Thị Lực Hoàn Hảo

12/06/2025

Loạn/lác/ lé rất nhanh phục hồi mà kết quả giữ được lâu. Tập 10-15 phút đã thấy rõ hiệu quả. ACE alo 0908770186 để đặt lịch ạ

03/06/2025

Vì sao loạn thị/lác/lé hay bệnh tic/rung giật nhãn cầu (co giật cơ mắt không kiểm soát) có thể phục hồi được chỉ sau 5-10 phút tập vật lý trị liệu cho cơ mắt ?

1. Mắt có 6 cơ vận nhãn ngoài và 2 cơ vận nhãn trong. Bên ngoài còn có cơ vòng mắt và cơ trán. Các cơ này sẽ giữ cho nhãn cầu ở vị trí trung tâm và cho hình ảnh chính xác khi nhìn. Nếu 1 hoặc nhiều cơ bị co rút sẽ làm nhãn cầu bị lệch gây lác/lé và làm hình ảnh không chính xác (bị bóng, nhòe, biến dạng đường thẳng thành cong... gọi chung là loạn thị. Nặng thì gây song thị). Nếu các cơ co rút nặng sẽ gây giật ( bệnh tic, rung giật nhãn cầu)

2. Phân tích biết gốc bệnh thì ta sẽ có phương pháp phục hồi : Dùng bài tập vật lỵ trị liệu làm giãn đều các cơ mắt (bánh xe Tây Tạng, bóc tách/ấn huyệt/ châm cứu giãn cơ và ...).

Chu kỳ của cơ là 7 ngày. Vậy ai bị nhẹ chỉ cần 1 tuần là hết hẳn. Nặng hơn thì 2-3 chu kỳ cơ tức 2-3 tuần.

3. Câu chuyện thành công: bản thân mình admin tìm tới các phương pháp tập vật lý trị liệu/ phục hồi tự nhiên cho mắt cũng bởi vì bị cận loạn kèm lé nhẹ ( 2 mắt độ cận và độ loạn không cân). Mất 3 tháng trời làm bệnh nhân và học chỉ để chữa mắt với các bộ môn và các thầy nổi tiếng ở Việt Nam nhưng mắt chỉ sáng lên được xíu rồi lại như cũ.

Cho tới khi gặp thầy Leo Angart- nhà trị liệu người Úc, nhà Vật Lý Trị Liệu cho mắt hàng đầu thế giới vào tháng 9/2015 và trở thành học trò người Việt đầu tiên của thầy thì mắt mình hết loạn giảm độ rõ rệt sau bài tập bánh xe Tây Tạng 5 phút .

Và mình đã bỏ kính 10 năm nay. Tới giờ mắt mới hơi loạn nhẹ lại do làm việc online dùng máy tính với điện thoại quá nhiều.

Mình cũng là học trò VN đầu tiên theo học tại trường "School off perfect Eyesight" do tiến sĩ chuyên khoa về mắt thành lập 1968 ở đất nước đứng đầu về kỹ thuật chữa mắt Ấn Độ.

Từ năm 2015 mình đã mở các buổi offline về phục hồi thị lực với cam kết không hiệu quả sẽ hoàn tiền và hàng ngàn ACE đã tham dự đều có kết quả tốt.

Fanpage này mình lập năm 2015 nhiều ACE tập theo cũng thấy hiệu quả rõ.

4. Hiện team mình quyết định mở lại offline tư vấn miễn phí & phục hồi mắt loạn, lé, lác, bệnh tic, rung giật nhãn cầu. ACE có thể alo 0908770186 để đặt lịch . Đc 13A Đào Duy Anh, P9 Quận Phú Nhuận HCM . Làm việc các ngày trong tuần từ 8h-18h30.

Dĩ nhiên vẫn có cam kết đảm bảo hiệu quả nhanh mà tập nhẹ nhàng thoải mái dễ chịu ...

ACE cứ mạnh dạn ới team mình nghen !

01/06/2025

Hè này team mình khởi động lại. Từ 1/6 tới 30/8/2025 ACE ở HCM có thể liên hệ 0908770186 để đặt lịch tư vấn về Loạn Thị miễn phí !

02/02/2022

Năm mới xin chúc ACE luôn vui và khoẻ. Năm nay Xuân sẽ sắp xếp để offline giúp các vấn đề về mắt cho ACE . Em hứa .

05/04/2021

Chia sẻ mong giúp được ACE cần

Chúc ACE luôn vui và khoẻ :)

Ngồi đúng để khoẻ và tập luyện để xử lý căng cơ đau nhức tê mỏi

( Dạo này rất nhiều ACE gặp vấn đề co cơ, căng cơ, đau nhức tê mỏi ...hỏi Xuân cách xử phục hồi để khoẻ nên Xuân xin chia sẻ mong giúp được ACE ạ)

1. Ngồi đúng để khoẻ :

- Thuận tự nhiên cột sống chúng ta phần các đốt sống ngực có độ cong. Còn các đốt sống thắt lưng lại thẳng .

- Vậy ngồi đúng thuận tự nhiên là : thẳng lưng dưới và thả lỏng hết sức phần ngực để cho các đốt sống ngực sống trả về đúng độ cong :

+ Khi ngồi thẳng lưng dưới thả lỏng ngực ACE hãy hít thở sâu : khí tự động tụ đan điền bụng sẽ tự động phình lên người thoải mái nhẹ nhàng.

+ Nếu ACE ngồi sai thẳng cả lưng( không thuận tự nhiên) thì cơ căng khó chịu, hít sâu thì khí vào ngực chèn tim phổi người mệt .

- Nếu ACE có thể kết hợp tập thở 3 thì : ngồi đúng hít vô bằng mũi bụng phình ra, nín giữ hơi ở bụng càng lâu càng tốt rồi thở ra bằng mũi hay miệng thì người đang lạnh sẽ ấm lên, cơ sẽ mềm hơn hẳn ạ .

- ACE ngồi thiền tu tập hay tập luyện khí công nếu ngồi sai thì máu không lên não sẽ gây loạn khí, cơ căng gây đau nhức tê mỏi khó đạt kết quả tốt hay định được ( do cùng 1 lúc não chỉ tập trung được 1 việc , lúc đó não tập trung nhiều vào cơn đau nhức tê mỏi :( )

=> Hãy ngồi đúng ACE sẽ thấy khoẻ hẳn .

2. Bài tập để xử lý cơ căng và làm mềm cơ toàn cơ thể :

- Nếu bị mỏi căng cơ cổ vai gáy và tay hãy tập động tác số 3 trong video link dưới đây. Nếu mỏi lưng căng cơ mông chân hãy tập động tác số 4. Căng toàn thân tập động tác 1 hay 2 . Chỉ cần 5 phút tập đã thấy hiệu quả ngay và luôn ACE ạ.

https://fb.watch/4GV1rBWgyL/

- Nếu người hàn quá khí yếu hãy tập thở 3 thì như Xuân chia sẻ ở trên hay bài thở đại tràng link bên dưới ạ .

( Cách thở đại tràng đây ACE nhé. Khi tập quan trọng 2 tay hướng xuống gối, chân nằm trên phải căng tới trương lực cơ thì khí xuống được vùng bụng dưới mới tốt và hiệu quả nha)

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=3398955363449059&id=100000038853621

Chúc ACE luôn vui khoẻ . Share hay copy ko cần hỏi nha ACE.

11/02/2021

Chúc ACE Tết vui và khoẻ nha.

Năm nay chúng mình sẽ quay trở lại tiếp tục lan toả giá trị . Admin hứa :)

Mong ACE tiếp tục đồng hành và ủng hộ.

Mãi yêu.

25/09/2020

25/06/2020

🍒🍒TỤC NHÌN MẶT TRỜI VÀO 🍒🍒

Tết đoan ngọ lại đến rồi, các bạn đã chuẩn bị ăn Tết Đoan Ngọ chưa?

Đây là dịp Tết cực kì quan trọng trong năm và cũng là cơ hội để chữa mắt đấy nhé. Cùng Thị lực hoàn hảo với ông mặt trời nào

Sao có thể "vi diệu" như vậy? Mời các bạn xem nhé ;)

👁 Từ xa xưa ông bà ta đã có tập tục NHÌN MẶT TRỜI VÀO TẾT ĐOAN NGỌ như sau:

🌞 Vào giờ Ngọ (12 giờ trưa) ngày mồng 5 tháng 5, nhiều người ra sân nhìn lên mặt trời bằng mắt trần và 7 lần (đối với nam), nháy mắt 9 lần (đối với nữ) để QUANH NĂM KHÔNG BỊ BỆNH ĐỎ MẮT và SÁNG MẮT

➡️ Theo quan niệm của ĐÔNG Y, bệnh liên quan tới thị lực thuộc HÀNH ÂM, trong khi DƯƠNG LỰC mặt trời vào giờ Ngọ của Tết Đoan Ngọ đạt CỰC ĐẠI nên đây là thời điểm tốt nhất để PHƠI NẮNG CHỮA BỆNH.

➡️ Các giáo sư tiến sĩ chuyên về THÁI DƯƠNG HỌC cũng khẳng định tương đồng. Nổi bật là Ông Hira Ratan Manek (HRM) đã nghiên cứu về Thái Dương Học rất nhiều năm, sau đó ông thực hành Nhìn Mặt Trời trong nhiều năm. Hiện nay ông và cả Umasankar (một trong những đạo sĩ Yoga Mặt Trời nổi tiếng nhất Ấn Độ) và nhiều người nữa, đều sống bằng năng lượng từ mặt trời và mặt đất mà không cần ăn uống gì.

👉 Qua nhiều trải nghiệm bản thân ông đã nhận ra rất nhiều lợi ích của việc Nhìn Mặt Trời và đã đưa kết luận: Từ tháng thứ 3 đến tháng thứ 6 thì Năng lượng mặt trời mang đến lợi ích vật chất sau:

✔ Cải thiện thị lực
✔ Tăng cường hệ miễn dịch
✔ Chữa lành nhiều căn bệnh khác nhau
✔ Tăng năng lượng

TÂY Y thì cũng đã chứng minh 2 vitamin quan trọng bậc nhất của cơ thể: VIATAMIN A và VITAMIN D chỉ được tổng hợp DƯỚI CHẤT XÚC TÁC LÀ ÁNH NẮNG MẶT TRỜI.

😃 : Thuận theo tự nhiên luôn là tốt nhất. Ông bà ta đã có hàng triệu năm kinh nghiệm nên luôn đúng. Khoa học cũng đang quay về để giải thích.

Vậy nên CÁC BẠN ĐANG BỊ TẬT VỀ MẮT HÃY TẬN DỤNG CƠ HỘI VÀNG GIỜ NGỌ NGAY TẾT ĐOAN NGỌ ĐỂ PHƠI NẮNG NHÉ. Bạn có thể xem video hướng dẫn cách phơi nắng tốt nhất cho mắt tại đây: https://www.facebook.com/thiluchoanhao/videos/1571359203179877

Nào ta cùng phơi nắng nào.
Chúc các bạn luôn có đôi mắt sáng khỏe đẹp :D

16/11/2019

Chào ngày mới cả nhà....

Sau nhiều ngày ở ẩn, "Họa sỹ" của đã xuống núi và mang quà tới cho chúng ta.

Mắt chúng ta dễ mỏi, đặc biệt khi thời gian sử dụng điện thoại, máy tính càng nhiều do tiếp xúc với ánh sáng xanh gây ra

Đây là một trong những cách thức thực hiện và để giúp có một đôi mắt - - .

Dành cho bản thân để chuẩn bị cho ngày mới nhiều năng lượng nào

With Love & Gratitude 💞

06/06/2019

🍒🍒TỤC NHÌN MẶT TRỜI VÀO 🍒🍒

Ngày mai là Tết đoan ngọ rồi, các bạn đã chuẩn bị ăn Tết Đoan Ngọ chưa?

Đây là dịp Tết cực kì quan trọng trong năm và cũng là cơ hội để chữa mắt đấy nhé.

Sao có thể "vi diệu" như vậy? Mời các bạn xem nhé ;)

👁 Từ xa xưa ông bà ta đã có tập tục NHÌN MẶT TRỜI VÀO TẾT ĐOAN NGỌ như sau:

🌞 Vào giờ Ngọ (12 giờ trưa) ngày mồng 5 tháng 5, nhiều người ra sân nhìn lên mặt trời bằng mắt trần và 7 lần (đối với nam), nháy mắt 9 lần (đối với nữ) để QUANH NĂM KHÔNG BỊ BỆNH ĐỎ MẮT và SÁNG MẮT

➡️ Theo quan niệm của ĐÔNG Y, bệnh liên quan tới thị lực thuộc HÀNH ÂM, trong khi DƯƠNG LỰC mặt trời vào giờ Ngọ của Tết Đoan Ngọ đạt CỰC ĐẠI nên đây là thời điểm tốt nhất để PHƠI NẮNG CHỮA BỆNH.

➡️ Các giáo sư tiến sĩ chuyên về THÁI DƯƠNG HỌC cũng khẳng định tương đồng. Nổi bật là Ông Hira Ratan Manek (HRM) đã nghiên cứu về Thái Dương Học rất nhiều năm, sau đó ông thực hành Nhìn Mặt Trời trong nhiều năm. Hiện nay ông và cả Umasankar (một trong những đạo sĩ Yoga Mặt Trời nổi tiếng nhất Ấn Độ) và nhiều người nữa, đều sống bằng năng lượng từ mặt trời và mặt đất mà không cần ăn uống gì.

👉 Qua nhiều trải nghiệm bản thân ông đã nhận ra rất nhiều lợi ích của việc Nhìn Mặt Trời và đã đưa kết luận: Từ tháng thứ 3 đến tháng thứ 6 thì Năng lượng mặt trời mang đến lợi ích vật chất sau:

✔ Cải thiện thị lực
✔ Tăng cường hệ miễn dịch
✔ Chữa lành nhiều căn bệnh khác nhau
✔ Tăng năng lượng

TÂY Y thì cũng đã chứng minh 2 vitamin quan trọng bậc nhất của cơ thể: VIATAMIN A và VITAMIN D chỉ được tổng hợp DƯỚI CHẤT XÚC TÁC LÀ ÁNH NẮNG MẶT TRỜI.

😃 : Thuận theo tự nhiên luôn là tốt nhất. Ông bà ta đã có hàng triệu năm kinh nghiệm nên luôn đúng. Khoa học cũng đang quay về để giải thích.

Vậy nên CÁC BẠN ĐANG BỊ TẬT VỀ MẮT HÃY TẬN DỤNG CƠ HỘI VÀNG GIỜ NGỌ NGAY TẾT ĐOAN NGỌ ĐỂ PHƠI NẮNG NHÉ. Bạn có thể xem video hướng dẫn cách phơi nắng tốt nhất cho mắt tại đây: https://www.facebook.com/thiluchoanhao/videos/1571359203179877

Nào ta cùng phơi nắng nào.
Chúc các bạn luôn có đôi mắt sáng khỏe đẹp :D

17/01/2019

Hmm.... ai đã từng @@
Inbox cho page tư vấn lộ trình luyện tập nè