Trạm Y Tế Thái Mỹ

16/10/2025

📣📣📣[Ngày Thế giới rửa tay năm 2025: Hãy là người hùng rửa tay]

Chủ đề của Ngày Thế giới rửa tay năm 2025 một lần nữa kêu gọi tất cả mọi người hãy hành động để thúc đẩy thói quen rửa tay. Đây không chỉ là biện pháp phòng bệnh cơ bản nhất mà còn mang lại lợi ích toàn diện cho sức khỏe cộng đồng.

🍀Vì sao chúng ta cần những "người hùng rửa tay"?

Chủ đề xuyên suốt của Ngày Thế giới rửa tay nhấn mạnh rằng tất cả mọi người đều có thể trở thành "người hùng rửa tay". Bất kể bạn là ai: học sinh, nhân viên y tế, quan chức chính phủ hay chủ doanh nghiệp, bạn đều có thể khởi xướng và thúc đẩy rửa tay tại nơi làm việc, trường học và trong cộng đồng, đồng thời tạo sự thay đổi để đảm bảo mọi người đều có cơ hội giữ bàn tay sạch.

Bàn tay sạch là tuyến phòng vệ cơ bản, thiết yếu chống lại sự lây lan của các bệnh truyền nhiễm nói riêng và bệnh tật nói chung. Điều này đúng không chỉ trong các cơ sở y tế mà còn ở trường học, công sở, không gian công cộng và ngay tại gia đình. Sức khỏe cộng đồng phụ thuộc vào trách nhiệm chung của chúng ta trong việc ngăn ngừa nhiễm trùng và bảo vệ sức khỏe cho tất cả mọi người. Do đó, hãy trở thành “người hùng rửa tay”!

🍀Lợi ích từ việc rửa tay

Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước sạch hoặc dung dịch rửa tay có cồn có thể giảm sự lây truyền của nhiều loại bệnh và mang lại vô số lợi ích vượt xa giới hạn sức khỏe, bao gồm:

👉Giảm bệnh tiêu chảy: Rửa tay bằng xà phòng có thể giúp giảm tới 30% nguy cơ mắc bệnh tiêu chảy.

👉Ngăn ngừa bệnh hô hấp: Giảm nguy cơ nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính tới 20%.

👉Kiểm soát dịch bệnh: Đóng vai trò then chốt trong việc làm chậm sự lây lan của các tác nhân gây bệnh nguy hiểm liên quan đến dịch bệnh như tả, Ebola, SARS, COVID-19, bệnh đậu mùa khỉ, …

👉Giảm kháng thuốc kháng sinh: Rửa tay bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh nhiễm trùng liên quan đến chăm sóc sức khỏe và góp phần làm giảm sự lây lan của tình trạng kháng thuốc kháng sinh đang ngày càng đáng báo động.

Thực hiện rửa tay đúng cách còn mang lại nhiều giá trị ngoài việc giảm bệnh tật như giảm tỷ lệ nghỉ học, giúp mọi người cảm thấy an toàn và khỏe mạnh hơn. Rửa tay là một hành động đơn giản, ít tốn kém, nhưng lại là một trong những khoản đầu tư tốt nhất mà bạn có thể thực hiện cho sức khỏe của bản thân và cả cộng đồng.

🍀Nguồn: https://globalhandwashing.org/resources/global-handwashing-day-fact-sheet/

✍️Trung tâm Kiểm soát bệnh tật Thành phố Hồ Chí Minh

16/10/2025

📣📣📣[Những điều bạn nên nhớ về rửa tay đúng cách]

Rửa tay sạch là một trong những biện pháp đơn giản nhưng hiệu quả giúp ngăn chặn sự lây lan của nhiều bệnh truyền nhiễm. Bàn tay là nơi tiếp xúc trực tiếp với nhiều bề mặt và đồ vật có thể chứa vi khuẩn.

Việc rửa tay thường xuyên bằng xà phòng giúp loại bỏ các vi sinh vật gây bệnh trước khi chúng xâm nhập vào cơ thể hoặc truyền sang người khác. Đây là thói quen nhỏ nhưng góp phần bảo vệ sức khỏe bản thân, gia đình và cộng đồng.

🍀Rửa tay bằng gì?

Chúng ta cần sử dụng nước sạch và xà phòng, hoặc dung dịch sát khuẩn tay nhanh có chứa ít nhất 60 độ cồn để đạt hiệu quả làm sạch tốt nhất. Nếu tay bị bẩn, cần rửa bằng nước và xà phòng. Việc thực hiện đủ các bước rửa tay sẽ giúp loại bỏ hoàn toàn vi khuẩn, tránh bỏ sót các vị trí trên bàn tay.

🍀Rửa tay ở đâu?

Rửa tay là hành động cần thiết ở bất cứ đâu – tại nhà, nơi làm việc, trường học, khu vui chơi, nhà hàng hay địa điểm công cộng. Ở mỗi môi trường, bàn tay đều dễ dàng tiếp xúc với các nguồn vi khuẩn khác nhau, vì vậy duy trì thói quen rửa tay thường xuyên giúp giảm nguy cơ lây nhiễm bệnh.

🍀Thời điểm nào nên rửa tay?

Chúng ta nên rửa tay trong nhiều thời điểm quan trọng trong ngày: khi tay bị dính bẩn, trước và sau khi ăn, trong quá trình chế biến thực phẩm, trước và sau khi chăm sóc người bệnh hoặc trẻ nhỏ, sau khi xử lý vết thương, sau khi sử dụng nhà vệ sinh, xì mũi, ho, hắt hơi, chạm vào động vật, rác thải hay các vật dụng nơi công cộng. Sau khi đi chợ, đến siêu thị hoặc công viên cũng nên rửa tay ngay khi về nhà để hạn chế mang theo mầm bệnh.

Nhiều người nghĩ rằng tay trông sạch là đã an toàn, nhưng thực tế vi khuẩn tồn tại ở khắp nơi và không thể nhìn thấy bằng mắt thường. Vì vậy, việc rửa tay thường xuyên là hành động thiết yếu giúp ngăn ngừa bệnh tật và bảo vệ sức khỏe cộng đồng.

(Nguồn tham khảo: CDC Hoa Kỳ, Ủy ban An toàn và Chất lượng Y tế Úc, Better Health Channel – Bộ Y tế bang Victoria, Úc)
✍Vũ Nguyễn Minh Tâm – Trung tâm Kiểm soát bệnh tật Thành phố Hồ Chí Minh

16/10/2025

📣📣📣[Chủ động phòng bệnh viêm đường hô hấp cấp trong thời điểm giao mùa]

Giai đoạn giao mùa là thời điểm tạo điều kiện thuận lợi cho các bệnh viêm đường hô hấp cấp phát triển và lây lan, ảnh hưởng đặc biệt đến trẻ nhỏ, người cao tuổi và người có bệnh nền. Vì vậy, chủ động phòng bệnh và chăm sóc sức khỏe đúng cách là cách tốt nhất để bảo vệ bản thân và gia đình.

Thời tiết Thành phố Hồ Chí Minh đang trong giai đoạn giao mùa, với sự thay đổi thất thường giữa nắng, mưa. Sự biến đổi này khiến cơ thể dễ bị suy giảm sức đề kháng, tạo điều kiện thuận lợi cho các tác nhân gây bệnh viêm đường hô hấp cấp phát triển và lây lan trong cộng đồng. Các bệnh thường gặp như cảm cúm, viêm họng, viêm phế quản hay viêm phổi có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của mọi người, đặc biệt là trẻ em, người cao tuổi và người có bệnh lý nền. Việc nhận biết sớm triệu chứng, chăm sóc đúng cách và chủ động phòng bệnh là yếu tố quan trọng giúp bảo vệ sức khỏe cho bản thân và cộng đồng.

Theo nghiên cứu của Bệnh viện Bệnh Nhiệt Đới (năm 2024) thực hiện trên cả người lớn và trẻ em, các tác nhân gây viêm phổi cộng đồng thường gặp bao gồm cả vi rút và vi khuẩn. Ở trẻ em, vi rút là nguyên nhân chính, còn ở người lớn thì vi khuẩn chiếm tỷ lệ cao hơn. Các tác nhân này có thể gây bệnh từ nhẹ (ho, sổ mũi, đau họng) đến nặng (viêm phổi, suy hô hấp). Người cao tuổi và người có bệnh mạn tính như tim mạch, hen suyễn, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD) hay đái tháo đường có nguy cơ diễn biến nặng hơn và dễ gặp biến chứng.

💕Để chủ động bảo vệ sức khỏe trong giai đoạn này, ngành y tế khuyến cáo người dân cần nâng cao ý thức và thực hiện các biện pháp phòng bệnh hiệu quả:
👉 Chủ động tiêm chủng vắc xin phòng các bệnh viêm đường hô hấp cấp, đặc biệt là người cao tuổi, người có bệnh lý nền.
👉 Đeo khẩu trang khi đến các cơ sở y tế, trên các phương tiện công cộng và tại các địa điểm tập trung đông người.
👉 Thường xuyên rửa tay bằng nước sạch và xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn tay; tránh đưa tay lên mắt, mũi, miệng; che miệng và mũi khi ho hoặc hắt hơi.
👉 Không khạc nhổ bừa bãi nơi công cộng; hạn chế tiếp xúc với người mắc bệnh cúm hoặc các trường hợp nghi ngờ mắc bệnh khi không cần thiết.
👉 Thực hiện lối sống lành mạnh; tăng cường vận động thể lực, nâng cao sức khoẻ.
👉 Thực hiện ăn chín, uống chín, ăn thức ăn đủ chất dinh dưỡng; đảm bảo an toàn thực phẩm trong giết mổ gia súc, gia cầm và chế biến các sản phẩm từ gia súc, gia cầm.

🍀Lưu ý: Khi có triệu chứng bệnh như: ho, sốt, sổ mũi, đau đầu, mệt mỏi, không nên tự ý làm xét nghiệm và mua thuốc điều trị tại nhà mà cần đến ngay cơ sở y tế để được tư vấn, khám và điều trị kịp thời, tránh các biến chứng nguy hiểm.

✍Trung tâm Kiểm soát bệnh tật Thành phố Hồ Chí Minh (HCDC)

09/10/2025

TRẠM Y TẾ THÁI MỸ THÔNG BÁO TIÊM NGỪA

06/10/2025

📢📢📢[“Người đồng hành” với sức khỏe trẻ em nói gì về việc vắc xin Rota vào TCMR?]

Nhắc đến những người đã tận tâm đồng hành cùng sức khỏe trẻ em Việt Nam, không thể không kể đến Bác sĩ Trương Hữu Khanh.

Là một bác sĩ nhi khoa giàu kinh nghiệm, Bác sĩ Trương Hữu Khanh không chỉ chuyên sâu trong điều trị các bệnh truyền nhiễm nguy hiểm ở trẻ nhỏ mà còn nổi tiếng với phong cách chia sẻ kiến thức y khoa gần gũi, dễ hiểu. Chính sự tận tâm này đã khiến Bác sĩ Hữu Khanh trở thành một “người đồng hành” đáng tin cậy của cộng đồng, nơi phụ huynh tìm thấy những lời khuyên thiết thực, giúp yên tâm hơn trong hành trình chăm sóc con trẻ khoa học và đúng cách.

Vậy lần này, “người đồng hành” ấy sẽ nói gì về sự kiện y tế quan trọng: Vắc xin Rota vào Tiêm chủng mở rộng (TCMR)?

Sắp tới, trong buổi tọa đàm trực tuyến với chủ đề: “Vắc xin Rota: Vì sao có trong Tiêm chủng mở rộng?”, Bác sĩ Trương Hữu Khanh sẽ chia sẻ những trải nghiệm thực tế và kiến thức chuyên môn quý giá về mức độ nguy hiểm của tiêu chảy cấp do vi rút Rota và làm rõ ý nghĩa của việc vắc xin Rota được đưa vào Chương trình Tiêm chủng mở rộng.

⏰️Chương trình sẽ được phát sóng vào 10 giờ ngày 09/10/2025 trên kênh Fanpage và Youtube của Trung tâm Kiểm soát bệnh tật Thành phố Hồ Chí Minh. Đây là cơ hội để phụ huynh và cộng đồng tiếp cận được với thông tin chính thống, dễ hiểu và hữu ích về việc tiêm chủng, nhằm bảo vệ trẻ nhỏ toàn diện và an toàn nhất.

✍️Trung tâm Kiểm soát bệnh tật Thành phố Hồ Chí Minh

06/10/2025

📢📢📢[Vắc xin Rota vào TCMR: Thêm một lá chắn bảo vệ sức khỏe bé yêu]

Vi rút Rota từ lâu đã là mối đe dọa thường trực đối với sức khỏe trẻ nhỏ. Đây là nguyên nhân gây tiêu chảy cấp ở khoảng 20% đến trên 50% trẻ nhỏ tại Việt Nam trong giai đoạn 2016-2023. Vi rút Rota lây truyền chủ yếu qua đường tiêu hóa (miệng - hậu môn) và tiếp xúc với đồ vật nhiễm vi rút.

Đối tượng bị ảnh hưởng nặng nề nhất là trẻ em dưới 5 tuổi. Bệnh làm trầm trọng hơn tình trạng mất nước, gây nguy hiểm đến sức khỏe của trẻ. Ước tính, vi rút Rota khiến hàng trăm nghìn trẻ phải nhập viện và hàng ngàn trẻ phải cấp cứu mỗi năm, đặc biệt ở những vùng sâu, vùng xa, nơi người dân chưa có điều kiện tiếp cận với vắc xin dịch vụ.

Và một tin vui đã đến: Vắc xin Rota đã được đưa vào Chương trình Tiêm chủng mở rộng (TCMR) và sẽ được triển khai trên phạm vi toàn quốc từ năm 2026, mang đến cơ hội được bảo vệ miễn phí cho mọi trẻ em.

Để giúp quý phụ huynh và cộng đồng hiểu rõ về quyết định mang tính bước ngoặt này, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật Thành phố Hồ Chí Minh (HCDC) tổ chức Tọa đàm trực tuyến với chủ đề: “Vắc xin Rota: Vì sao có trong Tiêm chủng mở rộng?” Đây là dịp quý vị được trò chuyện trực tiếp với chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực phòng chống bệnh truyền nhiễm. Tham gia buổi tọa đàm là ThS. BS. Lê Hồng Nga - Phó Giám đốc Trung tâm Kiểm soát bệnh tật Thành phố Hồ Chí Minh - là người sẽ cung cấp thông tin chính xác, khoa học và giải đáp chi tiết những vấn đề mà quý phụ huynh quan tâm nhất.

Buổi tọa đàm sẽ tập trung vào các nội dung cốt lõi về lợi ích khi tiêm phòng vắc xin Rota, đối tượng tiêm chủng và quá trình triển khai vắc xin Rota trong chương trình TCMR. Đồng thời là cơ hội để quý phụ huynh chia sẻ và lắng nghe giải đáp về mọi băn khoăn khi đưa trẻ đi tiêm, đặc biệt với các vắc xin trong chương trình Tiêm chủng mở rộng.

⏰️Đừng bỏ lỡ cơ hội lắng nghe những thông tin chính thống và cần thiết để bảo vệ sức khỏe bé yêu của bạn! Hãy lên lịch và đón xem tọa đàm trực tuyến “Vắc xin Rota: Vì sao có trong Tiêm chủng mở rộng?”, được phát sóng trên kênh Youtube và Fanpage HCDC vào lúc 10 giờ, ngày 09/10/2025.

✍️Thu Loan - Trung tâm Kiểm soát bệnh tật Thành phố Hồ Chí Minh

01/10/2025

📢📢📢[Ngày Quốc tế Người cao tuổi 2025: Chung tay vì một cộng đồng khỏe mạnh và bền vững]

Ngày 01/10 hàng năm được Đại Hội đồng Liên Hợp Quốc chọn là Ngày Quốc tế Người cao tuổi (International Day of Older Persons), là dịp để toàn cầu nâng cao nhận thức về vấn đề già hóa dân số và tri ân những đóng góp to lớn của thế hệ người cao tuổi.

Tại Việt Nam, sự kiện này gắn liền với “Tháng hành động vì Người cao tuổi Việt Nam” (tháng 10), thể hiện sự quan tâm sâu sắc của Nhà nước và cộng đồng đối với công tác chăm sóc sức khỏe và đời sống người cao tuổi.

🍀Thông tin chi tiết xin xem tại đây: https://hcdc.vn/ngay-quoc-te-nguoi-cao-tuoi-2025-chung-tay-vi-mot-cong-dong-khoe-manh-va-ben-vung-wcygSJ.html

30/09/2025

🟢 Hưởng ứng Ngày Tim mạch Thế giới 29/9: Hành động vì một trái tim khỏe mạnh

❇️ Bệnh tim mạch hiện là nguyên nhân tử vong hàng đầu trên toàn cầu với gần 20 triệu ca tử vong mỗi năm. Tại Việt Nam, mỗi năm có khoảng 200.000 người mất vì bệnh tim mạch, chiếm 1/3 tổng số ca tử vong. Tuy nhiên, 80% cơn đau tim và đột quỵ có thể phòng ngừa được nếu cộng đồng chung tay hành động vì một trái tim khỏe mạnh.
👉 Ngày 29/9 hàng năm được Liên đoàn Tim mạch Thế giới (World Heart Federation) phát động từ năm 2000 là Ngày Tim mạch Thế giới, nhằm nâng cao nhận thức cộng đồng và kêu gọi hành động phòng ngừa bệnh tim mạch.
👉 Ngày Tim mạch Thế giới không chỉ là lời nhắc nhở về gánh nặng bệnh tật mà còn là cơ hội để mỗi người tự cam kết thay đổi lối sống, xây dựng trái tim khỏe mạnh cho bản thân, gia đình và cộng đồng.
✅ Xem chi tiết tại link: https://hcdc.vn/huong-ung-ngay-tim-mach-the-gioi-299-hanh...
Nguồn: Trung tâm Kiểm soát bệnh tật Thành phố Hồ Chí Minh

30/09/2025

✅ [Tăng huyết áp - “Kẻ giết người thầm lặng” cần được phát hiện sớm]

✳️ Tăng_huyết_áp là một bệnh mạn tính phổ biến, được mệnh danh là “kẻ giết người thầm lặng” bởi phần lớn người bệnh không có triệu chứng rõ ràng ở giai đoạn đầu. Bệnh chỉ được phát hiện khi đã xuất hiện biến chứng nguy hiểm, thậm chí đe dọa tính mạng.

👉 Khoảng 90% trường hợp là tăng huyết áp nguyên phát (vô căn), liên quan đến nhiều yếu tố nguy cơ: tuổi cao, di truyền, ít vận động, thừa cân, chế độ ăn nhiều muối, căng thẳng kéo dài, sử dụng chất kích thích… Khoảng 10% còn lại có nguyên nhân xác định, điều trị nguyên nhân có thể khỏi bệnh.

🔜🔜 Tăng huyết áp không phải là “án tử”. Với sự đồng hành của bác sĩ và sự kiên trì tuân thủ của người bệnh, huyết áp hoàn toàn có thể kiểm soát tốt, giúp duy trì cuộc sống khỏe mạnh và tuổi thọ bền lâu.

🍀 Xem đầy đủ bài viết tại link: https://hcdc.vn/tang-huyet-ap--ke-giet-nguoi-tham-lang...

Nguồn: Trung tâm Kiểm soát bệnh tật Thành phố Hồ Chí Minh

24/09/2025

22/09/2025

THÁI MỸ THÔNG BÁO TIÊM NGỪA NGÀY 23/09/2025

22/09/2025

🏃‍♂️🏃‍♂️ Hoạt động thể chất thường xuyên có lợi ích đáng kể cho sức khỏe của tất cả mọi người.

Hoạt động thể chất có thể làm giảm nguy cơ mắc:
❤ Bệnh tim mạch
❗ Ung thư
🩸 Bệnh tiểu đường tuýp 2
🧠 Suy giảm trí nhớ

Mọi vận động đều đáng quý!

Nguồn: Tổ chức Y tế thế giới tại Việt Nam