Diamond spa and yoga

13/12/2025

Giảm Cholesterol tự nhiên với Yoga :
Hai tư thế mạnh mẽ này - Sarvangasana (Đứng vai) và Ardha Matsyendrasana (Half Spinal Twist) - hỗ trợ cơ thể của bạn trong việc điều chỉnh mức cholesterol một cách tự nhiên.

✨tác dụng :
• Cải thiện lưu thông máu và hỗ trợ một trái tim khỏe mạnh
• Kích thích cơ quan bụng để trao đổi chất tốt hơn
• Tăng cường chức năng gan, đóng vai trò then chốt trong việc phân hủy cholesterol xấu
• Tăng cường tiêu hóa, giảm tích tụ mỡ thừa trong cơ thể
• Giảm căng thẳng - yếu tố chính đằng sau cholesterol cao

Thực hành các tư thế này thường xuyên giúp cơ thể cân bằng nội tiết tố, cải thiện hấp thu dinh dưỡng và thúc đẩy sức khỏe tim mạch toàn diện.

13/12/2025

Lợi ích là :
• Cải thiện khả năng vận động và chỉnh sửa cột sống
• Kéo giãn sâu lưng, nếp, hông ngoài
• Tăng cường sự tương tác cốt lõi để biến tấu an toàn hơn
• Mở ngực và vai cho hơi thở tốt hơn
• Giảm chấn lưng dưới khi thực hiện với nâng phù hợp .
• Giúp giảm căng thẳng quanh cột sống và cải thiện tư thế
#
#

12/12/2025

Lợi ích của tư thế xoắn Supine:

• Giảm căng thẳng lưng dưới
• Kéo giãn cột sống, nếp và hông ngoài
• Giúp giải phóng vùng ngực và vai săn chắc
• Cải thiện tiêu hóa bằng cách mát xa các cơ quan bụng
• Khuyến khích thư giãn và giảm căng thẳng
• Tăng cường khả năng vận động và linh hoạt cột sống
#
#

12/12/2025

♀️Lợi ích của Handstand Pike là :-
• Xây dựng đôi vai, cánh tay và lưng trên vững chắc
• Cải thiện sự ổn định cốt lõi và nắn chỉnh cột sống
• Tăng cường sự cân bằng, kiểm soát và nhận thức cơ thể
• Tăng cường đôi chân và cải thiện tình trạng tương tác võng mạc
• Thúc đẩy kỹ thuật và tư thế handstand tốt hơn

11/12/2025

30/11/2025

🌿 GỘI DƯỠNG SINH DIAMOND – CHẠM MÁI TÓC, THƯ GIÃN TÂM TRÍ
Bạn có biết…
90% phụ nữ đang chịu căng thẳng mà không hề hay biết?
Và mái tóc chính là nơi biểu lộ rõ nhất sự mệt mỏi ấy.
Gội Dưỡng Sinh Diamond không chỉ là gội đầu – đó là liệu trình phục hồi toàn diện cho da đầu – cơ thể – cảm xúc.
✨ Lợi ích bạn nhận được:
Làm sạch sâu và nuôi dưỡng da đầu bằng thảo dược thiên nhiên
Giảm đau đầu, giảm stress, ngủ ngon hơn
Khai thông vùng cổ – vai – gáy sau thời gian dài làm việc
Tăng tuần hoàn máu, nuôi dưỡng chân tóc chắc khỏe
Thư giãn 30–45 phút mà nhẹ như nghỉ dưỡng
🌸 Vì sao gội dưỡng sinh tại Diamond khác biệt?
Quy chuẩn spa trị liệu: từng động tác chạm – day – ấn đúng huyệt
Không gian xanh – sạch – mùi hương trị liệu thoải mái
Mỗi khách đều được chăm sóc như một liệu trình cá nhân hoá
💆‍♀️ “Chỉ một buổi gội – nhẹ cả đầu, nhẹ cả tâm trí .”
🌼 Ưu đãi dành riêng tuần này
🎁 Gội dưỡng sinh 99k (giá gốc 259k )
🎁 Mua 10 tặng 1 tặng cả xông đầu miễn phí
📍 Diamond Spa & Yoga
✨ Nâng niu vẻ đẹp – chữa lành từ bên trong
Để lại SĐT + Lịch hẹn, Diamond sẽ hỗ trợ ngay cho bạn! 💚

24/11/2025

🌿 GỘI DƯỠNG SINH – CHẠM NHẸ LÊN TỪNG MỆT MỎI
Tại Diamond Spa and Yoga
Bạn đã bao lâu rồi chưa thật sự để cơ thể được nghỉ?
Một liệu trình gội dưỡng sinh chuẩn dưỡng – chuẩn thư giãn sẽ giúp bạn:
✨ Giải tỏa căng thẳng – ngủ sâu hơn
✨ Giảm đau đầu, vai gáy
✨ Thanh lọc da đầu – sạch gàu ngứa
✨ Tăng tuần hoàn máu, nuôi dưỡng tóc chắc khỏe
Tại Diamond Spa and Yoga, mỗi động tác đều chậm – chuẩn – chạm đúng huyệt, mang lại cảm giác thư giãn sâu, nhẹ đầu, thoải mái toàn thân ngay trong lần đầu trải nghiệm.
💚 Không chỉ là gội đầu – đây là liệu pháp nuôi dưỡng thân – tâm.
Hãy để chúng tôi chăm sóc bạn theo cách nhẹ nhàng nhất.
📍 Diamond Spa and Yoga – dễ thương , tinh tế, tận tâm với các nàng
Inbox để đặt lịch ngay hôm nay nhé các tình yêu

16/11/2025

🌟 TUYỂN DỤNG - miiGenie 🌟
💡 Về miiGenie:
miiGenie là ứng dụng home care dành cho người cao tuổi và gia đình tại Vương quốc Anh. Chúng tôi mang đến sự tiện lợi, độc lập và an tâm với các tính năng:
✅ Quản lý tài liệu & nhắc nhở thông minh
✅ Kết nối với chuyên gia được kiểm chứng
✅ Tự kiểm tra & kết nối gia đình
📍 Địa điểm làm việc: Southampton, SO17, United Kingdom hoặc làm việc từ xa
🌐 Website: www.miigenie.com
🔥 Vị trí tuyển dụng:
1️⃣ Tech Lead (1 người)
🎯 Yêu cầu:
Kinh nghiệm lãnh đạo team phát triển phần mềm
Thành thạo .NET và Flutter
Kỹ năng quản lý dự án và kiến trúc hệ thống
Có khả năng làm việc tại UK hoặc remote
2️⃣ Backend .NET Developer (2 người)
🎯 Yêu cầu:
Kinh nghiệm phát triển backend với .NET Core / .NET Framework
Hiểu biết về RESTful API, Entity Framework
Kinh nghiệm với SQL Server hoặc các database tương tự
Có khả năng làm việc tại UK hoặc remote
3️⃣ Frontend Flutter Developer (2 người)
🎯 Yêu cầu:
Kinh nghiệm phát triển ứng dụng mobile với Flutter
Thành thạo Dart, state management (Provider/Bloc)
Kinh nghiệm tích hợp API và xử lý dữ liệu
Có khả năng làm việc tại UK hoặc remote
4️⃣ QA Engineer (1 người)
🎯 Yêu cầu:
Kinh nghiệm testing ứng dụng mobile và web
Hiểu biết về test automation (Selenium, Appium, hoặc tương tự)
Kỹ năng viết test cases và test plans
Có khả năng làm việc tại UK hoặc remote
📩 Ứng tuyển ngay!
Gửi CV và thư xin việc về:
📧 Email: philip.le@miigenie.com
📞 Điện thoại: (+44) 7512-454069
Tham gia đội ngũ miiGenie để cùng tạo ra những giá trị ý nghĩa! ❤️
https://www.huongnghiepdulieu.com/tuyen-dung/

miiGenie là ứng dụng home care được thiết kế để hỗ trợ người cao tuổi và gia đình của họ tại Vương quốc Anh. Ứng dụng của chúng tôi giúp đơn giản hóa các công việc hàng ngày, mang lại sự độc lập, tự tin và an tâm cho người dù...

09/06/2025

Lối Sống Lành Mạnh - Chìa Khóa Cho Sức Khỏe Và Hạnh Phúc

Trong cuộc sống hiện đại ngày nay, việc duy trì một lối sống lành mạnh đang trở thành mối quan tâm hàng đầu của nhiều người. Bài viết này sẽ chia sẻ những bí quyết và thông tin hữu ích để bạn có thể xây dựng một lối sống lành mạnh toàn diện.

Lối Sống Lành Mạnh - Chìa Khóa Cho Sức Khỏe Và Hạnh Phúc

28/05/2025

🧘‍♀️ Đôi khi, điều bạn cần chỉ là... thở chậm lại.
Giữa guồng quay mỏi mệt, một buổi yoga trị liệu nhẹ nhàng giúp bạn chữa lành từ bên trong.
✨ Giảm đau lưng, thư giãn tinh thần, ngủ ngon hơn – mọi thứ bắt đầu từ một nhịp thở chánh niệm.
Tại Diamond, chúng tôi không dạy yoga. Chúng tôi trao bạn sự hồi phục.

------------------------------
📢 Thông tin liên hệ Diamond Spa And Yoga
➡️ Zalo: https://zalo.me/0934150031
https://zalo.me/0934145100
➡️ Fanpage: https://facebook.com/diamondspayoga
➡️ Email: info@diamondspayoga.com
➡️ Youtube: https://www.youtube.com/
➡️ TikTok: https://www.tiktok.com/
➡️ Địa chỉ:
Diamond Spa And Yoga, số 50/4/46 đường Quang Trung, P. 10, Q. Gò Vấp, Tp. HCM
Diamond Spa And Yoga Trị Liệu, số 50/4/37 đường Quang Trung, P. 10, Q. Gò Vấp, Tp. HCM

Khám phá 10 tư thế yoga cơ bản dành cho người mới bắt đầu. Hướng dẫn chi tiết từng động tác, lợi ích và lưu ý an toàn để bạn có thể tự tập tại nhà một cách hiệu quả.

26/05/2025

✨ Yoga không chỉ là vận động thể chất, mà còn là hành trình chữa lành từ bên trong.
🌿 Giúp giảm căng thẳng, cải thiện giấc ngủ và tăng sức bền.
🧘‍♀️ Mang lại sự tĩnh lặng cho tâm trí, tinh thần thư giãn.
💪 Hỗ trợ điều hòa nội tiết, tiêu hóa tốt và tăng đề kháng.
🌸 Khám phá lợi ích toàn diện cùng Diamond Spa And Yoga hôm nay!
liệu trình cá nhân hóa phù hợp nhất dành cho bạn!

------------------------------
📢 Thông tin liên hệ Diamond Spa And Yoga
➡️ Zalo: https://zalo.me/0934150031
https://zalo.me/0934145100
➡️ Fanpage: https://facebook.com/diamondspayoga
➡️ Email: info@diamondspayoga.com
➡️ Youtube: https://www.youtube.com/
➡️ TikTok: https://www.tiktok.com/
➡️ Địa chỉ:
Diamond Spa And Yoga, số 50/4/46 đường Quang Trung, P. 10, Q. Gò Vấp, Tp. HCM
Diamond Spa And Yoga Trị Liệu, số 50/4/37 đường Quang Trung, P. 10, Q. Gò Vấp, Tp. HCM

Lợi ích toàn diện của Yoga đối với sức khỏe thể chất và tinh thần