NTV - OSTEOPATHY

31/10/2025

🌿 ĐẾN SOMA HOME ĐỂ ĐƯỢC BẢO DƯỠNG CƠ THỂ 🌿

🌿 ĐẾN SOMA HOME ĐỂ ĐƯỢC BẢO DƯỠNG CƠ THỂ 🌿

🗣 Có những lúc, cơ thể lên tiếng bằng những cơn đau mỏi, căng cứng. Có những ngày, tâm trí nặng nề dù chẳng biết vì sao. Đó là khi bạn cần một nơi để dừng lại, để lắng nghe chính mình – và Soma Home sinh ra cho điều đó.

🥰 Tại Soma Home, mỗi buổi trị liệu không chỉ là chăm sóc cơ thể, mà còn là hành trình kết nối giữa thân – tâm – hơi thở. Thông qua liệu pháp thủ công, kỹ thuật kích hoạt cơ – giãn cơ, cùng không gian ấm áp và mùi hương tinh dầu nhẹ dịu, chúng tôi giúp cơ thể bạn thả lỏng, năng lượng được khai thông, và tâm trí dần trở lại trạng thái cân bằng.

🍃 Chúng tôi tin rằng sự chữa lành không đến từ bên ngoài, mà từ việc bạn cho phép bản thân được lắng nghe, được yêu thương và được nghỉ ngơi. Soma Home chỉ đơn giản là người đồng hành, là nơi để bạn trở về sau những ngày mỏi mệt.

🍀 Hãy đến, để cảm nhận lại sự an lành trong từng hơi thở. Hãy để Soma Home giúp bạn khôi phục lại năng lượng – cân bằng – và sự bình yên bên trong.

✨ Soma Home – Hạnh phúc trọn vẹn
______________________________________________
SOMA HOME - Hạnh phúc trọn vẹn
🌎 Website: https://somahome.vn
☎️ Hotline: 034 5956 554
⏰ Open: 9:00 AM - Close: 09:00 PM
🏡Chi Nhánh 1: Lương Định Của, P. An Khánh, Tp. Thủ Đức, Tp.HCM
🏡Chi Nhánh 2: Hẻm 575/26 Cách Mạng Tháng 8, P.15, Q.10, TPHCM

29/10/2025

🍃SOMA HOME CHI NHÁNH QUẬN 10

27/10/2025

✨ Hãy đến với SOMA HOME để trải nghiệm phương pháp Applied Kinesiology (AK)

💙 Bạn đang tìm kiếm giải pháp phục hồi SÂU và TOÀN DIỆN cho cơ thể?
✨ Hãy đến với SOMA HOME để trải nghiệm phương pháp Applied Kinesiology (AK) — một hành trình chăm sóc kết hợp thần kinh-cơ học-dinh dưỡng-tinh thần, giúp bạn tìm đúng gốc rễ của vấn đề thay vì chỉ “chữa triệu chứng”.

🔍 Phương pháp AK là gì?
AK không chỉ đơn thuần là kiểm tra cơ bắp — nó là phương pháp đánh giá và điều chỉnh toàn bộ hệ thống: cấu trúc xương-khớp, hệ thần kinh, dinh dưỡng và cảm xúc.

💡 Bạn có thể đã gặp phải những vấn đề sau:
- Đau lưng, mỏi cổ, đau vai gáy kéo dài?
- Rối loạn tiêu hóa, mất ngủ, mệt mỏi không rõ nguyên nhân?
- Căng thẳng tinh thần, dễ cáu gắt, giảm tập trung?
- Nếu có, AK chính là giải pháp giúp bạn “khởi động lại” cơ thể từ bên trong.

🛠 Quy trình 7 bước tại SOMA HOME:
- Đặt lịch tư vấn & khai báo sức khỏe
- Đánh giá ban đầu bằng AK
- Phân tích kết quả – xây dựng phác đồ riêng
T- rị liệu phần “ngọn” (cơ-khớp bị ảnh hưởng)
- Điều chỉnh phần “gốc” bằng AK (thần kinh-cơ-nội tiết)
- Đánh giá và theo dõi tiến trình

🌿 Tại sao chọn SOMA HOME?
✅ Đội ngũ chuyên môn được đào tạo sâu về AK & các phương pháp liên kết.
✅ Không gian trị liệu ấm cúng – nơi bạn thực sự được lắng nghe và hồi phục.
✅ Liệu pháp không dùng thuốc, xâm lấn thấp – an toàn và phù hợp với nhiều đối tượng.

👉 Hãy để SOMA HOME đồng hành cùng bạn trong hành trình “thấu hiểu cơ thể – khôi phục năng lượng – sống khỏe hơn mỗi ngày”.

Tham khảo chi tiết tại: https://somahome.vn/tri-lieu-phuc-hoi-bang-phuong-phap-applied-kinesiology-tai-soma-home
______________________________________________
SOMA HOME - Hạnh phúc trọn vẹn
🌎 Website: https://somahome.vn
☎️ Hotline: 034 5956 554
⏰ Open: 9:00 AM - Close: 09:00 PM
🏡Chi Nhánh 1: Lương Định Của, P. An Khánh, Tp. Thủ Đức, Tp.HCM
🏡Chi Nhánh 2: Hẻm 575/26 Cách Mạng Tháng 8, P.15, Q.10, TPHCM

15/10/2025

KINESIO TAPING – “NGƯỜI TRỢ LỰC THẦM LẶNG” CHO CƠ XƯƠNG KHỚP

KINESIO TAPING – “NGƯỜI TRỢ LỰC THẦM LẶNG” CHO CƠ XƯƠNG KHỚP

🎽Bạn có bao giờ thấy những miếng băng màu sắc trên vai, gối hay lưng của vận động viên không?
Đó chính là Kinesio Taping – phương pháp hỗ trợ cơ và khớp đang được ưa chuộng trên toàn thế giới!

💪 Công dụng tuyệt vời của Kinesio Taping:
- Giúp giảm đau, giảm sưng viêm, hỗ trợ vận động tự nhiên.
- Tăng lưu thông máu và bạch huyết, giúp cơ thể tự phục hồi nhanh hơn.
- Miếng dán nhẹ nhàng nâng da, giảm áp lực lên mô mềm – lý tưởng cho người chơi thể thao, dân văn phòng, hoặc người sau chấn thương.

⚠️ Tuy nhiên, hãy nhớ:
- Không nên lạm dụng! Dán sai kỹ thuật có thể gây kích ứng da hoặc ảnh hưởng hoạt động cơ.
- Nên dán trên vùng da sạch, khô, tránh chỗ viêm hở.
- Và quan trọng nhất: băng dán chỉ là hỗ trợ, không thể thay thế cho trị liệu chuyên sâu hay vận động đúng cách.

🌿 Tại Soma Home, chúng tôi sử dụng Kinesio Taping như một phần trong quá trình trị liệu tổng thể, giúp cơ thể bạn hồi phục tự nhiên, an toàn và hiệu quả nhất.

👉 Nếu bạn đang gặp vấn đề về đau cơ, khớp hoặc căng cứng sau vận động, hãy để Soma Home giúp bạn lấy lại sự linh hoạt và thoải mái nhé!
______________________________________________
SOMA HOME - Hạnh phúc trọn vẹn
🌎 Website: https://somahome.vn
☎️ Hotline: 034 5956 554
⏰ Open: 9:00 AM - Close: 09:00 PM
🏡Chi Nhánh 1: Lương Định Của, P. An Khánh, Tp. Thủ Đức, Tp.HCM
🏡Chi Nhánh 2: Hẻm 575 Cách Mạng Tháng 8, P.15, Q.10, TPHCM

13/10/2025

💧 TẦM QUAN TRỌNG CỦA NƯỚC ĐỐI VỚI CƠ XƯƠNG KHỚP

💧 TẦM QUAN TRỌNG CỦA NƯỚC ĐỐI VỚI CƠ XƯƠNG KHỚP

Nước chiếm hơn 70% trọng lượng cơ thể và đóng vai trò sống còn trong việc duy trì sức khỏe cơ – xương – khớp. Tuy nhiên, ít ai nhận ra rằng thiếu nước cũng có thể là nguyên nhân khiến đau khớp, cứng cơ và mỏi người kéo dài.

🔹1. Giữ “đệm” cho khớp hoạt động trơn tru
Dịch khớp – lớp chất lỏng bao quanh sụn – chủ yếu được tạo từ nước. Khi cơ thể thiếu nước, dịch khớp giảm, khiến khớp bị ma sát nhiều hơn, gây đau nhức và thoái hóa sớm.

🔹2. Nuôi dưỡng cơ và sụn
Nước giúp vận chuyển chất dinh dưỡng đến tế bào cơ và sụn, đồng thời loại bỏ độc tố, acid lactic tích tụ sau khi vận động. Cơ thể đủ nước giúp cơ linh hoạt, phục hồi nhanh và giảm nguy cơ chuột rút.

🔹3. Giảm viêm và hỗ trợ phục hồi
Uống đủ nước giúp cân bằng điện giải, giảm sưng viêm mô mềm và cải thiện khả năng phục hồi sau chấn thương hoặc tập luyện.

💡 Gợi ý nhỏ:
- Uống ít nhất 2–2.5 lít nước mỗi ngày (tùy cân nặng và mức độ vận động).
- Bổ sung nước từ trái cây, rau xanh và nước điện giải khi tập thể thao.

👉 Cơ thể khỏe – khớp linh hoạt – cơ phục hồi nhanh chỉ khi bạn duy trì đủ nước mỗi ngày.
______________________________________________
SOMA HOME - Hạnh phúc trọn vẹn
🌎 Website: https://somahome.vn
☎️ Hotline: 034 5956 554
⏰ Open: 9:00 AM - Close: 09:00 PM
🏡Chi Nhánh 1: Lương Định Của, P. An Khánh, Tp. Thủ Đức, Tp.HCM
🏡Chi Nhánh 2: Hẻm 575 Cách Mạng Tháng 8, P.15, Q.10, TPHCM

08/10/2025

👨‍💼"𝐃𝐚̂𝐧 𝐯𝐚̆𝐧 𝐩𝐡𝐨̀𝐧𝐠" 𝐨̛𝐢, đ𝐮̛̀𝐧𝐠 𝐱𝐞𝐦 𝐭𝐡𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠 𝐜𝐨̛𝐧 đ𝐚𝐮 𝐜𝐨̂̉ 𝐯𝐚𝐢 𝐠𝐚́𝐲 𝐧𝐡𝐞́!

👨‍💼"𝐃𝐚̂𝐧 𝐯𝐚̆𝐧 𝐩𝐡𝐨̀𝐧𝐠" 𝐨̛𝐢, đ𝐮̛̀𝐧𝐠 𝐱𝐞𝐦 𝐭𝐡𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠 𝐜𝐨̛𝐧 đ𝐚𝐮 𝐜𝐨̂̉ 𝐯𝐚𝐢 𝐠𝐚́𝐲 𝐧𝐡𝐞́!

Ngồi làm việc hàng giờ, cúi nhìn máy tính hay điện thoại quá lâu khiến cơ vùng cổ – vai – gáy phải “chịu trận” suốt ngày.

✨Ban đầu chỉ là nhức mỏi nhẹ, nhưng nếu để lâu có thể dẫn đến:
- Tê bì tay, đau lan xuống cánh tay
- Chóng mặt, mất ngủ, giảm tập trung
- Nguy cơ thoái hóa đốt sống cổ sớm

💆‍♀️Giải pháp cho bạn là trị liệu cơ chuyên sâu tại Soma Home – giúp:
- Giải phóng cơ căng cứng
- Cải thiện lưu thông máu
- Mang lại cảm giác nhẹ nhàng, linh hoạt và thư giãn

👉 Chăm cơ thể sớm hơn một chút, bạn sẽ làm việc hiệu quả hơn rất nhiều!

Tìm hiểu chi tiết tại: https://somahome.vn/dan-van-phong-khong-nen-xem-thuong-dau-co-vai-gay

Hãy để Soma Home giúp bạn “reset” lại cơ thể sau những giờ làm việc căng thẳng 🌿
______________________________________________
SOMA HOME - Hạnh phúc trọn vẹn
🌎 Website: https://somahome.vn
☎️ Hotline: 034 5956 554
⏰ Open: 9:00 AM - Close: 09:00 PM
🏡Chi Nhánh 1: Lương Định Của, P. An Khánh, Tp. Thủ Đức, Tp.HCM
🏡Chi Nhánh 2: Hẻm 575 Cách Mạng Tháng 8, P.15, Q.10, TPHCM

02/10/2025

✨ TRỊ LIỆU BẰNG MÁY SIÊU ÂM CƠ TẠI SOMA HOME ✨

✨ TRỊ LIỆU BẰNG MÁY SIÊU ÂM CƠ TẠI SOMA HOME ✨

Bạn vừa gặp chấn thương thể thao 🏋️‍♂️, b**g gân, căng cơ hay đau nhức gân khớp kéo dài? Đừng lo, tại Soma Home, chúng tôi có giải pháp phục hồi nhanh chóng và an toàn – trị liệu bằng máy siêu âm cơ 💙.

🌟 Lợi ích nổi bật:
✅ Giảm đau, giảm viêm hiệu quả chỉ sau vài buổi.
✅ Tăng tuần hoàn máu, giúp mô mềm hồi phục nhanh.
✅ Ngăn ngừa teo cơ, co cứng, hỗ trợ vận động linh hoạt.
✅ Kích thích tái tạo mô, giúp tổn thương liền bền vững.

Máy siêu âm cơ hoạt động bằng sóng âm tần số cao, tác động sâu vào cơ – gân – dây chằng, giúp rút ngắn thời gian phục hồi mà không cần dùng thuốc, không xâm lấn.

Tại Soma Home, chúng tôi kết hợp siêu âm cơ cùng các liệu pháp chuyên sâu khác như:
💆 Massage trị liệu
🧘 Giãn cơ – Stretch Therapy
🤸 Bài tập phục hồi cá nhân hóa

Nhờ đó, bạn không chỉ giảm đau mà còn lấy lại sức mạnh – sự dẻo dai – tinh thần thoải mái để quay lại cuộc sống và tập luyện nhanh hơn.

👉 Đừng để chấn thương kìm hãm bạn. Hãy để Soma Home đồng hành trong hành trình phục hồi cơ xương khớp của bạn!

Tìm hiểu chi tiết tại: https://somahome.vn/tri-lieu-bang-may-sieu-am-co-tai-soma-home-giai-phap-phuc-hoi-sau-chan-thuong-hieu-qua

📍 Đặt lịch ngay hôm nay để trải nghiệm dịch vụ trị liệu hiện đại cùng đội ngũ chuyên gia Soma Home!
______________________________________________
SOMA HOME - Hạnh phúc trọn vẹn
🌎 Website: https://somahome.vn
☎️ Hotline: 034 5956 554
⏰ Open: 9:00 AM - Close: 09:00 PM
🏡Chi Nhánh 1: Lương Định Của, P. An Khánh, Tp. Thủ Đức, Tp.HCM
🏡Chi Nhánh 2: Hẻm 575 Cách Mạng Tháng 8, P.15, Q.10, TPHCM

29/09/2025

✨ KHÔNG GIAN “CHỮA LÀNH” TOÀN DIỆN TẠI SOMA HOME ✨

Bước vào Soma Home, bạn sẽ cảm nhận ngay sự bình yên và ấm áp trong từng chi tiết của không gian. Được thiết kế với tông màu tự nhiên, ánh sáng dịu nhẹ, cây xanh tươi mát và sự sắp xếp hài hòa, nơi đây không chỉ đơn thuần là một phòng trị liệu mà còn là một nơi để tâm hồn và cơ thể cùng được chữa lành.

🌿 Không gian mở, thoáng đãng, được bao phủ bởi sắc xanh của thiên nhiên, giúp khách hàng dễ dàng thả lỏng sau những ngày làm việc căng thẳng.
🌿 Giường trị liệu được bố trí khoa học, sạch sẽ, mang đến sự thoải mái và an tâm tuyệt đối.
🌿 Mỗi góc nhỏ đều được chăm chút, từ ánh sáng êm dịu cho đến mùi hương tinh dầu, tất cả tạo nên một hành trình chữa lành toàn diện.

Tại Soma Home, chúng tôi tin rằng sức khỏe không chỉ là cơ thể khỏe mạnh mà còn là sự cân bằng tinh thần. Chính vì vậy, không gian được xây dựng như một “ngôi nhà” thân thuộc – nơi bạn có thể:
✨ Thư giãn, hồi phục năng lượng.
✨ Giải tỏa áp lực, xoa dịu căng thẳng.
✨ Tìm lại sự kết nối với bản thân.

👉 Soma Home – Không gian chữa lành toàn diện, nơi hạnh phúc bắt đầu từ sự an yên.
______________________________________________
SOMA - Hạnh phúc trọn vẹn
🌎 Website: https://somahome.vn
☎️ Hotline: 034 5956 554
⏰ Open: 9:00 AM - Close: 09:00 PM
🏡Chi Nhánh 1: Lương Định Của, P. An Khánh, Tp. Thủ Đức, Tp.HCM
🏡Chi Nhánh 2: Hẻm 575 Cách Mạng Tháng 8, P.15, Q.10, TPHCM

26/09/2025

Kinh nghiệm thực chiến là thứ tạo nên sự khác biệt tại Soma SOMA HOME🥰

✨ Kinh nghiệm thực chiến – chìa khóa trong giãn cơ thể thao ✨

Nhiều người nghĩ giãn cơ chỉ là vài động tác kéo giãn sau khi tập. Nhưng trong thể thao, đặc biệt là ở các giải đấu, giãn cơ có thể quyết định giữa việc tiếp tục thi đấu hay phải dừng lại vì chấn thương.

Tại các giải thể thao, Soma Home đã có cơ hội đồng hành cùng các vận động viên. Đó là nơi chúng tôi học được rằng: chỉ kiến thức thôi chưa đủ – chính kinh nghiệm thực chiến mới làm nên sự khác biệt.

📌 Có vận động viên căng cứng cơ vai, không thể giao bóng.
📌 Có người bị chuột rút bắp chân ngay khi đang dẫn điểm.
📌 Có bạn đau cơ hông do xoay người liên tục.

🏓Trong những tình huống chỉ có vài phút nghỉ giữa set, chúng tôi buộc phải đọc cơ thể nhanh, chọn kỹ thuật phù hợp và xử lý chính xác. Nhờ vậy, nhiều vận động viên có thể trở lại thi đấu và giành chiến thắng.

💪Trải nghiệm ấy giúp chúng tôi mang “tinh thần thực chiến” về với khách hàng hàng ngày: từ runner phong trào, dân văn phòng cho đến khách hàng trung niên yêu thể thao. Mỗi buổi giãn cơ tại Soma Home không chỉ là phục hồi, mà còn là sự kết hợp giữa khoa học và kinh nghiệm đã được kiểm chứng trên sân đấu.

👉 Nếu bạn muốn trải nghiệm giãn cơ thể thao an toàn, hiệu quả và mang hơi thở thực chiến, hãy để Soma Home đồng hành. Vì chúng tôi tin rằng: giãn cơ đúng cách là chìa khóa để bạn bền bỉ và tự tin trên hành trình thể thao.

Xem chi tiết tại: https://somahome.vn/vi-sao-kinh-nghiem-thuc-chien-lai-quan-trong-trong-gian-co-the-thao
______________________________________________
SOMA - Hạnh phúc trọn vẹn
🌎 Website: https://somahome.vn
☎️ Hotline: 034 5956 554
⏰ Open: 9:00 AM - Close: 09:00 PM
🏡 Address: Lương Định Của, P. An Khánh, Tp. Thủ Đức, Tp.HCM

24/09/2025

🥰 Soma Home – Ngôi nhà chăm sóc sức khỏe cơ xương khớp dành cho bạn và gia đình.