Mt-Life Yoga & Pilates

Home
Vietnam
Ho Chi Minh City
Mt-Life Yoga & Pilates

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Mt-Life Yoga & Pilates, Yoga studio, 18 Nguyễn Lâm, Phường 6, Quận 10, Ho Chi Minh City.

👉🏻Đào tạo HLV yoga 200h - 300h 500h Alliance
👉🏻Đào tạo HLV Pilates thảm - Máy
👉🏻Training handstand cơ bản - nâng cao
👉🏻Yoga nâng cao
👉🏻Yoga cơ bản
👉🏻Trị liệu giãn cơ phục hồi Cổ, vai, gáy - Lưng

21/10/2025

☘️☘️☘️☘️ MẮT VÀ TIỀN ĐÌNH ☘️☘️☘️☘️
- Bạn đã từng nghe các bài tập về mắt cũng có thể giúp các cơ bắp khỏe hơn?
- Bạn gặp các rối loạn về mắt như căng mắt gây khó ngủ, hoặc khó chịu mắt làm không thể tập trung luyện tập?
- Bạn có các vấn đề về tiền đình như: chóng mặt, ù tai, khô cổ, nôn nao và luôn cảm thấy bất an. Hoặc bạn tập rất nhiều về chân tăng sức mạnh rất kĩ càng nhưng vẫn không thể vượt qua được các động tác thăng bằng? ....
👉Đây chính là vấn đề của hệ tiền đình không được làm việc đúng chức năng của nó.
Một bộ phận liên quan mật thiết đó chính là Mắt.
Mắt và hệ tiền đình phối hợp chặt chẽ với nhau để duy trì sự thăng bằng và định hướng không gian cho cơ thể.
Workshop trị liệu thần kinh MẮT x TIỀN ĐÌNH này sẽ giúp bạn giải quyết các vấn đề một cách tường tận và dễ hiểu nhất .
👉 Phù hợp với tất cả các đối tượng, đặc biệt là các hlv yoga/ pilates/ fitness hay trị liệu .
👉 Mong chờ gặp các bạn tại Mt- Life Yoga & Pilates .

👉👉Join us : 👇👇
————————————
MT- LIFE YOGA & PILATES

🏠 18 Nguyễn Lâm, Phường 6, Quận 10.
☎️ Hotline : 0969 79 92 93

24/09/2025

☘️ Người ngoài kia nói là a cứng
- Kệ mình nhắm mắt bend lun
☘️ Người ngoài kia nói a hong dẻo
- Kệ mình nhắm mắt bend lun
☘️ Ngta nói anh thích tập ở đây
- Ở đâu?
☘️Người ta nói anh thích tập thầy này
- Thầy nào?

Lớp yoga nâng cao Thầy Thanh ở MT - LIFE YOGA & PILATES còn nhiều slot cho các khung giờ nhé các bạn .

🔹Lịch lớp nâng cao:
_246: 14h-15h30 , 19h00-20h30
_35( 7): 10h00-11h30
🔺Lịch lớp handstand:
_357CN: 14h00 -15h30

👉👉Join us : 👇👇
————————————
MT- LIFE YOGA & PILATES

🏠 18 Nguyễn Lâm, Phường 6, Quận 10.
☎️ Hotline : 0969 79 92 93 - 0962 414 273

18/09/2025

☘️☘️ Phận làm trai 13 bến nước =))
👉 Lo cơm áo gạo tiền chưa hết, giờ phải lo cho 1 chiếc body mlem chứ hong là vợ , ny, bồ, baby3 .... chê bỏ =))

👉 Áp lực quá , áp lực quá, các anh em nào cùng hệ tư tưởng thì liên hệ lớp yoga MT nhé.

👉 Đàn ông, chỉ có đàn ông mới mang bình yên lại cho nhau 😂😂😂😂

🔹Lịch lớp nâng cao:
_246: 14h-15h30 , 19h00-20h30
_35( 7): 10h00-11h30
🔺Lịch lớp handstand:
_357CN: 14h00 -15h30

👉👉Join us : 👇👇
————————————
MT- LIFE YOGA & PILATES

🏠 18 Nguyễn Lâm, Phường 6, Quận 10.
☎️ Hotline : 0969 79 92 93 - 0962 414 273

16/09/2025

👉👉👉GIÁO VIÊN LUÔN CẦN GIÁO VIÊN?
Là một hlv yoga không có nghĩa là bạn rời khỏi con đường luyện tập – mà là đi sâu hơn vào con đường đó.

👉Dạy là cho đi – luyện tập là tiếp nhận.
Nếu bạn chỉ cho đi mà không nhận lại, tài nguyên của bạn sẽ cạn kiệt .
Việc tập luyện giúp nạp năng lượng, làm giàu nguồn tài nguyên, tăng sự tích cực và yêu nghề.

👉 MT là không gian yên tĩnh cho các bạn lui tới tập luyện, trao đổi và làm mới mình mỗi ngày. Luôn có slot cho nhiều khung giờ .

🔹Lịch lớp nâng cao:
_246: 14h-15h30 , 19h00-20h30
_35( 7): 10h00-11h30
🔺Lịch lớp handstand:
_357CN: 14h00 -15h30

👉👉Join us : 👇👇
————————————
MT- LIFE YOGA & PILATES

🏠 18 Nguyễn Lâm, Phường 6, Quận 10.
☎️ Hotline : 0969 79 92 93 - 0962 414 273

15/09/2025

3 điều có thể xoay chuyển cả cuộc đời bạn:
🔥 Tư duy đúng
🔥 Kỷ luật trong thói quen
🔥 Người đồng hành xứng đáng.

👉👉👉 Trong tập luyện yoga cũng vậy !
🔥 Tập ở đâu cũng được miễn là giữ thói quen tập luyện
🔥 Tập với ai cũng được miễn là phù hợp với năng lượng của mình
🔥 Tập gì cũng được miễn sao có lợi cho cơ thể mình .

🔹Lịch lớp nâng cao:
_246: 14h-15h30 , 19h00-20h30
_35( 7): 10h00-11h30
🔺Lịch lớp handstand:
_357CN: 14h00 -15h30

👉👉Join us : 👇👇
————————————
MT- LIFE YOGA & PILATES

🏠 18 Nguyễn Lâm, Phường 6, Quận 10.
☎️ Hotline : 0969 79 92 93 - 0962 414 273

11/09/2025

☘️Lớp yoga nhà người ta thanh lịch yên tĩnh bao nhiêu thì lớp yoga nhà MT ..... à mà kệ đi, nói mắc công thầy nói xấu hvien , kệ nhắm mắt dạy luôn =))

👉 Nếu bạn muốn trải nghiệm năng lượng lạ khi tập yoga, hãy tới MT 😂😂😂

🔹Lịch lớp nâng cao:
_246: 14h-15h30 , 19h00-20h30
_35( 7): 10h00-11h30
🔺Lịch lớp handstand:
_357CN: 14h00 -15h30

👉👉Join us : 👇👇
————————————
MT- LIFE YOGA & PILATES

🏠 18 Nguyễn Lâm, Phường 6, Quận 10.
☎️ Hotline : 0969 79 92 93 - 0962 414 273

08/09/2025

☘️ Tinh thần yoga bất diệt ngày bão
👉 Nắng gắt thì mình lười tập chứ mưa giông là phải đi tập cho người đỡ MÁT =))
👉 Thầy nói cái lớp yoga nhà MT hok được bình thường mà hok ai tin .
👉 Team MT luôn có slot cho các bạn tham gia nhé.

🔹Lịch lớp nâng cao:
_246: 14h-15h30 , 19h00-20h30
_35( 7): 10h00-11h30
🔺Lịch lớp handstand:
_357CN: 14h00 -15h30

👉👉Join us : 👇👇
————————————
MT- LIFE YOGA & PILATES

🏠 18 Nguyễn Lâm, Phường 6, Quận 10.
☎️ Hotline : 0969 79 92 93 - 0962 414 273

02/09/2025

Chào mừng kỷ niệm 80 năm Quốc khánh nước Cộng hòa Xã hội Chủ nghĩa Việt Nam
02/9/1945 🇻🇳 02/9/2025.
MT xin gửi lời chúc tới tất cả mn.
👉 Chúc mn có kì nghỉ lễ trọn vẹn ý nghĩa
👉 Chúc chúng ra luôn có tình yêu nước và lòng biết ơn mãnh liệt .
👉Chúc chúng ta luôn cùng nhau góp sức dù nhỏ hay to để gìn giữ và xây dựng Đất Nước .

👉👉Join us : 👇👇
————————————
MT- LIFE YOGA & PILATES

🏠 18 Nguyễn Lâm, Phường 6, Quận 10.
☎️ Hotline : 0969 79 92 93 - 0962 414 273

28/08/2025

☘️Gần người bao dung, ta biết cách tha thứ.
Gần người kiên nhẫn, ta học được sự điềm tĩnh.
Gần người lạc quan, tâm hồn cũng dần rạng rỡ.
Gần MT, cái lưng đang thẳng cũng thành cong =))

Lớp Nâng Cao nhà MT nhiều khung giờ nhiều slot trống nhé , mn đi tập đi ạ, học viên MT ai cũng dễ thương và nhiều năng lượng lành !

🔹Lịch lớp nâng cao:
_246: 14h-15h30 , 19h00-20h30
_35( 7): 10h00-11h30
🔺Lịch lớp handstand:
_357CN: 14h00 -15h30

👉👉Join us : 👇👇
————————————
MT- LIFE YOGA & PILATES

🏠 18 Nguyễn Lâm, Phường 6, Quận 10.
☎️ Hotline : 0969 79 92 93 - 0962 414 273

25/08/2025

💥YOGA - PILATES - TRỊ LIỆU - ĐÀO TẠO
👉Bạn muốn tập yoga nhưng chưa biết bắt đầu từ đâu?
👉Bạn muốn cải thiện sức khỏe tinh thần lẫn thể chất sau 1 ngày dài mệt mỏi !
👉Bạn muốn cơ thể mình được vận động linh hoạt , làm chậm quá trình lão hoá ...
HÃY LIÊN HỆ MT-LIFE YOGA & PILATES

🔺Lịch tập lớp cơ bản :
- Sáng 357 lúc :6:30 am-7:30am
- Trưa 246 lúc 11:45am- 12:45pm
- Tối 357 lúc 5:30pm -6:30pm

🔹Lịch lớp nâng cao:
_246: 14h-15h30 , 19h00-20h30
_35( 7): 10h00-11h30

🔺Lịch lớp handstand:
_357CN: 14h00 -15h30

Không gian phòng tập rộng thoáng( hơn 100m2) , sạch sẽ,thân thiện đầy đủ dụng cụ hỗ trợ cho bạn cảm giác thoải mái và tin tưởng.

Số lượng học viên giới hạn để tập trung vào chất lượng ( dưới 8 người ) tạo điều kiện tốt nhất cho hvien được chỉnh sửa và hỗ trợ tối đa .

Đội ngũ giáo viên được đào tạo bài bản, có kinh nghiệm dạy yoga và trị liệu với kiến thức giải phẫu vững chắc .

👉 Còn phân vân gì nữa cho sức khoẻ của mình mà không đăng kí luyện tập tại MT ạ ?

👉👉Join us : 👇👇
————————————
MT- LIFE YOGA & PILATES

🏠 18 Nguyễn Lâm, Phường 6, Quận 10.
☎️ Hotline : 0969 79 92 93 - 0962 414 273

22/08/2025

☘️ Bạn không phải là tôi, làm sao thấu hiểu con đường tôi đã đi hay niềm vui, nỗi đau tôi đã trải”.

👉 Bạn không tới MT tập nâng cao sao bạn biết thầy bị hvien hằn học quá trời hằn học .

🔹Lịch lớp nâng cao:
_246: 14h-15h30 , 19h00-20h30
_35( 7): 10h00-11h30
🔺Lịch lớp handstand:
_357CN: 14h00 -15h30

👉👉Join us : 👇👇
————————————
MT- LIFE YOGA & PILATES

🏠 18 Nguyễn Lâm, Phường 6, Quận 10.
☎️ Hotline : 0969 79 92 93 - 0962 414 273

Address

18 Nguyễn Lâm, Phường 6, Quận 10
Ho Chi Minh City
700000

Website

http://mtlifeyoga.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Mt-Life Yoga & Pilates posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Ho Chi Minh City?