05/10/2025
"AI CHO QUÀ THÌ PHẢI LÀM GÌ NHỈ?" - "CON CẢM ƠN Ạ!"
Chúng ta đã dạy con nói lời "cảm ơn" từ khi con còn bi bô. Nhưng bạn có bao giờ tự hỏi, đằng sau câu nói tự động ấy, con có thực sự cảm nhận được lòng biết ơn không?
Trong series về nuôi dạy con, sau BÌNH TĨNH, TỰ TRỌNG, và TÍCH CỰC, hôm nay chúng ta sẽ cùng nhau vun tưới cho một phẩm chất được xem là "chìa khóa vàng" của hạnh phúc: LÒNG BIẾT ƠN.
Lòng biết ơn không chỉ là một phép lịch sự. Nó là một "cơ bắp" của tâm hồn. "Cơ bắp" này càng được rèn luyện, con càng có khả năng tìm thấy niềm vui trong những điều nhỏ bé, càng vững vàng hơn trước những thiếu thốn, và càng biết trân trọng những gì mình đang có.
Nó là liều thuốc hữu hiệu nhất cho "căn bệnh" đòi hỏi, phàn nàn và xem mọi thứ là hiển nhiên. Vậy, làm sao để biến lời cảm ơn từ cửa miệng thành sự rung động từ trái tim con?
1️⃣ NÂNG CẤP LỜI CẢM ƠN: THÊM "VÌ SAO" VÀ "CẢM THẤY".
Thay vì chỉ là một lời nói suông, hãy giúp con kết nối hành động với cảm xúc.
Khi bà nấu cho món ngon, thay vì chỉ nhắc "Cảm ơn bà đi con", hãy gợi ý: "Con cảm ơn bà vì đã nấu món cá chiên con thích. Con ăn thấy ngon và ấm áp lắm ạ."
Khi cô giáo khen, hãy nói với con: "Con có thể nói 'Em cảm ơn cô vì đã chỉ cho em chỗ sai ạ. Em cảm thấy tự tin hơn rồi'."
Việc thêm vào lý do và cảm xúc biến lời cảm ơn thành một sự ghi nhận chân thành, giúp con hiểu được giá trị hành động của người khác.
👉 Thử thách nho nhỏ: Hôm nay, khi nói lời cảm ơn, bạn hãy thử thêm vào lý do "vì sao". Cảm giác sẽ khác biệt lắm đấy!
2️⃣ ĐI TÌM NHỮNG "PHÉP MÀU" BỊ LÃNG QUÊN.
Lòng biết ơn không chỉ dành cho những món quà to lớn. Nó nằm ở ngay đây, quanh ta, trong những điều bình dị nhất mà chúng ta thường xem là hiển nhiên.
"Con có biết ơn đôi mắt đã giúp mình nhìn thấy cầu vồng không?"
"Mình cùng cảm ơn đôi chân đã giúp hai mẹ con mình đi bộ đến công viên nhé."
"Bố con mình biết ơn vì có một ngôi nhà ấm áp để trú mưa, con nhỉ?"
Biến lòng biết ơn thành một trò chơi khám phá mỗi ngày. Điều này dạy con trân trọng cuộc sống và những gì mình đang có, thay vì chỉ tập trung vào những gì mình muốn có.
👉 Cùng chia sẻ: Ngay lúc này, bạn và con đang biết ơn vì "phép màu" nào? (Ví dụ: Một cốc nước mát, một bản nhạc hay, một cái ôm...)
3- BIẾN LỜI PHÀN NÀN THÀNH CƠ HỘI ĐỂ BIẾT ƠN.
Đây là một bài tập "thể dục cho não" cực kỳ hiệu quả. Khi con bắt đầu phàn nàn, hãy nhẹ nhàng giúp con lật ngược vấn đề.
Con: "Con ghét phải dọn đồ chơi!"
Cha mẹ: "Mẹ hiểu là dọn dẹp hơi mệt. Nhưng mình thật may mắn vì có nhiều đồ chơi để chơi, con nhỉ?"
Con: "Sao con phải đi ngủ sớm?"
Cha mẹ: "Để cơ thể con được nghỉ ngơi. Mình biết ơn chiếc giường êm ái đã cho mình một giấc ngủ ngon nhé."
Kỹ năng này giúp con xây dựng khả năng phục hồi và tìm thấy điểm sáng ngay cả trong những tình huống con không thích.
Các bậc cha mẹ thân mến,
Thế giới ngoài kia luôn vận động, luôn có những thứ mới hơn, tốt hơn, hấp dẫn hơn. Nếu không có lòng biết ơn làm "mỏ neo", con thuyền của con sẽ dễ bị cuốn theo dòng chảy của sự ham muốn, so bì và không bao giờ thấy đủ.
Dạy con về lòng biết ơn không phải để con an phận, không cố gắng. Dạy con biết ơn là để con bước vào đời với một tâm thế vững vàng: trân trọng quá khứ, hạnh phúc với hiện tại và tự tin hướng đến tương lai.
Gia tài lớn nhất chúng ta có thể để lại cho con không phải là tiền bạc hay tài sản, mà chính là một trái tim luôn cảm thấy đủ đầy và biết ơn cuộc đời.
Hôm nay, bạn có thấy biết ơn vì được làm cha, làm mẹ không?
❤️𝐂𝐡𝐚̆𝐦 𝐬𝐨́𝐜 𝐌𝐞̣ 𝐯𝐚̀ 𝐁𝐞́ ❤️
KATHYCARE - DỊCH VỤ SAU SINH
☘️ 𝐌𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞 𝐌𝐞̣ 𝐁𝐚̂̀𝐮
☘️ 𝐌𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞 𝐯𝐚̀ 𝐭𝐚̆́𝐦 𝐛𝐞́ 𝐭𝐚̣𝐢 𝐧𝐡𝐚̀
☘️ 𝐂𝐡𝐚̆𝐦 𝐬𝐨́𝐜 𝐌𝐞̣ 𝐁𝐞́ theo giờ, theo ngày
☘️ 𝐌𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞 𝐛𝐨𝐝𝐲 Nữ 𝐭𝐚̣𝐢 𝐧𝐡𝐚̀
🏥 59/19 Đường số 5, P. Lính Chiểu, Thủ Đức, HCM.
☎️ 0932 170483 - 0918 779132
🌏 Website: www.kathycarebeauty.vn
̆́mbésơsinh
