What are the opening hours?

Monday 07:00 - 21:00 Tuesday 07:00 - 21:00 Wednesday 07:00 - 21:00 Thursday 07:00 - 21:00 Friday 07:00 - 21:00 Saturday 07:00 - 21:00 Sunday 07:00 - 15:00

ECHO MEDI - Hệ thống y tế toàn diện cho bạn và gia đình

Home
Vietnam
Ho Chi Minh City
ECHO MEDI - Hệ thống y tế toàn diện cho bạn và gia đình

ECHO MEDI - Hệ thống y tế toàn diện cho bạn và gia đình Phương châm của chúng tôi là “Phòng bệnh hơn chữa bệnh”! Chữa bệnh thay vì phòng bệnh thôi vẫn chưa đủ.

ECHO MEDI - Hệ thống y tế toàn diện cho bạn và gia đình

ECHO MEDI là hệ thống y tế toàn diện cho bạn và gia đình. Chúng tôi đi đầu tại Việt Nam trong việc nâng cấp mô hình “Bác sĩ gia đình” của các nước tiên tiến trên thế giới. ECHO MEDI tập hợp một đội ngũ các bác sĩ, dược sĩ, điều dưỡng và chuyên gia dinh dưỡng được đào tạo trong và ngoài nước để cùng chăm sóc, theo dõi và nâng cao sức khỏe của mọi khách hàng. Chìa khóa để đạt được một cuộc sống đủ đầy chính là xây dựng sức khỏe toàn diện, tức sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. ECHO MEDI thấu hiểu những vấn đề đó và mong muốn trở thành một nhân tố tích cực trong hành trình chăm sóc sức khỏe của người Việt Nam.

Để thực hiện được mục tiêu trên, hệ thống y tế ECHO MEDI xây dựng các dịch vụ chăm sóc sức khỏe dựa trên bốn nền tảng:

1. Chăm sóc phòng ngừa

2. Điều trị ban đầu

3. Quản lý bệnh mạn tính

4. Chăm sóc sức khỏe toàn diện

Nhà thuốc ECHO MEDI đảm bảo cung ứng đầy đủ thuốc điều trị, đa dạng sản phẩm làm đẹp, thực phẩm chức năng và chăm sóc sức khỏe toàn diện với nguồn gốc rõ ràng. Các dược sĩ của chúng tôi luôn tư vấn trực tiếp và hướng dẫn khách hàng dùng thuốc an toàn, hợp lý và hiệu quả, đúng với tình trạng sức khỏe của mỗi cá nhân. Khi đến với ECHO MEDI, bạn sẽ quản lý sức khỏe hiệu quả hơn với các quyền lợi sau:

● Đội ngũ chuyên gia y tế luôn đồng hành cùng bạn và gia đình 24/7 – bất cứ đâu trong việc hỗ trợ các nhu cầu chăm sóc sức khỏe.

● Đội ngũ chuyên gia y tế sẽ luôn sẵn sàng hỗ trợ bạn trong việc kết nối với các bác sĩ chuyên khoa và bệnh viện uy tín.

● Hồ sơ sức khỏe điện tử của bạn sẽ luôn được đội ngũ chuyên gia cập nhật thường xuyên.

● Bạn sẽ dễ dàng tiếp cận dịch vụ chăm sóc sức khỏe thông qua lịch hẹn linh hoạt, giờ khám mở rộng với đội ngũ chuyên gia y tế

ECHO MEDI tự hào với đội ngũ chuyên gia, bác sĩ, dược sĩ và điều dưỡng được đào tạo và làm việc tại các đơn vị hàng đầu trong và ngoài nước: Đại Học Y Khoa Wisconsin (Hoa Kỳ), Đại Học Y Dược TP Hồ Chí Minh, Đại Học Y Khoa Phạm Ngọc Thạch… Bệnh Viện USC (Hoa Kỳ), Bệnh Viện Chợ Rẫy, Bệnh Viện Thống Nhất, Bệnh Viện Nhiệt Đới, Bệnh Viện 115…

21/09/2025

🎯 PHÒNG NGỪA BÉO PHÌ CHO TRẺ BẮT ĐẦU TỪ ĐÂU?

Béo phì ở trẻ nhỏ đang ngày càng phổ biến – và không chỉ là vấn đề ngoại hình, mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch, huyết áp, tiểu đường từ sớm.

Cha mẹ có thể áp dụng một số nguyên tắc đơn giản sau để phòng tránh:
✅ Cho con ăn đủ – không ăn thừa
– Ưu tiên rau xanh, trái cây, chất đạm lành mạnh
– Hạn chế đồ chiên, nước ngọt, thực phẩm đóng gói
✅ Không bỏ bữa sáng – hạn chế ăn khuya
✅ Dạy con ăn chậm, nhai kỹ – biết lắng nghe cơ thể
✅ Tập cho con vận động mỗi ngày
Không cần nặng nề, chỉ cần rời xa màn hình, chạy nhảy 30 phút mỗi ngày là đủ
✅ Theo dõi cân nặng – chiều cao định kỳ

💚 Hãy bắt đầu từ những thay đổi nhỏ, cùng nhau xây dựng lối sống lành mạnh ngay hôm nay!

☎ Liên hệ ECHO MEDI để được nhận tư vấn và kế hoạch chăm sóc cho cả gia đình khỏe mạnh hơn.

---------

ECHO MEDI - Hệ thống y tế toàn diện cho bạn và gia đình
🏥Cơ sở 1: 1026 Nguyễn Văn Linh, khu phố Sky Garden I (R1-1), Phường Tân Hưng, TP. HCM
📱: https://zalo.me/echomediquan7
🏥Cơ sở 2: 46 Nguyễn Thị Định, Phường Bình Trưng, TP. HCM
📱: https://zalo.me/echomedithuduc
🏥Cơ sở 3: Canary Plaza, số 5 Đại lộ Bình Dương, Phường Bình Hoà, TP. HCM
📱: https://zalo.me/echomedibinhduong

Liên lạc chúng tôi qua:
🌏 Website: www.echomedi.com
💌 Email: contact@echomedi.com
📞Hotline: 1900 638 40

20/09/2025

UỐNG THỰC PHẨM CHỨC NĂNG MỖI NGÀY CÓ THỰC SỰ CẦN THIẾT?

Ngày nay, khi cuộc sống ngày càng đầy đủ, nhiều người quan tâm hơn đến việc chăm sóc sức khỏe. Ngoài chế độ ăn uống và vận động, không ít người chọn bổ sung vitamin, khoáng chất từ thuốc hoặc thực phẩm chức năng để cảm thấy “yên tâm” rằng mình đang bảo vệ cơ thể tốt hơn.

Tuy nhiên, việc bổ sung không phải lúc nào cũng cần thiết mỗi ngày, và nếu lạm dụng sai cách có thể gây ra những tác động bất lợi cho sức khỏe.

✨ Khi nào cần bổ sung?
- Trẻ em, phụ nữ mang thai/cho con bú, người cao tuổi, vận động viên.
- Người ăn ít rau củ, hải sản, hoặc ít tiếp xúc ánh nắng (thiếu vitamin D).
- Người mắc bệnh rối loạn hấp thu, bệnh lý gan – thận.

⚠️ Nguy cơ khi bổ sung sai cách
- Thừa vitamin có thể gây ngộ độc, tổn thương gan thận.
- Lạm dụng thuốc/thực phẩm chức năng, bỏ qua chế độ ăn lành mạnh.
- Uống nhiều loại cùng lúc dễ gây tương tác, tác dụng phụ.

👉Chỉ bổ sung khi đúng nhu cầu – đúng liều – đúng thời điểm – đúng cách. Hãy ưu tiên nguồn dinh dưỡng tự nhiên từ thực phẩm, và tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng thêm viên uống hỗ trợ.

💚 ECHO MEDI – Đồng hành cùng bạn trong chăm sóc sức khỏe an toàn, khoa học và chủ động.

--------------------
ECHO MEDI – Hệ thống y tế toàn diện cho bạn và gia đình
🏥 Cơ sở 1: 1026 Nguyễn Văn Linh, P. Tân Hưng, TP. Hồ Chí Minh
📱 Zalo: https://zalo.me/echomediquan7
🏥 Cơ sở 2: 46 Nguyễn Thị Định, P. Bình Trưng, TP. Hồ Chí Minh
📱 Zalo: https://zalo.me/echomedithuduc
🏥 Cơ sở 3: Canary Plaza, Số 5 Đại lộ Bình Dương, P. Bình Hòa, TP. Hồ Chí Minh
📱 Zalo: https://zalo.me/echomedibinhduong
Liên lạc chúng tôi qua:
🌐 Website: www.echomedi.com
💌 Email: contact@echomedi.com
📞 Hotline: 1900 638 408

18/09/2025

TUỔI MỚI LỚN: BỐ MẸ NÊN HIỂU GÌ ĐỂ ĐỒNG HÀNH CÙNG CON?

Tuổi mới lớn, hay vị thành niên là một hành trình chứa đầy biến đổi, nơi tình cảm đồng trang lứa rực rỡ như ánh nắng ban mai, nhưng cũng xen lẫn những khoảng lặng một mình như đêm tối tĩnh tại. Đó là giai đoạn tái định hình về con người bên trong, khi sự cô đơn lại khơi gợi những câu hỏi sâu sắc về ý nghĩa cuộc sống.

👭 Về tình bạn tuổi mới lớn
- Mang lại cảm giác thuộc về, trở thành điểm tựa tinh thần, cảm xúc.
- Giúp chia sẻ áp lực từ những thay đổi trong cuộc sống như học tập, áp lực gia đình hoặc những kỳ vọng xã hội.
- Nhưng đôi khi cũng tạo áp lực so sánh, tự ti.

🌌 Về sự cô đơn ở tuổi mới lớn
- Bắt nguồn từ thay đổi mối quan hệ, áp lực học tập, mạng xã hội.
- Cảm giác không được thấu hiểu bởi gia đình và bạn bè.

Dù vậy, sự cô đơn cũng là cơ hội để khám phá bản thân, rèn tính tự lập, và tìm ý nghĩa sống. Nó khuyến khích các con suy ngẫm về bản thân, phát triển năng lực ứng phó với sự thay đổi, gia tăng tính tự lập và tìm thấy ý nghĩa sâu sắc hơn trong cuộc sống.

👉 Tình bạn và sự cô đơn, tưởng đối lập nhưng lại song hành, giúp tuổi mới lớn định hình con người của trẻ sau này.

💚 Và tại ECHO MEDI, chúng tôi mong muốn trở thành điểm tựa cho các bậc phụ huynh, cùng đồng hành để con trẻ vừa khỏe mạnh, vừa vững vàng về tinh thần trong hành trình trưởng thành.

--------------------
ECHO MEDI – Hệ thống y tế toàn diện cho bạn và gia đình
🏥 Cơ sở 1: 1026 Nguyễn Văn Linh, P. Tân Hưng, TP. Hồ Chí Minh
📱 Zalo: https://zalo.me/echomediquan7
🏥 Cơ sở 2: 46 Nguyễn Thị Định, P. Bình Trưng, TP. Hồ Chí Minh
📱 Zalo: https://zalo.me/echomedithuduc
🏥 Cơ sở 3: Canary Plaza, Số 5 Đại lộ Bình Dương, P. Bình Hòa, TP. Hồ Chí Minh
📱 Zalo: https://zalo.me/echomedibinhduong
Liên lạc chúng tôi qua:
🌐 Website: www.echomedi.com
💌 Email: contact@echomedi.com
📞 Hotline: 1900 638 408

17/09/2025

🌟 ECHO MEDI ĐỒNG HÀNH CÙNG SỨC KHỎE DOANH NGHIỆP SKYBRIDGE

Ngày 16/09/2025, ECHO MEDI đã cùng đơn vị y tế liên kết uy tín hân hạnh tổ chức chương trình khám sức khỏe định kỳ cho đội ngũ nhân sự của công ty TNHH SkyBridge tại phường Bình Hòa, Tp. Hồ Chí Minh (Bình Dương cũ).

Nhằm nâng cao chất lượng nguồn lực và xây dựng môi trường làm việc bền vững cho doanh nghiệp, các hoạt động được triển khai tuân thủ đầy đủ Thông tư 32 của Bộ Y tế, bao gồm các hạng mục:

✅ Khám tổng quát, xét nghiệm, siêu âm, X-quang
✅ Lưu trữ hồ sơ y tế, giúp bác sĩ nắm rõ tình trạng sức khỏe cho những lần thăm khám sau.
✅ Bác sĩ trực tiếp tư vấn kết quả, định hướng cách chăm sóc sức khỏe phù hợp cho tất cả khách hàng tham gia

✨ Đặc biệt, khách hàng là thành viên của ECHO MEDI sẽ được xây dựng kế hoạch chăm sóc cá nhân hóa dựa trên kết quả khám mới nhất, đảm bảo quá trình chăm sóc liền mạch và tối ưu.

📞 Liên hệ ngay với ECHO MEDI qua hotline 1900 638 408 hoặc nhắn tin fanpage để nhận tư vấn miễn phí.

💚 ECHO MEDI – Đồng hành cùng doanh nghiệp, chăm sóc sức khỏe nhân sự một cách toàn diện và tận tâm.

--------------------
ECHO MEDI – Hệ thống y tế toàn diện cho bạn và gia đình
🏥 Cơ sở 1: 1026 Nguyễn Văn Linh, P. Tân Hưng, TP. Hồ Chí Minh
📱 Zalo: https://zalo.me/echomediquan7
🏥 Cơ sở 2: 46 Nguyễn Thị Định, P. Bình Trưng, TP. Hồ Chí Minh
📱 Zalo: https://zalo.me/echomedithuduc
🏥 Cơ sở 3: Canary Plaza, Số 5 Đại lộ Bình Dương, P. Bình Hòa, TP. Hồ Chí Minh
📱 Zalo: https://zalo.me/echomedibinhduong
Liên lạc chúng tôi qua:
🌐 Website: www.echomedi.com
💌 Email: contact@echomedi.com
📞 Hotline: 1900 638 408

16/09/2025

BÍ QUYẾT GIÚP THỰC ĐƠN ĂN CHAY LUÔN ĐỦ ĐẦY CHẤT DINH DƯỠNG

Ăn chay không chỉ giúp cơ thể nhẹ nhàng, tinh thần an yên, mà còn góp phần bảo vệ môi trường. Nhưng ăn chay thế nào để vừa ngon, vừa khỏe, vừa đủ chất? Hãy cùng điểm qua những bí quyết nhỏ ngay sau đây:

✅ 1. Bổ sung đủ đạm (protein)
Đừng nghĩ chỉ thịt mới có đạm! Người ăn chay nên kết hợp các nguồn đạm thực vật như: đậu nành, đậu xanh, đậu đen, hạt chia, yến mạch, hạt óc chó, vừng, lạc, nấm, tempeh...

✅ 2. Chú ý đến vitamin B12
Đây là loại vitamin gần như chỉ có trong thực phẩm từ động vật. Nếu ăn chay trường, hãy bổ sung B12 qua viên uống hoặc các thực phẩm tăng cường (fortified food).

✅ 3. Đừng quên sắt và kẽm
Sắt từ thực vật khó hấp thu hơn, nên bạn cần ăn kèm với vitamin C (cam, ổi, dứa...) để tăng hiệu quả. Các nguồn sắt chay: rau bina, đậu lăng, hạt bí, ngũ cốc nguyên hạt.

✅ 4. Canxi & vitamin D
Nếu không dùng sữa bò, bạn có thể thay thế bằng sữa hạt có bổ sung canxi, ăn cải xoăn, đậu phụ, hạnh nhân... và đừng quên tắm nắng nhẹ mỗi sáng để hấp thu vitamin D tự nhiên.

✅ 5. Đa dạng thực phẩm mỗi ngày
Càng nhiều màu sắc – càng nhiều dưỡng chất! Đừng ăn mãi 1 món, hãy thay đổi thực đơn thường xuyên để đảm bảo cơ thể được cung cấp đủ vi chất.

🍃 Ăn chay đúng cách sẽ giúp bạn nuôi dưỡng một cơ thể khỏe mạnh và tâm trí minh mẫn. Vì vậy, hãy cùng ECHO MEDI khám phá và yêu thương chính bản thân qua từng bữa ăn lành mạnh nhé!

--------------------
ECHO MEDI – Hệ thống y tế toàn diện cho bạn và gia đình
🏥 Cơ sở 1: 1026 Nguyễn Văn Linh, P. Tân Hưng, TP. Hồ Chí Minh
📱 Zalo: https://zalo.me/echomediquan7
🏥 Cơ sở 2: 46 Nguyễn Thị Định, P. Bình Trưng, TP. Hồ Chí Minh
📱 Zalo: https://zalo.me/echomedithuduc
🏥 Cơ sở 3: Canary Plaza, Số 5 Đại lộ Bình Dương, P. Bình Hòa, TP. Hồ Chí Minh
📱 Zalo: https://zalo.me/echomedibinhduong
Liên lạc chúng tôi qua:
🌐 Website: www.echomedi.com
💌 Email: contact@echomedi.com
📞 Hotline: 1900 638 408

15/09/2025

SỨC KHỎE LÀ “TÀI SẢN” – PHÒNG NGỪA LÀ “ĐẦU TƯ”

Đợi đến khi bệnh mới đi khám, bạn sẽ phải trả cái giá đắt – tiền bạc, thời gian, cơ hội, và cả những năm tháng sống khỏe mạnh.

👉 Ngược lại, đầu tư vào phòng ngừa sớm chính là khoản “chi tiêu khôn ngoan”: Giúp bạn duy trì cơ thể khỏe mạnh, tinh thần thoải mái, và bảo vệ trọn vẹn cho bản thân & gia đình.

Tại ECHO MEDI – Hệ thống y tế toàn diện, chúng tôi đồng hành cùng bạn để:
✅ Lập kế hoạch chăm sóc sức khỏe dài hạn
✅ Quản lý hiệu quả các bệnh mạn tính
✅ Rút ngắn thời gian khám, giảm thiểu các xét nghiệm không cần thiết

Với đội ngũ bác sĩ tận tâm và quy trình khoa học, ECHO MEDI không chỉ giúp bạn khám bệnh mà còn đồng hành từ những bước đầu tiên để phòng ngừa và duy trì sức khỏe bền vững.

🔑 Hãy bắt đầu “đầu tư” thông minh cho sức khỏe ngay hôm nay, vì tài sản quý nhất của bạn chính là một cơ thể khỏe mạnh!

--------------------
ECHO MEDI – Hệ thống y tế toàn diện cho bạn và gia đình
🏥 Cơ sở 1: 1026 Nguyễn Văn Linh, P. Tân Hưng, TP. Hồ Chí Minh
📱 Zalo: https://zalo.me/echomediquan7
🏥 Cơ sở 2: 46 Nguyễn Thị Định, P. Bình Trưng, TP. Hồ Chí Minh
📱 Zalo: https://zalo.me/echomedithuduc
🏥 Cơ sở 3: Canary Plaza, Số 5 Đại lộ Bình Dương, P. Bình Hòa, TP. Hồ Chí Minh
📱 Zalo: https://zalo.me/echomedibinhduong
Liên lạc chúng tôi qua:
🌐 Website: www.echomedi.com
💌 Email: contact@echomedi.com
📞 Hotline: 1900 638 408

13/09/2025

CẨM NANG PHÒNG NGỪA TAY CHÂN MIỆNG Ở TRẺ

Theo ghi nhận từ hệ thống giám sát bệnh truyền nhiễm, từ đầu năm 2025 đến nay thành phố ghi nhận 6.711 ca tay chân miệng, tăng 49% so với cùng kỳ năm 2024 (4.510 ca).

Đây là bệnh là bệnh dễ lây lan ở trẻ nhỏ, thường gây sốt, loét miệng, nổi ban ở tay, chân. Hiện chưa có vắc xin phòng ngừa, vì vậy giữ vệ sinh và hạn chế lây truyền là quan trọng nhất.

👉 Cha mẹ cần nhớ:
✅ Rửa tay sạch bằng xà phòng sau khi thay tã, trước ăn, sau khi ho/hắt hơi hoặc tiếp xúc người bệnh.
✅ Khử trùng bề mặt, đồ chơi, tay nắm cửa thường xuyên.
✅ Không cho trẻ dùng chung cốc, muỗng, khăn; hạn chế ôm hôn khi trẻ bệnh.
✅ Giữ trẻ ở nhà trong giai đoạn bệnh để tránh lây cho bạn bè.
✅ Tiếp tục rửa tay kỹ sau thay tã nhiều tuần, vì virus còn tồn tại trong phân.

✨ Chăm chút từng thói quen nhỏ mỗi ngày sẽ giúp con phòng bệnh tốt hơn và lớn lên khỏe mạnh.

📞 Liên hệ ECHO MEDI để được nhận tư vấn miễn phí.

--------------------
ECHO MEDI – Hệ thống y tế toàn diện cho bạn và gia đình
🏥 Cơ sở 1: 1026 Nguyễn Văn Linh, P. Tân Hưng, TP. Hồ Chí Minh
📱 Zalo: https://zalo.me/echomediquan7
🏥 Cơ sở 2: 46 Nguyễn Thị Định, P. Bình Trưng, TP. Hồ Chí Minh
📱 Zalo: https://zalo.me/echomedithuduc
🏥 Cơ sở 3: Canary Plaza, Số 5 Đại lộ Bình Dương, P. Bình Hòa, TP. Hồ Chí Minh
📱 Zalo: https://zalo.me/echomedibinhduong
Liên lạc chúng tôi qua:
🌐 Website: www.echomedi.com
💌 Email: contact@echomedi.com
📞 Hotline: 1900 638 408

11/09/2025

ĂN SAI CÁCH, MỠ MÁU TĂNG CAO – LÀM SAO ĐỂ KIỂM SOÁT?

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), rối loạn mỡ máu (tăng cholesterol, triglycerid…) là yếu tố nguy cơ hàng đầu gây bệnh tim mạch, đột quỵ và xơ vữa động mạch. Tại Việt Nam, số người gặp tình trạng này ngày càng tăng, đặc biệt ở nhóm người ít vận động, thừa cân và ăn uống thiếu khoa học.

👉 Nguyên nhân thường gặp:
-Ăn nhiều chất béo bão hòa (thịt mỡ, đồ chiên rán, thức ăn nhanh).
- Lạm dụng rượu bia, nước ngọt có gas.
- Ít rau xanh, trái cây trong khẩu phần.
- Hút thuốc lá, ít vận động.

👉 Làm sao để kiểm soát mỡ máu?
✅ Điều chỉnh chế độ ăn:
- Hạn chế dầu mỡ động vật, tăng cường dầu thực vật (ô liu, hạt cải, hướng dương).
- Ăn nhiều cá, rau xanh, trái cây tươi.
- Hạn chế tối đa đồ ngọt, rượu bia.
✅Duy trì vận động: 30 phút/ngày, ít nhất 5 ngày/tuần.
✅ Theo dõi sức khỏe định kỳ: Kiểm tra lipid máu 6–12 tháng/lần, đặc biệt ở người >40 tuổi hoặc có yếu tố nguy cơ.
✅ Tuân thủ điều trị: Với bệnh nhân đã được chẩn đoán, cần dùng thuốc theo chỉ định bác sĩ, không tự ý bỏ thuốc.

💚 Tại ECHO MEDI, chúng tôi cung cấp dịch vụ khám – tầm soát mỡ máu với đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm. Chủ động kiểm soát mỡ máu từ hôm nay chính là cách bảo vệ trái tim và sức khỏe lâu dài của bạn.

📞 Liên hệ ECHO MEDI để được tư vấn và đặt lịch khám.

--------------------
ECHO MEDI – Hệ thống y tế toàn diện cho bạn và gia đình
🏥 Cơ sở 1: 1026 Nguyễn Văn Linh, P. Tân Hưng, TP. Hồ Chí Minh
📱 Zalo: https://zalo.me/echomediquan7
🏥 Cơ sở 2: 46 Nguyễn Thị Định, P. Bình Trưng, TP. Hồ Chí Minh
📱 Zalo: https://zalo.me/echomedithuduc
🏥 Cơ sở 3: Canary Plaza, Số 5 Đại lộ Bình Dương, P. Bình Hòa, TP. Hồ Chí Minh
📱 Zalo: https://zalo.me/echomedibinhduong
Liên lạc chúng tôi qua:
🌐 Website: www.echomedi.com
💌 Email: contact@echomedi.com
📞 Hotline: 1900 638 408

10/09/2025

NGÀY THẾ GIỚI PHÒNG CHỐNG TỰ SÁT 10/09

❤️‍🩹 Không phải mọi nỗi đau đều để lại vết sẹo. Có người mang cả bầu trời u tối trong lòng nhưng vẫn mỉm cười. Vì sợ bị phán xét, họ chọn im lặng, và chính sự im lặng ấy khiến nỗi đau thêm sâu, đôi khi dẫn đến những mất mát không thể bù đắp.

Ngày 10/9 – Ngày Thế giới Phòng chống Tự sát nhắc chúng ta rằng chăm sóc sức khỏe tinh thần cũng quan trọng như chăm sóc thể chất. Việc phòng chống không chỉ dừng ở việc ngăn chặn một hành động cuối cùng, mà còn là:

🌱 Xây dựng một sức khỏe tinh thần vững vàng để đối mặt với khủng hoảng.
🌱 Tạo ra những không gian an toàn để chia sẻ cảm xúc mà không sợ bị phán xét.
🌱 Quyền được tiếp cận kiến thức và sự hỗ trợ tâm lý kịp thời, đúng đắn.

Hãy bắt đầu bằng những hành động quan tâm thiết thực:
👉 Lắng nghe chân thành, không phán xét khi ai đó chia sẻ khó khăn của họ.
👉 Bình thường hóa việc tìm đến chuyên viên tâm lý, cũng như việc đi khám bác sĩ khi cơ thể bị ốm.
👉 Chủ động hỏi thăm những người xung quanh, đặc biệt khi thấy họ có những dấu hiệu bất thường về cảm xúc hay hành vi.
👉 Chăm sóc sức khỏe tinh thần của chính mình: ngủ đủ giấc, ăn uống điều độ, và tìm cách giải tỏa căng thẳng.

💚 Nếu bạn hoặc ai đó bạn biết đang gặp khó khăn, đừng ngần ngại tìm kiếm sự giúp đỡ từ các đường dây nóng hoặc chuyên gia tâm lý. Bạn không đơn độc!

--------------------
ECHO MEDI – Hệ thống y tế toàn diện cho bạn và gia đình
🏥 Cơ sở 1: 1026 Nguyễn Văn Linh, P. Tân Hưng, TP. Hồ Chí Minh
📱 Zalo: https://zalo.me/echomediquan7
🏥 Cơ sở 2: 46 Nguyễn Thị Định, P. Bình Trưng, TP. Hồ Chí Minh
📱 Zalo: https://zalo.me/echomedithuduc
🏥 Cơ sở 3: Canary Plaza, Số 5 Đại lộ Bình Dương, P. Bình Hòa, TP. Hồ Chí Minh
📱 Zalo: https://zalo.me/echomedibinhduong
Liên lạc chúng tôi qua:
🌐 Website: www.echomedi.com
💌 Email: contact@echomedi.com
📞 Hotline: 1900 638 408

09/09/2025

🚨 CẢNH BÁO SỐT XUẤT HUYẾT MÙA MƯA - PHÒNG NGỪA LUÔN CẦN THIẾT

Mỗi mùa mưa đến, sốt xuất huyết lại trở thành nỗi lo của nhiều gia đình. Theo Bộ Y tế, năm 2025 đã ghi nhận hơn 32.000 ca mắc – con số cho thấy dịch bệnh vẫn còn rất phức tạp.

💥 Dấu hiệu cần chú ý:
- Thể nhẹ: sốt cao 39–40°C, đau đầu, đau cơ khớp, buồn nôn, nổi mẩn đỏ.
- Thể nặng: chấm xuất huyết, chảy máu cam, đau bụng dữ dội, tay chân lạnh, hốt hoảng. Khi có dấu hiệu nặng, cần đưa đến bệnh viện ngay.

Chăm sóc và theo dõi tại nhà:
✅ Cho người bệnh nằm màn để tránh muỗi truyền bệnh.
✅ Uống đủ nước, theo dõi sát trong những ngày 3–7.
✅ Không tự ý dùng aspirin hoặc ibuprofen.
✅ Đến cơ sở y tế khi có triệu chứng bất thường.

Phòng bệnh chủ động hơn bằng cách:
✨ Giữ nhà cửa khô thoáng, không để nước đọng.
✨ Phát quang bụi rậm, diệt lăng quăng, muỗi.
✨ Ngủ màn và dùng các biện pháp chống muỗi.

💡 Sốt xuất huyết có thể tái mắc nhiều lần. Chủ động phòng ngừa chính là cách bảo vệ gia đình và cộng đồng.

☎ Liên hệ ECHO MEDI để nhận tư vấn chăm sóc sức khỏe toàn diện ngay hôm nay.

--------------------
ECHO MEDI – Hệ thống y tế toàn diện cho bạn và gia đình
🏥 Cơ sở 1: 1026 Nguyễn Văn Linh, P. Tân Hưng, TP. Hồ Chí Minh
📱 Zalo: https://zalo.me/echomediquan7
🏥 Cơ sở 2: 46 Nguyễn Thị Định, P. Bình Trưng, TP. Hồ Chí Minh
📱 Zalo: https://zalo.me/echomedithuduc
🏥 Cơ sở 3: Canary Plaza, Số 5 Đại lộ Bình Dương, P. Bình Hòa, TP. Hồ Chí Minh
📱 Zalo: https://zalo.me/echomedibinhduong

Liên lạc chúng tôi qua:
🌐 Website: www.echomedi.com
💌 Email: contact@echomedi.com
📞 Hotline: 1900 638 408

08/09/2025

🌿 MÙA TỰU TRƯỜNG - CHA MẸ CẦN LÀM GÌ ĐỂ CON KHỎE MẠNH?

Năm học mới bắt đầu cũng là lúc trẻ đối mặt với nhiều thay đổi về thói quen sinh hoạt và môi trường học tập. Điều này có thể ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe thể chất lẫn tinh thần của các em.

📌 5 vấn đề cha mẹ cần đặc biệt lưu ý:
- Bệnh hô hấp, cúm mùa: dễ lây trong môi trường đông học sinh.
- Cận thị, loạn thị: do học tập căng thẳng và dùng thiết bị điện tử quá nhiều.
- Dinh dưỡng mất cân đối: bỏ bữa sáng, ăn nhiều thức ăn nhanh.
- Thiếu ngủ, rối loạn giấc ngủ: khi trở lại nề nếp học tập.
- Áp lực tâm lý: lo lắng khi chuyển cấp, thích nghi lớp mới hoặc áp lực điểm số.

💡 Giải pháp cha mẹ có thể áp dụng:
✅ Duy trì bữa sáng đầy đủ dinh dưỡng.
✅ Giữ nếp ngủ đúng giờ, đủ giấc.
✅ Khuyến khích vận động ngoài trời tăng đề kháng.
✅ Kiểm tra thị lực, tư thế ngồi và ánh sáng nơi học tập.
✅ Đồng hành, lắng nghe và chia sẻ cùng con để giảm căng thẳng.

💞 Sức khỏe là hành trang quan trọng nhất cho con đến trường. Hãy cùng ECHO MEDI tạo nền tảng vững chắc để trẻ tự tin bước vào năm học mới.

👉 Liên hệ ECHO MEDI để nhận tư vấn và đặt lịch kiểm tra sức khỏe sớm nhất.

--------------------
ECHO MEDI – Hệ thống y tế toàn diện cho bạn và gia đình
🏥 Cơ sở 1: 1026 Nguyễn Văn Linh, P. Tân Hưng, TP. Hồ Chí Minh
📱 Zalo: https://zalo.me/echomediquan7
🏥 Cơ sở 2: 46 Nguyễn Thị Định, P. Bình Trưng, TP. Hồ Chí Minh
📱 Zalo: https://zalo.me/echomedithuduc
🏥 Cơ sở 3: Canary Plaza, Số 5 Đại lộ Bình Dương, P. Bình Hòa, TP. Hồ Chí Minh
📱 Zalo: https://zalo.me/echomedibinhduong
Liên lạc chúng tôi qua:
🌐 Website: www.echomedi.com
💌 Email: contact@echomedi.com
📞 Hotline: 1900 638 408

06/09/2025

🌿 Lễ Vu Lan - Tặng Quà Sức Khỏe Cho Cha Mẹ 💖

Trong guồng quay bận rộn, cha mẹ thường giấu đi mệt mỏi, lặng lẽ coi sức khỏe của mình là điều “không đáng kể”. Nhưng chính vì yêu thương, họ ít khi nói ra. Còn chúng ta, đôi khi lại cần một dịp để bày tỏ tình yêu vốn khó diễn đạt bằng lời.

Khám sức khỏe tổng quát – món quà ý nghĩa giúp cha mẹ:
✅ Đánh giá tình trạng sức khỏe tổng quát
✅ Lập kế hoạch chăm sóc cá nhân hóa
✅ Theo dõi sức khỏe thường xuyên, định kỳ

📌 Đặt lịch ngay qua hotline 1900 638 408 để nhận tư vấn miễn phí.

❤️ Sức khỏe không thể gói thành quà, nhưng bạn có thể trao cho cha mẹ ngay hôm nay. Chúc cha mẹ luôn mạnh khỏe, bình an và hạnh phúc bên gia đình.

--------------------
ECHO MEDI – Hệ thống y tế toàn diện cho bạn và gia đình
🏥 Cơ sở 1: 1026 Nguyễn Văn Linh, P. Tân Hưng, TP. Hồ Chí Minh
📱 Zalo: https://zalo.me/echomediquan7
🏥 Cơ sở 2: 46 Nguyễn Thị Định, P. Bình Trưng, TP. Hồ Chí Minh
📱 Zalo: https://zalo.me/echomedithuduc
🏥 Cơ sở 3: Canary Plaza, Số 5 Đại lộ Bình Dương, P. Bình Hòa, TP. Hồ Chí Minh
📱 Zalo: https://zalo.me/echomedibinhduong
Liên lạc chúng tôi qua:
🌐 Website: www.echomedi.com
💌 Email: contact@echomedi.com
📞 Hotline: 1900 638 408

Address

1026 Nguyễn Văn Linh, P. Tân Hưng
Ho Chi Minh City
700000

Opening Hours

Monday	07:00 - 21:00
Tuesday	07:00 - 21:00
Wednesday	07:00 - 21:00
Thursday	07:00 - 21:00
Friday	07:00 - 21:00
Saturday	07:00 - 21:00
Sunday	07:00 - 15:00

Telephone

+841900638408

Website

https://tamly.echomedi.com/, https://echomedi.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ECHO MEDI - Hệ thống y tế toàn diện cho bạn và gia đình posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to ECHO MEDI - Hệ thống y tế toàn diện cho bạn và gia đình:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Ho Chi Minh City?