Legend Health - Massage Trị Liệu

Legend Health - Massage Trị Liệu Chuyên Trị Liệu: Cổ Vai Gáy, Thoát Vị Đĩa Đệm, Thần Kinh Toạ, Giãn Tĩnh Mạch, Đầu Nửa Đầu, Mất Ngủ,..

Trộm vía ngày không mưa được kh.ách yêu thương 😍
24/09/2025

Trộm vía ngày không mưa được kh.ách yêu thương 😍

Chị khá-ch được người quen giới thiệu tới Legend Health trong tình trạng thắt lưng bị căng cứng trước đó cúi người xuống...
22/09/2025

Chị khá-ch được người quen giới thiệu tới Legend Health trong tình trạng thắt lưng bị căng cứng trước đó cúi người xuống thì bị đau, và sau khi ngủ dậy( ngủ phòng máy lạnh) 1 đêm cơ lưng bị co thắt khó vận động ngồi lên không được xoay trở khó khăn.😕
👉 Sau lần đầu trị-liệu chị có thể ngồi dậy còn hơi đau và ê ẩm. Hôm nay làm cho c được 5 ngày liên tục thì chỉ đã đi lại và cúi người xuống bình thường luôn🥰

Chủ nhật rồi hãy đến Legend Health chăm sóc sức khoẻ toàn diện xua tan mệt mỏi để thứ 2 có tinh thần thoải mái chạy K.p....
21/09/2025

Chủ nhật rồi hãy đến Legend Health chăm sóc sức khoẻ toàn diện xua tan mệt mỏi để thứ 2 có tinh thần thoải mái chạy K.p.i tiếp tục nè cả nhà yêu ơi❤️

MUỐN NÃO TỐT ĐỂ HỌC TẬP TỐT, LÀM VIỆC TỐT, TRÍ TUỆ SẮC BÉN THÌ CẦN BỔ THẬN💁‍♀️Trong Đông y, Não được gọi là "Bể của Tủy"...
19/09/2025

MUỐN NÃO TỐT ĐỂ HỌC TẬP TỐT, LÀM VIỆC TỐT, TRÍ TUỆ SẮC BÉN THÌ CẦN BỔ THẬN

💁‍♀️Trong Đông y, Não được gọi là "Bể của Tủy", là nơi chứa đựng và điều khiển trí nhớ, tư duy, sự minh mẫn.
Nhưng tủy lại được sinh ra từ Tinh của Thận. Vì vậy, Não và Thận có mối quan hệ chặt chẽ như gốc và ngọn:

👉Thận tàng tinh → tinh sinh tủy → tủy nuôi não.

👉Thận vững thì não minh, trí nhớ tốt, tinh thần sáng suốt.

👉Thận suy thì tủy hư, não thiếu dinh dưỡng → hay quên, đau đầu, chóng mặt, mất ngủ, lão hóa sớm.

👉Muốn trí nhớ tốt, tinh thần minh mẫn → hãy dưỡng thận bằng ăn uống điều độ, ngủ nghỉ đúng giờ, tập thở, tập dưỡng sinh.

👉Các đồ bổ cho thận thường giúp ích não, như hắc kỷ tử, thục địa, mè đen, đậu đen

👉Thói quen giữ tinh khí (không phóng hao tổn quá độ) cũng là cách dưỡng thận để não luôn sáng suốt.

🍀Dưỡng não không chỉ là uống thuốc bổ não, mà cần chăm sóc tận gốc ở Thận.
Khi Thận mạnh thì Não mới sáng, thần trí mới an, học tập và làm việc mới hiệu quả lâu dài.

♥️TINH – KHÍ – THẦN❤️BA BÁU VẬT CỦA ĐỜI NGƯỜI CẦN GÌN GIỮTrong triết lý Đông y, Tinh – Khí – Thần được xem là “tam bảo” ...
16/09/2025

♥️TINH – KHÍ – THẦN❤️
BA BÁU VẬT CỦA ĐỜI NGƯỜI CẦN GÌN GIỮ

Trong triết lý Đông y, Tinh – Khí – Thần được xem là “tam bảo” nuôi dưỡng sự sống:

♥️Tinh: là gốc rễ, vật chất tinh hoa được tích lũy từ tiên thiên (cha mẹ) và hậu thiên (ăn uống, nghỉ ngơi).
Tinh đủ thì cơ thể khỏe mạnh, sinh lực dồi dào.

♥️Khí: là năng lượng vận hành, giúp cơ thể hoạt động, khí thông thì huyết hành, khí tắc thì bệnh sinh.

♥️Thần: là sự biểu hiện của tâm trí, ý chí và tinh thần.
Thần sáng thì trí tuệ minh mẫn, tâm an, sống có sức hút.

⚡️Ba yếu tố này liên hệ mật thiết: Tinh sinh Khí, Khí dưỡng Thần; Thần vững thì Tinh Khí bền lâu.
Mất cân bằng một yếu tố sẽ ảnh hưởng cả ba.

👇👇👇
Ứng dụng:

👉Muốn dưỡng Tinh: ăn uống đầy đủ có khoa học, ngủ sớm, tiết chế dục.

👉Muốn dưỡng Khí: hít thở sâu, tập dưỡng sinh, vận động điều độ.

👉Muốn dưỡng Thần: giữ tâm an lạc, thiền định, sống thiện lành, tránh căng thẳng.

❤️Sống trọn vẹn chính là biết gìn giữ
Tinh – Khí – Thần, để thân khỏe, tâm an, trí sáng.

Buổi sáng của e đã xong. Giờ e nhận kh-ách chiều tối nhé ạ
14/09/2025

Buổi sáng của e đã xong. Giờ e nhận kh-ách chiều tối nhé ạ

Trộm vía Legend Health được khách yêu thương. Bé Kh-ách nghe mẹ nói bị tê bàn chân nên dẫn mẹ qua Legend liền 😍
13/09/2025

Trộm vía Legend Health được khách yêu thương. Bé Kh-ách nghe mẹ nói bị tê bàn chân nên dẫn mẹ qua Legend liền 😍

Khi quá trình mình đặt cái tâm vào công việc thì kết quả sẽ hơn cả mong đợi😍
11/09/2025

Khi quá trình mình đặt cái tâm vào công việc thì kết quả sẽ hơn cả mong đợi😍

Kiến thức là vô tận. Càng học càng thích và hiểu được thêm nhiều 🍀
11/09/2025

Kiến thức là vô tận. Càng học càng thích và hiểu được thêm nhiều 🍀

Trộm vía vừa xong kh-ách thì mưa to😍
10/09/2025

Trộm vía vừa xong kh-ách thì mưa to😍

TÊ CÁNH TAY, VIÊM PHẦN MỀM QUANH KHUỶU TAY.HÃY NHỚ HUYỆT THIẾU HẢI. 👉“Thiếu” nghĩa là nhỏ, “Hải” nghĩa là biển. Trong Đô...
09/09/2025

TÊ CÁNH TAY, VIÊM PHẦN MỀM QUANH KHUỶU TAY.
HÃY NHỚ HUYỆT THIẾU HẢI.

👉“Thiếu” nghĩa là nhỏ, “Hải” nghĩa là biển.
Trong Đông y, tim được ví như “biển máu”, nơi khởi nguồn của sự sống.
Huyệt Thiếu Hải chính là “biển nhỏ” – cửa ngõ điều hòa nguồn máu và khí của tim, giúp tâm an, thần định.

📍Vị trí huyệt
Huyệt nằm ở nếp gấp khuỷu tay, phía trong, ngay sát đầu trong nếp gấp khi gập tay.
Dễ tìm thấy khi bạn co khuỷu lại, tại chỗ lõm sát mép trong gân cơ.

💁‍♀️Cách tác động
Bấm huyệt: Dùng ngón cái ấn nhẹ rồi tăng lực dần, giữ 1–2 phút, lặp lại 2–3 lần mỗi bên tay.

Day huyệt: Xoay tròn nhẹ theo chiều kim đồng hồ để thư giãn tim mạch và an thần.

Kết hợp thở sâu: Khi day bấm, hít vào sâu và thở ra chậm để đạt hiệu quả tối đa.

👉Ứng dụng thực tế:
Sau một ngày căng thẳng, bấm huyệt Thiếu Hải giúp thả lỏng cơ thể, dễ ngủ hơn.

🍀Người hay hồi hộp, tim nhanh, mất ngủ hoặc nhiệt miệng có thể day ấn hằng ngày.

07/09/2025

Đây chắc chắn là giây phút thư giãn nhất của k. H nhà Legend Health trong suốt 90 phút Đả -Thông -Kinh -Lạc luôn nè đúng ko cả nhà của em ơi😂

Address

13 Đường 27 Phường Tân Quy Quận 7
Ho Chi Minh City

Telephone

+84968968910

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Legend Health - Massage Trị Liệu posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category