08/10/2025
🌿 5 CÁCH THANH LỌC CHO CƠ THỂ LUÔN NHẸ NHÀNG
Mỗi ngày, cơ thể chúng ta phải “xử lý” quá nhiều thứ: đồ ăn nhanh, môi trường ô nhiễm, lịch làm việc căng thẳng… Khi cơ thể quá tải, bạn sẽ cảm thấy nặng nề, thiếu năng lượng, da kém tươi và tâm trạng dễ xuống dốc.
💧 Đã đến lúc cho cơ thể một “khoảng nghỉ” với 5 CÁCH THANH LỌC TỰ NHIÊN mỗi ngày!
1️⃣ Uống đủ nước và chọn loại nước tốt cho cơ thể
Nước giúp duy trì hoạt động của các cơ quan. Bắt đầu buổi sáng với 1 ly nước ấm sẽ giúp cơ thể cảm thấy nhẹ nhàng, dễ chịu hơn.
2️⃣ Duy trì giấc ngủ chất lượng
Ngủ sớm giúp cơ thể cân bằng và phục hồi năng lượng tốt hơn. Hạn chế caffeine buổi chiều, chọn những đồ uống thiên nhiên để thư giãn tinh thần.
3️⃣ Ăn nhiều rau xanh và trái cây tươi
Nhóm thực phẩm này giàu vitamin và chất xơ, giúp hỗ trợ tiêu hóa và làm da sáng hơn.
4️⃣ Vận động nhẹ nhàng 15–30 phút mỗi ngày
Đi bộ, yoga hay giãn cơ đơn giản giúp lưu thông máu, tinh thần tỉnh táo, cơ thể linh hoạt.
5️⃣ Duy trì thói quen bổ sung dưỡng chất tự nhiên mỗi ngày
Theo các nghiên cứu về lối sống cân bằng, việc bổ sung những dưỡng chất có nguồn gốc từ thảo mộc giúp cơ thể ổn định hoạt động trao đổi chất và duy trì năng lượng tốt hơn.
💖 THAM KHẢO NƯỚC LINH CHI TÁO ĐỎ PREMIUM - CHO CƠ THỂ NHẸ NHÀNG, SẢNG KHOÁI, CĂNG TRÀN SỨC SỐNG
✅ Thành phần: Chiết xuất linh chi, chiết xuất táo đỏ, hoàng tinh, đỗ trọng,...
✅ Công dụng: Cải thiện giấc ngủ, hỗ trợ đào thải độc tố, tăng cường hệ miễn dịch,...
♦️ Quy cách: 30 gói x 80 ml
♦️ Giá bán: 1.375.000đ
♦️ Hướng dẫn sử dụng: Ngày dùng 2 gói, nên uống khi mới ngủ dậy.
♦️ Hạn sử dụng: 3 năm kể từ ngày sản xuất.
DKG - SÂM HÀN CHÍNH NGẠCH - MINH BẠCH GIẤY TỜ