Sky Therapy

25/02/2026

Bài tập giảm đau vai hiệu quả

✔️Đau vai do chơi thể thao quá tải
✔️Đau vai do bệnh lý thoái hoá
✔️Đau vai sau phẫu thuật

💥Để được hỗ trợ và tư vấn về các bệnh lý và phương pháp vật lý trị liệu, xin vui lòng liên hệ với chúng tôi qua hotline 𝟎𝟑𝟕𝟑.𝟒𝟒𝟎.𝟔𝟗𝟏 hoặc Fanpage chính thức của 𝗦𝗸𝘆 𝗧𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝘆.
-----------------------------
𝐒𝐊𝐘 𝐓𝐇𝐄𝐑𝐀𝐏𝐘
𝑷𝒉𝒐̀𝒏𝒈 𝑲𝒉𝒂́𝒎 𝑪𝒉𝒖𝒚𝒆̂𝒏 𝑲𝒉𝒐𝒂
𝑽𝒂̣̂𝒕 𝑳𝒚́ 𝑻𝒓𝒊̣ 𝑳𝒊𝒆̣̂𝒖 - 𝑷𝒉𝒖̣𝒄 𝑯𝒐̂̀𝒊 𝑪𝒉𝒖̛́𝒄 𝑵𝒂̆𝒏𝒈
Địa chỉ: Số 26, đường số 4, Khu dân cư Him Lam, Phường Tân Hưng, TP.HCM
Hotline: 𝟎𝟑𝟕𝟑.𝟒𝟒𝟎.𝟔𝟗𝟏

16/02/2026

Nhân dịp năm mới, Sky Therapy xin gửi đến Quý khách & Quý đối tác lời tri ân sâu sắc nhất. Cảm ơn Quý khách, Quý đối tác đã tin tưởng và đồng hành cùng chúng tôi trong suốt thời gian qua. Hy vọng chúng tôi sẽ tiếp tục nhận được sự tin tưởng của Quý khách hàng, Quý đối tác trong năm 2026 và trong những năm tiếp theo.
Trong không khí hân hoan chào đón năm mới Bính Ngọ 2026, Sky Therapy kính chúc Quý khách hàng & đối tác lời chúc Sức khỏe - Hạnh phúc – Thành công - Thịnh vượng cùng những điều tốt đẹp nhất trong năm mới này. Chúc mừng năm mới 2026!
-----------------------------
𝐒𝐊𝐘 𝐓𝐇𝐄𝐑𝐀𝐏𝐘
𝑷𝒉𝒐̀𝒏𝒈 𝑲𝒉𝒂́𝒎 𝑪𝒉𝒖𝒚𝒆̂𝒏 𝑲𝒉𝒐𝒂
𝑽𝒂̣̂𝒕 𝑳𝒚́ 𝑻𝒓𝒊̣ 𝑳𝒊𝒆̣̂𝒖 - 𝑷𝒉𝒖̣𝒄 𝑯𝒐̂̀𝒊 𝑪𝒉𝒖̛́𝒄 𝑵𝒂̆𝒏𝒈
🏥Địa chỉ: Số 26, đường số 4, Khu dân cư Him Lam, Phường Tân Hưng, TP.HCM
☎Hotline: 𝟎𝟑𝟕𝟑.𝟒𝟒𝟎.𝟔𝟗𝟏

11/02/2026

09/02/2026

🔔THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ TẾT NGUYÊN ĐÁN 2026
Sky Therapy xin trân trọng thông báo đến Quý khách hàng, Quý đối tác lịch nghỉ TẾT NGUYÊN ĐÁN BÍNH NGỌ 2026 như sau:
📌Thời gian nghỉ lễ: 14/02/2026 (27/12 Âm Lịch)
📌Thời gian làm việc lại : 22/02/2026 (06/01 Âm Lịch)
🎉Kính chúc Quý khách hàng, Quý đối tác cùng gia đình đón một năm mới 2026 thật nhiều Hạnh Phúc – May Mắn – An Khang - Thịnh Vượng. Happy new year!!!
-----------------------------
𝐒𝐊𝐘 𝐓𝐇𝐄𝐑𝐀𝐏𝐘
𝑷𝒉𝒐̀𝒏𝒈 𝑲𝒉𝒂́𝒎 𝑪𝒉𝒖𝒚𝒆̂𝒏 𝑲𝒉𝒐𝒂
𝑽𝒂̣̂𝒕 𝑳𝒚́ 𝑻𝒓𝒊̣ 𝑳𝒊𝒆̣̂𝒖 - 𝑷𝒉𝒖̣𝒄 𝑯𝒐̂̀𝒊 𝑪𝒉𝒖̛́𝒄 𝑵𝒂̆𝒏𝒈
🏥 Địa chỉ: Số 26, đường số 4, Khu dân cư Him Lam, Phường Tân Hưng, TP.HCM
☎️ Hotline: 𝟎𝟑𝟕𝟑.𝟒𝟒𝟎.𝟔𝟗𝟏

08/02/2026

❄️Cơ gối đầu, nằm phía sau cổ thường liên quan đến đau cổ cơ học. Cơn đau xảy ra đột ngột, có thể đau lan lên đầu, hạn chế xoay cổ.

❄️Nó đáp ứng tốt với các liệu pháp vật lý, giải phóng điểm kích hoạt nằm sâu bên trong.

💥Để được hỗ trợ và tư vấn về các bệnh lý và phương pháp vật lý trị liệu, xin vui lòng liên hệ với chúng tôi qua hotline 𝟎𝟑𝟕𝟑.𝟒𝟒𝟎.𝟔𝟗𝟏 hoặc Fanpage chính thức của 𝗦𝗸𝘆 𝗧𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝘆.
-----------------------------
𝐒𝐊𝐘 𝐓𝐇𝐄𝐑𝐀𝐏𝐘
𝑷𝒉𝒐̀𝒏𝒈 𝑲𝒉𝒂́𝒎 𝑪𝒉𝒖𝒚𝒆̂𝒏 𝑲𝒉𝒐𝒂
𝑽𝒂̣̂𝒕 𝑳𝒚́ 𝑻𝒓𝒊̣ 𝑳𝒊𝒆̣̂𝒖 - 𝑷𝒉𝒖̣𝒄 𝑯𝒐̂̀𝒊 𝑪𝒉𝒖̛́𝒄 𝑵𝒂̆𝒏𝒈
Địa chỉ: Số 26, đường số 4, Khu dân cư Him Lam, Phường Tân Hưng, TP.HCM
Hotline: 𝟎𝟑𝟕𝟑.𝟒𝟒𝟎.𝟔𝟗𝟏

05/02/2026

Khuỷu tay golfer (viêm điểm bám lồi cầu trong xương cánh tay).

✔️Đau do cơ tay sử dụng quá nhiều
✔️Đau nhói hoặc âm ĩ mặt trong khuỷu tay
✔️Thường do vận động cầm nắm, vặn cổ tay, nâng đỡ
✔️Cơn đau có thể lan xuống cánh tay, cổ tay trong lúc vận động

Chăm sóc sớm + vật lý trị liệu giúp hầu hết tình trạng phục hồi hoàn toàn mà không cần phẫu thuật.

💥Để được hỗ trợ và tư vấn về các bệnh lý và phương pháp vật lý trị liệu, xin vui lòng liên hệ với chúng tôi qua hotline 𝟎𝟑𝟕𝟑.𝟒𝟒𝟎.𝟔𝟗𝟏 hoặc Fanpage chính thức của 𝗦𝗸𝘆 𝗧𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝘆.
-----------------------------
𝐒𝐊𝐘 𝐓𝐇𝐄𝐑𝐀𝐏𝐘
𝑷𝒉𝒐̀𝒏𝒈 𝑲𝒉𝒂́𝒎 𝑪𝒉𝒖𝒚𝒆̂𝒏 𝑲𝒉𝒐𝒂
𝑽𝒂̣̂𝒕 𝑳𝒚́ 𝑻𝒓𝒊̣ 𝑳𝒊𝒆̣̂𝒖 - 𝑷𝒉𝒖̣𝒄 𝑯𝒐̂̀𝒊 𝑪𝒉𝒖̛́𝒄 𝑵𝒂̆𝒏𝒈
Địa chỉ: Số 26, đường số 4, Khu dân cư Him Lam, Phường Tân Hưng, TP.HCM
Hotline: 𝟎𝟑𝟕𝟑.𝟒𝟒𝟎.𝟔𝟗𝟏

05/02/2026

Hội chứng căng thẳng xương chày (4 tuần)

✔️Khởi phát đau sau buổi chạy nhanh hơn bình thường
✔️Đau dọc theo mặt trong xương chày
✔️Đau tăng khi chạy, giảm khi nghỉ ngơi
✔️Sưng nhẹ và đau khi sờ vào

04/02/2026

Đau ITBS bốn tuần
✔️Đi lại sinh hoạt đau
✔️Lên xuống cầu thang tăng đau

Sau hai lần trị liệu
✔️Đi lại sinh hoạt hết đau
✔️Chạy liên tục 10km easy không đau

04/02/2026

Bài tập viêm cân gan bàn chân hiệu quả tại nhà.

💥Để được hỗ trợ và tư vấn về các bệnh lý và phương pháp vật lý trị liệu, xin vui lòng liên hệ với chúng tôi qua hotline 𝟎𝟑𝟕𝟑.𝟒𝟒𝟎.𝟔𝟗𝟏 hoặc Fanpage chính thức của 𝗦𝗸𝘆 𝗧𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝘆.
-----------------------------
𝐒𝐊𝐘 𝐓𝐇𝐄𝐑𝐀𝐏𝐘
𝑷𝒉𝒐̀𝒏𝒈 𝑲𝒉𝒂́𝒎 𝑪𝒉𝒖𝒚𝒆̂𝒏 𝑲𝒉𝒐𝒂
𝑽𝒂̣̂𝒕 𝑳𝒚́ 𝑻𝒓𝒊̣ 𝑳𝒊𝒆̣̂𝒖 - 𝑷𝒉𝒖̣𝒄 𝑯𝒐̂̀𝒊 𝑪𝒉𝒖̛́𝒄 𝑵𝒂̆𝒏𝒈
Địa chỉ: Số 26, đường số 4, Khu dân cư Him Lam, Phường Tân Hưng, TP.HCM
Hotline: 𝟎𝟑𝟕𝟑.𝟒𝟒𝟎.𝟔𝟗𝟏

04/02/2026

Đau ITBS 3 tháng
✔️Đi bộ nhanh không đau
✔️Tập gym không đau
✔️Chạy nhẹ khoảng 3km đau
✔️Đi trail, downhill tăng đau

03/02/2026

Trị liệu phục hồi chức năng khớp gối sau phẫu thuật thay khớp.

02/02/2026

❄️Đau cơ chày sau (nằm bên trong và phía sau xương cẳng chân) trong chạy bộ.

👉Cơn đau xuất hiện ở đầu buổi chạy, sau đó giảm dần hoặc biến mất.

👉Để tình trạng kéo dài và lặp lại, càng chạy càng đau hoặc tăng đau sau khi chạy.

✔️Kết hợp với trị liệu cần điều chỉnh vận động phù hợp với tình trạng hiện tại sẽ giúp cơ hồi phục nhanh và tránh bị đau trở lại.