Chuyên Gia Điều trị Bệnh Trầm Cảm

31/01/2024

🍀🍁 THAY ĐỔI NIỀM TIN, THAY ĐỔI TÍNH CÁCH - BƯỚC ĐẦU TIÊN ĐỂ TRỞ THÀNH PHIÊN BẢN TỐT HƠN CỦA CHÍNH MÌNH 🍁 🍀

Bạn có bao giờ cảm thấy:
* Mình mệt mỏi vì cảm thấy bị kìm hãm bởi những niềm tin và cảm xúc tiêu cực?
* Mình không kiểm soát được cảm xúc của mình?
* Mình hay tức giận, buồn bã, lo lắng, sợ hãi?
* Mình không biết cách đối mặt với những khó khăn, thử thách trong cuộc sống?
* Mình muốn thay đổi bản thân nhưng không biết bắt đầu từ đâu?

Nếu câu trả lời của bạn là có, thì buổi chia sẻ "Thay đổi niềm tin, thay đổi tính cách" là dành cho bạn.

Chương trình này sẽ giúp bạn:
🍁 Hiểu được bản thân và những niềm tin đang chi phối hành vi của bạn.
🍁 Nhận thức được những cảm xúc tiêu cực và cách kiểm soát chúng.
🍁 Phát triển những niềm tin tích cực và nuôi dưỡng những thói quen lành mạnh.
🍁 Cải thiện trí tuệ cảm xúc và phát huy hết tiềm năng của mình.

Khoá học được hướng dẫn bởi nhà trị liệu tinh thần Hồng Phuong Lan, với hơn 12 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực trị liệu tâm lý và phát triển bản thân.
⏰ Thời gian: 19g00 - 21h15, Thứ 4, ngày 31/01/2024.
👉 👉 Link đăng ký: https://hatgiongtritue.com/friday-wisdom

Đối tượng phù hợp:
* Những người muốn thay đổi và phát triển bản thân.
* Những người không kiểm soát được cảm xúc của mình.
* Những người muốn xây dựng một cuộc sống hạnh phúc và thành công.

Số lượng học viên có hạn, hãy đăng ký sớm để đảm bảo bạn có một suất tham gia khóa học và bắt đầu thay đổi cuộc đời của bạn!
👉 👉 Link đăng ký: https://hatgiongtritue.com/friday-wisdom
Chúng tôi mong muốn giúp bạn phát huy hết tiềm năng của mình!

Thay đổi niềm tin - Thay đổi tính Cách - Bước đầu tiên để trở thành phiên bản tốt hơn của chính mình.

17/05/2023

28/01/2021

🍀Bốn Quy Tắc Tâm Linh Để Hạnh Phúc Của Người Ấn Độ, Có Thể Bạn Chưa Biết ? Cùng Làm Chủ Nội Tâm tìm hiểu nhé:

🍀 1. Quy tắc đầu tiên: "Bất cứ người nào bạn gặp cũng đúng là người mà bạn cần gặp cả"
Điều này có nghĩa rằng không ai xuất hiện trong cuộc đời chúng ta một cách tình cờ cả. Mỗi người xung quanh chúng ta, bất cứ ai chúng ta giao lưu, đều đại diện cho một điều gì đó, có thể là để dạy chúng ta điều gì đó hoặc giúp chúng ta cải thiện tình hình hiện tại.
🍀 2. Quy tắc thứ hai: "Bất cứ điều gì xảy thì đó chính là điều nên xảy ra"
Không có điều gì tuyệt đối, không có điều gì chúng ta trải nghiệm lại nên khác đi cả. Thậm chí cả với những điều nhỏ nhặt ít quan trọng nhất.
"Không có; Nếu như tôi đã làm điều đó khác đi..., thì nó hẳn đã khác đi. "
Những gì đã xảy ra chính là những gì nên xảy ra và phải xảy ra giúp chúng ta học ra bài học để tiến về phía trước. Bất kỳ tình huống nào trong cuộc đời mà chúng ta đối mặt đều tuyệt đối hoàn hảo, thậm chí cả khi nó thách thức sự hiểu biết và bản ngã của chúng ta.

🍀3. Quy tắc thứ ba: "Trong mỗi khoảnh khắc, mọi sự đều bắt đầu vào đúng thời điểm"
Mọi thứ bắt đầu vào đúng thời điểm, không sớm hơn hay muộn hơn.
Khi chúng ta sẵn sàng cho nó, cho điều gì đó mới mẻ trong cuộc đời mình, thì nó sẽ có đó, sẵn sàng để bắt đầu

🍀 4. Quy tắc thứ tư: "Những gì đã qua, cho qua"
Quy tắc này rất đơn giản. Khi điều gì đó trong cuộc sống của chúng ta kết thúc, thì có nghĩa là nó đã giúp ích xong cho sự tiến hóa của chúng ta. Đó là lý do tại sao, để làm phong phú thêm trải nghiệm của mình, tốt hơn hết là chúng ta hãy buông bỏ và tiếp tục cuộc hành trình.
Tôi nghĩ là không phải là tình cờ mà bạn đang đọc những dòng này.
Nếu bài viết này đánh động tâm hồn bạn, đó là bởi vì bạn đáp ứng được những yêu cầu và hiểu rằng không một bông tuyết nào lại tình cờ rơi xuống sai chỗ cả...
Hãy đối xử tốt với chính bản thân bạn.
Hãy yêu thương với tất cả tâm hồn bạn.
Hãy luôn hạnh phúc.
------------------------------------------------
🍀Bạn thân mến, nếu bạn muốn Khám Phá những tiềm năng vô hạn bên trong chính mình và cho phép bản thân có 2 ngày trải nghiệm đỉnh cao về làm chủ nội tâm thì chào mừng bạn tham dự Phiên bản khoá học Làm Chủ Nội Tâm 2 ngày đặc biệt với những kiến thức bổ sung hữu ích trong khóa này như sau :
- Loại bỏ mặc cảm tự ti và ganh tỵ
- Loại bỏ bản ngã & cố chấp
- Lập trình sự tự tin từ trong tiềm thức
- Chuyển hoá hơn 100 loại bất thiện nghiệp
- Mở rộng những điều cần biết ơn
🍀 Chi tiết : https://iwealth.vn/khoa-hoc/lam-chu-noi-tam/
Số lượng câu để lập trình gấp hơn 8 lần so với các khoá trước đó với phương pháp tích hợp nhanh hơn và hiệu quả hơn.
Những niềm tin áp dụng trong khoá học này được đúc kết từ việc trị liệu thực tế trên khách hàng và đã chứng minh hiệu quả.
Chi tiết : https://iwealth.vn/khoa-hoc/lam-chu-noi-tam/
Đây là chương trình Lan rất tâm huyết với mong muốn giúp được nhiều người được bình an thực sự từ trong nội tâm.

Hẹn gặp lại các bạn nhé.

27/01/2021

BIỂU HIỆN BỆNH T.Â. M THẦN NHẸ

“-T.â.m thần ? Ồ không! Làm sao có thể như thế chứ? Tôi hoàn toàn khỏe mạnh bình thường”.
Hầu hết tâm lý chung của tất cả mọi người đều không thể chấp nhận rằng mình là đang là đối tượng của bệnh t.â.m thần dù là ở mức độ nào. Đa số đều dễ dàng chối bỏ việc mình có thể đã mắc bệnh t.âm th.ần vì trong suy nghĩ của họ đa phần luôn ngộ nhận tâ.m th.ần phải là những người hoàn toàn không tự chủ được ý thức của mình, trở nên điên rồ và có những hành động điên dại. Nhưng thực tế , bệnh có thể biểu hiện ở nhiều mức độ khác nhau . Ngày nay, trong số những người thăm khám có vô số những trường hợp được chẩn đoán đang mắc phải các biểu hiện của bệnh t.âm th.ần nhẹ. Vậy căn cứ vào điều gì để xác định ai đó đang mắc bệnh t.âm t.h.ần nhẹ? Biểu hiện của bệnh t.â.m th.ầ.n nhẹ ra sao?
Xin thưa, biểu hiện t.â.m t.h.ầ.n nhẹ thật ra rất đơn giản để nhận thấy vì thực tế chúng ta vẫn rất hay thường gặp trong đời sống. Theo tham khảo một số tài liệu có thể thấy rằng biểu hiện bệnh tâm thần nhẹ chỉ đơn thuần là các dấu hiệu mà bình thường chúng ta cứ tưởng chừng như nó không nguy hiểm và dửng dưng bỏ qua. Những người có biểu hiện tâm thần nhẹ được chẩn đoán qua một số dấu hiệu như sau:
🤳 Trở nên nói nhiều và quá khích khác lạ. Mặc dù có thể họ ý thức được tình trạng của mình nhưng không kiềm chế và điều chỉnh được. Khi ấy người bệnh thường xuyên có thể nói không ngừng nghỉ thậm chí có thể can thiệp vào cả chuyện của khác không liên quan đến mình. Họ hay có biểu hiện cao độ về sự sung sướng,vui vẻ mặc dù có thể không có một lý do cụ thể nào khiến họ vui. Tốc độ nói nhanh, có thể nói suốt ngày đêm.
🤳 Có xu hướng lạm dụng chất gây nghiện như rượu,bia. Thậm chí nghiện ngập các thứ như bài bạc, ma túy… hoặc gặp phải hội chứng lên đồng cho rằng có hồn ma ai đó nhập vào mình.
🤳 Có một số thói quen “kì dị” chẳng hạn như : Cực kì thích nhổ tóc, nghiện giật tóc, ăn tóc , hay là cắn móng tay liên tục .
🤳 Sợ béo quá mức hoặc là ăn không ngừng nghỉ. Đa phần họ có biểu hiện sợ hãi bị thừa hoặc thiếu cân từ việc tự cảm nhận ngoại hình của mình và có những hành vi như nhịn ăn hoặc ăn liên tục. Dễ nhận thấy khi nhìn thấy họ tăng hoặc giảm cân một cách bất thường.
🤳 Có những biểu hiện rối loạn nhịp sinh học của giấc ngủ. Người bệnh cảm thấy khó ngủ, trằn trọc không vì bất kì lý do gì. Họ có thể dậy rất sớm hoặc ngủ rất nhiều hơn thường lệ. Đảo ngược quy luật giấc ngủ trở thành ngày ngủ, đêm thức mà không vì bất cứ hoàn cảnh nào ép buộc. Hay mất ngủ và mất ngủ kéo dài nhiều tuần , nhiều tháng .
🤳 Trở nên hay đa nghi.Thường xuyên không tin tưởng, nghi ngờ mọi người xung quanh dù là gia đình, người thân thậm chí là có những ý nghĩ kì lạ, bị sai lệch không phù hợp điều kiện, hoàn cảnh thực tế. Chẳng hạn như nghĩ rằng có ai đó đang theo dõi, muốn hại họ và gia đình của họ, …
🤳 Thiếu tập trung khi làm việc hoặc trong nhiều vấn đề khác của đời sống.
🤳 Không có tổ chức, sống bất cần. ví như để nhà bừa bộn ra và không thể nào tự mình sắp xếp lại cho gọn gàng, sạch sẽ. Đồng thời cũng không quan tâm đến vẻ bề ngoài. Thường xuyên xuất hiện với vẻ ngoài luộm thuộm, đầu bù tóc rối, thậm chí là không cần quan tâm mình có đang mặc quần áo hay không.
🤳 Thường hay chỉ trích người khác, cố tìm lỗi ở người khác để chỉ trích. Yêu ghét lẫn lộn, hoặc có những hành động như trẻ con.
Cảm thấy mình rất cô đơn, đôi lúc tự khóc, tự cười một mình. Sợ tiếp xúc với người khác và muốn thoát li mọi người, nhốt mình vào thế giới riêng.

👉 Khi xã hội phát triển, áp lực về những đòi hỏi để có thể đáp ứng cuộc sống ngày càng đè nặng lên vai mỗi con người. Chính điều này là nguyên nhân chủ yếu dẫn đến tình trạng mỏi mệt, căng thẳng ,… lâu dài khiến con người dễ dàng mắc phải các bênh về tâm thần, loạn thần. Nắm bắt được những biểu hiện của bệnh tâm thần nhẹ phần nào đó có tác dụng rất tích cực trong việc giúp cá nhân có thể phát hiện sớm để điều trị, ngăn chặn kịp thời sự phát triển của bệnh , ngăn cản bệnh trở nặng và nguy hiểm hơn. Khi phát hiện các biểu hiện tâm thần nhẹ hãy đừng tránh né mà hãy mạnh dạng “đón nhận” và đối diện với nó, nhanh chóng tìm kiếm sự hỗ trợ chữa trị kịp thời vì chính tương lai mình và gia đình, xã hội.


--------------------------
P/s: Tham khảo khóa học Làm chủ nội tâm diễn ra vào ngày 30-31/01/2021 :

Hàng ngày đa số chúng ta đối mặt với áp lực công việc, trách nhiệm, học hành, thất vọng về bản thân, lo âu, chán nản hay mệt mỏi với cuộc sống, … nhưng rất ít người nhận thức đúng về những bất ổn trong nội tâm này. Chúng ta ...

26/01/2021

Đạo Khổng Tử có nói: Ngh.è.o h.è.n bởi t.ự t.i - Đ.ó.i ngh.è.o vì b.ệ.nh sĩ …
⛔️ M.ặ.c c.ả.m t.ự t.i khiến con người không dám thể hiện năng lực bản thân, thêm b.ệ.nh s.ĩ diện sẽ tự đánh mất cơ hội của mình.
⛔️ N.ó.ng g.i.ậ.n g.â.y t.ổ.n thương cho bản thân và cho những người yêu thương mình, đồng thời làm giảm phước báu của chính mình.
⛔️ Ng.ạ.o m.ạ.n c.ố ch.ấ.p thì mất đi cơ hội học hỏi và tự g.i.ế.t ch.ế.t bản thân mình.
https://iwealth.vn/khoa-hoc/lam-chu-noi-tam/
✅ Hãy khai thông con đường phía trước bạn với khoá học “Làm Chủ Nội Tâm” ngày 30-31/01/2021 giúp bạn trở nên Tự Tin, Khiêm Tốn, Ham Học Hỏi và tăng thêm Tinh Thần Cầu Tiến nhằm phát triển Sự Nghiệp và Sự Thịnh Vượng của chính bạn.
✅ Đến với khoá học, bạn nắm chắc trong tay chìa khoá tháo gỡ những khúc mắc trong nội tâm của mình. Từ đó, loại bỏ mọi tắc nghẽn trong các mối quan hệ để làm mới bản thân và sẵn sàng đón nhận nhiều cơ hội mới tốt đẹp đến với mình trong năm 2021.

https://iwealth.vn/khoa-hoc/lam-chu-noi-tam/

22/01/2021

NGUYÊN NHÂN CỦA B.Ệ.N.H T.R.Ầ.M C.Ả.M NHẸ

Trong những câu nói kinh điển của Marilyn Monroe có một câu nói nổi tiếng bắt đầu với vế đầu tiên rằng : “Tôi tin rằng, mọi chuyện xảy ra đều có một nguyên nhân nào đó”. Thực tế là vậy, từ khoa học đến tâm linh đều có thể đồng tình với quan niệm này vì nó hoàn toàn đúng đắn. Ngay cả với vô vàn bệnh lý nảy sinh trong đời sống con người, mỗi hội chứng, mỗi căn bệnh đều bắt nguồn từ những căn nguyên đã qua nghiên cứu, đúc kết hẳn hoi từ các thế hệ chuyên gia. Như bao bệnh khác, trầm cảm dù là nặng hay nhẹ cũng đều có nguyên nhân. Bắt nguồn tìm hiểu từ nguyên nhân của trầm cảm nhẹ để có thể kịp thời đề phòng, ngăn chặn tối ưu nhất những trường hợp mắc bệnh giúp suy giảm nhanh chóng có hiệu quả số lượng người mắc phải trầm cảm để xã hội được phát triển bình thường và dân trí sáng suốt hơn. Trầm cảm là một bệnh đa nguyên nhân nên rất khó có thể xác định được rõ ràng, cụ thể. Do đó sau khi trải qua nhiều nghiên cứu, có thể đúc kết ra một số yếu tố phổ biến có thể khiến một số người dễ bị trầm cảm hơn so với người khác hay có thể gọi là nguyên nhân của bệnh trầm cảm nhẹ như sau:
☘ Cá nhân phải đối diện với cơn sang chấn tâm lý mạnh mẽ, gặp phải sự kiện đặc biệt và có tính chất nặng nề trong cuộc sống của mình. Chẳng hạn như đột ngột mất đi người thân hay người nào đó mà mình yêu thương hoặc họ gặp phải một vấn đề nào đó mà có khả năng ảnh hưởng đến tâm lý người bệnh. Ngoài ra có thể là do cá nhân gặp biến cố lớn nào đó trong đời như gặp tai nạn để lại di chứng xấu trên cơ thể hay bạn đời phụ bạc, ngoại tình,…

☘Trầm cảm do tress, do suy nghĩ lao lực. Giả dụ trường hợp bị ảnh hưởng bởi các vấn đề không tốt ở nơi làm việc như bị phân biệt đối xử không công bằng, lượng công việc quá nhiều, bị giao việc không phù hợp với cá nhân thậm chí do mất việc. Hoặc khác hơn có thể do mâu thuẫn trong gia đình “cơm không lành canh không ngọt” khiến tâm trạng cá nhân bị dồn nén, nặng nề. Một số trường hợp khác do áp lực về kinh tế chi phối mạnh mẽ dẫn đến bệnh như làm ăn thua lỗ, thất thoát tài chính quá lớn. Phải đối mặt với một yêu cầu tài chính bất ngờ nào đó với mức chi trả vượt quá khả năng ví như tình huống người nhà đột ngột bệnh nặng cần chi phí lớn để điều trị, lúc đó cá nhân vừa phải nghĩ cách tìm tiền, áp lực sợ người thân ra đi,… lao lực sinh ra tress.

☘Có dấu hiệu trầm cảm có thể do sự mất cân bằng sinh hóa trong não. Sau khi cá nhân mắc các bệnh về thực thể có thể sẽ là điều kiện tốt để nảy sinh trầm cảm đối với cá nhân. Ví như gặp phải các rối loạn nội tiết tố ( tiểu đường, suy giảm chức năng tuyến giáp,…) hay các rối loạn thần kinh ( u não, tai biến mạch máu não, …) thì cá nhân sẽ dễ dàng phát sinh trầm cảm đồng thời hoặc ngay sau đó.

☘Cá nhân bị chính bởi các yếu tố tâm lý của nhân cách bản thân mình chi phối thành bệnh. Chẳng hạn cá nhân có định hướng lêch lạc, tiêu cực, bi quan trong cuộc sống về các mặt như xu hướng, niềm tin, thế giới quan, tính cách bản thân mình. Cụ thể như một ai đó có xu hướng không muốn giao tiếp với người khác, mất niềm tin vào bản thân và cuộc sống, nhìn nhận mọi thứ đều theo hướng tiêu cực và tự xây dựng tính cách “ quá đỗi biệt lập và im lặng” so với mọi người thì khi ấy chúng ta hoàn toàn có thể nghi ngờ người đó đang có biểu hiện dần rơi vào trầm cảm.

☘ Một trong những nguyên nhân của bệnh trầm cảm nhẹ dù đã nhận đươc một số nghiên cứu phủ định nhưng trên thực tế nó vẫn có khả năng xảy ra đó là do yếu tố di truyền từ người thân – những người có chung huyết thống ,dòng họ. Tuy nhiên có thể nghi ngờ rằng nếu đã là di truyền thì khả năng chỉ tồn tại ở mức độ “ trầm cảm nhẹ “ hơi thấp hơn so với các mức độ khác. Dù là vậy ta vẫn nên ghi nhận để đề phòng toàn diện mọi trường hợp, bởi lẽ nếu dựa trên cơ sở di truyền ta có thể chủ động đưa ra giải pháp phòng ngừa tích cực trước khi bệnh nảy sinh ở cá nhân nếu như trước đó có phát hiện ra được trong những người thân của họ tồn tại người đã mắc phải trầm cảm rồi.
Trên đây là một số nguyên nhân của bênh trầm cảm nhẹ mà các bạn hoàn toàn có thể tin tưởng lựa chon để tham khảo. Hãy nắm bắt kịp thời nguyên nhân nảy sinh bệnh để có hướng điều trị từ gốc, từ mầm mống phát sinh như người xưa có câu “Diệt cỏ phải diệt tận gốc” , vì như thế bệnh của thân chủ mới có khả năng khỏi toàn diện và khó có thể tái lại về sau.
------------
Tham Khảo Khóa học:

Hàng ngày đa số chúng ta đối mặt với áp lực công việc, trách nhiệm, học hành, thất vọng về bản thân, lo âu, chán nản hay mệt mỏi với cuộc sống, … nhưng rất ít người nhận thức đúng về những bất ổn trong nội tâm này. Chúng ta ...

18/01/2021

Khoá trị liệu:
"LOẠI BỎ NGHIỆN ĂN UỐNG - SHOPPING"
Bí Quyết Lấy Lại Sức Mạnh Cá Nhân
****** Lợi ích nhận được sau khóa học ******
- Tự động từ bỏ những thức ăn và thức uống không lành mạnh (không cần nỗ lực)
- Tiết kiệm nhiều thời gian online vô ích
- Tiết kiệm nhiều chi phí
- Hiểu thêm về những nhu cầu ẩn giấu trong nội tâm
- Biết chọn lựa những gì cần cho bản thân
****** Nội dung ******
1. Nghiện ăn, uống và shopping đến từ đâu?
2. Thực hành qui trình loại bỏ cảm xúc nghiện một món ăn cụ thể
3. Thực hành qui trình loại bỏ cảm giác nghiện một loại thức uống cụ thể
4. Loại bỏ thói quen mua sắm những món đồ không cần thiết.
5. Làm thế nào để làm chủ bản thân và kiểm soát thói quen tự huỷ hoại.

Chuyên Gia hướng dẫn: Hồng Phương Lan
– Sáng lập Công ty TNHH Giàu Có Nội Tâm .
– Chuyên gia trị liệu sang chấn tâm lý, thay đổi hành vi và hàn gắn mối quan hệ
– Chuyên gia huấn luyện kỹ năng quản trị cảm xúc và kiểm soát hành vi, kỹ năng quản lý stress, thiền định cho doanh nghiệp.
– Hơn 8 năm thực hành và hướng dẫn thiền định và rèn luyện tâm trí.
– Hơn 7 năm thực hành năng lượng và hơn 3 năm huấn luyện về năng lượng chữa lành.
Thời Gian: Chủ Nhật,24/01/2021, 9h00 – 12h00
(check in từ 08h15)
Vui lòng đến sớm đến có chỗ ngồi tốt nhất.
Địa Điểm: TP. Hồ Chí Minh (Sẽ được thông báo qua Email sau khi hoàn tất đăng ký và chuyển khoản thành công)
Hotline/zalo hỗ trợ : 093.115.7001 – 0909.534.431
Link Đăng Ký: https://bit.ly/nghienanuong
Link sự kiện: https://fb.me/e/2pkLUmBA3

08/01/2021

19h30 Tối 8/1 sẽ có buổi Livestream chia sẻ chủ đề " Sức Mạnh Niềm Tin", Chìa Khóa Vàng Để Có Được Những Gì Bạn Muốn.
Cả nhà nhớ đón xem tối nay nhé lúc 19h30 và Chia sẻ đến những người bạn Quan Tâm.

16/06/2020

Hậu Quả của Mặc Cảm và Tự Ti

Để giải quyết vấn đề tận gốc rễ, chúng ta cần làm sạch từ bên trong. Giải pháp bên ngoài chỉ có tác dụng nhất thời. =============== Tham khảo khoá học online...