Châm Cứu, Bấm Huyệt, Vật Lý Trị Liệu Thủ Đức

Châm Cứu, Bấm Huyệt, Vật Lý Trị Liệu Thủ Đức Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Châm Cứu, Bấm Huyệt, Vật Lý Trị Liệu Thủ Đức, Doctor, Ho Chi Minh City.

Cấy chỉ điều trị hiệu quả các bệnh đau nhấc xương khớp- thần kinh: Thoái hoá cột sống, thoát vị đĩa đệm, liệt thần kinh số 7, đau đầu, mất ngủ, viêm mũi dị ứng, viêm xoang…

26/10/2025

Sự tin tưởng của quý khách chính là động lực để chúng tôi không ngừng nỗ lực.


🛑🛑NGUYÊN NHÂN VÀ BIỆN PHÁP PHÒNG NGỪA BỆNH SUY GIÃN TĨNH MẠCH.Giãn tĩnh mạch là bệnh lý phổ biến, thường gặp ở người trư...
25/10/2025

🛑🛑NGUYÊN NHÂN VÀ BIỆN PHÁP PHÒNG NGỪA BỆNH SUY GIÃN TĨNH MẠCH.
Giãn tĩnh mạch là bệnh lý phổ biến, thường gặp ở người trưởng thành, đặc biệt là phụ nữ sau 30 tuổi. Nếu không phát hiện và điều trị sớm, bệnh có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. Vậy nguyên nhân gây giãn tĩnh mạch là gì và làm sao để phòng ngừa?

✴️ Nguyên nhân gây bệnh giãn tĩnh mạch:

✅Di truyền: Nếu trong gia đình có người mắc bệnh, bạn sẽ có nguy cơ cao hơn.

✅Đứng/ngồi lâu: Những người làm việc văn phòng, giáo viên, thợ may… thường xuyên đứng hoặc ngồi một chỗ quá lâu dễ mắc bệnh.

✅Thừa cân – béo phì: Gây áp lực lớn lên hệ tĩnh mạch, cản trở lưu thông máu.

✅Mang thai: Sự thay đổi nội tiết tố và áp lực từ thai nhi khiến tĩnh mạch bị giãn.

✅Tuổi tác: Người lớn tuổi có nguy cơ cao do thành tĩnh mạch bị suy yếu theo thời gian.

✴️Biện pháp phòng ngừa hiệu quả:

✅Tăng cường vận động: Đi bộ, bơi lội, yoga giúp lưu thông máu tốt hơn.

✅Tránh đứng hoặc ngồi quá lâu: Cứ sau 1 giờ làm việc, nên vận động nhẹ nhàng vài phút.

✅Kiểm soát cân nặng: Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, hạn chế đường và chất béo.

✅Mặc quần áo rộng rãi: Tránh mặc đồ bó sát làm cản trở tuần hoàn máu.

✅Mang vớ y khoa: Theo chỉ định bác sĩ, hỗ trợ cải thiện tuần hoàn máu chân.

💬 Nếu bạn thấy chân có dấu hiệu sưng, nổi gân xanh hoặc đau tức, đừng chủ quan! Hãy đến cơ sở y tế để được tư vấn kịp thời nhé!

📞📞Liên hệ 0987752209 để được tư vấn và trị liệu.

22/10/2025

😲😲Cảm nhận của hầu hết quý khách sau khi trải nghiệm Nắn chỉnh:
Thoải mái, nhẹ nhàng hơn, đỡ đau hơn……
🫱Còn bạn thì sao ? Nếu bạn muốn hãy đặt lịch trải nghiệm để có những cảm nhận riêng biệt nhé!

📞📞0987752209/ 0977696085








✴️NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT VỀ LỒI ĐĨA ĐỆM👇👇👇👇👇❇️Lồi đĩa đệm là gì?Lồi đĩa đệm là giai đoạn sớm của thoát vị đĩa đệm, xảy ra k...
21/10/2025

✴️NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT VỀ LỒI ĐĨA ĐỆM👇👇👇👇👇
❇️Lồi đĩa đệm là gì?
Lồi đĩa đệm là giai đoạn sớm của thoát vị đĩa đệm, xảy ra khi nhân nhầy bên trong đĩa đệm (chất gel mềm) bị đẩy ra ngoài vị trí bình thường, làm phồng hoặc lồi vỏ bao xơ, nhưng chưa bị rách hoàn toàn.
✔️Hiểu đơn giản: đĩa đệm vẫn còn nguyên, nhưng đã phình ra và chèn ép nhẹ lên rễ thần kinh hoặc tủy sống, gây đau, tê, hoặc yếu cơ.
❇️ Lồi đĩa đệm có thực sự nguy hiểm không?
👉 Có, nếu không được điều trị kịp thời.
Mặc dù chưa nặng bằng thoát vị đĩa đệm, nhưng lồi đĩa đệm có thể dẫn đến:
✔️Đau lưng, cổ, vai gáy kéo dài, tăng khi ngồi lâu, cúi, hoặc mang nặng.
✔️Tê lan xuống tay hoặc chân, mất cảm giác hoặc yếu cơ.
✔️Giới hạn vận động, cột sống cứng, khó cúi/ngửa.
✔️Nếu tiến triển, bao xơ bị rách, dẫn đến thoát vị đĩa đệm thật sự – khi đó việc điều trị phức tạp và tốn kém hơn.
✔️Vì vậy, lồi đĩa đệm là dấu hiệu cảnh báo sớm, cần điều trị sớm để tránh biến chứng.
❇️ Hướng khắc phục khi bị lồi đĩa đệm
💪 Điều trị bảo tồn (không phẫu thuật):
Phù hợp cho >90% bệnh nhân.
✔️Nghỉ ngơi và điều chỉnh tư thế:
✔️Tránh cúi gập, xoay vặn mạnh.
✔️Không mang vác vật nặng.
✔️Ngủ nệm cứng vừa, tránh nằm võng.
✔️Kéo giãn cột sống (giúp giảm chèn ép rễ thần kinh).
✔️Châm cứu, xoa bóp bấm huyệt, cấy chỉ, giác hơi giúp giảm đau và giãn cơ.
✔️Điện trị liệu, sóng ngắn, siêu âm trị liệu, xung kích.
✔️Tập cơ lưng – cơ bụng giúp cố định cột sống, giảm áp lực lên đĩa đệm.

🧘 Thay đổi lối sống và phòng ngừa tái phát:
✔️Duy trì cân nặng hợp lý.
✔️Tập luyện nhẹ nhàng hàng ngày: đi bộ, yoga trị liệu, bơi lội.
✔️Giữ tư thế đúng khi ngồi làm việc: lưng thẳng, màn hình ngang tầm mắt.
✔️Không hút thuốc, vì thuốc lá làm giảm nuôi dưỡng đĩa đệm.

Nếu bạn hay hay người thân đang gặp các vấn đề về Tổn thương đĩa đệm, cột sống hãy liên hệ ngay với phòng khám để được thăm khám và trị liệu.
📞📞0987752209/0977696085.

21/10/2025

Nét đẹp lao động tại phòng khám.
Cảm ơn sự tin tưởng của quý khách rất nhiều ạ.








20/10/2025

Đầu tuần khách đến diều trị đau xương khớp, thoát vị đĩa đệm

🛑🛑🦵 Đau khớp gối – Có phải là dấu hiệu của Gout?Đa số mọi người đều nghĩ bệnh Gout chỉ gây đau ở ngón chân cái, nhưng th...
18/10/2025

🛑🛑🦵 Đau khớp gối – Có phải là dấu hiệu của Gout?

Đa số mọi người đều nghĩ bệnh Gout chỉ gây đau ở ngón chân cái, nhưng thực tế, khớp gối cũng có thể là “nạn nhân” của căn bệnh này.

👉 Vậy đau khớp gối có phải là bị Gout không?
Câu trả lời là: Có thể, nhưng không phải lúc nào cũng vậy.

✅ Gout là bệnh do tăng axit uric trong máu, hình thành tinh thể urat lắng đọng trong khớp. Khớp gối là một trong những vị trí có thể bị ảnh hưởng, gây:

Đau dữ dội, đột ngột, thường vào ban đêm

Khớp sưng, nóng, đỏ

Cảm giác căng tức, khó cử động

❗ Tuy nhiên, không phải đau khớp gối nào cũng là do Gout. Có nhiều nguyên nhân khác như:

Thoái hóa khớp, đặc biệt ở người lớn tuổi

Viêm khớp, chấn thương, giãn dây chằng

Thừa cân, vận động sai tư thế

🎯 Để biết chính xác có phải Gout hay không, bạn nên đi khám và làm xét nghiệm axit uric máu, chụp X-quang hoặc siêu âm khớp. Tự chẩn đoán hoặc tự dùng thuốc dễ khiến bệnh nặng thêm.

📌 Lời khuyên: Nếu bạn thấy khớp gối đau nhiều, tái đi tái lại, kèm sưng đỏ, đặc biệt sau khi ăn nhiều thịt đỏ, hải sản hoặc uống bia rượu – hãy nghĩ đến khả năng bị Gout và đi khám sớm.

#

16/10/2025

CẢI THIỆN VẬN ĐỘNG KHỚP VAI SAU BUỔI TRỊ LIỆU ĐẦU TIÊN CỦA CHỊ KHÁCH BỊ ĐAU , CO RÚT BAO KHỚP, CO THẮT CƠ QUANH KHỚP VAI NHIỀU DO SAU CHẤN THƯƠNG KHÔNG TẬP PHỤC HỒI ĐÚNG CÁCH.

✳️✳️Nguyên nhân chính gây hạn chế vận động khớp vai sau chấn thương:
🦴 1. Co rút bao khớp – dính khớp vai (adhesive capsulitis) – Nguyên nhân phổ biến nhất
Sau chấn thương, người bệnh thường ít cử động vai do đau → bao khớp và mô mềm quanh khớp co rút, dày lên → hạn chế tầm vận động cả chủ động lẫn thụ động.
☑️Triệu chứng:
- Cứng khớp, khó nâng tay lên cao hoặc đưa ra sau.
- Đau tăng về đêm.
- Giảm dần biên độ xoay ngoài, giạng và gập vai.
💪 2. Co thắt – co cứng cơ quanh khớp vai
Chấn thương gây phản xạ co cơ để bảo vệ vùng bị tổn thương.
Cơ bị co cứng lâu ngày → hạn chế vận động, đặc biệt là cơ delta, cơ trên g*i, dưới g*i và cơ dưới vai.
🩻 3. Tổn thương cấu trúc trong khớp (gãy xương, rách gân cơ chóp xoay, tổn thương sụn viền, trật khớp…)
Khi cấu trúc khớp bị tổn thương mà không được phục hồi đúng → khớp mất vững → người bệnh sợ vận động → dẫn đến dính khớp hoặc cứng khớp thứ phát.
🧠 4. Sẹo mô mềm – xơ hóa sau chấn thương hoặc phẫu thuật
Mô sẹo hình thành quanh bao khớp, gân, dây chằng → cản trở vận động cơ học của khớp.
⚠️ 5. Không vận động – bất động quá lâu sau chấn thương
Khi vai phải cố định (nẹp, treo tay) quá lâu → bao khớp co rút, cơ teo → khớp bị cứng.
Đây là nguyên nhân thứ phát nhưng rất thường gặp ở bệnh nhân lớn tuổi.
👉 Tóm lại:
✅ Nguyên nhân chính gây hạn chế vận động khớp vai sau chấn thương là co rút bao khớp và dính khớp vai — thường do bất động kéo dài và đau sau chấn thương.

Nếu bạn không quan tâm ib ngay phòng khám để được thăm khám và điều trị sớm nhé.
📞📞0987752209/ 0977696085

.

13/10/2025

Buổi sáng đầu tuần bận rộn tại phòng khám.




13/10/2025

Sáng đầu tuần khách đến điều trị xương khớp, thoát vị đĩa đệm…

11/10/2025

MÁY XUNG KÍCH LÀ GÌ? NÓ CÓ THỰC SỰ HIỆU QUẢ NHƯ LỜI ĐỒN??

Máy xung kích (Shockwave Therapy) là thiết bị sử dụng sóng xung động học có năng lượng cao tác động trực tiếp lên vùng mô tổn thương. Đây là một phương pháp vật lý trị liệu hiện đại, được ứng dụng rộng rãi trong điều trị các bệnh lý cơ – xương – khớp.

⭐️Công dụng chính của máy xung kích trong điều trị:
🦴 1. Giảm đau nhanh chóng và hiệu quả
Sóng xung kích kích thích hệ thần kinh ngoại biên, làm giảm tín hiệu đau truyền về não.
Giúp bệnh nhân cảm thấy nhẹ nhõm sau vài buổi trị liệu.
💪 2. Tăng tuần hoàn máu, thúc đẩy quá trình phục hồi
Tác động cơ học giúp giãn mạch, tăng lượng máu và oxy đến mô tổn thương.
Thúc đẩy tái tạo mô, làm lành các vi chấn thương nhanh hơn.
🧠 3. Phá vỡ các điểm co thắt cơ – điểm đau kích hoạt (Trigger point)
Làm mềm các bó cơ bị co cứng, giải phóng áp lực lên dây thần kinh.
Giảm đau mỏi cơ cổ – vai – gáy, thắt lưng, khớp gối… rất hiệu quả.
🦵 4. Làm tan canxi vi thể và mô sẹo xơ cứng
Sóng xung kích có khả năng phá vỡ lắng đọng canxi (thường gặp ở viêm gân canxi hóa).
Tăng độ linh hoạt khớp, giảm hạn chế vận động.
🧬 5. Kích thích quá trình tái tạo mô xương – gân – dây chằng
Thúc đẩy sản sinh collagen và hoạt động của nguyên bào xương.
Hỗ trợ phục hồi tổn thương gân cơ, viêm gân, viêm bao hoạt dịch, thoái hóa khớp.

🩺 6. Ứng dụng trong nhiều bệnh lý cơ xương khớp
Viêm gân gót (gân Achilles), viêm cân gan chân (plantar fasciitis)
Viêm lồi cầu (tennis/golfer’s elbow)
Viêm quanh khớp vai, đau vai gáy, đau thắt lưng
Thoái hóa khớp, viêm gân canxi hóa
Đau cơ – đau điểm kích hoạt mãn tính

Nếu bạn đang gặp các vấn đề về cơ xương khớp- thần kinh- cột sống hãy liên hệ với chúng tôi để được tư vấn và đặt lịch trị liệu.
📞📞0987752209.

Address

Ho Chi Minh City

Telephone

+84987752209

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Châm Cứu, Bấm Huyệt, Vật Lý Trị Liệu Thủ Đức posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Châm Cứu, Bấm Huyệt, Vật Lý Trị Liệu Thủ Đức:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category