19/10/2025
🍲 Chăm sóc ở cữ – mẹ nên ăn gì để tránh bị hậu sản? 💖
Sau sinh, cơ thể mẹ cần thời gian để hồi phục, nếu ăn uống không đúng cách có thể dễ gặp hậu sản: mệt mỏi, đau nhức xương khớp, rụng tóc, mất ngủ, tinh thần suy giảm… 😥
✨ Để tránh những vấn đề này, mẹ nên bổ sung đầy đủ:
🥩 Thịt nạc, cá, trứng: giàu protein, phục hồi năng lượng & giúp vết thương mau lành.
🌿 Rau xanh, trái cây tươi: cung cấp vitamin, chất xơ, ngừa táo bón.
🌰 Ngũ cốc, các loại hạt: giàu omega-3, tốt cho sữa mẹ & hệ thần kinh.
🫖 Nước ấm, trà thảo mộc: hỗ trợ thanh lọc cơ thể, tránh lạnh bụng.
🚫 Tránh đồ cay, nhiều dầu mỡ, thức ăn tái sống hoặc nước lạnh.
💡 Chăm sóc ở cữ không chỉ là kiêng cữ mà là ăn uống khoa học, nghỉ ngơi hợp lý, kết hợp massage – xông hơ – gội đầu dưỡng sinh để mẹ nhanh chóng phục hồi và ngăn ngừa hậu sản.
🌷 Happy Mommy đồng hành cùng mẹ trong từng bước chăm sóc sau sinh – để mẹ khỏe mạnh, tinh thần thư thái và sẵn sàng chăm bé yêu! 💕
👉 Mẹ có muốn Happy Mommy gợi ý thực đơn “chuẩn khoa học” cho 1 tuần ở cữ không?
🎁 Inbox ngay để được tư vấn miễn phí & nhận ưu đãi đặc biệt khi đăng ký liệu trình chăm sóc sau sinh
🍁 Tặng 120% số buổi tắm bé toàn diện (có hơ lá trầu)
🍁 Tặng buổi bơi thủy liệu phát triển chiều cao cho bé trị giá 270k
🍁 Tặng voucher chụp hình New Born trị giá 300k
🍁 Tặng ngay cho mẹ liệu trình thông kích tia sữa
👉 Áp dụng KH được lựa chọn các phần quà theo hướng dẫn từ HAPPY MOMMY
==============🌸🌸🌸===============
💎 VIỆN CHĂM SÓC MẸ BÉ CHUẨN NHẬT - HAPPY MOMMY 💎
"👣 Vì sao bé cần massage gan bàn chân mỗi ngày?
Các mẹ có biết không? Gan bàn chân của bé tập trung nhiều huyệt đạo quan trọng, liên quan đến hầu hết cơ quan trong cơ thể. Massage nhẹ nhàng mỗi ngày mang lại lợi ích bất ngờ cho bé yêu:
✨ Kích thích tuần hoàn máu: Giúp bé tăng trưởng khỏe mạnh, phát triển thể chất toàn diện.
✨ Hỗ trợ hệ tiêu hóa: Massage các huyệt đạo liên quan giúp bé ăn ngon, tiêu hóa tốt hơn.
✨ Tăng cường miễn dịch: Kích thích các huyệt liên quan giúp cơ thể bé chống lại bệnh tật.
✨ Giúp bé thư giãn, ngủ ngon: Bé yên tâm, giảm quấy khóc, ngủ sâu giấc hơn.
✨ Phát triển giác quan & phản xạ: Bé học cách cảm nhận cơ thể, cải thiện khả năng vận động tinh.
💜 Tại Happy Mommy, chuyên viên sẽ massage bàn chân bé đúng kỹ thuật, nhẹ nhàng, an toàn, kết hợp trò chuyện, vuốt ve để bé vừa thư giãn, vừa phát triển toàn diện.
👉 Mẹ đã thử massage gan bàn chân cho bé mỗi ngày chưa?
Hãy để Happy Mommy đồng hành cùng mẹ và bé yêu nhé 🌷
👉 Đ𝙖̆𝙣𝙜 𝙠𝙮́ 𝙜𝙤́𝙞 𝙩𝙖̆́𝙢 𝙗𝙚́ 𝙣𝙝𝙖̣̂𝙣 𝙣𝙜𝙖𝙮 𝙪̛𝙪 đ𝙖̃𝙞 𝙝𝙖̂́𝙥 𝙙𝙖̂̃𝙣:
ĐƯỢC SỬ DỤNG BỘ DỤNG VỤ Y KHOA RIÊNG CHO BÉ
- Tặng kèm liệu trình xông dược liệu phục hồi sức khỏe cho mẹ sau sinh
- Tặng kèm liệu trình kích sữa cho mẹ
- Tặng kèm tinh chất dầu tràm cho bé hoặc bộ tranh kích thích thị giác cho bé
👉 Áp dụng KH được lựa chọn các phần quà theo hướng dẫn từ HAPPY MOMMY
Mẹ đăng ký tư vấn miễn phí và nhiệt tình bằng 2 cách:
✒️ Comment/ Inbox vào Page !
☎️ Gọi vào hotline: 0909 782 768 - 0932 716 763 để được tư vấn nhanh hơn và đặt lịch trải nghiệm !
==============🌸🌸🌸===============
💎 VIỆN CHĂM SÓC MẸ BÉ CHUẨN NHẬT - HAPPY MOMMY 💎
⏰ Mở cửa mỗi ngày vào: 8h - 21h
☎️ Hotline: 0909 782 768 - 0932 716 763
🏡 TP.HCM: 248 Lò Siêu, Phường 8, Quận 11, TP.HCM
🌏 Website: https://happymommycare.com/
