XOA - Therapy & Recovery

04/12/2025

Môi trường sạch sẽ luôn là một trong những yếu tố mà XOA Therapy ưu tiên, để đảm bảo không gian tươm tất luôn chờ đón các bạn tới thư giãn.
*******
At XOA Therapy, we always prioritise keeping our space clean and comfy, so you can let loose and fully submerge in the experience whenever you visit us.
----------
Follow us to find your way to XOA Therapy & Recovery ☺️

-------------------
XOA - THERAPY & RECOVERY
Trị liệu cơ xương khớp toàn diện/Full body therapy treatment
66 Tăng Thiết Giáp, Đông Ngạc, Hà Nội
Hotline: (+84) 566248666
Email: lienhe.phongkham66@gmail.com
09h00 - 21h30, thứ Hai (Monday) - Chủ nhật (Sunday)

03/12/2025

Theo chân chúng mình tìm đường tới XOA Therapy & Recovery thôi nào ☺️
*******
Follow us to find your way to XOA Therapy & Recovery ☺️

-------------------
XOA - THERAPY & RECOVERY
Trị liệu cơ xương khớp toàn diện/Full body therapy treatment
66 Tăng Thiết Giáp, Đông Ngạc, Hà Nội
Hotline: (+84) 566248666
Email: lienhe.phongkham66@gmail.com
09h00 - 21h30, thứ Hai (Monday) - Chủ nhật (Sunday)

03/12/2025

Theo chân chúng mình tìm đường tới XOA Therapy & Recovery thôi nào ☺️
*******
Follow us to find your way to XOA Therapy & Recovery ☺️

-------------------
XOA - THERAPY & RECOVERY
Trị liệu cơ xương khớp toàn diện/Full body therapy treatment
66 Tăng Thiết Giáp, Đông Ngạc, Hà Nội
Hotline: (+84) 566248666
Email: lienhe.phongkham66@gmail.com
09h00 - 21h30, thứ Hai (Monday) - Chủ nhật (Sunday)

02/09/2025

Cờ tự do bay rợp chiến đài
Bốn phương trời đỏ rực tương lai
Dậy lên, hỡi những linh hồn trẻ
Máu của con yêu nhuộm thắm đời!

(Dậy lên thanh niên - 5/1940 - Tố Hữu)


-------------------
XOA - THERAPY & RECOVERY
Trị liệu cơ xương khớp toàn diện/Total body therapy treatment
66 Tăng Thiết Giáp, Đông Ngạc, Hà Nội
Hotline: (+84) 566248666
Email: lienhe.phongkham66@gmail.com
09h00 - 21h30, thứ Hai (Monday) - Chủ nhật (Sunday)

31/08/2025

Hãy để dịp nghỉ lễ Quốc khánh là cơ hội để XOA giúp bạn thư giãn, phục hồi nhức mỏi sau những ngày làm việc vất vả vừa qua. Chúng tôi cam kết không phụ thu, đi kèm ưu đãi đặc biệt cho những Cựu Chiến Binh - món quà mà XOA muốn dành tặng tới những người anh hùng đã đem tới hòa bình, độc lập ngày nay 🇻🇳
*****
Let the Independence holiday be an occasion where XOA can help you relieve all the stress and tension from the past hardworking days. No extra fee guaranteed, so feel free to visit us. Happy Vietnamese Independence Day 🇻🇳


-------------------
XOA - THERAPY & RECOVERY
Trị liệu cơ xương khớp toàn diện/Total body therapy treatment
66 Tăng Thiết Giáp, Đông Ngạc, Hà Nội
Hotline: (+84) 566248666
Email: lienhe.phongkham66@gmail.com
09h00 - 21h30, thứ Hai (Monday) - Chủ nhật (Sunday)

09/07/2025

XOA luôn trân trọng những lời iu thương mà những người bạn ưu ái dành tặng, và coi đây là những động lực để ngày càng tiến bộ hơn. Hãy cùng lắng nghe câu chuyện họ trong loạt ảnh dưới đây. Nếu XOA đã từng có duyên đón tiếp bạn, đừng ngần ngại chia sẻ suy nghĩ tại phần nhận xét ở đây nhé: https://maps.app.goo.gl/6XKKaiiBTX7MSkPf7
*****
XOA always appreciate the love from our beloved friends, and see them as motivations to improve everyday. Listen to our friends' stories in the photos below; and if we were fortunate enough to welcome you here, feel free to leave a few words in the review section in this link: https://maps.app.goo.gl/6XKKaiiBTX7MSkPf7

-------------------
XOA - THERAPY & RECOVERY
Trị liệu cơ xương khớp toàn diện/Total body therapy treatment
66 Tăng Thiết Giáp, Đông Ngạc, Hà Nội
Hotline: (+84) 566248666
Email: lienhe.phongkham66@gmail.com
09h00 - 21h30, thứ Hai (Monday) - Chủ nhật (Sunday)

04/07/2025

XOA Therapy rất hân hạnh đồng hành cùng CATO Private Training để giúp bạn phát triển bản thân tối ưu nhất. Đến với chúng tôi để tập luyện và phục hồi như vận động viên thực thụ 🤝
*****
XOA Therapy is delighted to collaborate with CATO Private Training in the inspiring journey to advance your well-being. Join us to train and recover like a true athlete 🤝


-------------------
XOA - THERAPY & RECOVERY
Trị liệu cơ xương khớp toàn diện/Total body therapy treatment
66 Tăng Thiết Giáp, ph. Đông Ngạc: https://shorturl.at/epvGP
Hotline: (+84) 566248666
Email: lienhe.phongkham66@gmail.com
09h00 - 21h30, thứ Hai (Monday) - Chủ nhật (Sunday)

💥 ĐẶC QUYỀN HỌC VIÊN CATO – NHẬN NGAY VOUCHER TRỊ LIỆU GIẢI CƠ CHUYÊN SÂU CÙNG XOA THERAPY!
Tập luyện hiệu quả là chưa đủ — phục hồi đúng cách mới là yếu tố then chốt để phát triển cơ bắp, giảm đau và duy trì thể lực ổn định lâu dài.
🤝 Đó là lý do CATO Private Training chính thức hợp tác cùng XOA Therapy – đơn vị trị liệu chuyên sâu dành riêng cho người tập gym, với liệu pháp khoa học và cá nhân hóa cho từng thể trạng.

💡 VÌ SAO BẠN CẦN TRỊ LIỆU GIẢI CƠ SAU TẬP?
🔹 Giảm đau nhức – phục hồi nhanh hơn:
Đẩy lùi DOMS (đau nhức cơ sau tập), thư giãn sâu, cải thiện lưu thông máu.
🔹 Tăng hiệu quả phát triển cơ:
Loại bỏ điểm căng thắt trong cơ, giúp hấp thụ dinh dưỡng & phục hồi tốt hơn.
🔹 Giảm nguy cơ chấn thương:
Cải thiện độ linh hoạt, hỗ trợ giữ đúng form khi tập luyện nặng.
🔹 Thư giãn tinh thần – tái tạo năng lượng:
Giải tỏa căng thẳng sau buổi tập, đưa cơ thể về trạng thái cân bằng.

🧬 DỊCH VỤ TRỊ LIỆU TẠI XOA THERAPY
• Trị liệu viên am hiểu thể trạng gymer
• Kỹ thuật kết hợp: giãn cơ chủ động, bấm huyệt, xoa bóp chuyên sâu
• Phòng trị liệu riêng tư – không gian sạch sẽ, thư giãn
• Phù hợp với Gymer, PT, VĐV chuyên nghiệp

🎁 ƯU ĐÃI CHỈ DÀNH RIÊNG CHO HỌC VIÊN CATO:
✨ Tặng 02 voucher trị liệu giải cơ chuyên sâu tại XOA Therapy

🎯 Tập luyện có khoa học – phục hồi có chiến lược
👉 Đặt lịch trực tiếp tại CATO hoặc inbox để nhận ưu đãi ngay hôm nay!
📍 CATO Private Training – 30 Trần Quang Diệu, Đống Đa, HN
📍 XOA Therapy – Đối tác phục hồi thể lực của gymer CATO
📞 Hotline hỗ trợ: 0344 913 391 | 0984 680 195
📲 IG:

🧠 Đầu tư vào phục hồi chính là đầu tư vào hiệu quả tập luyện và sức khỏe bền vững.

04/07/2025

CÂU CHUYỆN CỦA XOA THERAPY

Đố các bạn, khi bị đau mỏi, người ta thường làm hành động gì đầu tiên?

Đó là “xoa” – một hành động chăm sóc giản đơn nhưng vô cùng hiệu quả. Đây cũng chính là bước khởi đầu quan trọng của trị liệu y học cổ truyền. Xoa sẽ khiến bạn cảm nhận được hơi ấm lan tỏa trên những vùng cơ đang tê cứng, làm chúng dần mềm mại, kích thích thần kinh dưới da và để cơ thể làm quen với các bước điều trị sâu hơn. Dần dần, cả những căng thẳng đang đè nặng lên tâm trí cũng được rũ bỏ.

Đây là lý do "XOA Therapy & Recovery" ra đời, là nơi những người bạn đến với chúng tôi để được chăm sóc, được “xoa dịu” những căng thẳng, mệt mỏi ở thể xác lẫn tinh thần.

Tại XOA Therapy, chúng tôi đặt tâm huyết vào từng động tác, từng phút trị liệu. Mỗi buổi trị liệu không chỉ là khoảng lặng để cơ thể được phục hồi, mà còn là lúc bạn tạm gác lo toan, lắng nghe tiếng nói nội tâm và nuôi dưỡng năng lượng tích cực. Là lúc bạn được tận hưởng một trải nghiệm trị liệu toàn diện, thỏa mãn cả 5 giác quan.

Cửa luôn rộng mở, mời các bạn đến chơi với XOA tại số 66 Tăng Thiết Giáp, ph. Đông Ngạc: https://shorturl.at/epvGP
******
XOA THERAPY'S ORIGIN STORY
Let me ask you a simple question. What is the first action one takes when in pain or fatigue?

It's massaging, or "xoa" in Vietnamese. A simple yet effective action, also the important first step of a standard Oriental therapy session. "Xoa" will gently warm up and loosen the stiff area, stimulating the nervous system and priming it for the following steps. Miraculously, the mental strain that is burdening you also fades away.

That is why we chose the name "XOA Therapy & Recovery". This is the place where we welcome our friends to heal and be taken care of, to have their aches and discomforts "xoa-ed" away, physically and mentally.

At XOA Therapy, we put our hearts into every single gesture and every minute of therapy. A session not only provides you with the space to recover but also an opportunity to set aside all worries, delve deeper into your soul, and nurture positive energy. We are a place where you can enjoy a comprehensive therapy experience that engages all your senses.

So, are you ready to discover our place of comfort? Our doors are always open at no. 66, Tang Thiet Giap road, D**g Ngac ward: https://shorturl.at/epvGP
--------------

XOA - THERAPY & RECOVERY
Trị liệu cơ xương khớp toàn diện/Total body therapy treatment
66 Tăng Thiết Giáp, ph. Đông Ngạc: https://shorturl.at/epvGP
Hotline: (+84) 566248666
Email: lienhe.phongkham66@gmail.com
09h00 - 21h30, thứ Hai (Monday) - Chủ nhật (Sunday)

26/06/2025

4 DẤU HIỆU CHO BIẾT BẠN CẦN ĐI TRỊ LIỆU 💆💆‍♀️
Cơ thể giống như một cỗ máy – nếu không được chăm sóc định kỳ, sớm muộn gì cũng sẽ gặp vấn đề. Trị liệu không chỉ là giải pháp giải quyết cơn đau mỏi tức thời, mà còn là giải pháp tuyệt vời để duy trì sức khỏe lâu dài. Sau đây là 4 dấu hiệu cơ thể cho thấy bạn cần sớm đi trị liệu. Còn chần chừ gì nữa, đặt lịch với XOA ngay thôi 😉
*******
4 SIGNS THAT YOU NEED A PHYSICAL THERAPY SESSION ASAP 💆💆‍♀️
A healthy body is like a well-oiled machine, and can only function perfectly with regular maintenance. Physical therapy should not only be done when you are already in pain, but a constant healthy treatment to ensure your longevity. If you are experiencing one of the following four signs, XOA recommends booking your therapy session as soon as possible. Contact XOA and let us take care of the rest 😉


-------------------
XOA - THERAPY & RECOVERY
Trị liệu cơ xương khớp toàn diện/Total body therapy treatment
66 Tăng Thiết Giáp, ph. Đông Ngạc: https://shorturl.at/epvGP
Hotline: (+84) 566248666
Email: lienhe.phongkham66@gmail.com
09h00 - 21h30, thứ Hai (Monday) - Chủ nhật (Sunday)