SleepFi Clinic

18/09/2025

Bạn từng là “máy chạy deadline”, nhưng giờ chỉ mới 10h sáng đã gật gù?
Mỗi sáng thức dậy thấy đầu óc mụ mị, cà phê cũng không “kéo nổi” sự tập trung?
Không phải tuổi tác — có thể bạn đang ngủ mà không thật sự nghỉ ngơi.

💤 Nhiều người 30–40 tuổi đang âm thầm bị ngưng thở khi ngủ (OSA) — mỗi đêm não bị “đánh thức” hàng chục hàng trăm lần, khiến ban ngày mệt mỏi, giảm hiệu suất, dễ cáu gắt, stress và suy giảm trí nhớ.

✨ Với thiết bị NOX A1s từ SleepFi, bạn chỉ cần đeo gọn nhẹ 1 đêm tại nhà/sleeplab Hệ thống sẽ phân tích toàn diện nhịp thở, sóng não, SpO₂, tiếng ngáy… để bác sĩ thiết kế lộ trình hồi phục giấc ngủ – hồi sinh năng lượng cho bạn.

💪 Vì một ngày làm việc bứt phá, bắt đầu từ một đêm ngủ sâu.
📞 Liên hệ SleepFi: 0916 872 112


———————————————
PHÒNG KHÁM TẦM SOÁT GIẤC NGỦ SLEEPFI
SleepFi - Giấc ngủ khỏe cho cuộc sống trọn vẹn 💙
🏥 114 đường số 32, Tiểu khu 1, P. Bình Trị Đông B, Q.Bình Tân, TP HCM
⏰ Thứ 2 - Thứ 7 | 8h00-17h00
☎ Hotline: 0916 872 112
💌 sleepfi.vn@gmail.com
📈 Website: https://sleepfi.vn/
🛒 Website: https://cpap.vn/
🛒 Shopee: https://bit.ly/cpap_vn
🛒 Lazada: https://bit.ly/lazada-cpap

06/09/2025

😴 Ngáy to, nghẹt thở lúc ngủ, sáng dậy vẫn mệt mỏi? Đây không chỉ là chuyện “ngủ không ngon”! 🚨

Ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn (OSA) là “kẻ thù thầm lặng” gây ra hàng loạt hậu quả nguy hiểm:
⚡ Làm tăng huyết áp và nguy cơ đột quỵ
⚡ Đẩy nhanh tiến trình tim mạch và tiểu đường
⚡ Ảnh hưởng trí nhớ, tâm trạng, dễ trầm cảm
⚡ Khiến bạn buồn ngủ ban ngày, giảm hiệu suất làm việc, thậm chí gây tai nạn giao thông

Điều đáng quan ngại là rất nhiều người không biết mình mắc OSA, vì triệu chứng diễn ra khi ngủ và thường bị bỏ qua.

👉 Đừng chủ quan! Hãy tự kiểm tra nguy cơ OSA bằng bài test STOP-Bang chỉ trong 1 phút – nhanh chóng, đơn giản nhưng có thể cảnh báo sớm cho bạn. [Ở comment ]

💬 “Một phút kiểm tra hôm nay có thể cứu lấy sức khỏe và tính mạng ngày mai.”


———————————————
PHÒNG KHÁM TẦM SOÁT GIẤC NGỦ SLEEPFI
SleepFi - Giấc ngủ khỏe cho cuộc sống trọn vẹn 💙
🏥 114 đường số 32, Tiểu khu 1, P. Bình Trị Đông B, Q.Bình Tân, TP HCM
⏰ Thứ 2 - Thứ 7 | 8h00-17h00
☎ Hotline: 0916 872 112
💌 sleepfi.vn@gmail.com
📈 Website: https://sleepfi.vn/
🛒 Website: https://cpap.vn/
🛒 Shopee: https://bit.ly/cpap_vn
🛒 Lazada: https://bit.ly/lazada-cpap

28/08/2025

📢 SLEEPFI THÔNG BÁO NGHỈ LỄ QUỐC KHÁNH 2/9 🇻🇳

Để thuận tiện cho Quý khách hàng trong việc sắp xếp thời gian liên hệ và sử dụng dịch vụ, SleepFi xin thông báo:

✅ Thời gian nghỉ lễ: từ ngày 01/09 đến hết ngày 02/09
✅ Thời gian làm việc trở lại: ngày 03/09

Trong thời gian nghỉ, Quý khách vẫn có thể đăng ký dịch vụ đo đa ký giấc ngủ, tư vấn CPAP hoặc để lại tin nhắn qua fanpage, website và hotline. Bộ phận chăm sóc khách hàng của SleepFi sẽ liên hệ và hỗ trợ ngay khi quay trở lại làm việc.

💙 Nhân dịp Quốc khánh 2/9, SleepFi kính chúc Quý khách và gia đình một kỳ nghỉ thật vui vẻnhiều sức khỏe. Hãy tận hưởng khoảng thời gian ý nghĩa bên những người thân yêu và đừng quên chăm sóc giấc ngủ để có tinh thần thật sảng khoái cho những ngày làm việc mới.
———————————————
PHÒNG KHÁM TẦM SOÁT GIẤC NGỦ SLEEPFI
SleepFi - Giấc ngủ khỏe cho cuộc sống trọn vẹn 💙
🏥 114 đường số 32, Tiểu khu 1, P. Bình Trị Đông B, Q.Bình Tân, TP HCM
⏰ Thứ 2 - Thứ 7 | 8h00-17h00
☎ Hotline: 0916 872 112
💌 sleepfi.vn@gmail.com
📈 Website: https://sleepfi.vn/
🛒 Website: https://cpap.vn/
🛒 Shopee: https://bit.ly/cpap_vn
🛒 Lazada: https://bit.ly/lazada-cpap

23/08/2025

🌙 MẤT NGỦ LÂU NGÀY – CƠ THỂ KIỆT QUỆ, TÂM TRÍ MỎI MÒN 😔

Bạn có biết? 👉 Không phải mọi tình trạng mất ngủ đều giống nhau. Có người mất ngủ nguyên phát (không tìm thấy bệnh nền), nhưng cũng có người lại mất ngủ thứ phát do những rối loạn tiềm ẩn như ngưng thở khi ngủ, rối loạn nhịp sinh học hay hội chứng chân không yên.

Điểm chung là: 💥 cơ thể suy kiệt, trí nhớ giảm sút, tinh thần u ám, công việc và cuộc sống đều bị ảnh hưởng. Điều đáng sợ nhất chính là không biết vì sao mình mất ngủ và phải loay hoay với vô số cách chữa chưa hiệu quả.

Tại SleepFi, chúng tôi đồng hành cùng bạn để tìm ra nguyên nhân thực sự đằng sau những đêm dài thao thức. Đội ngũ chuyên gia giấc ngủ sẽ phân tích toàn diện và đưa ra hướng tư vấn, giúp bạn bước gần hơn tới giấc ngủ phục hồi. 🌱

✨ Đừng để mất ngủ kéo dài hủy hoại sức khỏe và tinh thần của bạn.
👉 Hãy đến SleepFi để được tư vấn chuyên sâu về mất ngủ ngay hôm nay!


———————————————
PHÒNG KHÁM TẦM SOÁT GIẤC NGỦ SLEEPFI
SleepFi - Giấc ngủ khỏe cho cuộc sống trọn vẹn 💙
🏥 114 đường số 32, Tiểu khu 1, P. Bình Trị Đông B, Q.Bình Tân, TP HCM
⏰ Thứ 2 - Thứ 7 | 8h00-17h00
☎ Hotline: 0916 872 112
💌 sleepfi.vn@gmail.com
📈 Website: https://sleepfi.vn/
🛒 Website: https://cpap.vn/
🛒 Shopee: https://bit.ly/cpap_vn
🛒 Lazada: https://bit.ly/lazada-cpap

15/08/2025

🌙 Ngưng Thở Khi Ngủ Ở Người Cao Tuổi – “Kẻ Giấu Mặt” Dẫn Đến Đột Quỵ ⚠️💔

Ngưng thở khi ngủ (OSA) ở người cao tuổi không chỉ gây mệt mỏi ban ngày mà còn âm thầm tăng nguy cơ đột quỵ, suy tim và mất trí nhớ. Đáng lo hơn, nhiều người vẫn nghĩ đó chỉ là “lão hóa bình thường”.

🔍 4 dấu hiệu cảnh báo OSA ở người già:
1️⃣ Ngáy to, thở ngắt quãng khi ngủ 😴
2️⃣ Thức dậy nhiều lần trong đêm 🌙
3️⃣ Mệt mỏi, buồn ngủ ban ngày 💤
4️⃣ Đau đầu, hoa mắt buổi sáng 🌅

❗ Đừng bỏ qua! OSA làm tăng huyết áp, gây áp lực lên tim và mạch máu, khiến nguy cơ đột quỵ tăng cao gấp nhiều lần.

✅ Hãy tầm soát ngay hôm nay: Đặt lịch đo đa ký giấc ngủ (PSG) để phát hiện sớm và điều trị kịp thời, bảo vệ sức khỏe cho ba mẹ & người thân.

📞 Liên hệ SleepFi để được tư vấn chi tiết và đặt lịch kiểm tra sức khỏe giấc ngủ.



———————————————
PHÒNG KHÁM TẦM SOÁT GIẤC NGỦ SLEEPFI
SleepFi - Giấc ngủ khỏe cho cuộc sống trọn vẹn 💙
🏥 114 đường số 32, Tiểu khu 1, P. Bình Trị Đông B, Q.Bình Tân, TP HCM
⏰ Thứ 2 - Thứ 7 | 8h00-17h00
☎ Hotline: 0916 872 112
💌 sleepfi.vn@gmail.com
📈 Website: https://sleepfi.vn/
🛒 Website: https://cpap.vn/
🛒 Shopee: https://bit.ly/cpap_vn
🛒 Lazada: https://bit.ly/lazada-cpap

13/08/2025

🌙 SLEEP NEWSLETTER – RA MẮT SỐ ĐẦU TIÊN THÁNG 08/2025

Bạn muốn cập nhật kiến thức giấc ngủ 😴, chăm sóc sức khỏe hô hấp và theo dõi những nghiên cứu mới nhất?
Sleep Newsletter từ Calapharco sẽ mang đến cho bạn thông tin chuẩn y khoa, dễ hiểu, kèm các ứng dụng thực tế giúp cải thiện giấc ngủ và chất lượng cuộc sống.

📌 Nội dung nổi bật số đầu tiên:
✨ Tin nóng: CPAP Lowenstein – công nghệ hỗ trợ điều trị ngưng thở khi ngủ.
🧠 Bài viết chuyên gia: Hypoxic Burden là gì? & Kỹ thuật chẩn đoán giấc ngủ.
💡 Ca lâm sàng: Ứng dụng CPAP trong điều trị OSA.

📩 Phát hành 2 tháng/kỳ – ĐĂNG KÝ NGAY qua https://forms.gle/NJqWU9e7uDbKwPqd6 hoặc quét QR để luôn là người đón tin đầu tiên!


———————————————
PHÒNG KHÁM TẦM SOÁT GIẤC NGỦ SLEEPFI
SleepFi - Giấc ngủ khỏe cho cuộc sống trọn vẹn 💙
🏥 114 đường số 32, Tiểu khu 1, P. Bình Trị Đông B, Q.Bình Tân, TP HCM
⏰ Thứ 2 - Thứ 7 | 8h00-17h00
☎ Hotline: 0916 872 112
💌 sleepfi.vn@gmail.com
📈 Website: https://sleepfi.vn/
🛒 Website: https://cpap.vn/
🛒 Shopee: https://bit.ly/cpap_vn
🛒 Lazada: https://bit.ly/lazada-cpap

08/08/2025

⚠️NGUY CƠ ĐỘT TỬ CÓ THỂ XẢY RA CHỈ VÌ NGỦ NGÁY ⚠️

Hiện nay, có khoảng 57% nam giới và khoảng 40% nữ giới bị ngủ ngáy. 😴
Ngáy là biểu hiện của hội chứng ngưng thở khi ngủ, tiềm ẩn nhiều nguy cơ đối với tim mạch, não bộ và có thể đột tử. 💔

👉 Ngủ ngáy là triệu chứng thường gặp nhưng rất dễ bị bỏ qua vì nhiều người chưa hiểu đúng.
💡 Đừng chủ quan với tiếng ngáy của bạn hoặc người thân — hãy tầm soát sớm để bảo vệ trái tim và não bộ.

📌 Đo đa ký giấc ngủ là phương pháp chính xác nhất để phát hiện OSA.
📲 Liên hệ SleepFi để được tư vấn & đặt lịch kiểm tra ngay hôm nay.



———————————————
PHÒNG KHÁM TẦM SOÁT GIẤC NGỦ SLEEPFI
SleepFi - Giấc ngủ khỏe cho cuộc sống trọn vẹn 💙
🏥 114 đường số 32, Tiểu khu 1, P. Bình Trị Đông B, Q.Bình Tân, TP HCM
⏰ Thứ 2 - Thứ 7 | 8h00-17h00
☎ Hotline: 0916 872 112
💌 sleepfi.vn@gmail.com
📈 Website: https://sleepfi.vn/

07/08/2025

😥 Bé Ngủ Ngáy, Giật Mình Liên Tục – Cha Mẹ Có Đang Bỏ Qua Dấu Hiệu Nguy Hiểm?

Bạn đã bao lần thức trắng đêm vì con quấy khóc, ngủ không yên?
Bạn có từng giật mình lo sợ khi nghe con ngưng thở vài giây trong lúc ngủ?

Những dấu hiệu tưởng chừng “bình thường” như ngủ ngáy kéo dài, hay giật mình, giấc ngủ chập chờn có thể là cảnh báo ngưng thở khi ngủ – tình trạng ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển trí não, chiều cao và hệ miễn dịch của trẻ. Nếu kéo dài, trẻ có nguy cơ mệt mỏi ban ngày, học kém tập trung và chậm phát triển thể chất.

🔹 Đo đa ký giấc ngủ tại SleepFi sẽ giúp phát hiện chính xác nguyên nhân và đưa ra giải pháp kịp thời, giúp con ngủ trọn vẹn, cha mẹ yên tâm.

‼️ Đừng để sự chần chừ khiến con chịu thiệt thòi!
Hãy đặt lịch đo đa ký cho bé ngay hôm nay, để bác sĩ đồng hành cùng gia đình bạn bảo vệ giấc ngủ và tương lai của con. 💖

👉 Inbox hoặc gọi ngay SleepFi để được tư vấn và đặt lịch!


———————————————
PHÒNG KHÁM TẦM SOÁT GIẤC NGỦ SLEEPFI
SleepFi - Giấc ngủ khỏe cho cuộc sống trọn vẹn 💙
🏥 114 đường số 32, Tiểu khu 1, P. Bình Trị Đông B, Q.Bình Tân, TP HCM
⏰ Thứ 2 - Thứ 7 | 8h00-17h00
☎ Hotline: 0916 872 112
💌 sleepfi.vn@gmail.com
📈 Website: https://sleepfi.vn/
🛒 Website: https://cpap.vn/
🛒 Shopee: https://bit.ly/cpap_vn
🛒 Lazada: https://bit.ly/lazada-cpap

02/08/2025

🌙 Ngưng Thở Khi Ngủ – Giải Pháp Nhanh Giúp Bạn Ngủ Sâu Ngay Tối Nay! 😴💨

Ngưng thở khi ngủ (OSA) khiến cơ thể mệt mỏi, thiếu tập trung, dễ tăng huyết áp và nguy cơ đột quỵ. Nếu để lâu, chất lượng cuộc sống suy giảm nghiêm trọng.

Bạn đang tìm một giải pháp điều trị hiệu quả mà không phiền phức? ✅ CPAP – liệu pháp áp lực dương liên tục – chính là lựa chọn số 1:

💤 Giữ đường thở luôn mở, giảm ngưng thở ngay đêm đầu tiên
💤 Giúp ngủ sâu hơn, tỉnh dậy tràn đầy năng lượng
💤 Hạn chế biến chứng tim mạch, cải thiện sức khỏe lâu dài

🎯 Nhanh – Hiệu quả – Ít phiền phức chính là giá trị CPAP mang lại.

👉 Đặt lịch đo đa ký giấc ngủ & tư vấn CPAP ngay hôm nay để lấy lại giấc ngủ trọn vẹn và bảo vệ sức khỏe tim mạch của bạn!



———————————————
PHÒNG KHÁM TẦM SOÁT GIẤC NGỦ SLEEPFI
SleepFi - Giấc ngủ khỏe cho cuộc sống trọn vẹn 💙
🏥 114 đường số 32, Tiểu khu 1, P. Bình Trị Đông B, Q.Bình Tân, TP HCM
⏰ Thứ 2 - Thứ 7 | 8h00-17h00
☎ Hotline: 0916 872 112
💌 sleepfi.vn@gmail.com
📈 Website: https://sleepfi.vn/
🛒 Website: https://cpap.vn/
🛒 Shopee: https://bit.ly/cpap_vn
🛒 Lazada: https://bit.ly/lazada-cpap

31/07/2025

😨 7 DẤU HIỆU ÂM THẦM CẢNH BÁO NGƯNG THỞ KHI NGỦ (OSA)
Đừng chủ quan nếu bạn thấy mình có những dấu hiệu này:

1️⃣ Kém tập trung 🧠 – Mỗi sáng tỉnh dậy như “đầu óc trên mây”, hiệu suất giảm sút
2️⃣ Trầm cảm 😞 – Mất hứng thú sống, dễ gắt gỏng, mệt mỏi dai dẳng
3️⃣ Huyết áp cao khó kiểm soát 💥 – Dù uống thuốc vẫn không ổn định
4️⃣ Tiểu đêm 🚽 – Ngủ không liền mạch, sáng dậy như chưa từng nghỉ ngơi
5️⃣ Ợ nóng về đêm 🔥 – Khó ngủ, thức giấc giữa chừng
6️⃣ Khô miệng khi thức dậy 💧 – Dấu hiệu của việc thở bằng miệng kéo dài
7️⃣ Nghiến răng khi ngủ 😬 – Cơ thể phản ứng với tình trạng thiếu oxy

⚠️ Đây không chỉ là triệu chứng lặt vặt – mà là “lời cảnh báo” từ hệ thần kinh và tim mạch!
Nếu tiếp diễn lâu dài: nguy cơ đột quỵ, suy tim, trầm cảm nặng là hoàn toàn có thể xảy ra.

🎯 Hành động ngay hôm nay: Đặt lịch đo đa ký giấc ngủ – phát hiện sớm để phương án điều trị kịp thời.

💡 Đừng để một giấc ngủ tồi hủy hoại cuộc sống ban ngày của bạn!

Xem chi tiết: https://vnexpress.net/7-dau-hieu-it-biet-canh-bao-ngung-tho-khi-ngu-4919164.html


———————————————
PHÒNG KHÁM TẦM SOÁT GIẤC NGỦ SLEEPFI
SleepFi - Giấc ngủ khỏe cho cuộc sống trọn vẹn 💙
🏥 114 đường số 32, Tiểu khu 1, P. Bình Trị Đông B, Q.Bình Tân, TP HCM
⏰ Thứ 2 - Thứ 7 | 8h00-17h00
☎ Hotline: 0916 872 112
💌 sleepfi.vn@gmail.com
📈 Website: https://sleepfi.vn/
🛒 Website: https://cpap.vn/
🛒 Shopee: https://bit.ly/cpap_vn
🛒 Lazada: https://bit.ly/lazada-cpap

Kém tập trung, tiểu đêm, ợ nóng, nghiến răng, khô miệng có thể do ngưng thở khi ngủ gây ra nhưng thường ít được chú ý.

28/07/2025

🎉 SleepFi đồng hành cùng Hội thảo Khoa học CSE kỳ 4 - Năm 2025 🎉

Chủ đề “Giấc Ngủ và Tập Luyện: Mối Quan Hệ Hai Chiều Trong Tối Ưu Hóa Sức Khỏe” đã diễn ra thành công tốt đẹp, thu hút sự quan tâm của đông đảo người tham dự cả trực tiếp và trực tuyến!

👏 Hội thảo vinh dự có sự góp mặt của các chuyên gia đầu ngành:

👨‍⚕️ ThS.BS. Vương Thành Huấn – Trưởng ban Y học lối sống, Hội Y học Thể thao TP.HCM; Thạc sĩ Khoa học Dinh dưỡng, Đại học Austin, Texas, Hoa Kỳ.

👩‍⚕️ ThS.BS. Bùi Diễm Khuê – Giảng viên Trường Y - ĐHYD TP.HCM; Phó Chủ tịch Chi hội Bệnh mất ngủ Việt Nam (VNAI).

👨‍⚕️ BS. Bùi Thành Ngân – Trưởng ban Y học tập luyện, Hội Y học Thể thao TP.HCM (HSMA); CEO Dr-Fit Academy.

👨‍⚕️ BS.CK1. Nguyễn Thành Đạt – Trưởng ban Nội khoa, Hội Y học Thể thao TP.HCM (HSMA).

🎁 Những phần quà may mắn và hấp dẫn đã được trao tận tay khách tham dự, cùng với trải nghiệm đo thành phần cơ thể với thiết bị InBody 380 hiện đại.

📸 Cùng SleepFi nhìn lại những hình ảnh đáng nhớ, lan tỏa kiến thức khoa học và tinh thần sống khỏe – ngủ đủ – tập luyện đều đặn từ hội thảo lần này!



———————————————
PHÒNG KHÁM TẦM SOÁT GIẤC NGỦ SLEEPFI
SleepFi - Giấc ngủ khỏe cho cuộc sống trọn vẹn 💙
🏥 114 đường số 32, Tiểu khu 1, P. Bình Trị Đông B, Q.Bình Tân, TP HCM
⏰ Thứ 2 - Thứ 7 | 8h00-17h00
☎ Hotline: 0916 872 112
💌 sleepfi.vn@gmail.com
📈 Website: https://sleepfi.vn/
🛒 Website: https://cpap.vn/
🛒 Shopee: https://bit.ly/cpap_vn
🛒 Lazada: https://bit.ly/lazada-cpap

26/07/2025

😱 TÔI GẦY, KHỎE, NHƯNG VẪN BỊ... NGƯNG THỞ KHI NGỦ?!

Bạn từng tự hỏi:
“Chạy bộ mỗi sáng, ăn uống lành mạnh, không béo chút nào... Vậy tại sao tôi vẫn luôn buồn ngủ, mệt mỏi, hay thở gấp giữa đêm?”

👉 Đừng bỏ qua OSA/CSA – Hội chứng ngưng thở khi ngủ đang âm thầm tấn công cả người gầy!

💥 5 lý do khiến Ngưng thở khi ngủ “không chừa” dáng người mảnh mai:
1️⃣ Hàm dưới tụt – lưỡi tụt chặn đường thở khi ngủ.
2️⃣ Lưỡi to, amidan phì đại dù không béo.
3️⃣ Cổ dài, đường thở sau hẹp hơn người cổ ngắn.
4️⃣ Giảm trương lực cơ họng – hay gặp ở người stress, mất ngủ.
5️⃣ Rối loạn tín hiệu hô hấp từ não – gây ngưng thở trung ương (CSA)

🧠 Dáng gầy khỏe khoắn có thể đang che giấu một giấc ngủ “nguy hiểm”.

🚨 Đừng để người khác bảo “có gì đâu, chỉ là thiếu ngủ”!

🎯 Nếu bạn mệt mỏi kéo dài, ngủ không sâu, hay thở giật giữa đêm:
👉 HÃY ĐO ĐA KÝ GIẤC NGỦ NGAY HÔM NAY – TRƯỚC KHI QUÁ MUỘN.


———————————————
PHÒNG KHÁM TẦM SOÁT GIẤC NGỦ SLEEPFI
SleepFi - Giấc ngủ khỏe cho cuộc sống trọn vẹn 💙
🏥 114 đường số 32, Tiểu khu 1, P. Bình Trị Đông B, Q.Bình Tân, TP HCM
⏰ Thứ 2 - Thứ 7 | 8h00-17h00
☎ Hotline: 0916 872 112
💌 sleepfi.vn@gmail.com
📈 Website: https://sleepfi.vn/
🛒 Website: https://cpap.vn/
🛒 Shopee: https://bit.ly/cpap_vn
🛒 Lazada: https://bit.ly/lazada-cpap