Yoga House

13/03/2026

“You do not need to seek freedom in a different land, for it exists with your own body, heart, mind, and soul”

-B.K.S. Iyengar
🌱Source from Vietnam Iyengar Yoga Association

🧘‍♀️

08/03/2026

[English below]

Bạn thương mến,

☘️🪴Nhà gửi đến bạn lịch tập từ 09/03 - 14/03. Nhà đã chuẩn bị sẵn thảm, dụng cụ luyện tập và nước uống. Bạn nhớ đem theo khăn và bình nước cá nhân khi đến lớp nhé.

Hẹn gặp bạn trên thảm 🧘🙏

______

☘️🪴 Here is our class schedule from March 09 to 14. We provide yoga mats, props, and drinking water for our members. Please bring your own towel and water bottle for refills if needed.

We can’t wait to see you on the mat🧘🙏






🏚️Iyengar Yoga and Wellness Studio
🧘🏻‍♀️One-to-one and small group classes
📍Yoga House | 69 Street 1, Thao Dien Ward, Thu Duc City, HCMC

01/03/2026

[English below]

Bạn thương mến,

☘️🪴Nhà gửi đến bạn lịch tập từ 02 /03 - 07/03. Nhà đã chuẩn bị sẵn thảm, dụng cụ luyện tập và nước uống. Bạn nhớ đem theo khăn và bình nước cá nhân khi đến lớp nhé.

Hẹn gặp bạn trên thảm 🧘🙏

______

☘️🪴 Here is our class schedule from March 02 to 07. We provide yoga mats, props, and drinking water for our members. Please bring your own towel and water bottle for refills if needed.

We can’t wait to see you on the mat🧘🙏






🏚️Iyengar Yoga and Wellness Studio
🧘🏻‍♀️One-to-one and small group classes
📍Yoga House | 69 Street 1, Thao Dien Ward, Thu Duc City, HCMC

28/02/2026

💫🎊🪴Face Yoga cuối cùng đã về tới Yoga House rồi đây. Cả nhà ai quan tâm thì nhắn tin trực tiếp cho Face Yoga Saigon để được tư vấn nhé 🥰🌸☘️

Bạn thân mến,
Một năm học hỏi tấn tới và dồi dào điều mới 🧘✨. Các bài học yoga mặt tích hợp - lấy cảm hứng từ quả cầu Hoberman sphere, cấu trúc hình cầu có khả năng co giãn đặc biệt, được thường dùng khi rèn luyện hít thở. Sự vui chơi này giúp kích thích vào khả năng liên kết giữa niềm vui và thói quen tự nhiên bên trong. Mọi bài học đều không cần ghi nhớ, mà nó sẽ thực sự diễn ra khi bạn quên đi. Cùng Face Yoga Saigon, bước vào lớp học cơ bản từ tốn, nhưng tái tạo theo cách tự nhiên nhé.

Face Yoga cơ bản_8 buổi học:
🟢 Thời gian: 6.3.2026 - 30.3.2026 | 18:30 - 19:30 (60 phút) Thứ 2 & Thứ 6
🟢 Địa điểm: Yoga House | 69 Đường số 1, Phường Thảo Điền, TP. Thủ Đức
Học phí: 2.500.000/học viên
Để đăng ký và nhận lịch học, bạn đừng ngần ngại gửi tin nhắn cho Face Yoga Saigon nhé! ^________^

🌈 Dành cho ai?
Dành cho bất cứ độ tuổi và không có yêu cầu năng lực đặc biệt nào. Bộ môn phù hợp để cải thiện sự nhút nhát, tốt cho trình bày trước nhiều người, thử mới bất cứ điều gì mạo hiểm, đối mặt áp lực lớn, thậm chí tốt cho đối diện với sự thay đổi của hình thể.

🌿Yoga Mặt (còn gọi là Face Yoga)?
Yoga Mặt là một phương tiện, một khả năng phát triển nhận thức về bản thân, tinh thần rộng mở và cảm nhận bình an. Người học có thể thông qua phương tiện để giúp bản thân cởi mở đón nhận sự thay đổi lớn, nuôi dưỡng nhận thức lành mạnh và khoan dung với mọi thứ xảy ra xung quanh.
Các động tác hướng dẫn đơn giản, an toàn và dễ dàng thực hiện theo bất cứ độ tuổi. Bạn có thể là người lớn, trẻ em hoặc người chăm sóc, bạn thực hành và chia sẻ giúp cho người bên cạnh củng cố về sức khỏe tinh thần và hình thể, theo cách thật vui vẻ và sáng tạo.

21/02/2026

[English below]

Bạn thương mến,

☘️🪴Nhà gửi đến bạn lịch tập từ 23/02 - 28/02. Nhà đã chuẩn bị sẵn thảm, dụng cụ luyện tập và nước uống. Bạn nhớ đem theo khăn và bình nước cá nhân khi đến lớp nhé.

Hẹn gặp bạn trên thảm 🧘🙏

______

☘️🪴 Here is our class schedule from February 23 to 28. We provide yoga mats, props, and drinking water for our members. Please bring your own towel and water bottle for refills if needed.

We can’t wait to see you on the mat🧘🙏






🏚️Iyengar Yoga and Wellness Studio
🧘🏻‍♀️One-to-one and small group classes
📍Yoga House | 69 Street 1, Thao Dien Ward, Thu Duc City, HCMC

20/02/2026

🌸🎋🧧Nhà đã chính thức khải thảm sau Tết và đón chào các học viên thân thương rồi đây.

Sau những ngày Tết sum vầy bên gia, mình cùng trở về với thảm tập, là một cách dịu dàng để chăm sóc cơ thể, cân bằng lại nhịp sống thường ngày và dành thời gian cho chính mình sau mùa Tết bận rộn.

Nhà vô cùng hạnh phúc và biết ơn vì đã cho Nhà được đồng hành cùng bạn trên hành trình này 🌸☘️

Hẹn sớm gặp bạn trên thảm nhé 💚🙏

______

🌸🎋🧧 We’ve officially reopened the mats after Tết and are so happy to welcome our dear students back.

After the holidays spent with family and loved ones, it’s time to return to the mat, a gentle way to care for your body, rebalance your daily rhythm, and take some time for yourself after a busy festive season.

We are truly happy and deeply grateful that you allow us to walk alongside you on this yoga journey 🌸☘️

See you on the mat soon 💚🙏

🏚️Iyengar Yoga and Wellness Studio
🧘🏻‍♀️One-to-one and small group classes
📍Yoga House | 69 Street 1, Thao Dien Ward, Thu Duc City, HCMC

15/02/2026

🎋🧧Happy Tết 2026🧧🎋

Bạn thương mến,

☘️🪴Nhà gửi đến bạn lịch tập từ 19/02 - 21/02. Nhà đã chuẩn bị sẵn thảm, dụng cụ luyện tập và nước uống. Bạn nhớ đem theo khăn và bình nước cá nhân khi đến lớp nhé.

Hẹn gặp bạn trên thảm 🧘🙏

______

🎋🧧Happy Tết Everyone 🧧🎋

☘️🪴 Here is our class schedule from February 19 to 21. We provide yoga mats, props, and drinking water for our members. Please bring your own towel and water bottle for refills if needed.

We can’t wait to see you on the mat🧘🙏






🏚️Iyengaree Yoga and Wellness Studio
🧘🏻‍♀️One-to-one and small group classes
📍Yoga House | 69 Street 1, Thao Dien Ward, Thu Duc City, HCMC

13/02/2026

English below]

🎋🧧🌱 Tết đang tới rất gần rồi. Mọi người đừng chỉ lo dọn dẹp nhà cửa để đón Tết, mà cũng nhớ dành chút thời gian để chăm sóc cho cơ thể và tâm trí mình nữa nha.

Những ngày cuối năm dễ khiến chúng ta ngủ ít hơn, ăn uống thất thường và áp lực nhiều hơn.

Nhưng chỉ cần chúng ta dừng lại một chút, thở sâu một chút và vận động nhẹ nhàng, mọi thứ sẽ dần trở về trạng thái cân bằng và an yên, để bước vào mùa Tết với một cơ thể khỏe mạnh và một tâm trí an nhiên💚🙏

Hẹn mọi người trên thảm tại Nhà 💚🙏

—————

🎋🧧🌱 Tet is almost here. While everyone is busy cleaning and preparing the house for the holiday, don’t forget to take a little time to care for your body and mind as well.

The last days of the year often mean less sleep, irregular meals, and more pressure.

But if we pause for a moment, take a deep breath, and move gently, everything will gradually return to balance and peace — so we can enter the Tet season with a healthy body and a serene mind 💚🙏

See you on the mat at Yoga House 💚🙏

07/02/2026

[English below]

Bạn thương mến,

☘️🪴Nhà gửi đến bạn lịch tập từ 09/02 - 14/02. Nhà đã chuẩn bị sẵn thảm, dụng cụ luyện tập và nước uống. Bạn nhớ đem theo khăn và bình nước cá nhân khi đến lớp nhé.

Hẹn gặp bạn trên thảm 🧘🙏

______

☘️🪴 Here is our class schedule from February 9 to 14. We provide yoga mats, props, and drinking water for our members. Please bring your own towel and water bottle for refills if needed.

We can’t wait to see you on the mat🧘🙏






🏚️Iyengaree Yoga and Wellness Studio
🧘🏻‍♀️One-to-one and small group classes
📍Yoga House | 69 Street 1, Thao Dien Ward, Thu Duc City, HCMC

03/02/2026

🎊 THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ TẾT 2026 🎊

Cả nhà ơi, Yoga House xin gửi lịch nghỉ Tết từ Chủ nhật, ngày 15/02/2026 đến hết thứ Tư, ngày 18/02/2026. Nhà mình sẽ khai thảm lại từ thứ Năm, ngày 19/02/2026 (Mùng 3 Tết) nha 🌸

✨ Nhân dịp năm mới, Nhà xin chúc mọi người một mùa Tết thật vui vẻ, bình an và thật nhiều may mắn 🍀🌸🌀💫💚

————

🎊LUNAR NEW YEAR HOLIDAY NOTICE 🎊

Hi everyone! Yoga House will be closed from Sunday, February 15, 2026 to Wednesday, February 18, 2026. We will roll out the mats again on Thursday, February 19, 2026 (the 3rd day of Lunar New Year) 🌸

✨ Wishing you all a joyful, peaceful, and lucky New Year 🍀🌸🌀💫💚