24/09/2025
🎯 Rối loạn lo âu – Tâm trí bất an - Khí huyết ứ trệ.
Người lạ ơi, xin cho tôi mượn bờ vai...
Lời bài hát tưởng chừng như để vui nhưng thực tế, người mắc rối loạn lo âu chỉ có thể chia sẻ với người lạ, họ dường như vô hại, chẳng đánh giá quýnh muỗng gì chúng ta. Và Dược sĩ Thanh, mong sẽ được là bờ vai của người lạ ấy, lắng nghe tâm tư nguyện vọng ẩn sâu trong lòng của quý vị.
Nhịp sống hối hả, áp lực cuộc sống, bao thứ đè nặng trên vai, vô vàn trách nhiệm không tên khiến chứng rối loạn lo âu xuất hiện khi nào không hay biết, âm thầm bào mòn sức khỏe tinh thần lẫn thể chất. Đây không chỉ là cảm giác lo lắng thoáng qua, mà là sự bất an kéo dài, khó kiểm soát, khiến chúng ta luôn sống trong căng thẳng, sợ hãi và mệt mỏi.
Biểu hiện thường gặp:
• Lo âu, hồi hộp vô cớ.
• Tim đập nhanh, khó thở, run tay chân.
• Mất ngủ, dễ cáu gắt, khó tập trung.
• Cơ thể bất ổn, dễ nhầm lẫn với bệnh tim, dạ dày hay rối loạn thần kinh thực vật.
🔥 Nguyên nhân có thể là: Áp lực công việc, chấn thương tâm lý, căng thẳng kéo dài, hoặc do rối loạn chất dẫn truyền thần kinh trong não. Trong Đông y, rối loạn lo âu thường liên quan đến tâm tỳ hư, can khí uất làm khí huyết không điều hòa.
Giải pháp:
• Tập thở sâu, thiền, yoga để an thần, thư giãn, gần gũi thiên nhiên.
• Ngủ đủ giấc, hạn chế cà phê, rượu bia.
• Chia sẻ với người thân hoặc chuyên gia tâm lý.
• Kích hoạt lưu thông tuần hoàn khí huyết bằng cách tác động lên khu vực đầu mặt cổ, đồng thời hít thở đúng cách, vận động hợp lý, ăn uống, bổ sung dưỡng chất giúp cung cấp đủ Oxy, Glucose, vi chất lên não, giảm độ đông đặc của máu, kích hoạt dòng chảy đồng đều đặn, nhịp nhàng.
✨ Rối loạn lo âu là lời “cầu cứu” của cơ thể, điều chỉnh lối sống kịp thời để tìm lại sự bình an trong tâm trí.
Kỹ thuật Khai thông não bộ, kích hoạt lưu thông tuần hoàn khí huyết bằng các loại Ngọc cổ xưa hấp thụ linh khí đất trời hàng ngàn năm kết hợp ăn uống, luyện tập, trò chuyện cùng chuyên gia tại Tuệ Khang Clinic giúp giải quyết căn nguyên gốc rễ tình trạng rối loạn lo âu, giúp nâng cao chất lượng cuộc sống, ngăn ngừa các bệnh lý cơ xương khớp, bệnh lý mãn tính, đột quỵ từ sớm.
==========
Đến Tuệ Khang, Khỏe An Nhiên.
Đến Tuệ Khang, Khỏe An Vui.
Đến Tuệ Khang, Khỏe Đẹp Mộc.
==========
☎️ Hotline: 0973 319 413 - 0973 319 413
🏚 Cơ sở 1: Phòng khám Tuệ Khang Sài Gòn - Bình Thạnh: 317/2 Bùi Đình Túy, Phường 24, Q. Bình Thạnh, TP. HCM
🏚 Cơ sở 2: Spa Huỳnh Phạm: Nhà số 10, Đường số 18. Khu Dân Cư Thành Ủy, Hiệp Bình, Thủ Đức (Trên đường Phạm Văn Đồng, cách GIGAMAIL 50-100m)
🏚 Cơ sở 3: Phòng khám Tuệ Khang Sài Gòn - Cà Mau: 53 Ngô Quyền, Phường An Xuyên, Tỉnh Cà Mau.
Opening soon❗️