What are the opening hours?

Monday 05:30 - 20:00 Tuesday 05:30 - 20:00 Wednesday 05:30 - 20:00 Thursday 05:30 - 20:00 Friday 05:30 - 20:00 Saturday 05:30 - 20:00 Sunday 09:00 - 12:00

Balance Yoga Villa, Số 11 Đường số 6, phường Thảo Điền, thành phố Thủ Đức, Thành phố Hồ Chí Minh, Ho Chi Minh City (2026)

Q: What is the address?

Số 11 Đường Số 6, Phường Thảo Điền, Thành Phố Thủ Đức, Thành Phố Hồ Chí Minh

10/03/2026

[English below]
KIẾN TẠO SỰ KẾT NỐI SÂU SẮC – NGHỆ THUẬT CỦA SỰ ĐỒNG HÀNH TRỌN VẸN
Cùng hành trình 200 giờ trở thành Huấn luyện viên Yoga Khoá 13,

Bạn có nghe thấy không? Tiếng gọi không đến từ bên ngoài, mà vang lên từ sâu thẳm cõi lòng mình. Đó không chỉ là khát khao với Yoga, mà là một thôi thúc mãnh liệt muốn "sống" trọn vẹn trong sự kết nối: kết nối với nhịp đập nguyên sơ của chính mình, hòa quyện với nguồn năng lượng vô tận của vũ trụ, và quan trọng hơn cả, trở thành ngọn đuốc soi đường cho những tâm hồn đồng điệu.

Trở thành Huấn luyện viên Yoga không phải là một lựa chọn nghề nghiệp, mà là một sự thực hành cổ xưa, một lời cam kết dùng cả trái tim để yêu thương, thấu cảm và đồng hành trong dòng chảy của thời đại.

Con đường dẫn lối không bắt đầu bằng việc ghi nhớ tư thế hay chuỗi bài tập. Đó là một hành trình biến đổi, đòi hỏi bạn phải dấn thân vào hai lĩnh vực cốt lõi: Kết nối sâu sắc với chính mình (thân – tâm – trí) và Đồng hành trọn vẹn cùng người khác qua từng cung bậc của sức khỏe và cảm xúc. Chúng tôi tin rằng, một Yogi vĩ đại không phải là người thực hành tư thế hoàn hảo nhất, mà là người biết cách kết nối và truyền cảm hứng.

Chính vì vậy, hành trình 200 giờ của chúng tôi được kiến tạo không chỉ để trao truyền tri thức Yoga nguyên bản, mà để trang bị cho bạn "Nghệ thuật Đồng hành" – kỹ năng mềm tối thượng, linh hồn của một người thầy đích thực. Tại đây, bạn sẽ học cách:
Kết nối với sức mạnh nội tại: Bạn sẽ không chỉ học giải phẫu học để bảo vệ và nuôi dưỡng cơ thể, mà còn thực hành Chánh niệm để xây dựng một pháo đài nội tâm vững chãi, bất biến trước sóng gió.

Kết nối với người khác bằng cả trái tim: Bạn sẽ được rèn luyện nghệ thuật lắng nghe sâu, để đọc hiểu ngôn ngữ của cơ thể và nhu cầu thầm kín của từng học viên, từ đó điều chỉnh bài tập không chỉ bằng đôi tay, mà bằng sự thấu cảm.

Đồng hành và kiến tạo cộng đồng: Bạn sẽ biết cách dệt nên một không gian Yoga an toàn, một mái nhà chung nơi mỗi người cảm thấy được trân trọng và chấp nhận, để từ đó, việc tập luyện trở thành một nghi thức suốt đời.

Trong suốt hành trình này, bạn sẽ được kết nối với cội nguồn trí tuệ cổ xưa, được trang bị những kỹ thuật chạm chỉnh tinh tế, và quan trọng nhất, được đồng hành bởi các nhà đào tạo dày dặn kinh nghiệm. Họ sẽ không chỉ dạy bạn, mà sẽ cùng bạn mài giũa tài năng, đưa ra những phản hồi chân thành để bạn tự tin đứng trước bất kỳ học viên nào.

Đừng chỉ chờ đợi để trở thành một Huấn luyện viên Yoga "giỏi". Hãy hành động để trở thành một Huấn luyện viên Yoga có TÂM và có TẦM – một người thầy thực thụ, biết cách kết nối, biết cách đồng hành, và biết cách thắp lên ngọn lửa Yoga trong trái tim người khác.

Chúng tôi khuyến khích bạn, nếu có thể, hãy dành chút xíu thời gian đến ghé thăm và trò chuyện cùng Chúng tôi.
Để đặt lịch: Xin vui lòng nhắn tin qua Facebook Messenger hoặc gọi điện đến hotline +84 904 38 88 78 hoặc +84 77777 0794 để được hỗ trợ kỹ lưỡng Bạn nhé!
_____________________________________

CRAFTING PROFOUND CONNECTIONS – THE ART OF TRUE ACCOMPANIMENT
Your 200-Hour Journey to Becoming a Yoga Teacher - Course No.13

Do you hear it? The call that doesn't come from the world outside, but echoes from the deepest chambers of your own heart. It is more than a passion for Yoga; it is a profound yearning to live in complete connection—to connect with the primal rhythm of your own being, to merge with the boundless energy of the universe, and above all, to become a guiding light for other kindred souls. To become a Yoga Teacher is not a career choice; it is an ancient practice, a sacred commitment to love, to empathize, and to walk alongside others with your whole heart in the current of our times.

This path does not begin with memorizing postures or sequences. It is a journey of transformation that demands you immerse yourself in two core domains: connecting deeply with yourself (body, mind, and spirit) and accompanying others fully through every nuance of their health and emotions. We believe that a great Yogi is not the one with the most perfect poses, but the one who knows how to connect and inspire.

For this reason, our 200-hour journey is architected not just to impart the original wisdom of Yoga, but to equip you with "The Art of Accompaniment" — the paramount soft skill, the very soul of an authentic teacher. Here, you will learn to:

Connect with your inner power: You will not just study anatomy to protect and nurture the body, but practice Mindfulness to build an inner fortress, steadfast and unshakable amidst life's storms.
Connect with others through the heart: You will be trained in the art of deep listening, to read the language of the body and the unspoken needs of each student, allowing you to guide them not just with your hands, but with profound empathy.
Accompany and cultivate community: You will learn to weave a safe space, a true home where every individual feels seen and accepted, transforming the practice into a lifelong ritual.

Throughout this journey, you will connect with ancient wisdom, master subtle hands-on adjustments, and most importantly, be mentored by seasoned, masterful trainers. They will not simply instruct you; they will hone your craft, offering candid feedback to empower you to stand with confidence before any student.

Don't just wait to become a "skilled" Yoga Teacher. Take action to become a teacher with HEART and with VISION — a true guide who knows how to connect, how to accompany, and how to ignite the flame of Yoga in the hearts of others.

To book a class, please send a message to our Facebook Messenger inbox or call our hotlines at +84 904 38 88 78/ +84 77777 0794.

𝗡𝗮𝗺𝗮𝘀𝘁𝗲!
𝗕𝗔𝗟𝗔𝗡𝗖𝗘 𝗬𝗢𝗚𝗔 𝗩𝗜𝗟𝗟𝗔
𝗕𝗮𝗹𝗮𝗻𝗰𝗲 𝘆𝗼𝘂𝗿 𝗹𝗶𝗳𝗲 - 𝗡𝘂𝗿𝘁𝘂𝗿𝗲 𝘆𝗼𝘂𝗿 𝗯𝗼𝗱𝘆 - 𝗜𝗻𝘀𝗽𝗶𝗿𝗲 𝘆𝗼𝘂𝗿 𝗺𝗶𝗻𝗱.
📍Address 1: No. 11 Street No. 6, Thao Dien, Thu Duc City, HCMC
📍Address 2: 46 Đinh Tien Hoang, Hai Chau, Danang
📱 Hotline: (+𝟴𝟰) 𝟵𝟬𝟰 𝟯𝟴 𝟴𝟴 𝟳𝟴
✉️ admin@balanceyogavilla.com
🌐 balanceyogavilla.com

08/03/2026

[English below]
HAPPY INTERNATIONAL WOMEN’S DAY

Công việc vẫn luôn cần sự tập trung trọn vẹn, nhưng trái tim đâu thể vì thế mà ngừng yêu …

Chúc bạn luôn an yên, vững vàng và tràn đầy năng lượng. Mong rằng trên mọi hành trình, bạn vẫn luôn lắng nghe cơ thể, trân trọng từng chuyển động và nhẹ nhàng yêu lấy chính mình trong mỗi khoảnh khắc nhé!

✨ Đủ cân bằng để vững vàng, đủ tự tin để tỏa sáng!
_______________

Work demands our unwavering focus, but the heart cannot be commanded to cease its loving…

May you always find peace, stand firm, and be brimming with energy. I hope that on every journey, you continue to listen to your body, cherish every movement, and gently embrace yourself in each and every moment.

✨ Rooted in the balance that empowers you, glowing with the confidence that sets you free.

𝗡𝗮𝗺𝗮𝘀𝘁𝗲!
𝗕𝗔𝗟𝗔𝗡𝗖𝗘 𝗬𝗢𝗚𝗔 𝗩𝗜𝗟𝗟𝗔
𝗕𝗮𝗹𝗮𝗻𝗰𝗲 𝘆𝗼𝘂𝗿 𝗹𝗶𝗳𝗲 - 𝗡𝘂𝗿𝘁𝘂𝗿𝗲 𝘆𝗼𝘂𝗿 𝗯𝗼𝗱𝘆 - 𝗜𝗻𝘀𝗽𝗶𝗿𝗲 𝘆𝗼𝘂𝗿 𝗺𝗶𝗻𝗱.
📍Address 1: No. 11 Street No. 6, Thao Dien, Thu Duc City, HCMC
📱 Hotline: (+𝟴𝟰) 𝟵𝟬𝟰 𝟯𝟴 𝟴𝟴 𝟳𝟴
✉️ admin@balanceyogavilla.com
🌐 balanceyogavilla.com

06/03/2026

[English below]
DỆT NÊN NHỮNG KÝ ỨC MỘC MẠC ĐẦU TIÊN
Cùng lớp Yoga Bầu tại Balance Yoga Villa

Khi đất trời cất lên khúc hoan ca của sự sinh sôi, có một điều diệu kỳ còn rạng rỡ hơn cả nắng mai: Thiên chức vĩ đại mà bạn đang ấp ủ. Yoga bầu trong những ngày xuân thanh khiết không phải là rèn luyện, mà là một nghi thức thiêng liêng, một cuộc đối thoại không lời giữa hai trái tim cùng chung một nhịp đập.

Giữa không gian thấm đẫm ánh sáng và hơi thở của cỏ cây, mỗi tư thế Yoga là một lời thì thầm dịu dàng bạn gửi gắm cho thiên thần nhỏ. Khi bạn hít vào sự trong lành của mùa mới, nguồn năng lượng ấy len lỏi, ôm ấp và nuôi dưỡng mầm sống đang ngày một lớn lên. Người phụ nữ khi mang thai chính là hiện tượng lộng lẫy nhất của tạo hóa: vừa mềm mại như dòng nước, vừa kiên định như núi đá để che chở cho một tâm hồn mới.

Trong sự tĩnh tại thanh lịch của Balance Yoga Villa, hãy để mọi bộn bề dừng lại sau cánh cửa. Mỗi nhịp thở giờ đây là sợi dây vô hình dệt nên sự kết nối thiêng liêng giữa mẹ và bé. Bạn không chỉ tập cho riêng mình, mà đang cùng con cảm nhận những rung động đầu tiên của sự bình yên. Đó là lúc bạn thấu hiểu, mình không hề đơn độc; cả vũ trụ đang cùng bạn vun đắp cho đóa hoa xinh đẹp nhất của đời mình.

Hãy để Yoga dẫn lối bạn đi qua những tháng ngày này bằng sự thanh thản và tinh tế nhất. Khi cơ thể được giải tỏa những căng cứng, tâm hồn bạn sẽ trở nên tĩnh lặng như mặt hồ thu, phản chiếu niềm hạnh phúc thuần khiết. Mùa xuân này, hãy cho phép bản thân được nâng niu, được thanh lọc và tỏa sáng theo cách của một người mẹ đầy thông thái.

"Con là mùa xuân vĩnh cửu trong lòng mẹ, và Yoga là cách mẹ dệt nên những ký ức đầu tiên thật dịu dàng cho con."
________________________________

WEAVING THE FIRST, GENTLE MEMORIES
With Prenatal Yoga Classes at Balance Yoga Villa

As the earth and sky sing their ode to creation, there is a miracle more radiant than the morning sun: the sacred life you are nurturing. Prenatal yoga in the pure air of spring is not mere exercise, but a hallowed ritual—a wordless dialogue between two hearts beating as one.

In a space saturated with light and the breath of flora, each yoga pose is a tender whisper sent to your little angel. As you inhale the crispness of the new season, that energy seeps into you, embracing and nourishing the life that grows within. The pregnant woman is creation’s most splendid phenomenon: as fluid as water, yet as steadfast as a mountain, sheltering a nascent soul.

In the elegant stillness of Balance Yoga Villa, let the world's clamor fall away at the door. Every breath now becomes an invisible thread, weaving the sacred bond between mother and child. You are not practicing for yourself alone, but with your child, experiencing the first sensations of peace. It is in these moments you realize you are never alone; the universe itself co-nurtures life's most beautiful flower with you.

Let yoga guide you through these days with the utmost grace and serenity. As the body is released from its tensions, your soul becomes still as an autumn lake, reflecting a pure and luminous joy. This spring, allow yourself to be cherished, to be cleansed, and to radiate with the wisdom of motherhood.

To book a class, please send a message to our Facebook Messenger inbox or call our hotlines at +84 904 38 88 78/ +84 77777 0794.

𝗡𝗮𝗺𝗮𝘀𝘁𝗲!
𝗕𝗔𝗟𝗔𝗡𝗖𝗘 𝗬𝗢𝗚𝗔 𝗩𝗜𝗟𝗟𝗔
𝗕𝗮𝗹𝗮𝗻𝗰𝗲 𝘆𝗼𝘂𝗿 𝗹𝗶𝗳𝗲 - 𝗡𝘂𝗿𝘁𝘂𝗿𝗲 𝘆𝗼𝘂𝗿 𝗯𝗼𝗱𝘆 - 𝗜𝗻𝘀𝗽𝗶𝗿𝗲 𝘆𝗼𝘂𝗿 𝗺𝗶𝗻𝗱.
📍Address 1: No. 11 Street No. 6, Thao Dien, Thu Duc City, HCMC
📍Address 2: 46 Đinh Tien Hoang, Hai Chau, Danang
📱 Hotline: (+𝟴𝟰) 𝟵𝟬𝟰 𝟯𝟴 𝟴𝟴 𝟳𝟴
✉️ admin@balanceyogavilla.com
🌐 balanceyogavilla.com

03/03/2026

[English below]
TRONG TĨNH LẶNG TA THẤY CẢ THẾ GIAN

"Trong tĩnh lặng, ta vẹn nguyên cả thế giới. Trong hơi thở, ta cảm nhận bản thân đang nở rộ."

Giữa muôn vàn thanh âm của cuộc đời, có một tiếng gọi thầm lặng mà rõ ràng, mời gọi những tâm hồn đồng điệu trở về với cội nguồn thanh tịnh. Có lẽ vì trong sâu thẳm, những tâm hồn tinh tế như bạn vốn đã là một phần của thiên nhiên, nơi mỗi nhịp thở là một bản giao hưởng của cỏ cây và đất trời. Balance Yoga Villa ra đời như một lời mời, một nơi chốn để bạn trở về, được ôm trọn trong không gian trong lành và tinh khôi ấy.

Khi những tia nắng xuân đầu tiên dịu dàng “rót mật” lên làn da, đó không chỉ là sự ấm áp của đất trời, mà là lời thì thầm của vũ trụ, một sự công nhận dành riêng cho hành trình của bạn. Giữa không gian xanh mướt, tĩnh tại và thanh lịch, mỗi tư thế Yoga không còn là sự rèn luyện cơ thể đơn thuần, mà đã trở thành một nghi thức của lòng biết ơn. Bàn tay bạn vươn lên không chỉ để chạm vào khoảng vô hình, mà để kết nối với linh hồn của mây ngàn; lòng bàn chân bạn đặt xuống không chỉ để giữ thăng bằng, mà để cảm nhận dòng nhựa sống mãnh liệt từ lòng đất mẹ.

Yoga là sự hợp nhất, là tan chảy. Và tại Balance Yoga Villa, mỗi ngày bạn đều được phép tan chảy vào màu xanh của lá, hòa quyện vào sự trong trẻo của sương mai. Ranh giới giữa một cơ thể uyển chuyển và một đóa hoa đang b**g nở dường như không còn tồn tại. Bạn, chính là sự cân bằng tuyệt đối: vừa mong manh như sương sớm, vừa kiên cường như đá tảng.

"Trong tĩnh lặng, ta vẹn nguyên cả thế giới. Trong hơi thở, ta cảm nhận bản thân đang nở rộ."

Tập Yoga mùa xuân không phải là một mục tiêu để trở nên khỏe mạnh hơn, mà là một hành trình để yêu sâu sắc hơn cái bản thể lấp lánh này. Hãy cứ rạng rỡ và tinh tế như thế, vì bạn xứng đáng được bao bọc bởi tất cả những gì thanh cao nhất của mùa xuân này.

Chúng tôi khuyến khích bạn, nếu có thể, hãy dành chút xíu thời gian đến ghé thăm và trò chuyện cùng Chúng tôi.

Để đặt lịch: Xin vui lòng nhắn tin qua Facebook Messenger hoặc gọi điện đến hotline +84 904 38 88 78 hoặc +84 77777 0794 để được hỗ trợ kỹ lưỡng Bạn nhé!
____________________________

IN SILENCE, WE FIND THE UNIVERSE

Amid the countless clamors of life, there exists a quiet yet unmistakable call, inviting kindred spirits back to their sacred source. Perhaps, deep within, refined souls like yours are intrinsically part of nature, where every breath is a symphony of flora and earth. Balance Yoga Villa was born from this invitation—a sanctuary for your return, where you are enveloped by the pure, crystalline air of the natural world.

When the first rays of spring sunlight gently pour like honey upon your skin, it is more than the warmth of the season; it is the universe's whisper, a recognition reserved solely for your journey. In this verdant, serene, and elegant space, each yoga pose transcends mere physical exercise to become a ritual of gratitude. As your hands reach upward, you do not just touch the air, but connect with the very soul of the heavens; as your feet root into the mat, you receive the fierce sap of life flowing from the heart of Mother Earth.

Yoga is union, it is dissolution. And at Balance Yoga Villa, each day you are invited to dissolve into the green of the leaves, to merge with the clarity of the morning dew. The boundary between a graceful body and a blossoming flower ceases to exist. You are the embodiment of absolute balance: as delicate as morning mist, as resilient as ancient stone.

"In stillness, we hold the universe. In breath, we feel ourselves bloom."

To practice yoga in spring is not a goal to become healthier, but a journey to love your luminous self more deeply. Continue to shine with such grace and subtlety, for you are worthy of being enveloped by all that is most sublime this spring.

We hope to meet you in the tranquil space of Balance Yoga Villa!

To book a class, please send a message to our Facebook Messenger inbox or call our hotlines at +84 904 38 88 78/ +84 77777 0794.

𝗡𝗮𝗺𝗮𝘀𝘁𝗲!
𝗕𝗔𝗟𝗔𝗡𝗖𝗘 𝗬𝗢𝗚𝗔 𝗩𝗜𝗟𝗟𝗔
𝗕𝗮𝗹𝗮𝗻𝗰𝗲 𝘆𝗼𝘂𝗿 𝗹𝗶𝗳𝗲 - 𝗡𝘂𝗿𝘁𝘂𝗿𝗲 𝘆𝗼𝘂𝗿 𝗯𝗼𝗱𝘆 - 𝗜𝗻𝘀𝗽𝗶𝗿𝗲 𝘆𝗼𝘂𝗿 𝗺𝗶𝗻𝗱.
📍Address 1: No. 11 Street No. 6, Thao Dien, Thu Duc City, HCMC
📍Address 2: 46 Đinh Tien Hoang, Hai Chau, Danang
Hotline: (+𝟴𝟰) 𝟵𝟬𝟰 𝟯𝟴 𝟴𝟴 𝟳𝟴
✉️ admin@balanceyogavilla.com
balanceyogavilla.com

27/02/2026

[English below]
TẤM VÉ HẠNH PHÚC ĐÓN THIÊN THẦN NHỎ
Cùng những lượt “Check -in” tại lớp Yoga dành cho mẹ bầu

Làm mẹ là một hành trình kỳ diệu, nhưng cũng là chuyến đi tiêu tốn không ít tâm sức. Balance Yoga Villa tin rằng mỗi ngày mẹ đến phòng tập không chỉ là để rèn luyện sức khỏe, mà là một chuyến viễn du tâm hồn để mẹ và bé yêu thêm gắn kết.
Để hành trình này thêm phần thú vị, Chúng tôi xin gửi tặng mẹ chiếc Passport Hành Trình Yoga Bầu đặc biệt để mỗi dấu mộc là một cột mốc yêu thương.

Thay vì điểm danh bằng máy móc khô khan, mỗi buổi tập mẹ ghé chơi, Chúng tôi sẽ trân trọng đóng một dấu mộc xinh xắn vào cuốn Passport của mẹ. Điều này ví như chiếc visa đưa mẹ đi qua những vùng đất của sự bình an.

Dấu mộc thứ 1, 2... là lúc mẹ làm quen với hơi thở, để bé yêu trong bụng được vỗ về.
Dấu mộc thứ 5, 6... là khi những cơn đau lưng, mỏi vai dần nhường chỗ cho sự dẻo dai, nhẹ nhõm.

Mỗi dấu mộc là một lời khen: "Hôm nay mẹ đã rất tuyệt vời!
Để tiếp thêm động lực cho "người hùng” là mẹ, cứ mỗi khi cuốn Passport của mẹ đủ 12 dấu mộc tròn trịa, một món quà bất ngờ và đầy tâm lý từ Balance Yoga Villa sẽ được trao tận tay mẹ.

Và mẹ biết không? Hành trình này không có điểm dừng! Cứ mỗi 12 buổi tập chuyên cần, mẹ lại có thêm một món quà mới. Đó là cách Chúng tôi tri ân sự kiên trì và tình yêu bao la mà mẹ dành cho bản thân và em bé. Hãy để mỗi lần đến lớp là một lần mẹ được "check-in” tại thiên đường của sự thư thái và để tấm vé hạnh phúc của mẹ ngập tràn những dấu mộc yêu thương cùng chào đón thiên thần nhỏ của mẹ!

Chúng tôi khuyến khích bạn, nếu có thể, hãy dành chút xíu thời gian đến ghé thăm và trò chuyện cùng Chúng tôi.

Để đặt lịch: Xin vui lòng nhắn tin qua Facebook Messenger hoặc gọi điện đến hotline +84 904 38 88 78 hoặc +84 77777 0794 để được hỗ trợ kỹ lưỡng Bạn nhé!
______________________

THE HAPPINESS TICKET | WELCOMING YOUR LITTLE ANGEL
Join us for a special "Check-in" experience at our prenatal yoga classes.

Motherhood is a wondrous journey, though it often takes a toll on your energy. At Balance Yoga Villa, we believe that every visit to our studio is more than just a workout; it is a spiritual voyage designed to deepen the bond between you and your baby.
To make this journey even more exciting, we are giving every mom a special "Yoga Mommy Passport." Instead of a cold, mechanical sign-in, every time you attend class, we will lovingly stamp your passport. This mark is your visa to a land of inner peace.

Stamps 1 & 2 … : Getting to know your breath and comforting your little one.
Stamps 5 & 6 … : Watching back pain and shoulder fatigue give way to resilience and lightness.

Each stamp serves as a personal affirmation: "You were absolutely amazing today!". To fuel your motivation as a hero, once your passport is full with 12 exquisite stamps, a surprise gift awaits you from Balance Yoga Villa.

This journey has no finish line! With every 12 diligent classes, you unlock a new gift. It is our way of honoring your perseverance and the boundless love you pour into yourself and your child. Let every visit be a "check-in" at paradise, filling your happiness ticket with love as you welcome your little angel.

To book a class, please send a message to our Facebook Messenger inbox or call our hotlines at +84 904 38 88 78/ +84 77777 0794.

𝗡𝗮𝗺𝗮𝘀𝘁𝗲!
𝗕𝗔𝗟𝗔𝗡𝗖𝗘 𝗬𝗢𝗚𝗔 𝗩𝗜𝗟𝗟𝗔
𝗕𝗮𝗹𝗮𝗻𝗰𝗲 𝘆𝗼𝘂𝗿 𝗹𝗶𝗳𝗲 - 𝗡𝘂𝗿𝘁𝘂𝗿𝗲 𝘆𝗼𝘂𝗿 𝗯𝗼𝗱𝘆 - 𝗜𝗻𝘀𝗽𝗶𝗿𝗲 𝘆𝗼𝘂𝗿 𝗺𝗶𝗻𝗱.
📍Address 1: No. 11 Street No. 6, Thao Dien, Thu Duc City, HCMC
📍Address 2: 46 Đinh Tien Hoang, Hai Chau, Danang
📱 Hotline: (+𝟴𝟰) 𝟵𝟬𝟰 𝟯𝟴 𝟴𝟴 𝟳𝟴
✉️ admin@balanceyogavilla.com
🌐 balanceyogavilla.com

25/02/2026

[English below]

SẮC VÓC ĐỘ XUÂN NỒNG

Sài Gòn đang dần trở lại những giai điệu nhộn nhịp như vốn có, những âm sắc ngày xuân vẫn len lỏi trong những hoạt động thường ngày, những nét cười rạng rỡ vẫn bừng lên niềm hân hoan, tươi mới như đua sắc cùng nắng, cùng hoa.

Mỗi người lại đang trả mình về với lịch trình Bạn rộn thường ngày, hoặc cũng có thể đang thêm vào lịch trình ấy những khoảng lặng để âm thầm đắm mình trong vẻ đẹp của mùa xuân, để tinh túy của hồn xuân thấm nhuần vào mọi khía cạnh của đời sống.

Tại Balance Yoga Villa, Chúng tôi vẫn cam kết gìn giữ những tinh túy của đất trời, gói ghém, lưu giữ những nồng nàn ngày xuân sau rặng tre xanh ngát cùng tiếng chim ríu ran mỗi sáng chiều. Chúng tôi chào đón Bạn trên thảm, nơi Yoga trở thành một phần sống động trong lịch trình ấy. Không nhiều nhưng vừa kịp lúc như sự sắp xếp tài tình của tự nhiên, Xuân sẽ luôn là khởi đầu của một vòng tuần hoàn theo chu kỳ định sẵn, đầy đam mê và rạng rỡ. Và bằng cách chọn Yoga làm điểm khởi đầu cho những lịch trình của mình cũng là khi Bạn chọn bắt đầu một hành trình nuôi dưỡng ngọn lửa bên trong, tạo nên sự kết nối sâu sắc với Bạn thân và thế giới xung quanh, và từ đó lưu giữ vẹn nguyên sắc vóc độ xuân nồng.
_____________________________

THE BEAUTY OF SPRING

As Saigon awakens from its winter slumber, the city is once again filled with the vibrant rhythms of daily life, and the sweet serenades of spring continue to resonate deeply. The bright smiles that illuminate the faces of its inhabitants seem to rival the brilliance of the sun and flowers, exuding an infectious joy and freshness that permeates every aspect of existence.

As individuals return to their bustling daily routines, they are presented with an opportunity to weave quiet moments of contemplation into their schedules, allowing themselves to become fully immersed in the beauty and essence of spring. By doing so, they invite the spirit of the season to infuse their lives with its revitalizing energy, nurturing their body, mind, and soul.

At Balance Yoga Villa, we remain dedicated to preserving the harmony and balance that exist between heaven and earth. Nestled behind lush green bamboo groves, where birdsong fills the air at dawn and dusk, we create a serene sanctuary that cradles the warmth and vitality of spring. We invite you to join us on your mat, where Yoga becomes a dynamic and integral part of your daily routine. Just as nature orchestrates its cycles with precision and elegance, spring marks the beginning of a new chapter, filled with passion, radiance, and limitless possibility. By embracing Yoga as a cornerstone of your daily practice, you embark on a journey that kindles your inner flame, fosters a profound connection with yourself and the world around you, and preserves the vibrant beauty that resides within you.

𝗡𝗮𝗺𝗮𝘀𝘁𝗲!
𝗕𝗔𝗟𝗔𝗡𝗖𝗘 𝗬𝗢𝗚𝗔 𝗩𝗜𝗟𝗟𝗔
𝗕𝗮𝗹𝗮𝗻𝗰𝗲 𝘆𝗼𝘂𝗿 𝗹𝗶𝗳𝗲 - 𝗡𝘂𝗿𝘁𝘂𝗿𝗲 𝘆𝗼𝘂𝗿 𝗯𝗼𝗱𝘆 - 𝗜𝗻𝘀𝗽𝗶𝗿𝗲 𝘆𝗼𝘂𝗿 𝗺𝗶𝗻𝗱.
📍Address: No. 11 Street No. 6, Thao Dien, Thu Duc City, HCMC
📱 Hotline: (+𝟴𝟰) 𝟵𝟬𝟰 𝟯𝟴 𝟴𝟴 𝟳𝟴
✉️ admin@balanceyogavilla.com
🌐 balanceyogavilla.com

24/02/2026

[English below]

KHÁM PHÁ SỰ THÚ VỊ CỦA BỐN MÙA DƯỚI GÓC NHÌN CỦA YOGA
Cùng Chuỗi blog Xuân - Hạ - Thu - Đông

Một chuỗi blog như lời mời sống chậm, để lắng nghe bốn mùa khẽ đi qua thân - tâm - trí. Qua góc nhìn Yoga, từng mùa mang một phẩm chất riêng: xuân khơi mở, hạ rực sinh lực, thu dịu dàng buông, đông an tĩnh tái sinh. Những dòng chia sẻ, thực hành và quan sát rất đời thường để trở về với nhịp thở nguyên sơ - nơi ta gặp lại mình!

Mời Bạn đón đọc các bài được chia sẻ tại mục “Bình luận” bên dưới nhé!
______________________

DISCOVER THE FASCINANTING DANCE OF THE SEASONS THROUGH THE LENS OF YOGA
A Four-Part Blog Series: Spring - Summer - Autumn - Winter

This blog series is an invitation to slow down and listen as the four seasons gently move through your body, mind, and spirit. Through the lens of Yoga, each season reveals its unique essence: Spring is a time of awakening and expansion; Summer radiates with vibrant vitality; Autumn teaches the gentle art of release; and Winter offers a sanctuary of stillness for quiet renewal. Through relatable insights, practical guidance, and mindful observations, these posts will guide you back to your primordial breath—the sacred space where you reconnect with your truest self.

We invite you to explore the link in the “Comments” section below!

𝗡𝗮𝗺𝗮𝘀𝘁𝗲!
𝗕𝗔𝗟𝗔𝗡𝗖𝗘 𝗬𝗢𝗚𝗔 𝗩𝗜𝗟𝗟𝗔
𝗕𝗮𝗹𝗮𝗻𝗰𝗲 𝘆𝗼𝘂𝗿 𝗹𝗶𝗳𝗲 - 𝗡𝘂𝗿𝘁𝘂𝗿𝗲 𝘆𝗼𝘂𝗿 𝗯𝗼𝗱𝘆 - 𝗜𝗻𝘀𝗽𝗶𝗿𝗲 𝘆𝗼𝘂𝗿 𝗺𝗶𝗻𝗱.
📍Address 1: No. 11 Street No. 6, Thao Dien, Thu Duc City, HCMC
📍Address 2: 46 Đinh Tien Hoang, Hai Chau, Danang
📱 Hotline: (+𝟴𝟰) 𝟵𝟬𝟰 𝟯𝟴 𝟴𝟴 𝟳𝟴
✉️ admin@balanceyogavilla.com
🌐 balanceyogavilla.com

19/02/2026

[English below]

“Thong thả dân gian nghỉ việc đồng
Lúc thì con gái mượt như nhung
Đầy vườn hoa bưởi, hoa cam rụng
Ngào ngạt hương bay, bướm vẽ vòng”

(Trích “Xuân về” - Thơ Nguyễn Bính”)

Sáng mùng 3, ta tìm về với sự "thong thả" như lời thơ Nguyễn Bính. Chẳng còn những lo toan, chỉ còn ta với khu vườn của mẹ, nơi có mùi hoa bưởi thoang thoảng, có cánh cam rụng trắng hiên nhà.

Người tập Yoga vốn nhạy cảm với những mùi hương tự nhiên. Và có lẽ, mùi hương đẹp nhất thế gian này chính là mùi "Tết ở nhà": mùi của lá mùi già gội đầu, mùi trà sen nóng hổi mẹ pha, và cả mùi của sự tĩnh tại khi ta được buông mình trong vòng tay gia đình.

Khi ta tìm về với nguồn cội, cũng là lúc ta đang bồi đắp thêm nhựa sống cho chính mình. Hãy để sự dịu dàng của ngày hôm nay nuôi dưỡng tâm hồn bạn, để mỗi hơi thở đều mang theo sự ấm áp của tình thân và sự thuần khiết của cỏ cây.

Chúc bạn một ngày Mùng 3 Tết bình yên trong từng nhịp thở, nồng nàn như hương hoa bưởi trong vườn nhà.

Namaste!
_______________________

On the third day of the New Year, let us embrace the unhurried grace evoked in Nguyễn Bính’s verse:

“Thong thả dân gian nghỉ việc đồng
Lúc thì con gái mượt như nhung
Đầy vườn hoa bưởi, hoa cam rụng
Ngào ngạt hương bay, bướm vẽ vòng”

(From “Xuân về” by Nguyễn Bính)

Here, the world slows to a gentle rhythm, the air thick with the fallen blossoms of pomelo and citrus, and life unfolds in quiet splendor.

For those who practice yoga, attuned to nature’s subtle aromas, there is no scent more sublime than that of Tet at home: the herbal fragrance of aged mùi leaves for a traditional hair wash, the delicate steam of lotus tea brewed by a mother’s hand, and the profound perfume of stillness that settles when we surrender ourselves to the embrace of family.

To return to one’s roots is to replenish the very sap of life within. Let the tenderness of this day nourish your soul, so that every breath carries the warmth of kinship and the purity of earth and leaf.

May your third day of Tet be a tapestry of peace in every breath, as rich and lingering as the scent of pomelo blossoms in the garden of home.

𝗡𝗮𝗺𝗮𝘀𝘁𝗲!
𝗕𝗔𝗟𝗔𝗡𝗖𝗘 𝗬𝗢𝗚𝗔 𝗩𝗜𝗟𝗟𝗔
𝗕𝗮𝗹𝗮𝗻𝗰𝗲 𝘆𝗼𝘂𝗿 𝗹𝗶𝗳𝗲 - 𝗡𝘂𝗿𝘁𝘂𝗿𝗲 𝘆𝗼𝘂𝗿 𝗯𝗼𝗱𝘆 - 𝗜𝗻𝘀𝗽𝗶𝗿𝗲 𝘆𝗼𝘂𝗿 𝗺𝗶𝗻𝗱.
📍Address 1: No. 11 Street No. 6, Thao Dien, Thu Duc City, HCMC
📍Address 2: 46 Đinh Tien Hoang, Hai Chau, Danang
📱 Hotline: (+𝟴𝟰) 𝟵𝟬𝟰 𝟯𝟴 𝟴𝟴 𝟳𝟴
✉️ admin@balanceyogavilla.com
🌐 balanceyogavilla.com

16/02/2026

[English below]
XUÂN TRONG TÂM MÌNH - HƯƠNG SẮC TỰ TẠI

Sáng Mùng Một …

Khi màn sương còn vương vít trên những cánh đào bích, mai vàng, và mùi trầm hương thơm dịu quyện trong gió sớm, ta chợt nhận ra mùa xuân không chỉ gõ cửa ngoài kia, mà xuân đã về ngay trong chính hơi thở này.
Trong cái tĩnh lặng tinh khôi của ngày đầu năm, ta trải thảm như mở ra một trang giấy mới của cuộc đời. Yoga sáng nay không chỉ là những chuyển động, mà là một "nghi lễ chạm vào bình an".

Nhẹ nhàng như một đóa sen: Ta vươn vai, cảm nhận cơ thể dẻo dai như nhành liễu trước gió xuân. Mỗi tư thế là một sự nâng niu, là cách ta đối đãi tử tế với "ngôi đền" của chính mình sau một năm dài bận rộn.

Thanh tao như một chén trà: Hít một hơi thật sâu, ta thu trọn vào lồng ngực cái hương sắc của đất trời, cái vị ngọt ngào của sự khởi đầu. Thở ra thật chậm, ta buông bỏ những ưu tư, chỉ để lại sự nhẹ nhõm, tinh khiết như sương mai.

Balance Yoga Villa xin chúc bạn một năm mới:
Thân như tơ lụa – dẻo dai và bền bỉ.
Tâm như mặt hồ – phẳng lặng và sáng trong.
Mong cho những vần thơ Yoga sẽ viết tiếp nên một năm "Thanh Tân - Cát Tường" cho tất cả chúng ta.

Chúc mừng năm mới!
Namaste.
____________________________

SPRING WITHIN - A NATURAL BLOSSMING

On the first morning of the year…

As a delicate mist still clings to the pink peach blossoms and golden yellow apricot flowers, and the gentle scent of agarwood infuses the early breeze, we realize that spring is not just knocking at the door outside—it has already arrived, right here in this very breath.

In the pristine stillness of the New Year’s dawn, we unfurl our mats as if turning to a fresh page in the book of life. This morning’s yoga is more than a series of movements; it is a sacred ritual, a touching of inner peace.

As graceful as a lotus blossom: We stretch and feel our bodies become as supple as a willow branch in the spring wind. Each posture is an act of reverence, a tender way of caring for the temple of ourselves after a long, hectic year.

As refined as a cup of tea: With a deep inhalation, we draw into our chest the very fragrance of the earth and sky, the sweet taste of new beginnings. With a slow exhalation, we release all worries, leaving behind a lightness and purity as clear as morning dew.

Balance Yoga Villa wishes you a New Year filled with:
A body like silk—flexible and enduring.
A mind like a still lake—serene and luminous.

May the poetry of our yoga practice continue to write a year of “Purity and Auspiciousness” for us all.

Happy New Year!
Namaste.

𝗡𝗮𝗺𝗮𝘀𝘁𝗲!
𝗕𝗔𝗟𝗔𝗡𝗖𝗘 𝗬𝗢𝗚𝗔 𝗩𝗜𝗟𝗟𝗔
𝗕𝗮𝗹𝗮𝗻𝗰𝗲 𝘆𝗼𝘂𝗿 𝗹𝗶𝗳𝗲 - 𝗡𝘂𝗿𝘁𝘂𝗿𝗲 𝘆𝗼𝘂𝗿 𝗯𝗼𝗱𝘆 - 𝗜𝗻𝘀𝗽𝗶𝗿𝗲 𝘆𝗼𝘂𝗿 𝗺𝗶𝗻𝗱.
📍Address 1: No. 11 Street No. 6, Thao Dien, Thu Duc City, HCMC
📍Address 2: 46 Đinh Tien Hoang, Hai Chau, Danang
📱 Hotline: (+𝟴𝟰) 𝟵𝟬𝟰 𝟯𝟴 𝟴𝟴 𝟳𝟴
✉️ admin@balanceyogavilla.com
🌐 balanceyogavilla.com

16/02/2026

[English below]
“VỀ ĐÂY NGHE EM”
CHUYẾN ĐÒ 2025 - TRỞ VỀ MIỀN TĨNH LẶNG

Có một bến đỗ mà ở đó, thời gian không được đo bằng kim đồng hồ, mà bằng độ rơi của một nhành hoa, bằng nhịp đập dịu dàng của con tim khi chạm vào sự tĩnh tại. Ngồi xuống bên thềm nhà Balance Yoga Villa, Chúng tôi nhìn lại một năm đã trôi qua như một dòng sông xanh biếc, lẳng lặng chở đi những xô bồ và mang về những phù sa của sự tỉnh thức.

“Về đây nghe em, về đây nghe em... Về đây cùng hát trên sông nước này...”

Lời mời gọi ấy đã ngân vang suốt một năm qua dưới mái hiên và trong tâm trí. Chúng tôi không chỉ xem Yoga là những tư thế trên thảm, mà là một chuyến hồi hương. “Quê hương” của mỗi người, hóa ra chẳng ở đâu xa, nó nằm ngay trong hơi thở mà đôi khi ta lỡ bỏ quên giữa phố thị lao xao.
Nhìn lại những lớp Đào tạo Huấn luyện viên 200 giờ, chúng tôi thấy đó là những cuộc đại hành trình. Ở đó, các học viên đã học cách soi chiếu bản thể, để “chở thật thà vào lòng dối trá”. Giữa một thế giới đầy rẫy những mặt nạ và áp lực, các bạn đã chọn Yoga như một cách để sống thành thực với chính mình, dùng sự thuần khiết của tri thức cổ xưa để xoa dịu những ồn ào nội tại.

Với những lớp Yoga Bầu và Yoga Cá nhân, Balance Yoga Villa tựa như một con thuyền nhỏ, “chở lòng mình vào dòng suối mát”. Chúng tôi đã cùng những người mẹ nâng niu từng mầm sống, cùng những tâm hồn mệt mỏi tìm lại sự cân bằng. Yoga lúc này không còn là bài tập, mà là sự đồng hành đầy thanh lịch của tự nhiên, là cách ta ôm ấp lấy thân thể mình bằng tất cả sự thấu cảm và trân trọng.

Và khi tiếng Chuông xoay vang lên, không gian như ngưng đọng. Đó là thứ “nhạc và hoa” tinh khôi nhất mà chúng tôi muốn dâng tặng cho cuộc đời. Những rung cảm li ti từ khối đồng ấy như tiếng hát trên sông, gột rửa tâm trí, để rồi mỗi người bước ra khỏi phòng tập đều cảm thấy tâm hồn mình sạch trong như buổi sớm mai.

“Và nhặt hoa xin tạ chút ơn Hạnh phúc khi đã gặp nhau...”
Khép lại năm 2025, Balance Yoga Villa xin cúi đầu cảm tạ những nhân duyên đã hội tụ. Cảm ơn bạn vì đã ghé lại, để cùng chúng tôi hát bản tình ca của sự tự tại. Yoga không chỉ nằm trên thảm, Yoga theo bạn về nhà, vào từng bữa ăn, từng cái chạm tay và cả trong cách bạn bao dung với chính mình.
Chào nhé 2025 – Năm của sự trở về. Chúng ta đã gặp nhau, đã cùng đi trên một dòng sông, và đã tìm thấy bóng dáng quê hương ngay trong chính tâm hồn mình.
_______________________

2025 - RETURNING TO THE SANCTUARY OF STILLNESS

There is a sanctuary where time is not measured by the hands of a clock, but by the gentle descent of a blossom, by the quiet cadence of a heart touching upon stillness. Here, on the threshold of Balance Yoga Villa, we reflect upon a year that has flowed like a serene river, carrying away the turbulence and delivering the rich silt of awakening.

"Về đây nghe em, về đây nghe em… Về đây cùng hát trên sông nước này…" – "Come back and listen, my love, come back and listen… Come back and sing with me upon these waters…". This call has echoed throughout the year, a refrain under our eaves and within our minds. For us, Yoga is not merely a sequence of postures on a mat; it is a pilgrimage home. That "homeland," it turns out, is not some distant shore, but the very breath we often forget amidst the clamor of urban life.

Looking back on our 200-Hour Teacher Training Courses, we recognize them for the profound odysseys they were. Here, our students embarked on a journey of deep self-inquiry, learning to embrace their truest selves within a world of facades. They chose Yoga as a path to authentic living, using the purity of ancient wisdom to soothe the dissonance within.

In our Prenatal & Postnatal Private Yoga sessions, Balance Yoga Villa became a small vessel, carrying the heart into a cool, gentle stream. We journeyed with mothers-to-be, cherishing each new life, and guided weary souls back to their center. Here, Yoga was no longer an exercise but an elegant companionship with nature- a way to embrace the body with profound empathy and reverence.

And when the resonance of the singing bowl filled the air, the space seemed to hold its breath. This was the purest "music and flowers" we could offer to life. The subtle vibrations from the bronze, like a song upon the river, cleansed the mind, so that each soul left the studio feeling as clear and pristine as a new morning.

"And gathering flowers, I offer thanks for the joy of our meeting...". As we close the chapter on 2025, Balance Yoga Villa bows in gratitude for the serendipitous connections that have converged. Thank you for gracing us with your presence, for joining us in this love song to the self. Yoga is not confined to the mat; it follows you home - into every meal, every touch, and every moment of self-compassion.

Farewell, 2025 - The Year of Return. We met, we journeyed upon a shared river, and in the depths of our own souls, we found the reflection of home.

𝗡𝗮𝗺𝗮𝘀𝘁𝗲!
𝗕𝗔𝗟𝗔𝗡𝗖𝗘 𝗬𝗢𝗚𝗔 𝗩𝗜𝗟𝗟𝗔
𝗕𝗮𝗹𝗮𝗻𝗰𝗲 𝘆𝗼𝘂𝗿 𝗹𝗶𝗳𝗲 - 𝗡𝘂𝗿𝘁𝘂𝗿𝗲 𝘆𝗼𝘂𝗿 𝗯𝗼𝗱𝘆 - 𝗜𝗻𝘀𝗽𝗶𝗿𝗲 𝘆𝗼𝘂𝗿 𝗺𝗶𝗻𝗱.
📍Address 1: No. 11 Street No. 6, Thao Dien, Thu Duc City, HCMC
📍Address 2: 46 Đinh Tien Hoang, Hai Chau, Danang
📱 Hotline: (+𝟴𝟰) 𝟵𝟬𝟰 𝟯𝟴 𝟴𝟴 𝟳𝟴
✉️ admin@balanceyogavilla.com
🌐 balanceyogavilla.com

Balance Yoga Villa

10/03/2026

08/03/2026

06/03/2026

03/03/2026

27/02/2026

25/02/2026

24/02/2026

19/02/2026

16/02/2026

16/02/2026

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category

Monday	05:30 - 20:00
Tuesday	05:30 - 20:00
Wednesday	05:30 - 20:00
Thursday	05:30 - 20:00
Friday	05:30 - 20:00
Saturday	05:30 - 20:00
Sunday	09:00 - 12:00