Bệnh Viện Thành Phố Thủ Đức

07/11/2025

HỘI NGHỊ TẬP HUẤN
THỰC HIỆN CÁC QUY ĐỊNH PHÁP LUẬT TRONG CÔNG TÁC TỔ CHỨC CÁN BỘ

Hội nghị được tổ chức vào chiều ngày 07/11 nhằm cập nhật, phổ biến và hướng dẫn triển khai các quy định mới trong công tác tổ chức, quản lý cán bộ, viên chức – người lao động tại đơn vị.
Tham dự chương trình có Ban Giám đốc Bệnh viện, lãnh đạo các Khoa/phòng và đơn vị trực thuộc Bệnh viện.

Phát biểu khai mạc, TS.BS. Vũ Trí Thanh – Bí thư Đảng ủy, Giám đốc Bệnh viện nhấn mạnh ý nghĩa của việc nắm vững và thực hiện đúng quy định pháp luật, đặc biệt trong bối cảnh hệ thống văn bản, chính sách cán bộ, viên chức đang được điều chỉnh và hoàn thiện theo hướng tinh gọn, hiệu quả.

Chương trình đã triển khai các nội dung trọng yếu sau:
- Báo cáo tổng quan tình hình nhân sự tại Bệnh viện – Phòng Tổ chức cán bộ trình bày.
- Chuyên đề 1: Tổng quan về Nghị định 154/2025/NĐ-CP quy định về tinh giản biên chế, bao gồm các nội dung: đối tượng, nguyên tắc, chính sách nghỉ hưu trước tuổi, thôi việc và trách nhiệm thực hiện trong các cơ quan, tổ chức, đơn vị sự nghiệp công lập – Báo cáo viên Sở Nội vụ trình bày.
- Chuyên đề 2: Luật Bảo hiểm xã hội mới và chế độ chính sách liên quan đến Nghị định 154/2025/NĐ-CP – Báo cáo viên Bảo hiểm Xã hội cơ sở Thủ Đức trình bày.

Nội dung tập trung vào những điểm mới của Luật Bảo hiểm xã hội số 41/2024/QH15, bao gồm: đối tượng tham gia, quyền và nghĩa vụ của người lao động và người thụ hưởng, các thay đổi trong chế độ bảo hiểm y tế, chế độ trợ cấp, và chính sách hỗ trợ người lao động.

Thông qua buổi tập huấn, đội ngũ lãnh đạo và cán bộ phụ trách công tác tổ chức nhân sự của Bệnh viện đã được cập nhật nhiều nội dung quan trọng liên quan đến Nghị định 154/2025/NĐ-CP, Luật Bảo hiểm xã hội số 41/2024/QH15 và các chính sách về bảo hiểm y tế (BHYT).

Những kiến thức được trang bị sẽ giúp công tác quản lý nhân sự, thực hiện chế độ chính sách đối với viên chức, người lao động tại Bệnh viện được triển khai đúng quy định, đồng bộ và hiệu quả, góp phần xây dựng Bệnh viện Đa khoa Thủ Đức ngày càng chuyên nghiệp, chuẩn mực và bền vững.

07/11/2025

THÔNG BÁO TÌM NGƯỜI THÂN CHO NGƯỜI BỆNH BỊ TAI NẠN GIAO THÔNG HÀ NHẬT TRƯỜNG (1995)
------------------------------------------------

Vào lúc 05 giờ 38 phút, ngày 07/11/2025, Khoa Cấp Cứu - Bệnh viện Đa khoa Thủ Đức có tiếp nhận một nam bệnh nhân bị tai nạn giao thông tên Hà Nhật Trường, được Công an giao thông (Phạm Viết Vinh) đưa đến.

Theo thông tin của anh Phạm Viết Vinh, người bệnh lưu thông hướng cầu vượt Bình Phước về cầu vượt Linh Xuân, khi đến cầu vượt Gò Dưa đoạn đường Phạm Văn Đồng thì bất ngờ tông vào chú chó chạy sang đường, người bệnh té xuống đường bất tỉnh.

Lúc đó, Công an đang đi tuần trên đường nhận thấy tình trạng người bệnh nguy kịch nên đưa đến cấp cứu tại Bệnh viện Đa khoa Thủ Đức. Khám xét trên người bệnh, công an thu giữ được 1 Điện thoại Iphone, 1 Thẻ ngân hàng Vietcombank mang tên HA NHAT TRUONG và tiền mặt hơn 500.000 đồng; sau đó bàn giao cho Bảo vệ Bệnh viện Đa khoa Thủ Đức.

Sau khi thăm khám và làm các xét nghiệm cận lâm sàng, người bệnh được chẩn đoán: Dập xuất huyết não trán (T), Tụ máu dưới màng cứng bán cầu não (T), Xuất huyết dưới nhện rải rác trán, thái dương (T) và quanh thân não- Td nứt cung sau xương sườn 10,11,12 (T)- Gãy mỏm ngang bên (P) thân sống L1. Người bệnh đang hôn mê sâu, tiếp tục theo dõi.

Khoa Hồi sức tích cực chống độc của Bệnh viện vẫn đang theo dõi và điều trị tích cực cho người bệnh. Bên cạnh đó, cũng rất cần một người thân chăm sóc hỗ trợ người bệnh trong lúc này.

Phòng Công tác xã hội - Bệnh viện Đa khoa Thủ Đức xin thông báo, ai là người nhà của người bệnh trên hoặc có bất kỳ thông tin gì về người bệnh, xin mời đến khoa Hồi sức tích cực chống độc hoặc liên hệ với Phòng Công tác xã hội của Bệnh viện Đa khoa Thủ Đức. 📞Điện thoại: 096.253.4646

Để giúp người bệnh vượt qua giai đoạn khó khăn này và sớm tìm được người thân, Bệnh viện rất mong nhận được sự chung tay chia sẻ thông tin của cộng đồng.

THÔNG BÁO TÌM NGƯỜI THÂN CHO NGƯỜI BỆNH BỊ TAI NẠN GIAO THÔNG HÀ NHẬT TRƯỜNG (1995)
------------------------------------------------

Vào lúc 05 giờ 38 phút, ngày 07/11/2025, Khoa Cấp Cứu - Bệnh viện Đa khoa Thủ Đức có tiếp nhận một nam bệnh nhân bị tai nạn giao thông tên Hà Nhật Trường, được Công an giao thông (Phạm Viết Vinh) đưa đến.

Theo thông tin của anh Phạm Viết Vinh, người bệnh lưu thông hướng cầu vượt Bình Phước về cầu vượt Linh Xuân, khi đến cầu vượt Gò Dưa đoạn đường Phạm Văn Đồng thì bất ngờ tông vào chú chó chạy sang đường, người bệnh té xuống đường bất tỉnh.

Lúc đó, Công an đang đi tuần trên đường nhận thấy tình trạng người bệnh nguy kịch nên đưa đến cấp cứu tại Bệnh viện Đa khoa Thủ Đức. Khám xét trên người bệnh, công an thu giữ được 1 Điện thoại Iphone, 1 Thẻ ngân hàng Vietcombank mang tên HA NHAT TRUONG và tiền mặt hơn 500.000 đồng; sau đó bàn giao cho Bảo vệ Bệnh viện Đa khoa Thủ Đức.

Sau khi thăm khám và làm các xét nghiệm cận lâm sàng, người bệnh được chẩn đoán: Dập xuất huyết não trán (T), Tụ máu dưới màng cứng bán cầu não (T), Xuất huyết dưới nhện rải rác trán, thái dương (T) và quanh thân não- Td nứt cung sau xương sườn 10,11,12 (T)- Gãy mỏm ngang bên (P) thân sống L1. Người bệnh đang hôn mê sâu, tiếp tục theo dõi.

Khoa Hồi sức tích cực chống độc của Bệnh viện vẫn đang theo dõi và điều trị tích cực cho người bệnh. Bên cạnh đó, cũng rất cần một người thân chăm sóc hỗ trợ người bệnh trong lúc này.

Phòng Công tác xã hội - Bệnh viện Đa khoa Thủ Đức xin thông báo, ai là người nhà của người bệnh trên hoặc có bất kỳ thông tin gì về người bệnh, xin mời đến khoa Hồi sức tích cực chống độc hoặc liên hệ với Phòng Công tác xã hội của bệnh viện Đa khoa Thủ Đức. 📞Điện thoại: 096.253.4646

Để giúp người bệnh vượt qua giai đoạn khó khăn này và sớm tìm được người thân, Bệnh viện rất mong nhận được sự chung tay chia sẻ thông tin của cộng đồng.



.................................................
Bệnh viện Đa khoa Thủ Đức
Số 29 Phú Châu – P. Tam Bình – TP. Hồ Chí Minh
🔹 Facebook: https://www.facebook.com/benhviendakhoathuduc/
🔹 Zalo - Hotline (24/24): 096.633.1010
🔹 Kênh Youtube: https://www.youtube.com/c/thuduchospital
🌏 Trang chủ cổng thông tin: https://benhvienthuduc.vn/

07/11/2025

CHĂM SÓC SỨC KHỎE – TIỆN LỢI MỌI LÚC, MỌI NƠI

Với mong muốn mang đến sự thuận tiện và chu đáo nhất cho người bệnh, Bệnh viện Đa khoa Thủ Đức triển khai hai nhóm dịch vụ chăm sóc chuyên biệt, đáp ứng nhu cầu đa dạng của người dân:
🏡 1. CHĂM SÓC NGƯỜI BỆNH TẠI NHÀ
Không cần đến bệnh viện, người bệnh vẫn được đội ngũ bác sĩ và điều dưỡng chuyên môn cao chăm sóc, theo dõi và điều trị ngay tại nhà. Bao gồm:
- Lấy mẫu xét nghiệm, tiêm thuốc, truyền dịch
- Thay băng, cắt chỉ, chăm sóc vết thương và vết loét
- Tắm cho trẻ sơ sinh, người bệnh ngay tại giường
- Tập vật lý trị liệu, phục hồi chức năng, đo điện tim
👉 Đây là giải pháp y tế an toàn – tiện lợi – tận tâm cho người cao tuổi, người sau phẫu thuật hoặc hạn chế đi lại.

🏥 2. CHĂM SÓC NGƯỜI BỆNH TẠI BỆNH VIỆN
Dành cho người bệnh đang điều trị nội trú nhưng cần hỗ trợ thêm trong sinh hoạt hằng ngày. Bao gồm:
- Nhận chăm sóc, phụ giúp người bệnh trong sinh hoạt hằng ngày
- Gội đầu, tắm gội cho người bệnh tại giường
💗 Từng thao tác nhỏ đều được thực hiện với sự chu đáo, chuyên nghiệp và tình thương – để mỗi người bệnh cảm nhận được sự quan tâm tận tình như ở chính ngôi nhà của mình.

📞 Hotline tư vấn: 0934 121 669

07/11/2025

MẤT NGỦ KÉO DÀI VÀ CÁCH KHẮC PHỤC

Mất ngủ là tình trạng phổ biến, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Dưới đây là cách điều trị hiệu quả chứng mất ngủ.

▶️Xem chi tiết: https://benhvienthuduc.vn/2025/10/30/cach-dieu-tri-hieu-qua-chung-mat-ngu-keo-dai/

.................................................
Bệnh viện Đa khoa Thủ Đức
Số 29 Phú Châu – P. Tam Bình – TP. Hồ Chí Minh
🔹 Facebook: https://www.facebook.com/benhviendakhoathuduc/
🔹 Zalo - Hotline (24/24): 096.633.1010
🔹 Kênh Youtube: https://www.youtube.com/c/thuduchospital
🌏 Trang chủ cổng thông tin: https://benhvienthuduc.vn/

Mất ngủ là tình trạng phổ biến, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Dưới đây là cách điều trị hiệu quả chứng mất ngủ.

06/11/2025

⚠️ Phòng ngừa liệt dây thần kinh số VII ⚠️

Dây thần kinh số VII là dây thần kinh vận động, chi phối vận động cơ mặt. Liệt dây thần kinh số VII ngoại biên là tình trạng mất vận động hoàn toàn hay một phần các cơ của nửa mặt, do tổn thương dây thần kinh mặt.

Liệt mặt là bệnh cảnh thường gặp trong lâm sàng thần kinh. Trong liệt mặt có 2 thể là trung ương và ngoại biên tùy theo vị trí tổn thương thần kinh. Liệt mặt ngoại biên là hội chứng tổn thương dây thần kinh số VII gây giảm hoặc mất vận động các cơ ở mặt. Dây thần kinh số VII là dây thần kinh vận động, chi phối vận động cơ mặt. Liệt dây thần kinh số VII ngoại biên là tình trạng mất vận động hoàn toàn hay một phần các cơ của nửa mặt, do tổn thương dây thần kinh mặt. Hiện nay, điều trị bệnh theo y học cổ truyền mang lại hiệu quả cao cho người bệnh.

👉 Xem chi tiết tại đây: https://benhvienthuduc.vn/2025/10/29/phong-ngua-liet-day-than-kinh-so-vii/
– Theo Báo Sức khỏe và Đời sống –

.................................................
Bệnh viện Đa khoa Thủ Đức
Số 29 Phú Châu – P. Tam Bình – TP. Hồ Chí Minh
🔹 Facebook: https://www.facebook.com/benhviendakhoathuduc/
🔹 Zalo - Hotline (24/24): 096.633.1010
🔹 Kênh Youtube: https://www.youtube.com/c/thuduchospital
🌏 Trang chủ cổng thông tin: https://benhvienthuduc.vn/

06/11/2025

HẠ ĐƯỜNG HUYẾT – HIỂU RÕ ĐỂ PHÒNG TRÁNH VÀ XỬ TRÍ KỊP THỜI

🌿 HẠ ĐƯỜNG HUYẾT – HIỂU RÕ ĐỂ PHÒNG TRÁNH VÀ XỬ TRÍ KỊP THỜI

Đường huyết là nguồn năng lượng quan trọng giúp cơ thể hoạt động, đặc biệt là bộ não. Khi mức đường trong máu giảm xuống dưới 70 mg/dL (tương đương ~3,9 mmol/L), cơ thể rơi vào tình trạng hạ đường huyết – nếu không xử lý kịp thời có thể dẫn đến co giật, mất ý thức, thậm chí tử vong.

🧩 NGUYÊN NHÂN THƯỜNG GẶP
🔹 Người mắc đái tháo đường: Dùng insulin hoặc thuốc hạ đường huyết quá liều, bỏ bữa, ăn ít hơn bình thường, vận động mạnh mà không bù đường, uống rượu khi đói, hoặc chức năng gan thận suy giảm.
🔹 Người không mắc đái tháo đường: Có thể do nhịn ăn kéo dài, rối loạn hormone, khối u tuyến tụy tiết insulin, bệnh gan – thận nặng, hoặc tác dụng phụ của một số loại thuốc.

⚠️ TRIỆU CHỨNG NHẬN BIẾT
Khi đường huyết tụt, cơ thể sẽ "phát tín hiệu":
• Đói đột ngột, run tay, đổ mồ hôi lạnh
• Tim đập nhanh, hoa mắt, chóng mặt, mệt mỏi
• Cáu gắt, khó tập trung, tê môi hoặc đầu lưỡi
👉 Nếu không can thiệp kịp, người bệnh có thể co giật, hôn mê – cần đưa đi cấp cứu ngay.

🩺 CÁCH XỬ TRÍ ĐÚNG
✅ Khi người bệnh còn tỉnh táo: Áp dụng quy tắc "15 – 15": → Uống hoặc ăn 15g đường nhanh (3–4 viên đường cục, ½ lon nước ngọt, ½ ly nước trái cây, 5–6 viên kẹo ngọt) → Đợi 15 phút rồi kiểm tra lại đường huyết. Nếu vẫn thấp, lặp lại → Sau khi ổn định, ăn thêm bữa phụ có tinh bột + protein để tránh tụt lại → Đến cơ sở y tế để bác sĩ xác định nguyên nhân và điều chỉnh thuốc

🚨 Khi người bệnh mất ý thức:
• Không cho ăn uống qua miệng (nguy cơ nghẹn)
• Nếu có glucagon, có thể tiêm theo hướng dẫn
• Gọi cấp cứu hoặc đưa đến bệnh viện ngay

🛡️ CÁCH PHÒNG NGỪA HIỆU QUẢ
• Dùng thuốc đúng liều, đúng giờ theo hướng dẫn của bác sĩ
• Không bỏ bữa, ăn đủ năng lượng, nhất là khi vận động nhiều
• Hạn chế uống rượu, tránh uống khi đói
• Theo dõi đường huyết thường xuyên – đặc biệt trước khi lái xe, tập thể dục, hoặc trước khi đi ngủ
• Luôn mang theo kẹo hoặc nước đường, và thẻ y tế cá nhân ghi rõ tình trạng bệnh
• Người thân nên biết cách nhận biết và xử trí hạ đường huyết

🌙 LƯU Ý ĐẶC BIỆT
• Ban đêm: có thể bị hạ đường huyết khi ngủ. Dấu hiệu: mồ hôi nhiều, ác mộng, tỉnh dậy mệt mỏi hoặc đau đầu. Nên ăn nhẹ trước khi ngủ và kiểm tra đường huyết trước khi đi ngủ.
• Khi lái xe hoặc làm việc: nếu thấy run tay, hoa mắt – hãy dừng lại, ăn đường ngay rồi mới tiếp tục.

📊 PHÂN ĐỘ HẠ ĐƯỜNG HUYẾT
• Mức độ 1: Glucose 54-70 mg/dL
• Mức độ 2: Glucose < 54 mg/dL
• Mức độ 3: Hạ đường huyết nặng, thay đổi tri giác, cần hỗ trợ của người khác

❤️ LỜI KHUYÊN TỪ BÁC SĨ
Hạ đường huyết là tình trạng nguy hiểm nhưng hoàn toàn có thể phòng tránh. Hiểu rõ nguyên nhân, nhận biết sớm dấu hiệu và xử trí kịp thời sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe an toàn.

Nếu bạn hoặc người thân thường xuyên gặp tình trạng hạ đường huyết, hãy đến Phòng khám Nội tiết – Bệnh viện Đa khoa Thủ Đức để được bác sĩ thăm khám, tìm nguyên nhân và điều chỉnh thuốc phù hợp, giúp kiểm soát đường huyết an toàn và ổn định hơn.

.................................................
Bệnh viện Đa khoa Thủ Đức
Số 29 Phú Châu – P. Tam Bình – TP. Hồ Chí Minh
🔹 Facebook: https://www.facebook.com/benhviendakhoathuduc/
🔹 Zalo - Hotline (24/24): 096.633.1010
🔹 Kênh Youtube: https://www.youtube.com/c/thuduchospital
🌏 Trang chủ cổng thông tin: https://benhvienthuduc.vn/

05/11/2025

🎯 CẬP NHẬT LỊCH THI VÒNG 2 – HỘI THI NHÂN VIÊN TIÊU BIỂU NĂM 2025

📣 Các “Sĩ tử” của Hội thi ơi,
Thời khắc Vòng 2 đang đến gần rồi! Hãy cùng xem lại thời gian thi chính thức mới nhất nhé 👇
1. Bảng B (Điều dưỡng): 13 giờ 30 phút, ngày 10/11/2025.
2. Bảng C (Kỹ thuật viên, Dược sĩ): 15 giờ 00 phút, ngày 10/11/2025.
3. Bảng C (Hành chính): 08 giờ 00 phút, ngày 11/11/2025.
4. Bảng A (Bác sĩ): 10 giờ 30 phút, ngày 11/11/2025.

🕐 Lưu ý: Các sĩ tử vui lòng kiểm tra kỹ khung giờ của bảng thi mình tham gia và có mặt đúng giờ để đảm bảo quyền lợi thi đấu.
Hãy chuẩn bị thật tốt để “bùng nổ” tại Vòng 2 🔥
Luật thi đấu trí Sĩ tử sẽ trải qua 30 câu hỏi trắc nghiệm, mỗi câu 45 giây.

Đăng ký “Biệt đội tiếp lửa” để có thêm sức mạnh từ khán giả hỗ trợ tại: http://tinyurl.com/DangkykhangiaduthiVong2 – Trước ngày 09/11/2025.
Tài liệu ôn luyện “bí kíp” đã có tại: https://tinyurl.com/TailieuhoithiNVTB2025 cùng nhau ôn tập và tự tin chinh phục.
🎉 Đếm ngược chỉ còn 5 ngày nữa – sẵn sàng “lên sàn” và tỏa sáng.

05/11/2025

PHỤC HỒI SỤP MI MẮT TRÁI SAU 1,5 THÁNG ĐIỀU TRỊ TẠI KHOA Y HỌC CỔ TRUYỀN BỆNH VIỆN ĐA KHOA THỦ ĐỨC

05/11/2025

⁉ Rối loạn tuyến thượng thận: 'bệnh ẩn' khiến người cao tuổi kiệt sức ⚠️

Rối loạn chức năng tuyến thượng thận ở người cao tuổi là bệnh hiếm nhưng dễ bị bỏ sót. Bệnh có thể gây mệt mỏi, hạ huyết áp, rối loạn chuyển hóa và nguy cơ tử vong nếu chậm điều trị.

Ở người cao tuổi, tuyến thượng thận suy yếu khiến cơ thể không sản xuất đủ hormon thiết yếu như cortisol và aldosterone. Đây là những chất đóng vai trò duy trì năng lượng, huyết áp và phản ứng với stress. Khi chức năng này rối loạn, người bệnh có thể kiệt sức, tụt huyết áp, thậm chí rơi vào cơn nguy kịch nếu không được phát hiện kịp thời.

👉 Xem chi tiết tại đây: https://benhvienthuduc.vn/2025/10/30/roi-loan-tuyen-thuong-than-benh-an-khien-nguoi-cao-tuoi-kiet-suc/
- Theo Báo Sức khỏe và Đời sống -

.................................................
Bệnh viện Đa khoa Thủ Đức
Số 29 Phú Châu – P. Tam Bình – TP. Hồ Chí Minh
🔹 Facebook: https://www.facebook.com/benhviendakhoathuduc/
🔹 Zalo - Hotline (24/24): 096.633.1010
🔹 Kênh Youtube: https://www.youtube.com/c/thuduchospital
🌏 Trang chủ cổng thông tin: https://benhvienthuduc.vn/

04/11/2025

TẬP HUẤN VĂN PHÒNG ĐIỆN TỬ TẠI BỆNH VIỆN ĐA KHOA THỦ ĐỨC

04/11/2025

5 NHÓM NGƯỜI THẬN TRỌNG KHI SỬ DỤNG HẠT CHIA

Do khả năng tương tác với một số tình trạng sức khỏe và thuốc điều trị, một số nhóm người cần thận trọng và nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi đưa hạt chia vào chế độ ăn hàng ngày.

5 NHÓM NGƯỜI THẬN TRỌNG KHI SỬ DỤNG HẠT CHIA

Do khả năng tương tác với một số tình trạng sức khỏe và thuốc điều trị, một số nhóm người cần thận trọng và nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi đưa hạt chia vào chế độ ăn hàng ngày.

1. Người có vấn đề về tiêu hóa và đường ruột
Hạt chia có hàm lượng chất xơ cao (khoảng 10g chất xơ trong 2 muỗng canh). Dù đây là chất cần thiết cho hệ tiêu hóa nhưng tiêu thụ quá mức hoặc tăng lượng đột ngột có thể gây ra những phản ứng ngược với một số người.

Một số triệu chứng do lượng chất xơ dư thừa có thể dẫn đến như: đầy hơi, chướng bụng, táo bón hoặc tiêu chảy. Đối với những người mắc hội chứng ruột kích thích (IBS), viêm loét đại tràng hay viêm ruột cần hết sức hạn chế. Vì lượng chất xơ quá nhiều có thể làm bệnh nặng thêm, gây đau bụng. Nếu sử dụng nên bắt đầu với liều lượng rất nhỏ và luôn đảm bảo ngâm nở hạt chia hoàn toàn trong nước.

2. Người đang dùng thuốc điều trị huyết áp và bệnh đái tháo đường
Hạt chia có hoạt chất có khả năng hạ huyết áp và ddiefu chỉnh lượng đường huyết, với người bình thường thì có lợi nhưng lại tiềm ẩn rủi ro cho những bệnh nhân đang điều trị bằng thuốc.

Chất xơ hòa tan trong hạt chia giúp làm chậm quá trình carbohydrate, nhờ vậy mà làm giảm lượng đường trong máu. Đối với bệnh nhân ĐTĐ đang dùng thuốc hạ đường huyết hoặc insullin, kết hợp hạt chia liều lượng cao có thể khiến hạ đường huyết gây chóng mặt, run rẩy và mệt mỏi.

Đối với bệnh nhân đang dùng thuốc điều trị huyết áp cũngcần thận trọng vì Acid béo omega - 3 và peptide trong hạt chia có thể làm hạ huyết áp và gây các triệu chứng như hoa mắt, chóng mặt, thậm chí là ngất xỉu nếu huyết áp bị giảm xuống quá mức an toàn.

3. Người đang sử dụng thuốc chống đông máu hoặc chuẩn bị phẫu thuật
Đây là nhóm đối tượng cần đặc biệt cảnh giác do khả năng tương tác giữa hạt chia và thuốc.

Hạt chia giàu acid béo omega - 3 (dạng ALA) có tác dụng làm loãng máu tự nhiên. Khi sử dụng hạt chia thời gian dài cùng với thuốc chống đông máu (như wafarin và aspirin), tác dụng này có thể cộng hưởng. Sự kết hợp này có thể làm chậm quá trình đông máu đáng kể, tăng nguy cơ chảy máu hoặc khó cầm máu. Vì vậy, những người dùng thuốc chống đông máu hoặc sắp phẫu thuật trong thời gian gần cần nghe theo chỉ dẫn của bác sĩ để có thể điều chỉnh liều lượng hoặc ngưng sử dụng tạm thời.

4. Người có chứng khó nuốt và tiền sử dị ứng
Dù có kích thước nhỏ nhưng nếu không sử dụng đúng cách, hạt chia vẫn có thể khiến bạn bị nghẹt thở. Hạt chia hút nước mạnh, độ trương nở 10 - 12 lần trọng lượng của chúng. Nếu sử dụng hạt chia khô với số lượng lớn mà không uống đủ nước, hạt có thể phồng trongg cổ họng hoặc thực quản, gây ra nguy cơ mắc kẹt và nghẹt thở. Do đó để an toàn, cần ngâm hạt chia đến nở mềm rồi hãy sử dụng.

5. Lưu ý về hấp thụ khoáng chất và bệnh lý thận trong khi sử dụng hạt chia
Hàm lượng chất xơ cao và acid phytic trong hạt chia có thể ảnh hưởng đến khả năng hấp thụ các khoáng chất khác trong đường ruột như canxi, sắt và kẽ. Vì vậy, việc tiêu thụ hạt chia nên cách xa thời điểm dùng các thực phẩm bổ sung khoáng chất hoặc chứa khoáng chất.

Hạt chia cũng có chứa kali và phốt pho. Với những ai đâng mắc bệnh thận mạn tính, chức năng thận đang suy giảm, việc tiêu thụ quá nhiều kali và phốt pho có thể dẫn đến tích tụ và gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

Sự an toàn và lợi ích của hạt chia phụ thuộc vào liều lượng và tình trạng sức khỏe của mỗi cá nhân. Luôn luôn lắng nghe cơ thể và tham khảo ý kiến chuyên môn y tế để đảm bảo chế độ dinh dưỡng cá nhân được an toàn và hiệu quả nhất.

- Báo Sức khỏe & Đời sống - .................................................
Bệnh viện Đa khoa Thủ Đức
Số 29 Phú Châu – P. Tam Bình – TP. Hồ Chí Minh
🔹 Facebook: https://www.facebook.com/benhviendakhoathuduc/
🔹 Zalo - Hotline (24/24): 096.633.1010
🔹 Kênh Youtube: https://www.youtube.com/c/thuduchospital
🌏 Trang chủ cổng thông tin: https://benhvienthuduc.vn/

04/11/2025

5 NHÓM NGƯỜI THẬN TRỌNG KHI SỬ DỤNG HẠT CHIA

Do khả năng tương tác với một số tình trạng sức khỏe và thuốc điều trị, một số nhóm người cần thận trọng và nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi đưa hạt chia vào chế độ ăn hàng ngày.

1. Người có vấn đề về tiêu hóa và đường ruột
Hạt chia có hàm lượng chất xơ cao (khoảng 10g chất xơ trong 2 muỗng canh). Dù đây là chất cần thiết cho hệ tiêu hóa nhưng tiêu thụ quá mức hoặc tăng lượng đột ngột có thể gây ra những phản ứng ngược với một số người.

Một số triệu chứng do lượng chất xơ dư thừa có thể dẫn đến như: đầy hơi, chướng bụng, táo bón hoặc tiêu chảy. Đối với những người mắc hội chứng ruột kích thích (IBS), viêm loét đại tràng hay viêm ruột cần hết sức hạn chế. Vì lượng chất xơ quá nhiều có thể làm bệnh nặng thêm, gây đau bụng. Nếu sử dụng nên bắt đầu với liều lượng rất nhỏ và luôn đảm bảo ngâm nở hạt chia hoàn toàn trong nước.

2. Người đang dùng thuốc điều trị huyết áp và bệnh đái tháo đường
Hạt chia có hoạt chất có khả năng hạ huyết áp và ddiefu chỉnh lượng đường huyết, với người bình thường thì có lợi nhưng lại tiềm ẩn rủi ro cho những bệnh nhân đang điều trị bằng thuốc.

Chất xơ hòa tan trong hạt chia giúp làm chậm quá trình carbohydrate, nhờ vậy mà làm giảm lượng đường trong máu. Đối với bệnh nhân ĐTĐ đang dùng thuốc hạ đường huyết hoặc insullin, kết hợp hạt chia liều lượng cao có thể khiến hạ đường huyết gây chóng mặt, run rẩy và mệt mỏi.

Đối với bệnh nhân đang dùng thuốc điều trị huyết áp cũngcần thận trọng vì Acid béo omega - 3 và peptide trong hạt chia có thể làm hạ huyết áp và gây các triệu chứng như hoa mắt, chóng mặt, thậm chí là ngất xỉu nếu huyết áp bị giảm xuống quá mức an toàn.

3. Người đang sử dụng thuốc chống đông máu hoặc chuẩn bị phẫu thuật
Đây là nhóm đối tượng cần đặc biệt cảnh giác do khả năng tương tác giữa hạt chia và thuốc.

Hạt chia giàu acid béo omega - 3 (dạng ALA) có tác dụng làm loãng máu tự nhiên. Khi sử dụng hạt chia thời gian dài cùng với thuốc chống đông máu (như wafarin và aspirin), tác dụng này có thể cộng hưởng. Sự kết hợp này có thể làm chậm quá trình đông máu đáng kể, tăng nguy cơ chảy máu hoặc khó cầm máu. Vì vậy, những người dùng thuốc chống đông máu hoặc sắp phẫu thuật trong thời gian gần cần nghe theo chỉ dẫn của bác sĩ để có thể điều chỉnh liều lượng hoặc ngưng sử dụng tạm thời.

4. Người có chứng khó nuốt và tiền sử dị ứng
Dù có kích thước nhỏ nhưng nếu không sử dụng đúng cách, hạt chia vẫn có thể khiến bạn bị nghẹt thở. Hạt chia hút nước mạnh, độ trương nở 10 - 12 lần trọng lượng của chúng. Nếu sử dụng hạt chia khô với số lượng lớn mà không uống đủ nước, hạt có thể phồng trongg cổ họng hoặc thực quản, gây ra nguy cơ mắc kẹt và nghẹt thở. Do đó để an toàn, cần ngâm hạt chia đến nở mềm rồi hãy sử dụng.

5. Lưu ý về hấp thụ khoáng chất và bệnh lý thận trong khi sử dụng hạt chia
Hàm lượng chất xơ cao và acid phytic trong hạt chia có thể ảnh hưởng đến khả năng hấp thụ các khoáng chất khác trong đường ruột như canxi, sắt và kẽ. Vì vậy, việc tiêu thụ hạt chia nên cách xa thời điểm dùng các thực phẩm bổ sung khoáng chất hoặc chứa khoáng chất.

Hạt chia cũng có chứa kali và phốt pho. Với những ai đâng mắc bệnh thận mạn tính, chức năng thận đang suy giảm, việc tiêu thụ quá nhiều kali và phốt pho có thể dẫn đến tích tụ và gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

Sự an toàn và lợi ích của hạt chia phụ thuộc vào liều lượng và tình trạng sức khỏe của mỗi cá nhân. Luôn luôn lắng nghe cơ thể và tham khảo ý kiến chuyên môn y tế để đảm bảo chế độ dinh dưỡng cá nhân được an toàn và hiệu quả nhất.

- Báo Sức khỏe & Đời sống - .................................................
Bệnh viện Đa khoa Thủ Đức
Số 29 Phú Châu – P. Tam Bình – TP. Hồ Chí Minh
🔹 Facebook: https://www.facebook.com/benhviendakhoathuduc/
🔹 Zalo - Hotline (24/24): 096.633.1010
🔹 Kênh Youtube: https://www.youtube.com/c/thuduchospital
🌏 Trang chủ cổng thông tin: https://benhvienthuduc.vn/