Chuẩn Massage - Massage trị liệu Tân Bình

13/12/2025

PHỤC HỒI CƠ XƯƠNG – GIẢI PHÓNG ĐAU NHỨC TẠI CHUẨN MASSAGE

Ngồi lâu, làm việc liên tục khiến các nhóm cơ cổ – vai – ngực – thắt lưng trên bị co thắt và chai cứng. Đây chính là nguyên nhân dẫn đến đau đầu, đau lưng và cơ thể suy giảm linh hoạt.

Đến Chuẩn Massage để cảm nhận sự nhẹ nhàng lan tỏa từ cổ – vai – lưng.
Khi mô cơ được giải phóng, khớp được làm mềm, cả cơ thể như được “reset” lại, cho bạn cảm giác thoải mái mà lâu rồi mới tìm thấy.

✨ Chuẩn Massage – Chuyên liệu pháp mô cơ sâu, cơ thể được lắng nghe bằng ngôn ngữ của sự tận tâm.
📍 59 Trần Quốc Hoàn, P. Tân Sơn Nhất, TP. HCM – cách sân bay chỉ 5 phút
🕙 Mở cửa: 10:00 – 23:00
🌐 Website: chuanmassage.com
📞 Hotline đặt lịch: 093 135 5626 – 0975 902 518
-------------
MUSCULOSKELETAL RECOVERY – RELEASE PAIN AT CHUẨN MASSAGE

Long hours of sitting and continuous work cause the muscles in the neck, shoulders, chest, and upper lower back to tighten and harden. This is a key reason behind headaches, back pain, and reduced body mobility.

Visit Chuẩn Massage and feel the lightness spreading from your neck to your shoulders and back.
When muscle tissues are released and joints are softened, your entire body feels “reset” — bringing back a level of comfort you may not have felt in a long time.

✨ Chuẩn Massage – Deep tissue therapy where your body is heard through the language of care.
📍 59 Trần Quốc Hoàn, Tân Sơn Nhất Ward, Ho Chi Minh City – just 5 minutes from the airport
🕙 Open: 10:00 – 23:00
🌐 chuanmassage.com
📞 Booking Hotline: 093 135 5626 – 0975 902 518

11/12/2025

CHÂN ĐAU MỎI? ĐẾN CHUẨN MASSAGE NGAY!

🦶 Đôi chân mỏi nhừ sau một ngày dài di chuyển, đứng nhiều hay mang giày cao gót? Liệu pháp massage chân giúp thư giãn tại Chuẩn Massage giúp bạn phục hồi ngay từ những điểm mệt mỏi nhất:
- Kích hoạt tuần hoàn máu, làm ấm toàn cơ thể
- Giảm nhức – giảm sưng – giảm tê mỏi lòng bàn chân
- Thả lỏng cơ và dây chằng, giúp bước đi nhẹ nhàng hơn

Hãy để Chuẩn Massage làm dịu đôi chân của bạn.

✨ Chuẩn Massage – Chuyên liệu pháp mô cơ sâu, cơ thể được lắng nghe bằng ngôn ngữ của sự tận tâm.
📍 59 Trần Quốc Hoàn, P. Tân Sơn Nhất, TP. HCM – cách sân bay chỉ 5 phút
🕙 Mở cửa: 10:00 – 23:00
🌐 Website: chuanmassage.com
📞 Hotline đặt lịch: 093 135 5626 – 0975 902 518
-------------
TIRED, ACHING FEET? VISIT CHUẨN MASSAGE TODAY!

🦶 After a long day of walking, standing, or wearing high heels, your feet deserve deep relief.
At Chuẩn Massage, our foot therapy targets fatigue right at its source:

- Stimulates circulation and warms the whole body
- Reduces soreness, swelling, and numbness in the soles

Relaxes muscles and ligaments for lighter, smoother steps

Calms the nervous system, helping you fall asleep easier and sleep deeper

Let Chuẩn Massage soothe and revive your hardworking feet.

✨ Chuẩn Massage – Deep tissue therapy where your body is truly heard with care.
📍 59 Trần Quốc Hoàn, Tân Sơn Nhất Ward, HCMC – only 5 minutes from the airport
🕙 Open: 10:00 – 23:00
🌐 Website: chuanmassage.com
📞 Booking hotline: 093 135 5626 – 0975 902 518

09/12/2025

✨ Cơ gối cổ căng cứng – Nguyên nhân chính gây tê mỏi vùng cổ, vai và tay

Ngồi lâu, cúi đầu hay vận động sai tư thế dễ khiến cơ gối cổ gây tê mỏi cổ – vai – tay, khó xoay cổ, đau lan xuống cánh tay và tăng nguy cơ hội chứng cổ rùa, hạn chế vận động

Tại Chuẩn Massage, giải pháp massage trị liệu tập trung xử lý trực tiếp cơ gối cổ và cơ trám bé, thông qua:
• Tác động trực tiếp vào cơ căng để làm mềm và giảm mỏi
• Giải phóng các điểm đau gây tê mỏi và căng cứng
• Kích thích tuần hoàn và phục hồi chức năng cơ, giảm áp lực vùng cổ – vai
• Cân bằng cơ thể, giúp cổ – vai linh hoạt, vận động nhẹ nhàng hơn

🌿 Thư giãn, phục hồi, vận động linh hoạt – để Chuẩn Massage đồng hành cùng bạn.

✨ Chuẩn Massage – Chuyên liệu pháp mô cơ sâu, cơ thể được lắng nghe bằng ngôn ngữ của sự tận tâm.
📍 59 Trần Quốc Hoàn, P. Tân Sơn Nhất, TP. HCM – cách sân bay chỉ 5 phút
🕙 Mở cửa: 10:00 – 23:00
🌐 Website: chuanmassage.com
📞 Hotline đặt lịch: 093 135 5626 – 0975 902 518
-------------
✨ Tight Sternocleidomastoid (SCM) Muscles – The Main Cause of Neck, Shoulder & Arm Fatigue

Prolonged sitting, looking down for too long, or moving with poor posture can overwork the SCM muscle, leading to neck–shoulder–arm fatigue, limited neck rotation, radiating pain down the arm, and a higher risk of “text neck” and mobility restrictions.

At Chuẩn Massage, our therapeutic massage focuses on treating the SCM and levator scapulae through:

• Direct muscle work to soften tight tissue and reduce fatigue
• Releasing trigger points that cause numbness, stiffness, and tension
• Enhancing circulation and restoring muscle function to reduce pressure in the neck–shoulder area
• Rebalancing the body so the neck and shoulders move more freely and comfortably

🌿 Relax, recover, and move with ease — let Chuẩn Massage take care of your well-being.

✨ Chuẩn Massage – Deep tissue therapy where your body is understood with genuine care.
📍 59 Trần Quốc Hoàn, Tân Sơn Nhất Ward, HCMC – just 5 minutes from the airport
🕙 Open: 10:00 – 23:00
🌐 Website: chuanmassage.com
📞 Booking hotline: 093 135 5626 – 0975 902 518

Massage chân mỗi tuần có thể giúp chúng ta cải thiện được rất nhiều vấn đề về ăn uống, giấc ngủ, hô hấp, tuần hoàn, thần kinh, hệ nội tiết, tiết dịch của cơ thể

08/12/2025

🌟 CƠ NÂNG VAI – NGUYÊN NHÂN GÂY ĐAU CỔ, VAI, GÁY

Đau cổ, vai hay gáy kéo dài? Nguyên nhân có thể từ cơ nâng vai bị căng, bó rút hoặc giãn, khiến cử động bị hạn chế và mệt mỏi kéo dài.

Tại Chuẩn Massage, đội ngũ kỹ thuật viên chuyên nghiệp sẽ chăm sóc cơ dưới g*i, giúp bạn:
- Phục hồi chức năng cơ: Cải thiện khả năng vận động, cơ tay linh hoạt hơn.
- Giảm mỏi vai – cổ: Giảm áp lực tại vùng vai gáy, hạn chế tê mỏi khi làm việc hay tập luyện.
- Cải thiện tư thế: Giúp vai, cột sống trên và cổ hoạt động cân bằng, nâng cao sự thoải mái hàng ngày.

✨ Chuẩn Massage – Chuyên liệu pháp mô cơ sâu, cơ thể được lắng nghe bằng ngôn ngữ của sự tận tâm.
📍 59 Trần Quốc Hoàn, P. Tân Sơn Nhất, TP. HCM – cách sân bay chỉ 5 phút
🕙 Mở cửa: 10:00 – 23:00
🌐 Website: chuanmassage.com
📞 Hotline đặt lịch: 093 135 5626 – 0975 902 518
-------------
🌟 LEVATOR SCAPULAE – THE HIDDEN CAUSE OF NECK, SHOULDER & UPPER BACK PAIN

Persistent neck, shoulder, or upper back pain?
The cause may come from a strained, tightened, or overstretched levator scapulae muscle, leading to restricted movement and long-lasting fatigue.

At Chuẩn Massage, our professional therapists focus on releasing and restoring the affected muscle groups, helping you:

Restore muscle function: Improve mobility and enhance arm movement.

Reduce neck & shoulder tension: Relieve pressure in the neck–shoulder area, minimizing numbness and fatigue during work or exercise.

Improve posture: Support balanced movement of the shoulders, upper spine, and neck for better daily comfort.

✨ Chuẩn Massage – Deep tissue therapy where your body is heard with care and precision.
📍 59 Trần Quốc Hoàn, Ward Tân Sơn Nhất, HCMC – only 5 minutes from the airport
🕙 Opening hours: 10:00 – 23:00
🌐 Website: chuanmassage.com
📞 Booking hotline: 093 135 5626 – 0975 902 518

07/12/2025

🌟 KHÁCH QUỐC TẾ CŨNG KHÔNG THỂ CƯỠNG LẠI! CẢM GIÁC PHỤC HỒI CHUYÊN SÂU TẠI CHUẨN MASSAGE!

Chuẩn Massage tự hào khi Liệu pháp Mô Cơ Sâu được cộng đồng khách quốc tế tin tưởng và đánh giá cao.

Dù bạn là khách du lịch đang mệt mỏi hay sinh sống tại Sài Gòn, Chuẩn giúp bạn phục hồi đúng cách, giúp:
- Giải quyết dứt điểm các cơn đau mãn tính, căng cơ lâu ngày.
- Đội ngũ trị liệu viên tận tâm, tay nghề cao, chuẩn quốc tế.

Đặt lịch ngay hôm nay để Liệu pháp Mô Cơ Sâu Chuẩn Massage giúp bạn phục hồi cơn đau tận gốc!

✨ Chuẩn Massage – Chuyên liệu pháp mô cơ sâu, cơ thể được lắng nghe bằng ngôn ngữ của sự tận tâm.
📍 59 Trần Quốc Hoàn, P. Tân Sơn Nhất, TP. HCM – cách sân bay chỉ 5 phút
🕙 Mở cửa: 10:00 – 23:00
🌐 Website: chuanmassage.com
📞 Hotline đặt lịch: 093 135 5626 – 0975 902 518
-------------
🌟 EVEN INTERNATIONAL GUESTS CAN’T RESIST! EXPERIENCE DEEP TISSUE RECOVERY AT CHUẨN MASSAGE!

Chuẩn Massage is proud that our Deep Tissue Therapy is trusted and highly praised by many international clients.

Whether you're a tired traveler or an expat living in Saigon, Chuẩn helps your body recover the right way, with:

Effective relief from chronic pain and long-term muscle tightness.

A team of skilled, dedicated therapists trained to international standards.

Book your appointment today and let Chuẩn Massage’s Deep Tissue Therapy help you eliminate pain from its root!

✨ Chuẩn Massage – Deep tissue therapy where your body is truly heard with care and precision.
📍 59 Trần Quốc Hoàn, Ward Tân Sơn Nhất, HCMC – only 5 minutes from the airport
🕙 Opening hours: 10:00 – 23:00
🌐 Website: chuanmassage.com
📞 Booking hotline: 093 135 5626 – 0975 902 518

06/12/2025

🌟 CƠ DƯỚI G*I – KHÓ NÂNG TAY, ĐAU VAI?

Nguyên nhân thường là cơ dưới g*i bị bó rút hoặc giãn quá mức, ảnh hưởng đến biên độ vận động của tay, khiến bạn khó nâng lên/xuống, tê vai và đau khi cử động.

Tại Chuẩn Massage, đội ngũ kỹ thuật viên chuyên nghiệp sẽ chăm sóc cơ dưới g*i, giúp bạn:
- Cải thiện khả năng vận động, cơ tay linh hoạt hơn.
- Giảm áp lực tại vùng vai gáy, hạn chế tê mỏi khi làm việc hay tập luyện.
- Giúp vai, cột sống trên và cổ hoạt động cân bằng, nâng cao sự thoải mái hàng ngày.
👉 Đặt lịch ngay hôm nay tại Chuẩn Massage để phục hồi cơ dưới g*i đúng cách và vận động linh hoạt.

✨ Chuẩn Massage – Chuyên liệu pháp mô cơ sâu, cơ thể được lắng nghe bằng ngôn ngữ của sự tận tâm.
📍 59 Trần Quốc Hoàn, P. Tân Sơn Nhất, TP. HCM – cách sân bay chỉ 5 phút
🕙 Mở cửa: 10:00 – 23:00
🌐 Website: chuanmassage.com
📞 Hotline đặt lịch: 093 135 5626 – 0975 902 518
-------------
🌟 INFRASPINATUS MUSCLE – DIFFICULTY LIFTING YOUR ARM? SHOULDER PAIN?

The common cause is a shortened or overstretched infraspinatus muscle, which limits your arm’s range of motion—making it hard to lift or lower your arm, and causing shoulder numbness or pain during movement.

At Chuẩn Massage, our professional therapists provide precise care for the infraspinatus muscle to help you:

Improve mobility and restore smoother arm movements.

Reduce pressure in the shoulder–neck area, minimizing numbness during work or exercise.

Balance the function of the shoulder, upper spine, and neck for greater daily comfort.

👉 Book your session today at Chuẩn Massage to properly recover your infraspinatus muscle and move with ease.

✨ Chuẩn Massage – Specialists in deep tissue therapy, where your body is heard through the language of genuine care.
📍 59 Trần Quốc Hoàn, Tân Sơn Nhất Ward, HCMC – just 5 minutes from the airport
🕙 Open: 10:00 AM – 23:00 PM
🌐 Website: chuanmassage.com
📞 Booking hotline: 093 135 5626 – 0975 902 518

05/12/2025

CÔNG TY TNHH CHUẨN CHĂM SÓC SỨC KHỎE VIỆT NAM

𝐂𝐡𝐮𝐚̂̉𝐧 𝐒𝐩𝐚 tuyển dụng:
•5 Kỹ thuật viên.

Công việc: Thực hiện bài Massage Y học cổ truyền.
Thu nhập: 15 - 35tr/tháng.
(Tip tối thiểu 200k/1 tour đảm bảo ngày 3-5 tour)

Yêu cầu:
👉 Công việc: Thực hiện bài massage theo quy định chung của Chuẩn
👉 Tuổi 18 - 29 ( Ngoại Hình Ưa Nhìn , Vui Vẻ )
👉 Không cần kinh nghiệm, được đào tạo miễn phí từ chuyên gia về massage vật lý trị liệu y học cổ truyền.

• Môi trường làm việc lành mạnh, thân thiện
• Lượng khách hàng ổn định nên đảm bảo thu nhập các bạn nhé

Chuẩn rất mong nhận được sự đồng hành của các bạn trong thời gian tới ạ!!!

👉 Ib với Chuẩn khi bạn muốn đăng ký hoặc giải đáp thắc mắc.
☎️ SĐT: 097 5902518 (Ms. Tuyết)
---
✨ Chuẩn Massage – Chuyên liệu pháp mô cơ sâu, cơ thể được lắng nghe bằng ngôn ngữ của sự tận tâm.
📍 59 Trần Quốc Hoàn, P. Tân Sơn Nhất, TP. HCM – cách sân bay chỉ 5 phút
🕙 Mở cửa: 10:00 – 23:00
🌐 Website: chuanmassage.com
📞 Hotline đặt lịch: 093 135 5626 – 0975 902 518

05/12/2025

GIÁC HƠI GIẢI ĐỘC – ĐÁNH TAN ĐAU NHỨC

Khi cơ thể chịu lạnh, stress hoặc ngồi làm việc quá lâu, khí huyết dễ bị ứ trệ, tạo cảm giác nặng vai, đau lưng, mỏi gáy và tê cứng toàn thân.

Giác hơi tại Chuẩn Massage giúp cơ thể thư giãn sâu, xua tan cảm giác đau nhức. Khi ống giác hơi bám lên da, hơi nóng nhẹ nhàng thấm vào các mô cơ, giúp:
- Căng cứng nhanh chóng được thả lỏng, các vùng đau nhức giảm rõ rệt.
- Các cơ bị tắc nghẽn hay ứ máu được kích thích, giúp cơ thể dễ vận động hơn.
- Cảm giác nặng nề, mệt mỏi dần tan biến, cơ thể ấm áp, nhẹ nhàng và thư thái sau buổi giác hơi.

👉 Đừng để cơ thể mệt mỏi kéo dài! Liên hệ Chuẩn Massage ngay để phục hồi, vận động linh hoạt và thoải mái tối đa!

✨ Chuẩn Massage – Chuyên liệu pháp mô cơ sâu, cơ thể được lắng nghe bằng ngôn ngữ của sự tận tâm.
📍 59 Trần Quốc Hoàn, P. Tân Sơn Nhất, TP. HCM – cách sân bay chỉ 5 phút
🕙 Mở cửa: 10:00 – 23:00
🌐 Website: chuanmassage.com
📞 Hotline đặt lịch: 093 135 5626 – 0975 902 518
-------------
DETOX CUPPING – RELIEVE PAIN & TENSION

When your body is exposed to cold, stress, or prolonged sitting, blood and energy flow can become stagnant, causing heavy shoulders, back pain, neck fatigue, and overall body stiffness.

Cupping at Chuẩn Massage deeply relaxes your body and eases pain. As the cups adhere to the skin, gentle heat penetrates the muscles, helping to:

Release tension quickly and reduce soreness significantly.

Stimulate blocked or stagnant muscles, improving mobility.

Melt away heaviness and fatigue, leaving the body warm, light, and refreshed after the session.

👉 Don’t let fatigue linger! Contact Chuẩn Massage now to restore, move freely, and feel your best.

✨ Chuẩn Massage – Specialized deep tissue therapy, where your body is cared for with dedication.
📍 59 Trần Quốc Hoàn, P. Tân Sơn Nhất, HCM – just 5 minutes from the airport
🕙 Open: 10:00 – 23:00
🌐 Website: chuanmassage.com
📞 Booking Hotline: 093 135 5626 – 0975 902 518

05/12/2025

🔥 Giải phóng căng cơ, giảm mệt mỏi – Chỉ 299k/60 phút tuần này tại Chuẩn Massage!

Tại Chuẩn Massage, kỹ thuật viên được đào tạo bài bản về giải phóng mô cơ sâu – kiến thức mô cơ cực hiếm tại Sài Gòn. Họ nắm chắc vị trí đường cơ, sợi cơ và nhóm xương, xử lý chính xác điểm căng – điểm đau.

💡 Khác biệt hoàn toàn với dưỡng sinh hay massage thông thường, liệu pháp Giải phóng mô cơ sâu, giúp:
- Giải phóng cơ co cứng
- Tăng tuần hoàn máu
- Giảm căng cơ, tê nhức, mệt mỏi kéo dài

✨ Chuẩn Massage – Chuyên liệu pháp mô cơ sâu, cơ thể được lắng nghe bằng ngôn ngữ của sự tận tâm.
📍 59 Trần Quốc Hoàn, P. Tân Sơn Nhất, TP. HCM – cách sân bay chỉ 5 phút
🕙 Mở cửa: 10:00 – 23:00
🌐 Website: chuanmassage.com
📞 Hotline đặt lịch: 093 135 5626 – 0975 902 518

03/12/2025

🔥 Giải phóng căng cơ, giảm mệt mỏi – Chỉ 299k/60 phút tuần này tại Chuẩn Massage!

Tại Chuẩn Massage, kỹ thuật viên được đào tạo bài bản về giải phóng mô cơ sâu – kiến thức mô cơ cực hiếm tại Sài Gòn. Họ nắm chắc vị trí đường cơ, sợi cơ và nhóm xương, xử lý chính xác điểm căng – điểm đau.

💡 Khác biệt hoàn toàn với dưỡng sinh hay massage thông thường, liệu pháp Giải phóng mô cơ sâu, giúp:
- Giải phóng cơ co cứng
- Tăng tuần hoàn máu
- Giảm căng cơ, tê nhức, mệt mỏi kéo dài

Lưu ý: ưu đãi chỉ áp dụng từ 10h-16h đến hết tuần này!

✨ Chuẩn Massage – Chuyên liệu pháp mô cơ sâu, cơ thể được lắng nghe bằng ngôn ngữ của sự tận tâm.
📍 59 Trần Quốc Hoàn, P. Tân Sơn Nhất, TP. HCM – cách sân bay chỉ 5 phút
🕙 Mở cửa: 10:00 – 23:00
🌐 Website: chuanmassage.com
📞 Hotline đặt lịch: 093 135 5626 – 0975 902 518