27/03/2023
Tình trạng đau mỏi, tê tay từ cổ xuống vai đến các ngón tay làm cho nhiều người rất khổ sở.
Dưới đây là tổng hợp các hình ảnh giải phẫu sinh lý tay, mọi người có thể nhìn hình, thấy mình đau ở vùng nào thì bóp và massage các động vào tĩnh mạch vùng đó để giúp lưu thông máu cải thiện tình trạng tê tay nhé.
Nếu không xác định được thì cứ xoa bóp hết toàn bộ cánh tay từ cổ xuống.
Chú ý vào
✅đường tĩnh mạch màu xanh,
✅đường động mạch màu đỏ,
✅đường dây thần kinh màu vàng, Khi tĩnh mạch và động mạch bị tắc thì máu không lưu thông được làm vùng phía dưới bị tê,
💥💥có 4 vùng phải massage:
Vùng 1: từ cổ xuống bả vai
Vùng 2: từ bả vai xuống đến cùi chỏ
Vùng 3: từ cùi chỏ xuống đến cổ tay
Vùng 4: từ cổ tay xuống đến đầu ngón tay.
Cố gắng thực hiện khi rảnh để tăng cao hiệu quả nhé
