11/12/2025
🔥 BUỔI TẬP THỂ LỰC CẦU LÔNG TẠI HT GYM 🔥
Hôm nay đội đã có một buổi tập cực sung với các bài tăng tốc, nhảy phản xạ và core chuyên sâu cho cầu lông.
💪 Mục tiêu: Tăng sức bền – cải thiện bước di chuyển – phản xạ nhanh hơn trên sân.
🏸 HLV hướng dẫn: …
🕒 Thời lượng: 60–90 phút
Các bạn muốn tham gia lớp thể lực chuyên dụng cho cầu lông tại HT Gym? Hãy để lại bình luận hoặc inbox để được tư vấn!