05/11/2025
Kết thúc tuần học đầu tiên của Khoá 🌿
Tuần đầu tiên của hành trình 200h tại Shriyoga đã khép lại với thật nhiều trải nghiệm sâu sắc. Trong bảy ngày qua, các học viên đã cùng nhau khám phá những nguyên tắc định tuyến vũ trụ, các nguyên tắc phụ trong thực hành asana, và mở rộng hiểu biết về truyền thống cùng triết lý Yoga – nền tảng vững chắc cho con đường trở thành người hướng dẫn Yoga.
Song song đó, các bạn còn được tìm hiểu về các hệ trong cơ thể như hệ tiêu hóa, hệ hô hấp, cùng cách vận hành của chúng – để thấy rõ hơn mối liên hệ giữa cơ thể, hơi thở và dòng năng lượng sống.
Chỉ sau bảy ngày rèn luyện chuyên sâu, chúng tôi cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt của các học viên – cơ thể dẻo dai hơn, tâm trí tĩnh tại hơn và năng lượng tỏa sáng từ bên trong.
🌞 Hôm nay là ngày nghỉ giữa hai tuần học, chúc các bạn có một ngày thư giãn thật trọn vẹn. Hãy để cơ thể được nghỉ ngơi, tâm trí được lắng đọng – để ngày mai, chúng ta cùng bắt đầu tuần thứ hai với tinh thần mới, đầy cảm hứng và yêu thương.
