Dược sĩ Hiền Anh - Chuyên Gia Mỡ Máu & Gout

28/09/2025

Hôm nay bác có một câu chuyện rất vui muốn chia sẻ cùng mọi người.
Câu chuyện về bác Thanh (65 tuổi, Đà Nẵng).

Lần đầu bác ấy nhắn tin cho bác Hiền Anh, giọng đầy lo lắng: "Bác sĩ bảo mỡ má.u cao, huyết áp cũng lên xuống thất thường. Tôi sợ uống thuốc tây nhiều hại người. Nghe bạn bè giới thiệu Trà của cô, không biết tình trạng của tôi có dùng được không?"

Bác đã dành gần một buổi để nghe bác Thanh kể về chế độ ăn, sinh hoạt và nhận được kết quả xét nghiệm:

- Cholesterol: 6.9

- Huyết áp: 148/92

Người lúc nào cũng thấy nặng nề, mệt mỏi, đi bộ một đoạn là phải nghỉ.

Sau đó, bác đã đề xuất một lộ trình kết hợp Trà Up Health với chế độ ăn giảm mặn, giảm dầu mỡ.

Và kết quả sau 1 tháng khiến cả bác và bác Thanh đều vui mừng:

- Cholesterol: 5.2

- Huyết áp ổn định ở mức 130/80

Bác Thanh bảo giờ người nhẹ nhõm, sáng nào cũng đi bộ quanh công viên mà không thấy mệt. Bác ấy còn cười nói: "Cảm ơn cô, giờ tôi yên tâm tận hưởng tuổi già rồi!"

👉 Anh chị cô chú nào có tình trạng giống bác Thanh, đừng ngại chia sẻ với bác. Cứ gửi kết quả cho bác, bác lắng nghe và cùng mọi người tìm hướng cải thiện an toàn, hiệu quả nhất.

28/09/2025

Thêm vào thực đơn 2 món ăn này nếu muốn tăng HDL tự nhiên tại nhà
⬇️⬇️⬇️

27/09/2025

⚠️ “Thủ phạm giấu mặt” đẩy LDL tăng vọt
5 món quen mặt trên mâm cơm nhưng lại khiến mỡ xấu (LDL) tăng cao
⬇️⬇️⬇️

27/09/2025

𝐓𝐡𝐮̛̣𝐜 𝐩𝐡𝐚̂̉𝐦 𝐜𝐡𝐮̛́𝐜 𝐧𝐚̆𝐧𝐠 𝐠𝐢𝐚̉𝐦 𝐦𝐨̛̃ 𝐦𝐚́.𝐮: 𝐂𝐨́ 𝐧𝐞̂𝐧 𝐝𝐮̀𝐧𝐠 𝐤𝐡𝐨̂𝐧𝐠?

Mỡ má.u cao là “kẻ thù thầm lặng”, có thể dẫn đến các biến chứng tim mạch nếu không kiểm soát sớm. Ngoài việc dùng thuốc, nhiều bà con cô bác hiện nay quan tâm đến thực phẩm chức năng giảm mỡ má.u như một giải pháp hỗ trợ an toàn và bền vững.
Ai nên cân nhắc sử dụng?
1. Người có mỡ má.u nhẹ, chưa cần thuốc:
- Đây là cơ hội vàng để bổ sung thực phẩm chức năng, giúp ngăn tình trạng tiến triển nặng.
- Sử dụng lâu dài, ít tác dụng phụ, phù hợp để duy trì sức khỏe ổn định.
- Nhớ theo dõi chỉ số mỡ má.u định kỳ để kịp thời điều chỉnh chế độ ăn và lối sống.
2. Người đang dùng thuốc điều trị:
- Có thể kết hợp thực phẩm chức năng dưới sự hướng dẫn của chuyên gia để tăng hiệu quả kiểm soát mỡ má.u và giảm tác dụng phụ.
- Việc kết hợp này cần chuyên gia đồng hành để tránh tương tác thuốc và lựa chọn sản phẩm phù hợp.

Các nhóm hoạt chất phổ biến trong thực phẩm chức năng:
1. Omega-3 (EPA, DHA): Giúp giảm triglyceride, chống viêm, bảo vệ tim mạch.
2. Chất chống oxy hóa (Vitamin C, Glutathione): Ngăn LDL cholesterol bị oxy hóa, bảo vệ mạch má.u.
3. Phytosterol: Giúp giảm hấp thụ cholesterol từ thực phẩm, duy trì LDL ổn định lâu dài.

💡 Bà con có thể sử dụng thực phẩm chức năng như một trợ thủ đồng hành, kết hợp chế độ ăn, vận động và theo dõi mỡ má.u định kỳ. Nếu cần, chuyên gia có thể hướng dẫn lựa chọn sản phẩm phù hợp và theo dõi hiệu quả lâu dài, đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

Mỡ máu cao là một trong những yếu tố nguy cơ thầm lặng có thể dẫn đến nhiều biến chứng tim mạch nguy hiểm nếu không được kiểm soát kịp thời. Thay vì chỉ phụ

26/09/2025

👩‍🔬Gan nhiễm mỡ không chỉ do ăn dầu mỡ – đây mới là nguyên nhân thật sự⬇️⬇️⬇️

26/09/2025

🎯 Ngồi nhiều dễ bị MỠ MÁ.U CAO hơn bạn nghĩ!

Ngày nay, thói quen ngồi liên tục nhiều giờ rất phổ biến, nhất là với dân văn phòng. Nhưng ít ai biết rằng việc này không chỉ gây đau lưng, thoái hoá cột sống, mà còn là thủ phạm âm thầm làm tăng mỡ má.u và nguy cơ tim mạch ⚠️

📌 Khi ngồi quá lâu, má.u lưu thông chậm lại, cơ thể giảm đốt cháy calo dễ tích tụ mỡ nội tạng, cholesterol xấu, xơ vữa động mạch. Đây chính là yếu tố dẫn đến cao huyết áp, tiểu đường, nhồi má.u cơ tim và đột quỵ. Một nghiên cứu lớn cho thấy: người ngồi hơn 6 tiếng/ngày có nguy cơ tử vong sớm do bệnh tim mạch cao hơn hẳn so với nhóm ngồi ít. Nguy hiểm là quá trình này diễn ra âm thầm, không triệu chứng rõ ràng.

✨ Giải pháp rất đơn giản:

- Sau 45–60 phút, hãy đứng dậy đi lại 3–5 phút.

- Duy trì thói quen vận động: đi bộ nhanh, tập yoga, đạp xe…

- Ăn uống lành mạnh, nhiều rau xanh, cá, hạn chế đồ chiên rán.

- Theo dõi mỡ má.u định kỳ để kịp thời điều chỉnh.

💡 Hãy nhớ: chỉ cần đứng dậy đi vài bước, hít thở sâu… cũng là “liều thuốc nhỏ” mỗi ngày để bảo vệ tim mạch và kiểm soát mỡ má.u tốt hơn.

26/09/2025

🌟 Pixotest Vision – Giải pháp tiên phong trong quản lý mỡ máu & tim mạch 🌟
Pixotest Vision tự hào được giới thiệu trên nhiều trang báo uy tín như VTV, Dân Trí, VnExpress…, và được đánh giá là thiết bị tiềm năng dẫn đầu chuyển đổi y tế số trong quản lý mỡ máu và các bệnh lý tim mạch.
Khi sở hữu Pixotest Vision, bạn đang có trong tay:
- Một thiết bị nhỏ gọn có thể đo cả 4 chỉ số mỡ máu cần thiết với độ chính xác lên tới 98% so với các máy ở bệnh viện
- Một ứng dụng giúp theo dõi các chỉ số ngay trên điện thoại, đi cùng khả năng chụp ảnh đánh giá lượng chất của bữa ăn và hệ thống trả lời các thắc mắc về mỡ máu 24/7
- Đội ngũ chuyên gia theo dõi và hỗ trợ 1:1 trong quá trình thay đổi chế độ ăn và tập luyện, giúp cải thiện cả sức khoẻ thể chất và tinh thần của người bệnh.
- Cam kết đồng hành lâu dài: đến khi các chỉ số trở về mức ổn định và sức khoẻ được bảo vệ toàn diện.
👉 Với Pixotest Vision, quản lý mỡ máu và tim mạch chưa bao giờ dễ dàng – chính xác & tiện lợi đến vậy.
📩 Nhắn tin ngay để nhận các thông tin chi tiết về Pixotest Vision!

26/09/2025

⚠️Tránh xa 3 loại nước lá dân gian này để không gây tăng Triglyceride 🆘

26/09/2025

🍋 𝐔𝐨̂́𝐧𝐠 𝐧𝐮̛𝐨̛́𝐜 𝐜𝐡𝐚𝐧𝐡 𝐜𝐨́ 𝐭𝐡𝐚̣̂𝐭 𝐬𝐮̛̣ 𝐠𝐢𝐮́𝐩 𝐠𝐢𝐚̉𝐦 𝐦𝐨̛̃ 𝐦𝐚́.𝐮?

Trong dân gian, nước chanh thường được truyền tai như một “bí quyết” hỗ trợ giảm mỡ má.u, thanh lọc cơ thể. Nhiều người tin rằng chỉ cần kiên trì uống chanh mỗi ngày thì cholesterol và triglycerid sẽ giảm đáng kể. Tuy nhiên, liệu điều này có đúng hoàn toàn hay chỉ là lời đồn?

Thực tế, chanh có chứa nhiều hoạt chất tốt cho tim mạch như vitamin C, flavonoid, pectin, acid citric... Những thành phần này có vai trò chống oxy hoá, hỗ trợ giảm hấp thu cholesterol từ thức ăn và kích thích chuyển hoá chất béo. Tuy nhiên, hiệu quả đến mức nào, cách uống ra sao để an toàn, hay có cần lưu ý gì với người đang rối loạn mỡ má.u thì không phải ai cũng nắm rõ.

👉 Đặc biệt, nếu dùng sai cách (uống quá nhiều, thêm đường, hoặc uống khi đói) thì có thể phản tác dụng, thậm chí gây hại cho dạ dày.

Vậy uống nước chanh giảm mỡ má.u có thật sự hiệu quả, hay chỉ là lời đồn? Cách uống đúng và những lưu ý quan trọng là gì? Mời bạn đọc phân tích chi tiết từ chuyên gia trong bài dưới đây:

Nước chanh thường được nhắc đến như một loại thức uống có khả năng hỗ trợ giảm mỡ máu. Vậy thực tế, uống nước chanh giảm mỡ máu hiệu quả hay chỉ là lời đồn?

25/09/2025

Chỉ cần thực hiện 2 KHÔNG – 1 CÓ khi ăn tối:
Giảm chỉ số Triglyceride & đường huyết ngay tại nhà
⬇📩⬇

25/09/2025

🌿 PixoTest Vision – Giải pháp kiểm soát mỡ má.u tại nhà trong kỷ nguyên y tế số

Các cô chú, anh chị ạ, mỡ má.u cao thường không có triệu chứng rõ ràng, nhưng lại là nguyên nhân hàng đầu gây xơ vữa động mạch, đột quỵ hay nhồi máu cơ tim. Nhiều người chỉ biết khi đã xảy ra biến chứng.

💡 May mắn là, nhờ y tế số và thiết bị xét nghiệm tại chỗ (POCT), cô chú, anh chị có thể theo dõi mỡ má.u ngay tại nhà, không cần mất thời gian đi viện.

PixoTest Vision là một thiết bị điển hình:
✅ Kiểm tra nhanh, đơn giản tại nhà: Chỉ 35μl máu, kết quả hiển thị sau 3 phút gồm Cholesterol tổng, HDL, LDL, Triglyceride.
✅ Độ chính xác cao: Thử nghiệm FDA đạt mức tương quan 0.988 so với thiết bị phòng xét nghiệm chuẩn.
✅ Dữ liệu truy nguyên, đồng bộ: Chuẩn IFCC, tích hợp với hệ thống Telehealth của PixoHealth Vision & E-Blood, giúp bác sĩ theo dõi tình trạng mỡ máu từ xa.

Nhờ vậy, cô chú, anh chị tự đánh giá mỡ máu, điều chỉnh ăn uống và lối sống, hoặc thăm khám kịp thời nếu chỉ số bất thường.

✨ PixoTest Vision – thiết bị tiên phong, giúp mỡ máu được kiểm soát dễ dàng, nhanh chóng và an toàn ngay tại nhà.

VTV.vn - Chuyển đổi số y tế thúc đẩy thiết bị xét nghiệm tại chỗ, như PixoTest Vision, hỗ trợ kiểm soát bệnh mãn tính, đặc biệt là mỡ máu.

25/09/2025

🌿 Hiền Anh tại Vietbaby Fair 2025 🌿

Hôm nay tại Vietbaby Fair, Hiền Anh nhận ra một thực tế đáng lo: nhiều bố mẹ trẻ, mới ngoài 30 tuổi thôi nhưng đã có chỉ số mỡ má.u cao. Vì bệnh tiến triển âm thầm, hầu như không có triệ.u chứng nên nhiều người chủ quan, chỉ đến khi đi khám mới bất ngờ với kết quả.

📌 Thông thường, các bệnh viện khuyên kiểm tra mỡ má.u 3 tháng/lần. Tuy nhiên, theo kinh nghiệm chuyên môn, khoảng cách này có thể quá dài:
Chỉ số mỡ má.u có thể thay đổi nhanh chỉ trong vài tuần nếu chế độ ăn uống hoặc sinh hoạt chưa hợp lý.
Khi để 3 tháng mới kiểm tra, nhiều người bỏ lỡ “thời điểm vàng” để điều chỉnh sớm, dẫn đến tình trạng xấu đi mà không hay biết.
👉 Vì vậy, Hiền Anh khuyến nghị:
Với người đã có mỡ má.u cao → nên xét nghiệm lại 1 tháng/lần để theo dõi sát và kịp thời điều chỉnh.
Với trường hợp chỉ số ở ngưỡng rất cao → cần kiểm tra lại 2 tuần/lần, bởi đây là giai đoạn dễ xảy ra biến chứng tim mạch, đột quỵ nếu chủ quan.
✅ Xét nghiệm định kỳ, kết hợp với ăn uống lành mạnh và vận động đều đặn chính là “chìa khóa” giúp kiểm soát mỡ má.u. Chỉ khi cơ thể khỏe mạnh, bố mẹ mới đủ năng lượng và bình an để đồng hành trọn vẹn cùng con trên hành trình khôn lớn.

💚 Hiền Anh hy vọng rằng, từ những sự kiện như thế này, thông điệp về chủ động chăm sóc sức khỏe sẽ được lan tỏa rộng rãi hơn – để mỗi gia đình đều giữ trọn niềm vui và hạnh phúc