Hoa Lâm Educational Psychology Center

05/11/2020

Những trải nghiệm thật tuyệt vời!

THƯ THÔNG BÁO
V/v Kế hoạch hoạt động Dự án HEY! LOOK AT ME!
Ngày 07 – 11 - 2020
Kính gửi Quý phụ huynh và các con học sinh Khối 2,
Nằm trong chuỗi những hoạt động trải nghiệm của Dự án Chủ nhiệm Liên môn “HEY! LOOK AT ME!”, Tập thể giáo viên khối 2 xin được gửi tới Quý phụ huynh những nội dung hoạt động trong ngày 07 – 11 – 2020 (Thứ bảy tuần này).
Nội dung cụ thể như sau:
1. Buổi sáng:
* 8h15 - 9h30: Trải nghiệm SÂN KHẤU TƯƠNG TÁC
* 10h – 11h: Trải nghiệm CẶP ĐÔI HOÀN HẢO và Hoạt động nhóm dự án sử dụng PADLET, FLIPGRID
2. Buổi chiều:
* 13h15 – 15h: Trải nghiệm HAPPY LEARNING TOUR
* 15h – 16h: Câu lạc bộ
3. Buổi tối:
* 20h – 21h30: Trải nghiệm HỌC TẬP THỰC TẾ ẢO

Tập thể giáo viên khối 2 rất mong nhận được sự ủng hộ từ phía phụ huynh dưới các hình thức sau:
- Join và tương tác tích cực trên fanpage của Dự án “HEY! LOOK AT ME!” theo link sau:
➢ FACEBOOK: https://www.facebook.com/projectheylookatmegrade2/
➢ SWAY: https://sway.office.com/gMn9aACIpB09xrzb?ref=Link

Rất mong nhận được sự giúp đỡ nhiệt tình của Quý phụ huynh!
Trân trọng.
Tập thể giáo viên Khối 2.

13/10/2020

Cả nhà cùng ủng hộ dự án "HEY! LOOK AT ME!" của tập thể giáo viên Khối 2 trường Wellspring nhé!

16/11/2019

0 - 6 TUỔI - GIAI ĐOẠN "VÀNG" ĐỂ LÀM SINH TRẮC VÂN TAY CHO BÉ

Giảm giá 30% chào mừng 20/11.

👼👼👼Đây là thời điểm “vàng” đầu tiên để nuôi dưỡng bản năng của trẻ. Khi trẻ được 3 tuổi, các bé đã bắt đầu có ý thức mạnh mẽ và có quyền tự chủ. Trong giai đoạn này, chúng luôn trong trạng thái tìm bản năng của mình. Và những bản năng này giúp cho bộ não của chúng xuất hiện những đặc điểm như: muốn bắt chước, muốn cạnh tranh, muốn trở thành bạn đồng hành với những người xung quanh.

👼👼👼Đây là 3 độ tuổi hoàng kim để dạy con nên người
Ở thời điểm này, chúng thường không thích bị nhồi nhét quá nhiều kiến thức, nhưng bọn trẻ lại tỏ ra khá hứng thú và hạnh phúc khi được học những điều mới. Đặc biệt, với trẻ 3 tuổi, bé đã biết phải thể hiện cảm xúc của mình như thế nào bằng việc khóc lóc hay đánh trả. Vì thế trước tiên bố mẹ cần hiểu được những nhu cầu của trẻ, sau đó cho chúng cơ hội được lựa chọn. Và đặc biệt bố mẹ nên cố gắng tuyệt đối không sử dụng bạo lực để giải quyết vấn đề.

👼👼👼Ví dụ, trong trường hợp trẻ không chịu rời khỏi món đồ chơi yêu thích thì bố mẹ có thể đưa ra cho chúng sự lựa chọn như: chọn đi vệ sinh cá nhân hoặc chọn nghe một câu chuyện trước đi đi ngủ. Bố mẹ hãy cho chúng thấy được rằng những việc làm đó hứng thú hơn món đồ chơi đang chơi. Điều quan trọng nhất chính là để cho trẻ tiếp nhận mọi thứ bằng tâm trạng thoải mái, vui vẻ và nên nhớ hãy khen ngợi chúng khi chúng làm tốt.

👼👼👼Các bậc cha mẹ nên làm điều này càng sớm càng tốt. Bởi vì giai đoạn từ 0 – 6 tuổi là giai đoạn vàng, là lúc bé phát triển mạnh mẽ về tinh thần, trí tuệ và thể chất. Do vậy, đây là giai đoạn tốt nhất để cha mẹ kiểm tra sinh trắc học vân tay cho con.

Sinh trắc vân tay sẽ giúp:

☑️Giúp phụ huynh có cái nhìn tổng thể về năng khiếu bẩm sinh cũng như ưu khuyết điểm của trẻ. Tạo điều kiện giúp trẻ phát huy tối đa tiềm năng và có phương pháp hạn chế các điểm yếu của trẻ.

☑️Biết được xuất phát điểm của trẻ để có thể định hướng nghề nghiệp tương lai chính xác. Đầu tư giáo dục theo đúng sở trường của trẻ nhằm giảm thiểu các chi phí giáo dục không cần thiết.

☑️Với chỉ số hấp thụ việc học TFRC, giúp phụ huynh có hướng thúc đẩy rèn luyện trí nhớ cho trẻ. Xác định được phương pháp dạy và học phù hợp đối với trẻ khi biết rõ phong cách học VAK của trẻ.

☑️Đánh giá các năng lực của não bộ, các chỉ số thông minh và 8 loại hình trí tuệ để phụ huynh có hướng giúp trẻ phát triển cân bằng 2 bán cầu não và các khả năng vượt trội.

☑️Nắm bắt tâm lý, tính cách, hành vi và cách suy nghĩ của trẻ. Cảm thông, thấu hiểu lẫn nhau giúp nâng cao các giá trị gia đình. Cải thiện các bất đồng quan điểm giữa các thành viên trong gia đình.

👼👼👼Dù bé 1 tuổi hay sau này đã 40 tuổi thì kết quả của sinh trắc sẽ không hề thay đổi theo thời gian.

🔆🔆🔆Làm sinh trắc một lần dùng cả đời, tại sao không làm ngay cho con?
🤙🤙🤙Để lại [số_điện_thoại] để được tư vấn miễn phí nhé

🔆🔆🔆Lưu ý: để đảm bảo tính chính xác của bản báo cáo, bé trên 12 tháng mới đủ điều kiện để làm sinh trắc vân tay các cha mẹ nhé.

Quý Phụ Huynh quan tâm, vui lòng liên hệ:
HOA LAM CENTER - TRUNG TÂM TRỢ GIÚP TÂM LÝ & GIÁO DỤC HOA LÂM
“Tâm an - Vạn sự an”
☎️ : 098.666.3456
📧 : trungtamhoalam@gmail.com
🔎 : https://www.facebook.com/tamlygiaoduchoalam/

16/10/2019

Sinh trắc vân tay

Liên kết và chức năng của dấu vân tay trên 10 ngón tay với
Theo tính chất điều phối chéo giữa hai bán cầu não đối với hai nửa thân, các nhà khoa học đã tìm ra quy luật 10 dấu vân tay trên 2 bàn tay là tấm bản đồ phản ánh cấu trúc từng phần của trí não tương ứng theo hướng điều khiển chéo Não bộ […]

Theo tính chất điều phối chéo giữa hai bán cầu não đối với hai nửa thân, các nhà khoa học đã tìm ra quy luật 10 dấu vân tay trên 2 bàn tay là tấm bản đồ phản ánh cấu trúc từng phần của trí não tương ứng theo hướng điều khiển chéo

sinh-trac-dau-van-tay

Não bộ được chia ra làm 2 bán cầu là bán cầu não trái và bán cầu não phải. Hai bán cầu này chịu trách nhiệm điều phối chéo đối với 2 nửa thân thể. Bán cầu não trái sẽ xử lý thông tin của nửa thân bên phải, ngược lại Bán cầu não phải sẽ xử lý thông tin của nửa thân bên trái.

Chức năng hoạt động của bộ não được chia ra 5 thùy bao gồm: Trước trán, Thùy Trán, Thùy Đỉnh, Thái Dương và Thùy Chẩm. Mỗi thùy mang lại khả năng nhất định đối với các chức năng khi bộ não là trung tâm điều khiển.

Dựa trên những cơ sở nghiên cứu trước đó, các nhà khoa học phát hiện ra có sự liên kết tương quan giữa lớp trung bì (là lớp nằm ở giữa lớp da bề mặt của vân da tay với lớp hạ bì nằm phía trong) với các tế bào thần kinh trên bề mặt vỏ não.

Theo tính chất điều phối chéo giữa hai bán cầu não đối với hai nửa thân, các nhà khoa học đã tìm ra quy luật 10 dấu vân tay trên 2 bàn tay là tấm bản đồ phản ánh cấu trúc từng phần của trí não tương ứng theo hướng điều khiển chéo. Cụ thể như sau:

Ngón cái bàn tay trái liên hệ với vùng trước trán bên phải chi phối khả năng lãnh đạo;
Ngón trỏ bàn tay trái liên với vùng trán bên phải chi phối khả năng tưởng tượng;
Ngón giữa bàn tay trái liên hệ với vùng đỉnh bên phải chi phối khả năng vận động thô;
Ngón áp út bàn tay trái liên hệ với vùng thái dương bên phải chi phối khả năng cảm nhận tiếng ồn, giai điệu trầm bổng, âm thanh réo rắt;
Ngón út bàn tay trái liên hệ với vùng chẩm bên phải chi phối khả năng cảm nhận hình ảnh 3D, cảm nhận cái đẹp và màu sắc;
Ngón cái bàn tay phải liên hệ với vùng trước trán bên trái chi phối khả năng tổ chức quản lý;
Ngón trỏ bàn tay phải liên hệ với vùng trán bên trái chi phối khả năng suy luận logic;
Ngón giữa bàn tay phải liên hệ tới vùng đỉnh bên trái chi phối khả năng vận động tinh;
Ngón áp út bàn tay phải liên hệ với vùng thái dương bên trái chi phối khả năng về ngôn ngữ;
Ngón út bàn tay phải liên hệ với vùng chẩm bên trái chi phối khả năng quan sát, đọc, hình ảnh 2D, đen trắng.

Thông qua việc sử dụng ma trận các phương pháp thuật toán thống kê phân tích, tất cả sự liên kết này đều được thể hiện bằng con số tuyệt đối hoặc tỷ lệ tương đương.

Hãy đến với chúng tôi để được tư vấn.
Sinh trắc vân tay
Quý Phụ Huynh quan tâm, vui lòng liên hệ:
HOA LAM CENTER - TRUNG TÂM TRỢ GIÚP TÂM LÝ & GIÁO DỤC HOA LÂM
“Tâm an - Vạn sự an”
☎️ : 098.666.3456

01/06/2019

Sinh trắc vân tay 4.0

‼ CON CÁI CHÚNG TA SINH RA LÀ ĐỂ THÀNH CÔNG?

Có bao giờ bạn tự hỏi tại sao có một phép toán mà con mình dạy mãi vẫn không tính được? Có bao giờ bạn tự hỏi tại sao con mình lại cứ chơi một mình mà không hoà đồng chạy nhảy cùng đám bạn, có phải là con bị tự kỷ?🤔🤔🤔

Và có bao giờ bạn nhận ra từ khi biết cầm cây bút, con bạn có thể vẽ những bức tranh tuyệt đẹp. Từ khi biết nói, con bạn có thể tự tin hát ngay trong mâm cơm những bài hát thiếu nhi thật hay.

Thật ra mỗi một đứa trẻ sinh ra đều có một tài năng riêng, theo khoa học người ta gọi là 8 loại hình thông minh. Và chỉ khi bạn sớm phát hiện ra tài năng riêng biệt của con, bạn mới có thể có những phương pháp giáo dục đúng đắn, từ đó củng cố những tiềm năng đó giúp con thành công sớm hơn, hạnh phúc nhiều hơn trong cuộc sống.

Sự thật rằng, một năm có 36.000 - 40.000 người Việt Nam tự tử vì trầm cảm. Một nguyên nhân chính rằng do tuổi thơ không tốt đẹp, lớn lên vì thiếu sự yêu thương, thấu hiểu từ cha mẹ. Ít nghiêm trọng hơn đó là có rất nhiêu đứa trẻ lớn lên với những thiên phú, tiềm năng không ai có nhưng lại đi theo một con đường hoàn toàn khác, bỏ lỡ những ước mơ từ khi còn nhỏ để rồi mãi sau mới nhận ra con bạn có quyền để thành công hơn, hạnh phúc hơn nhưng đã quá trễ để bắt đầu lại từ đầu.

✔✔✔ Sinh trắc học vân tay là môn khoa học đã được nghiên cứu thành công từ 200 năm trước và hiện nay đã được áp dụng phổ biến trên khắp thế giới đặc biệt những nước đang phát triên như Úc, Mỹ, Singapore,.. Giúp bạn xác định những tố chất của con cái và sẵn sàng cho cuộc Cách Mạng Công Nghiệp 4.0 (The Fourth Industrial Revolution) đang diễn ra mạnh mẽ trên toàn thế giới. Nâng cấp lớn nhất và quan trọng nhất là tính định hướng trong việc lựa chọn sự nghiệp tương lai phù hợp với thế kỷ 21.

♡ Công nghệ sinh trắc vân tay STA tự hào là đơn vị cung cấp giải pháp sinh trắc vân tay tiên tiến và hàon thiện nhất tại Việt Nam. Với nhiều giải thưởng trong nước và khu vực STA là sản phẩm của trí tuệ vì một thế hệ tương lai phát triển hơn.

➡️ Inbox để được tư vấn về dịch vụ sinh trắc vân tay!
Liên hệ số đt: 098.666.3456

30/04/2019

Sinh trắc vân tay

IQ LIỆU CÓ QUYẾT ĐỊNH TRÍ THÔNG MINH VÀ THÀNH CÔNG CỦA CON?

"Rất nhiều bậc cha mẹ đinh ninh rằng: học giỏi toán (thước đo chỉ số IQ) mới là thông minh, Sai Lầm Nghiêm Trọng, NHẸ thì ảnh hưởng xấu đến tinh thần học tập của con, NẶNG thì ảnh hưởng đến sự phát triển trong tương lai cũng như LÃNG PHÍ mất Tài Năng của trẻ.

Trí thông minh mà các cha mẹ biết là trí thông minh về toán học và logic. Loại này khá dễ phát hiện vì trong xã hội Việt Nam do bị ảnh hưởng bởi lớp suy nghĩ cổ hủ từ xưa là học được các môn tự nhiên (toán, lý,…) mới là thông minh.

Chính vì tầm hiểu biết hạn hẹp mà bố mẹ đầu tư lệch lạc như con không học được toán cũng cứ đổ tiền vào bắt con đi học cho giỏi để bằng bạn bằng bè, đầu tư dàn trải cho con nhưng không thấy con phát triển tốt,…

Tuy nhiên, bố mẹ cần phải biết, con người sở hữu tới 7 loại trí thông minh:
Loại 1: Thông minh ngôn ngữ
Loại 2: Thông minh toán học và logic
Loại 3: Thông minh âm nhạc
Loại 4: Thông minh thị giác/không gian
Loại 5: Thông minh vật lý/cơ thể
Loại 6: Thông minh tương tác
Loại 7: Thông minh nội tâm

Con bạn thuộc loại trí thông minh nào?
Tại sao việc tìm ra loại trí thông minh của con lại Quan Trọng đến thế?
Sự tương quan của giấu vân tay và trí thông minh ảnh hưởng tới phương pháp học tập của con như thế nào?

Tất cả đều được giải đáp trong bộ sinh trắc học vân tay, khoa học nghiên cứu mối liên hệ giữa cấu trúc não bộ, sự phân bổ noron thần kinh với vân tay con người để có định hướng giáo dục và phát triển phù hợp.

Suy nghĩ sai lệch có thể ảnh hưởng đến tương lai của con trẻ!
Cha mẹ cần phải nhận thức lại và hành động ngay khi có thể!

Sinh Trắc Vân Tay - Thúc Đẩy Tiềm Năng, Phát Triển Tương Lai!

Chương trình mừng hè, ƯU ĐÃI 30% dành cho bé. Ba mẹ hãy nhanh tay đăng ký để nhận tư vấn làm sinh trắc cho con ngay hôm nay!

Liên hệ: 098.666.3456

29/04/2019

Kiến thức chung và cách hỗ trợ trẻ em có rối loạn tăng động giảm chú ý

Rối loạn tăng động giảm chú ý (Attention Deficit Hyperactivity Disorder, viết tắt là ADHD) là rối loạn tâm thần và thần kinh-hành vi, đặc trưng bởi khó khăn trong việc tập trung hoặc tăng hoạt động / xung động hay kết hợp cả giảm tập trung chú ý và tăng hoạt động / xung động. Cho đến nay, ADHD là dạng rối loạn được tìm hiểu khá rõ về cả đặc điểm, mô tả, dịch tễ cũng như cách điều trị.

Rối loạn tăng động giảm chú ý (Attention Deficit Hyperactivity Disorder, viết tắt là ADHD) là rối loạn tâm thần và thần kinh-hành vi, đặc trưng bởi khó khăn trong việc tập trung hoặc tăng hoạt động / xung động hay kết hợp cả giảm tập trung chú ý và tăng hoạt động / xung động. Cho đến nay, ADHD là dạng rối loạn được tìm hiểu khá rõ về cả đặc điểm, mô tả, dịch tễ cũng như cách điều trị.

1. Khái niệm
Rối loạn tăng động giảm chú ý (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) là rối loạn tâm thần và thần kinh-hành vi, đặc trưng bởi khó khăn trong việc tập trung hoặc tăng hoạt động / xung động hay kết hợp cả giảm tập trung chú ý và tăng hoạt động / xung động.
ADHD là dạng rối loạn phát triển phổ biến ở trẻ em và có thể tiếp tục gây những ảnh hưởng đến khi trẻ lớn lên và trưởng thảnh. Ở Mỹ, ADHD ảnh hưởng đến khoảng 4,1 % người trưởng thành từ 18 tuổi trở lên; ảnh hưởng tới 9 % trẻ từ trong độ tuổi từ 13 – 18 và tỷ lệ bé trai gấp 4 lần bé gái.

2. Nguyên nhân của ADHD
Các nghiên cứu hiện nay vẫn chưa có kết luận cuối cùng về nguyên nhân gây ra rối loạn tăng động giảm chú ý. Các khảo sát về nguyên nhân của rối loạn này đã được thực hiện ở nhiều phạm vi khác nhau. Thông qua việc điều tra ở mức độ về chất dẫn truyền trong tế bào thần kinh trong não bộ (dopamine, nonpinaphrin và serotonin) đã tìm thấy một số thông tin để giải thích cho nguyên nhân của rối loạn tập trung chú ý. Tuy nhiên chính xác việc một chất dẫn truyền hay tất cả các chất dẫn truyền tác động đến sự phát triển của chứng ADHD như thế nào thì vẫn còn là một điều bí ẩn chưa được giải đáp.

3. Phân loại
ADHD bao gồm 3 dạng:
(1). Giảm tập trung là chủ yếu: khó duy trì chú ý vào nhiệm vụ, hoạt động đòi hỏi nỗ lực trí tuệ, ví dụ tập viết, ngồi học… (không tính những hoạt động mà trẻ thích như xếp hình đồ chơi, chơi điện tử hay xem tivi); hay quên; hay đãng trí; dễ bị sao nhãng bởi các kích thích bên ngoài…
(2) Tăng động – xung động là chủ yếu: chân tay luôn cựa quậy, khó ngồi yên, hoạt động liên tục, nói liên tục hoặc quá nhiều, bộp chộp, xen vào người khác, chạy nhảy leo trèo quá mức.
(3) Kết hợp giảm tập trung và tăng động – xung động.

4. Tiêu chí chẩn đoán
ADHD là một tình trạng mạn tính đặc trưng bởi mức độ phát triển không phù hợp của thiếu chú ý, xung động và hiếu động thái quá, hay sự kết hợp của các triệu chứng này. Để kết luận ADHD phải có ít nhất 6 triệu chứng tồn tại trong vòng 6 tháng gần đây (hoặc lâu hơn) và các triệu chứng này phải có mặt trong hai hoặc nhiều hơn các môi trường (gia đình, lớp học, phòng khám).
Các triệu chứng giảm tập trung/chú ý
 Thường không chú ý tới chi tiết hoặc làm lỗi bất cẩn trong việc học, làm việc hoặc các hoạt động khác
 Thường gặp khó khăn trong việc duy trì sự chú ý trong công việc hay chơi
 Thường không lắng nghe khi nói chuyện trực tiếp
 Thường không nghe theo hướng dẫn và không hoàn thành việc học, làm việc, công việc hoặc nhiệm vụ tại nơi làm việc
 Thường gặp khó khăn khi tổ chức hoạt động hay thực hiện nhiệm vụ.
 Thường tránh, không thích hoặc là miễn cưỡng tham gia vào các nhiệm vụ đòi hỏi phải có sự nỗ lực hay tập trung lâu.
 Thường mất những thứ cần thiết cho công việc hoặc hoạt động
 Thường dễ dàng bị phân tâm bởi các kích thích không liên quan
 Thường hay quên trong sinh hoạt hàng ngày.
Các triệu chứng tăng hoạt động
 Thường bồn chồn với bàn tay hoặc bàn chân hoặc vặn vẹo trong ghế.
 Thường rời khỏi chỗ ngồi trong lớp học hoặc trong những trường hợp khác.
 Thường chạy hoặc leo trèo quá mức trong những tình huống không thích hợp
 Thường gặp khó khăn khi chơi hoặc tham gia vào các hoạt động giải trí nhẹ nhàng hoặc các trò chơi/ hoạt động tĩnh
 Thường xuyên trong tình trạng luôn chân luôn tay hoặc như được điều khiển bởi động cơ
 Thường nói nhiều quá mức
Các triệu chứng xung động
 Thường đưa ra câu trả lời trước khi người khác kết thúc câu hỏi.
 Thường gặp khó khăn khi phải chờ đến lượt.
 Thường ngắt hoặc xen ngang vào người khác (ví dụ, xen vào cuộc trò chuyện hoặc trò chơi…)

5. Các vấn đề thường gặp ở trẻ ADHD
- Kỹ năng giao tiếp, kết bạn, thường ít bạn, không được trẻ khác thích hay chơi cùng.
- Việc học nói chung, điểm số và kết quả học tập thường thấp hơn khả năng thực sự vì trẻ không thể ngồi yên tập trung học. Một số trẻ ADHD có thể kèm theo khuyết tật học tập.
- Gặp khó khăn với các môn học liên quan đến sự tập trung trong thời gian dài hay tưởng tượng như tập viết, ghép vần, đọc, hay văn học /tập làm văn.
- Rối loạn thách thức chống đối: Rối loạn ADHD ảnh hưởng một phần đến tính cách và những hành vi của trẻ, có trẻ quá cứng đầu hoặc nổi loạn, từ chối và chống đối các quy tắc/nguyên tắc do người lớn đưa ra.
- Hay gặp khó khăn trong kỹ năng vận động tinh (tức vận động của hai bàn tay và các ngón tay).
- Cảm xúc thường lên xuống nhanh và thất thường, lúc quá vui, lúc quá buồn.
- Thường nhận được sự chỉ trích, và phê phán từ giáo viên, bố mẹ, bạn bè… nên trẻ dễ phát triển nhận thức tiêu cực về mình, từ đó dễ phát triển thành các suy nghĩ và cảm xúc tiêu cực như cho rằng mình kém cỏi, hay bị trầm cảm khi lớn lên.
- ADHD có thể là vấn đề duy nhất mà trẻ gặp phải, cũng có thể là những triệu chứng của một rối loạn khác, ví dụ trẻ chậm phát triển trí tuệ hoặc tự kỷ cũng thường gặp khó khăn trong tập trung chú ý và có nhiều hành vi xung động, tăng động. Tuy vậy, trong trường hợp nào, những gợi ý dưới đây cũng có thể sử dụng.

6. Các chiến lược hỗ trợ nhằm giảm vấn đề tăng động giảm chú ý
Thông thường một trị liệu thành công cho trẻ ADHD là kết quả của trị liệu đa phương thức. Cho đến nay các trị liệu tập trung vào giảm các triệu chứng tăng động giảm chú ý và cải thiện chức năng. Các chiến lược trị liệu bao gồm các tác động y tế, các trị liệu tâm lý, giáo dục, đào tạo kỹ năng hoặc kết hợp tất cả những chiến lược này. Đối với các trẻ ở giai đoạn tiền học đường trị liệu hành vi được gợi ý là giải pháp đầu tiên.

a. Các chiến lược y tế:
Đối với một số trẻ AHD vấn đề cơ bản của chương trình y tế là quản lý về y tế nhằm giám sát các hành vi điển hình của chứng rối loạn. Các loại thuốc được sử dụng để điều trị ADHD chủ yếu là thuốc kích thích thần kinh. Tại Mỹ có khá nhiều loại thuốc khác nhau, dưới hình thức và tác dụng khác nhau. Để đảm bảo cho việc sử dụng hiệu quả thuốc Cục quản lý thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) thường yêu cầu sự theo dõi chặt chẽ của các bác sĩ – những người kê đơn sự thay đổi/biến chuyển của trẻ ADHD khi dùng thuốc.
Cần lưu ý rằng các thuốc hiện tại không chữa ADHD mà để kiểm soát các triệu chứng của ADHD. Tuy thế vẫn cần áp dụng thêm các liệu pháp hành vi, tư vấn và hỗ trợ để trẻ ADHD và gia đình của họ ứng phó tốt hơn các vấn đề hàng ngày. Viện Sức khỏe tâm thần đã chỉ ra rằng hiệu quả của thuốc chỉ đạt được tốt nhất khi được theo dõi thường xuyên bởi các bác sĩ và sử dụng với liều dùng được chỉ định dựa trên nhu cầu của trẻ.
Ở Việt Nam hiện nay đã nhập về thuốc Concerta. Loại thuốc này chỉ được sử dụng với trẻ trên 6 tuổi và gặp khó khăn trong việc học tập. Việc sử dụng Concerta phải dựa trên cơ sở đánh giá của nhà tâm lý lâm sàng và bác sĩ chuyên môn.
b. Các chiến lược tâm lý – giáo dục:
• Các chiến lược thay đổi môi trường:
Môi trường bao gồm không gian, cơ sở vật chất thời gian; cấu trúc về chương trình; cấu trúc về người dạy
- Môi trường học tập đối với trẻ ADHD cần được thiết kế để đảm bảo giảm thiểu tối đa các yếu tố gây nhiễu: tiếng ồn, tiếng tivi, tiếng nói chuyện. Nơi học tập của các trẻ cần được cố định để trẻ ý thức được về việc ngồi học.
- Sắp xếp gọn gàng góc học tập, vị trí bàn học: khoảng không gian yên tĩnh, tránh môi trường có kích thích, không gần cửa sổ (quay lưng lại cửa sổ). Trước khi trẻ ngồi vào bàn học cần cùng/dặn trẻ chuẩn bị đầy đủ các đồ dùng học tập để tránh trường hợp trẻ quên làm ảnh hưởng đến khả năng tập trung chú ý của trẻ.
• Các liệu pháp về tâm lý theo hướng của tâm – vận động (giải tỏa năng lượng, thư giãn); các liệu pháp nhận thức – hành vi; chiến lược hỗ trợ trực quan là một phần quan trọng trong chiến lược hỗ trợ cho trẻ ADHD.
• Vai trò của gia đình:
Không dễ dàng để tiếp nhận việc đứa trẻ của mình được chẩn đoán là tăng động. Phần lớn các cha mẹ đã thừa nhận vào lúc nào đó chúng ta dường như thất bại trong việc cố gắng quản lý hành vi của con em mình. Nuôi dạy trẻ ADHD có thể rất khó khăn những chúng ta – cha mẹ chắc chắn có thể hỗ trợ cho trẻ. Biết được các hạn chế của trẻ, học cách điều chỉnh hành vi và tham gia vào nhóm hỗ trợ ADHD để được tập huấn/học hỏi thêm từ các cha mẹ khác. Hãy nhớ rằng vào thời điểm này không có sự chữa trị nào dành cho ADHD, điều tốt nhất là quản lý và cải thiện hành vi và điều này được thực hiện tốt nhất bởi chính cha mẹ.
Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC) đã đưa ra gợi ý với các trẻ trong độ tuổi tiền học đường (4-5 tuổi) nên lựa chọn trị liệu hành vi trước thay vì sử dụng thuốc; các trẻ em và vị thành niên (6 – 17 tuổi) nên được cung cấp cả trị liệu hành vi và y tế.
Những gợi ý dưới đây có thể giúp cha mẹ bước đầu có những trị liệu hành vi với trẻ:
- Tạo lập thói quen: Cố gắng theo sát các lịch trình hàng ngày, từ lúc thức dậy cho tới khi đi ngủ
- Cấu trúc/tổ chức/sắp xếp: Đặt balo, quần áo và đồ chơi ở những nơi giống nhau mỗi ngày để tránh việc trẻ làm mất chúng
- Tránh những yếu tố gây nhiều: Tắt tivi, đài và máy tình, đặc biệt khi trẻ đang làm bài tập về nhà
- Giới hạn những lựa chọn: Nên đưa ra những lựa chọn giữa hai thức để trẻ không bị rối hoặc kích thích quá mức
- Thay đổi cách tương tác của bạn với trẻ: Thay vì giải thích dài dòng và dỗ dành hãy sử dụng ngôn từ ngắn gọn, rõ ràng để nhắc nhở trẻ thực hiện trách nhiệm của mình
- Sử dụng mục tiêu và phần thưởng: Sử dụng một biểu đồ để liệt kê và theo dõi các hành vi tích cực và khen thưởng nhưng nỗ lực của con. Hãy chắc chắn rằng các mục tiêu này được thiết lập một cách thực tế - chia nhỏ. Điều này là rất quan trọng để nhắc nhở trẻ về trách nhiệm
- Thiết lập và thực hiện kỷ luật: Thay vì la hét hay đánh có thể sử dụng các kỹ thuật thời gian tách biệt hoặc củng cố tiêu cực/ loại bỏ các đặc quyền khi trẻ có hành vi không phù hợp hoặc không thực hiện đúng nguyên tắc
- Giúp con của bạn phát hiện ra tài năng của chúng: Tất cả các trẻ em đều cần phải trải nghiệm thành công để cảm thấy tốt về bản thân chúng. Tìm ra những điều trẻ làm tốt – dù đó là môn thể thao, nghệ thuật, âm nhạc…để thúc đẩy các kỹ năng xã hội và lòng tự trọng.

CÁC BÀI TẬP NHẰM HỖ TRỢ TRẺ TĂNG ĐỘNG GIẢM CHÚ Ý
1. Bài tập nhằm tăng khả năng tập trung chú ý
Để tăng cường khả năng tập trung chú ý cần thiết kế nhiều hoạt động/bài tập nhằm tăng thời gian tập trung chú ý, đảm bảo sự chú ý liên tục. Dưới đây là một số gợi ý nhằm tăng khả năng tập trung chú ý
- Luyện khả năng chú ý, phối hợp tay mắt: nhặt và phân loại các hạt nhỏ; tô lại theo hình/đường có sẵn; vẽ lại hình mẫu đơn giản hoặc phức tạp; tô màu trong khuôn hình từ các hình to, đơn giản cho tới hình to phức tạp – tô màu hình nhỏ - tô màu vào các ô nhỏ.
- Luyện khả năng chú ý và quan sát: tìm số, tìm chữ trong ma trận số và chữ; đếm đúng số theo thứ tự trong bảng ma trận; sắp xếp lại số trong ma trận
- Luyện khả năng chú ý và lắng nghe: Nghe và tái hiện lại nhịp (nhịp vỗ tay hoặc gõ tay xuống bàn) bao gồm số nhịp, các nhịp mạnh nhẹ khác nhau; nhắc lại dãy số xuôi – nhắc lại dãy số ngược; nghe và đoán nguồn phát ra âm thanh; nghe và nhắc lại từ
- Luyện khả năng chú ý và bắt chước: bắt chước vận động cơ thể, chuỗi vận động
- Luyện khả năng chú ý và ghi nhớ: vẽ lại hình mẫu sau khi bị che đi; vẽ hình vào không khí; vẽ số và lưng, vào tay cho trẻ đoán.
2. Bài tập nhằm hỗ trợ giảm hoạt động/xung động
Các bài tập này tập trung vào các hoạt động vận động ngoài giờ nhằm giúp trẻ giải tỏa năng lượng và thư giãn, tập trung vào giờ học. Các bài tập này vừa giúp trẻ giải tỏa năng lượng nhưng cũng yêu cầu trẻ phải chú ý để hoàn thành
-Các hoạt động vận động/trò chơi yêu cầu sự chú ý: ném bóng vào rổ (ném thấp tay, cao tay với khoảng cách từ gần đến xa); đá bóng trúng đích; ném bóng qua vòng; ném vòng vào trụ; nhảy lên đập trúng đồ vật
- Các hoạt động vận động thô: đá bóng, cầu lông, bóng rổ, chạy, đi xe đạp, bơi…
- Các hành động, chuỗi hành động có cấu trúc: trò chơi vươt chướng ngại vật về đích; trò chơi với nhiều yêu cầu khác nhau (ví dụ nhảy cầm vật, nhảy chụm xòe qua vòng, bò qua hộp xốp mang về đích…)

Tài liệu tham khảo
1.Thang đo các triệu chứng tăng động giảm tập trung Vanderbilt (Vanderbilt ADHD Diagnostic Parent Rating Scale)
2. Harvey C.Parker, PGS.TS. Nguyễn Thị Hoàng Yến (dịch),Sổ tay dành cho cha mẹ, giáo viên về tăng động giảm chú ý, Trung tâm đào tạo và phát triển giáo dục đặc biệt, Đại học Sư phạm Hà Nội
3. http://www.nimh.nih.gov/health/topics/attention-deficit-hyperactivity-disorder-adhd/index.shtml
4. http://www.cdc.gov/ncbddd/adhd/facts.html
5. http://www.cdc.gov/ncbddd/adhd/treatment.html

Đừng ngần ngại! Hãy đến với chúng tôi – Trung Tâm Trợ Giúp Tâm Lý & Giáo Dục Hoa Lâm để được trợ giúp tận tâm và kịp thời nhé!

Quý Phụ Huynh quan tâm, vui lòng liên hệ:
HOA LAM CENTER - TRUNG TÂM TRỢ GIÚP TÂM LÝ & GIÁO DỤC HOA LÂM
“Tâm an - Vạn sự an”
☎️ : 098.666.3456
📧 : trungtamhoalam@gmail.com
🔎 : https://www.facebook.com/tamlygiaoduchoalam/

03/01/2019

PHẢI LÀM GÌ KHI TRẺ BỊ KHỦNG HOẢNG TÂM LÝ?

Trong cuộc sống, những sự kiện bất ngờ, khủng khiếp có thể đến với bất kỳ ai, ở vào bất cứ độ tuổi nào, tại bất cứ nơi đâu.

Tuy nhiên, đối với trẻ em, mức độ ảnh hưởng của khủng hoảng tâm lý thường nặng nề, nghiêm trọng hơn và có thể dẫn đến một khởi đầu “ảm đạm” cho cuộc đời của đứa trẻ đó.

Tại sao trẻ em dễ bị khủng hoảng tâm lý ?

Trẻ em là đối tượng dễ bị khủng hoảng tâm lý là do trẻ dễ tổn thương, thiếu khả năng thích ứng với thử thách, trải nghiệm sống chưa nhiều, kỹ năng sống chuẩn bị chưa tốt.

Theo bác sĩ Nguyễn Minh Mẫn - Phòng khám Tâm lý Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM, cuộc sống tất bật, nhiều cha mẹ thiếu quan tâm trẻ đúng mức, trợ giúp trẻ chưa tích cực, hoặc có khi không nhận ra những biểu hiện của khủng hoảng tâm lý, nên chưa biết cách xử trí và can thiệp thích hợp. Thêm vào đó, việc chuẩn bị cho trẻ kỹ năng phòng ngừa khủng hoảng chưa được đề cập nhiều trong giáo dục từ gia đình và trường học nên ngày càng có nhiều đứa trẻ bị khủng hoảng tâm lý.

Thông thường những yếu tố gây khủng hoảng tâm lý cho trẻ gồm: bị bạo hành, bị hiếp dâm, bị lạm dụng tình dục, bị cướp trói, nhốt trong hầm tối, trong rừng, bị tra tấn, khủng bố, bị bắt cóc, buôn bán cho các nhà chứa, thoát chết sau tai nạn lật xe, chìm tàu, rơi máy bay, thảm họa, động đất, thiên tai, bão lũ, cháy nổ, ngã từ trên cao, bị đuối nước, bị xe cán, hoặc chứng kiến các sự kiện khủng khiếp như: người thân qua đời, bị tai nạn, bị hành hạ, hãm hiếp ngay trước mắt, chứng kiến người thân, bạn bè tự tử; mất đột ngột một phần cơ thể...

Nhận biết trẻ bị khủng hoảng tâm lý

Tùy thuộc vào lứa tuổi, sự hiểu biết cuộc sống, khả năng thích ứng với thử thách mà trẻ có những biểu hiện khủng hoảng tâm lý khác nhau. Do đó, việc quan sát, nhận biết sớm nhằm đánh giá những “dấu hiệu bất thường” của trẻ sau khi trải qua biến cố khủng khiếp là việc tối cần thiết để có biện pháp can thiệp thích hợp, giúp trẻ sớm vượt qua khủng hoảng, hòa nhập với cuộc sống, tránh hậu quả lâu dài vì tổn thương tâm lý. Các “dấu hiệu bất thường” có thể gặp ở trẻ thường được chia làm 3 giai đoạn.

Giai đoạn đầu (ngay hoặc sau khi xảy ra một sự kiện khủng khiếp, trẻ chứng kiến hoặc chính trẻ phải trải qua biến cố đó), trẻ dưới một vài tuổi thường chưa nhận thức được tính nguy hiểm của sự kiện gây ra khủng hoảng, nên những phản ứng với khủng hoảng, thường chỉ khóc ré, hoảng sợ, hay giật mình, khóc mớ khi ngủ. Trẻ lớn hơn, có biểu hiện run sợ, tái mặt, có thể tiểu vãi ra quần, la khóc, kích động, chạy trốn người lạ...

Giai đoạn diễn biến: Trẻ nhỏ thường ít có diễn biến tâm lý bất thường, nếu nguyên nhân gây khủng hoảng đã chấm dứt. Đôi khi, trẻ có thể gặp ác mộng, ngủ mớ, rụt rè, nhút nhát, sợ người lạ, hoảng sợ khi gặp đối tượng gây bạo hành, nhất là khi nguyên nhân gây khủng hoảng tái lập. Trong khi đó, trẻ lớn có thể bị rối loạn cảm xúc: sợ hãi, tách rời, kích động, dễ giận dữ, lo âu, hoảng loạn, mặc cảm tội lỗi; trẻ cũng có thể bị rối loạn hành vi: né tránh tiếp xúc với người khác, cách ly xã hội, tránh đến những nơi gây ra khủng hoảng trước đây, tránh những hoạt động gợi nhớ khủng hoảng quá khứ, mất hứng thú trong học tập hoặc các hoạt động thường ngày vốn dĩ trẻ vẫn từng tham gia trước đây. Tư duy của trẻ trở nên chậm chạp, mất tập trung, đờ đẫn, hay nhầm lẫn, hay quên, ngủ mớ, gặp ác mộng, tưởng tượng, suy diễn theo chiều hướng tiêu cực, để rồi lo âu, sợ sệt, hoang mang. Thể chất của trẻ cũng bị ảnh hưởng từ hậu quả của khủng hoảng tâm lý. Trẻ khó ngủ, sợ ngủ gặp ác mộng, hay giật mình, tiểu dầm, mệt mỏi, uể oải, đau mỏi toàn thân một cách mơ hồ, ăn uống kém, kém hấp thu và kiệt sức dần...

Giai đoạn kết thúc: Nếu được phát hiện và xử trí thích hợp, được trợ giúp tích cực từ gia đình, nhà trường, xã hội, các tổ chức xã hội chuyên nghiệp, có khi cần đến chuyên gia tâm lý, sẽ giúp trẻ sớm cải thiện tình trạng tâm lý bất ổn, vượt qua khủng hoảng, hòa nhập cộng đồng. Ngược lại, nếu trẻ không được quan tâm đúng mức, không được trợ giúp tích cực, ký ức khủng hoảng từ tiềm thức cứ “bơm” vào nhận thức của trẻ, đẩy trẻ rơi vào trạng thái tổn thương tâm lý có thể nặng nề, ảnh hưởng đến việc hình thành nhân cách trẻ và hiệu quả học tập cũng như chất lượng sống sau này.

Xử trí

Theo bác sĩ Nguyễn Minh Mẫn, để xử trí những trường hợp trẻ bị khủng hoảng tâm lý, cần giúp trẻ tách hẳn khỏi tình huống, sự kiện gây khủng hoảng càng sớm càng tốt; chữa triệu chứng tổn hại cơ thể về mặt thể chất như giảm đau, kháng viêm, chữa trị, chăm sóc vết thương do tai nạn, bỏng, bạo hành, hiếp dâm...; cho trẻ thuốc an thần, gây ngủ trong vài ngày đầu, nâng đỡ về mặt thể chất, bồi dưỡng cho trẻ để giúp trẻ sớm lấy lại sức; dùng biện pháp tâm lý trị liệu thích hợp cho trẻ trong những trường hợp hoảng loạn nhiều, kéo dài trên một tuần, đặc biệt ở những trẻ lớn, vốn có tính hay lo sợ, nhút nhát, những trẻ bị khủng hoảng nặng nề từ một số tình huống đặc biệt như bạo hành, hiếp dâm, tai nạn giao thông, cướp bóc, khủng bố...; tránh la mắng trẻ khi trẻ nghĩ về sự kiện gây khủng hoảng; hạn chế khoét sâu vào nỗi đau của trẻ bằng nhiếc móc, đổ thừa; tránh bắt trẻ kể lại sự việc khủng khiếp đã xảy ra, trừ khi trẻ tự mình kể lại chuyện đó, nên tôn trọng phản ứng của trẻ; tránh những phản ứng thái quá của người lớn trước mặt trẻ như nổi giận, văng tục, hăm dọa... đối với đối tượng gây hại cho trẻ.

Ở những trẻ lớn, cha mẹ cần để ý dặn trẻ tránh lạm dụng rượu, ma túy để ứng phó với đau buồn. Người nhà, bè bạn, thầy cô, xã hội cần tránh “nhắc lại”, hay vô tình “làm mới” ký ức đau buồn của trẻ, tránh ruồng bỏ, khinh khi trẻ. Người lớn luôn ở bên trẻ sau khi xảy ra khủng hoảng, để giúp trẻ cảm thấy không bơ vơ, đơn độc đối phó với sang chấn. Cố gắng giúp trẻ duy trì nền nếp sinh hoạt hằng ngày như trước khi xảy ra khủng hoảng. Giải thích về khủng hoảng cho trẻ cần chọn lọc, rất vắn tắt, cố gắng “bình thường hóa” sự kiện, đừng “đào sâu” quá những tình huống khủng hoảng đã xảy ra. Tạo điều kiện đưa trẻ đi du lịch, giải trí, nghe nhạc vui tươi, tập thể dục thích hợp, giúp trẻ nguôi ngoai dần nỗi đau. Đồng hành cùng trẻ, huấn luyện trẻ những kỹ năng nhìn nhận, chấp nhận và thích ứng với khủng hoảng, đối phó tích cực với khủng hoảng nhằm giúp trẻ vượt qua khủng hoảng một cách bền vững. Ở điểm này, có thể vai trò của chuyên gia tâm lý thật sự cần thiết.