247 Fitness

247 Fitness Trung tâm huấn luyện phát triển chiều cao, cùng trẻ em Việt Nam vươn cao, mạnh mẽ và tự tin hơn mỗi ngày chuyên PT 1:1 . Massage trị liệu . Đào tạo HLV Pilates.

Trung tâm 247 Fitness là trung tâm sức khỏe riêng tư (Private gym). Không gian tập luyện chuyên nghiệp riêng tư . Các nhóm luyện tập tối đa 5 người

30/10/2025

Bé Khoa: “Ủa sao hôm nay thầy khó quá vậy trời…”
Thầy Trung: “Tập lẹ lên!”
Và 3 giây sau: 🎂 “BẤT NGỜ! Chúc mừng sinh nhật bé Khoa!”

Khoảnh khắc “từ hoang mang sang vỡ òa” chỉ có tại 247 Fitness – nơi mỗi buổi tập đều đầy ắp niềm vui ❤️
Chúc Khoa luôn mạnh mẽ, vui vẻ và ngày càng tiến bộ hơn trên hành trình lớn lên cùng 247 nhé! 💪

--------------------
Trung Tâm Phát Triển Chiều Cao & Chỉnh Tư Thế Cho Trẻ Hàng Đầu TPHCM
CN1: 23/10 Trần Khắc Chân, P15, Quận Phú Nhuận
CN2: 63 Đường số 65, KĐC Tân Quy Đông, Quận 7
📞Liên hệ: 0906.575.154
🌐Website: https://247fitness.vn/

29/10/2025

Vì sao con cần HLV kèm 1–1 tại 247 Fitness?

Chỉ một tư thế sai cũng có thể ảnh hưởng đến cả quá trình phát triển của con.
Mỗi bé có độ tuổi, thể trạng, khả năng khác nhau — nên không thể áp dụng chung một bài tập cho tất cả.

Tại 247 Fitness, mỗi học viên đều có giáo án thiết kế riêng, được huấn luyện viên theo sát từng chuyển động:
✅ Chỉnh từng tư thế, đảm bảo an toàn
✅ Giúp con tập đúng, phát triển đúng
✅ Hình thành thói quen vận động lành mạnh

Khi được đồng hành đúng cách, việc tập luyện không còn là “nhiệm vụ” — mà trở thành niềm vui mỗi ngày 🌿

🎁 Đặc biệt: 247 Fitness luôn tặng 2 buổi tập trải nghiệm miễn phí

👉 Đăng ký ngay để 247 Fitness giúp con tập đúng – cao khỏe – tự tin mỗi ngày!

--------------------
Trung Tâm Phát Triển Chiều Cao & Chỉnh Tư Thế Cho Trẻ Hàng Đầu TPHCM
CN1: 23/10 Trần Khắc Chân, P15, Quận Phú Nhuận
CN2: 63 Đường số 65, KĐC Tân Quy Đông, Quận 7
📞Liên hệ: 0906.575.154
🌐Website: https://247fitness.vn/

27/10/2025

Khởi động kỹ – tập gì cũng hiệu quả hơn!

Trước khi vào buổi tập, bé cần làm nóng cơ thể để khớp và cơ quen dần với vận động.
Ở tập này, 247 Fitness hướng dẫn bé khởi động phần thân trên – vai, cổ tay, cổ và ngực – những nhóm cơ tham gia nhiều trong các bài vận động, leo, ném hay bật nhảy.

Các động tác nhẹ nhàng – dễ thực hiện – giúp bé tránh chấn thương, tăng độ linh hoạt và tập trung tốt hơn trong phần chính.

Đừng quên theo dõi seri “Khởi động cùng 247 Fitness” để cùng con hình thành thói quen tập luyện khoa học mỗi ngày ba mẹ nhé!

--------------------
Trung Tâm Phát Triển Chiều Cao & Chỉnh Tư Thế Cho Trẻ Hàng Đầu TPHCM
CN1: 23/10 Trần Khắc Chân, P15, Quận Phú Nhuận
CN2: 63 Đường số 65, KĐC Tân Quy Đông, Quận 7
📞Liên hệ: 0906.575.154
🌐Website: https://247fitness.vn/

26/10/2025

CUỐI TUẦN TẬP GÌ Ở 247 FITNESS?

Cuối tuần ở 247 luôn rộn ràng tiếng cười và đầy những bước chạy đầy năng lượng.

Các bé được tham gia những bài bật nhảy kích hoạt chiều cao, kéo giãn – thăng bằng – phối hợp phản xạ, vừa rèn sức khỏe, vừa cải thiện tư thế một cách tự nhiên và an toàn 💚

Mỗi hoạt động đều được thiết kế để con vui khi tập – khỏe khi chơi, và quan trọng nhất là tự tin hơn sau mỗi buổi luyện tập 💪

--------------------
Trung Tâm Phát Triển Chiều Cao & Chỉnh Tư Thế Cho Trẻ Hàng Đầu TPHCM
CN1: 23/10 Trần Khắc Chân, P15, Quận Phú Nhuận
CN2: 63 Đường số 65, KĐC Tân Quy Đông, Quận 7
📞Liên hệ: 0906.575.154
🌐Website: https://247fitness.vn/

Cuối tuần của các bé không chỉ có nghỉ ngơi – mà còn là thời gian để vận động, vui chơi và học cách yêu cơ thể mình hơn ...
25/10/2025

Cuối tuần của các bé không chỉ có nghỉ ngơi – mà còn là thời gian để vận động, vui chơi và học cách yêu cơ thể mình hơn 💪

Mỗi buổi tập ở 247 là một hành trình nhỏ, nơi con rèn sức khỏe, vượt qua thử thách và tự tin hơn từng ngày.
Không cần điều gì lớn lao – chỉ cần nụ cười, tinh thần và sự cố gắng của con là đã đủ khiến cuối tuần trở nên thật ý nghĩa rồi 💚

--------------------
Trung Tâm Phát Triển Chiều Cao & Chỉnh Tư Thế Cho Trẻ Hàng Đầu TPHCM
CN1: 23/10 Trần Khắc Chân, P15, Quận Phú Nhuận
CN2: 63 Đường số 65, KĐC Tân Quy Đông, Quận 7
📞Liên hệ: 0906.575.154
🌐Website: https://247fitness.vn/

25/10/2025

Một buổi tập thật đặc biệt – vì hôm qua 247 Fitness đã tổ chức sinh nhật bất ngờ cho hai bé học viên đáng yêu 💚

Tiếng cười, bánh kem, những lời chúc và khoảnh khắc vui vẻ đã tạo nên một ngày thật ấm áp và tràn đầy năng lượng!
Với 247, mỗi bé không chỉ là học viên – mà còn là một phần trong đại gia đình nhỏ, nơi các con được vận động, vui chơi và cùng nhau lớn lên mỗi ngày.

Chúc 2 bé Thanh Hằng và Nguyễn Nam thật nhiều sức khỏe, học giỏi, tập tốt và luôn giữ nụ cười tươi như hôm nay nha🎂

--------------------
Trung Tâm Phát Triển Chiều Cao & Chỉnh Tư Thế Cho Trẻ Hàng Đầu TPHCM
CN1: 23/10 Trần Khắc Chân, P15, Quận Phú Nhuận
CN2: 63 Đường số 65, KĐC Tân Quy Đông, Quận 7
📞Liên hệ: 0906.575.154
🌐Website: https://247fitness.vn/

24/10/2025

PHÁT TRIỂN CHIỀU CAO – CHỈNH TƯ THẾ – XÂY DỰNG THỂ CHẤT KHỎE MẠNH CÙNG 247

Tại 247 Fitness, mỗi buổi tập được thiết kế khoa học và cá nhân hóa theo độ tuổi, thể trạng và khả năng vận động của từng bé, dưới sự hướng dẫn trực tiếp của đội ngũ huấn luyện viên & kỹ thuật viên chuyên biệt cho trẻ em.

🌱 Chúng tôi giúp con:
✅ Hiểu rõ cơ thể mình, biết cách vận động đúng và giữ thăng bằng tự nhiên.
✅ Cải thiện tư thế gù lưng, lệch vai, bàn chân bẹt, hướng đến dáng đứng – dáng ngồi chuẩn đẹp.
✅ Phát triển chiều cao tối ưu thông qua các bài tập phản lực, bật nhảy, kéo giãn an toàn.

Không chỉ là nơi tập luyện, 247 Fitness là không gian vui vẻ, an toàn và tràn đầy năng lượng, nơi các bé tập khỏe – cười nhiều – và lớn lên mỗi ngày.

🎁 Tặng ngay 02 buổi tập thử miễn phí để ba mẹ cùng con trải nghiệm chương trình phát triển chiều cao & chỉnh tư thế thực tế tại trung tâm!

--------------------
Trung Tâm Phát Triển Chiều Cao & Chỉnh Tư Thế Cho Trẻ Hàng Đầu TPHCM
CN1: 23/10 Trần Khắc Chân, P15, Quận Phú Nhuận
CN2: 63 Đường số 65, KĐC Tân Quy Đông, Quận 7
📞Liên hệ: 0906.575.154
🌐Website: https://247fitness.vn/

23/10/2025

247 FITNESS | KHÔNG GIAN TẬP LUYỆN DÀNH RIÊNG CHO TRẺ EM
Một không gian được thiết kế chuyên biệt cho hành trình phát triển thể chất và chiều cao của trẻ 💚

Tại 247 Fitness - chi nhánh Quận 7, mỗi khu vực đều được nghiên cứu tỉ mỉ để mang đến trải nghiệm tập luyện an toàn, khoa học và thú vị nhất cho các bé:

- Kiểm tra bàn chân & dáng đi – phát hiện sớm lệch tư thế.
- Phân tích tư thế toàn thân – giúp HLV điều chỉnh giáo án chính xác cho từng bé.
- Khu giãn cơ – giảm áp lực cột sống, tăng độ dẻo và hỗ trợ chiều cao.
- Khu tập sức bền & phản lực – kích thích hormone tăng trưởng, rèn sức khỏe bền bỉ.
- Khu chỉnh sửa tư thế - cải thiện lệch vai, lệch hông & cong cột sống
- Không gian tập luyện trong nhà - phòng tập an toàn
- Không gian ngoài trời năng động – nơi con vui chơi, vận động và học cách yêu cơ thể mình.

Tất cả đều được xây dựng với một mục tiêu duy nhất:

👉 Giúp trẻ phát triển chiều cao, tư thế và thể chất một cách tự nhiên – an toàn – tràn đầy năng lượng.

🎁 Tặng ngay 02 buổi tập thử miễn phí để ba mẹ cùng con trải nghiệm không gian tập luyện hiện đại tại 247 Fitness!

--------------------
Trung Tâm Phát Triển Chiều Cao & Chỉnh Tư Thế Cho Trẻ Hàng Đầu TPHCM
CN1: 23/10 Trần Khắc Chân, P15, Quận Phú Nhuận
CN2: 63 Đường số 65, KĐC Tân Quy Đông, Quận 7
📞Liên hệ: 0906.575.154
🌐Website: https://247fitness.vn/

DẠY CON LỚN KHÔN KHÔNG CHỈ LÀ ĂN UỐNG, MÀ LÀ TÔI LUYỆN TỪ GỐC RỄ!Ba Mẹ có lo lắng:Con chưa đạt được chiều cao lý tưởng s...
22/10/2025

DẠY CON LỚN KHÔN KHÔNG CHỈ LÀ ĂN UỐNG, MÀ LÀ TÔI LUYỆN TỪ GỐC RỄ!

Ba Mẹ có lo lắng:
Con chưa đạt được chiều cao lý tưởng so với bạn bè?
Con có thói quen còng lưng, gù vai khi ngồi học, ảnh hưởng đến vóc dáng?

Đã đến lúc đồng hành cùng con để xây dựng thể chất khỏe mạnh và tư thế chuẩn đẹp ngay từ hôm nay 💪

Tại 247 Fitness, chương trình tập luyện được thiết kế với hai mục tiêu chính:

🚀 Kích hoạt tăng trưởng chiều cao:
Các bài tập chuyên biệt giúp kéo giãn cột sống, kích thích phát triển xương, hỗ trợ con tăng chiều cao tối đa trong giai đoạn vàng.

✅ Chỉnh sửa tư thế chuẩn:
Giúp con dần cải thiện thói quen gù lưng, lệch vai, vẹo cột sống nhẹ, hình thành dáng đứng – dáng ngồi đẹp và tự tin hơn.

🎯 Kết quả: Con phát triển khỏe mạnh, cao lớn và có vóc dáng cân đối tự nhiên.

🎁 CƠ HỘI ĐẶC BIỆT:
Tặng ngay 02 buổi tập thử miễn phí để con được:
✨ Đánh giá tư thế bởi huấn luyện viên chuyên môn.
✨ Trải nghiệm môi trường tập luyện vui vẻ, năng lượng và thân thiện.
✨ Làm quen với những bài tập cơ bản giúp con bắt đầu hành trình phát triển thể chất đúng cách.

--------------------
Trung Tâm Phát Triển Chiều Cao & Chỉnh Tư Thế Cho Trẻ Hàng Đầu TPHCM
CN1: 23/10 Trần Khắc Chân, P15, Quận Phú Nhuận
CN2: 63 Đường số 65, KĐC Tân Quy Đông, Quận 7
📞Liên hệ: 0906.575.154
🌐Website: https://247fitness.vn/

Mỗi chậu cây nhỏ, là một món quà lớn chứa đựng tình yêu của con dành cho mẹ 🪴Nhân ngày 20/10, các bé tại 247 Fitness đã ...
20/10/2025

Mỗi chậu cây nhỏ, là một món quà lớn chứa đựng tình yêu của con dành cho mẹ 🪴

Nhân ngày 20/10, các bé tại 247 Fitness đã tự tay trang trí chậu sen đá xinh xắn để gửi tặng người phụ nữ đặc biệt nhất của mình.

Có thể những nét vẽ còn vụng về, nhưng từng màu sắc, từng đường cọ… đều là tình yêu bé con muốn nói: “Con yêu mẹ nhiều lắm!” ❤

--------------------
Trung Tâm Phát Triển Chiều Cao & Chỉnh Tư Thế Cho Trẻ Hàng Đầu TPHCM
CN1: 23/10 Trần Khắc Chân, P15, Quận Phú Nhuận
CN2: 63 Đường số 65, KĐC Tân Quy Đông, Quận 7
📞Liên hệ: 0906.575.154
🌐Website: https://247fitness.vn/

Cuối tuần năng động cùng các “vận động viên nhí” tại 247 Fitness! 💪Mỗi bài tập, mỗi nụ cười đều là bước tiến nhỏ giúp co...
19/10/2025

Cuối tuần năng động cùng các “vận động viên nhí” tại 247 Fitness! 💪

Mỗi bài tập, mỗi nụ cười đều là bước tiến nhỏ giúp con khỏe mạnh, dẻo dai và tự tin hơn mỗi ngày.

Tập luyện không chỉ là vận động, mà còn là cách con học cách kiên trì, phối hợp và khám phá chính mình

Hãy cùng 247 Fitness nhìn lại những khoảnh khắc đầy năng lượng của các bé tuần này nha ba mẹ ơi! 🔥

--------------------
Trung Tâm Phát Triển Chiều Cao & Chỉnh Tư Thế Cho Trẻ Hàng Đầu TPHCM
CN1: 23/10 Trần Khắc Chân, P15, Quận Phú Nhuận
CN2: 63 Đường số 65, KĐC Tân Quy Đông, Quận 7
📞Liên hệ: 0906.575.154
🌐Website: https://247fitness.vn/

Address

23/10 Trần Khắc Chân, Phường 15, Phú Nhuận
Ho Chi Minh City

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when 247 Fitness posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category