29/11/2025
🌿 Tạo nền tảng phát triển vững chắc cho trẻ ngay từ những tuần đầu đời.
Trong giai đoạn sơ sinh, TUMMY TIME (tập nằm sấp) được xem là một trong những bài tập quan trọng nhất hỗ trợ sự phát triển vận động và cảm giác của trẻ. 👶
Nhiều cha mẹ e ngại rằng bé còn quá non nớt. Tuy nhiên, khi thực hiện đúng kỹ thuật, Tummy Time mang lại những lợi ích đã được chứng minh:
📌 Lợi ích của Tummy Time:
✅ Tăng sức mạnh vùng cổ – vai: Hỗ trợ các mốc vận động như lẫy, trườn, bò.
✅ Giảm nguy cơ bẹp đầu: Phân tán áp lực và giúp hộp sọ phát triển cân đối.
✅ Kích thích phát triển não bộ: Mở rộng góc nhìn, tăng khả năng quan sát.
✅ Tăng cường vận động thô: Giúp cơ lưng, hông hoạt động hiệu quả.
⚠️ Lưu ý khi tập:
Chỉ áp dụng khi trẻ đang tỉnh táo – thoải mái, và luôn giám sát trẻ trong suốt quá trình.
Ba mẹ có thể lưu ảnh hướng dẫn để áp dụng mỗi ngày.
Bé nhà mình đã bắt đầu Tummy Time từ tuần thứ mấy? Hãy chia sẻ để các phụ huynh cùng tham khảo nhé!
(Tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia khi cần.)
📞 Hotline: 0964858063
🌐 Website: salinababycare.com
🏡 Salina Baby Care – Chăm sóc mẹ & bé sau sinh tại nhà
