02/12/2025
✨ TẾT ĐẾN – ĐỪNG QUÊN ĐẾN YOGA! ✨
Khi mọi thứ cuối năm trở nên vội vã, bận rộn hơn chính cơ thể và tâm trí lại cần chúng ta quan tâm và chậm lại.
Tết không chỉ là dọn nhà, mà còn là dọn mình.
Dọn bớt mệt mỏi. Dọn bớt áp lực. Dọn bớt những suy nghĩ cũ kỹ.
Bước lên thảm mỗi ngày một chút –
để đón Tết với thân khỏe – tâm yên.
💚 Thay vì đợi rảnh mới tập, hãy tập để mình rảnh hơn trong tâm.
💚 Thay vì chờ Tết xong mới bắt đầu, hãy để năm mới bắt đầu bằng chính một phiên tập trọn vẹn.
Hãy luôn giữ ngọn lửa luyện tập – dịu dàng mà bền bỉ.
Không cần đợi rảnh - Chỉ cần bắt đầu 🧘♀️
