Là Mình

LÀ MÌNH
Trở về với chính mình
Chào mừng bạn đến với Vườn Tuệ Hoa Tâm Chúng tôi luôn lấy nhu cầu và ý kiến của bạn để cải tiến chất lượng và mẫu mã tốt hơn.

Cùng với sự phát triển của thời đại thì con người ngày càng chú trọng hình thức bên ngoài, chính vì thế ngành thời trang không ngừng sáng tạo và tìm tòi cho ra những mẫu mã mới đẹp và lạ đáp ứng nhu cầu người tiêu dùng. Qua quá trình nghiên cứu cộng với kinh nghiệm và sự sáng tạo, Migo Fashion ra đời với mong muốn giúp cho các bạn ấn tượng, tự tin hơn.

Điểm khác biệt của sản phẩm tại Migo Fashion là chất sang trọng và phong cách làm thay đổi giá trị thời trang của bạn. Do đó, mọi góp ý của khách hàng đều được tiếp nhận và chia sẻ. Đồng thời Migo cũng đăng những mẫu chụp thật kèm theo hình để quý khách hàng tiện theo dõi và mua sắm online. Hiện tại chúng tôi đang phục vụ các mặt hàng: Áo, váy, đầm các loại, áo gia đình, áo xuất khẩu, áo tình nhân. MIGO FASHION
MY IMPRESSION GOES ON
IN DẦU THỜI GIAN

Mọi thông tin chi tiết các bạn liên hệ:

Saelee Nguyen

0906539098 hoặc 0902977467

Skype: Mai.nguyen1302

Email: mainguyen1302@gmail.com

Cách thức mua hàng:

-Trên mỗi ảnh đều có code mã sản phẩm để các bạn tiện đặt hàng

-Free ship 1 số địa điểm trong khu vực Bình Thạnh, Quận 1, Phú Nhuận. Các bạn ở xa thì chuyển khoản 100% giá sp + phí vận chuyển, mình sẽ giao hàng qua bưu điện. Tài khoản:

Nguyễn Thị Tuyết Mai

Ngân hàng Vietcombank – chi nhánh TPHCM

0071000724235

Hãy cùng Saelee Handmade tạo nên giá trị của bạn nhe’!

28/11/2025

KHI BẠN SỐNG LỆCH ĐI KHUÔN MẪU XÃ HỘI, CÓ CHẮC BẠN ĐANG LÀ PHIÊN BẢN LỖI VỚI NHỮNG PHÁN XÉT THEO KHUNG XH ĐỊNH SẴN?

27/11/2025

Thế giới bên ngoài phản ánh hạt giống bên trong tâm mình
Nếu bạn chối bỏ hay phản ứng với bên ngoài, là mình đang âm thầm tự chối bỏ chính phần tối bên trong mình
Vậy nên, bạn thử click vào ảnh 2 lần, bạn sẽ thấy dấu hiệu lạ 😁
Thử xem nào♥️

19/11/2025

Thoát khỏi cái bóng của chính mình

✍Suy diễn hay sự thật?
Đã bao giờ bạn đối diện với một vấn đề mà càng cố gắng nghĩ cách giải quyết, bạn lại càng cảm thấy tồi tệ hơn chưa? Khi đó, tâm trí bạn không thực sự đang "tư duy sáng tạo" mà chỉ đang bị mắc kẹt.
Chúng ta lầm tưởng mình đang tìm lối ra, nhưng thực chất chỉ đang lặp đi lặp lại những cảm xúc cũ: nỗi lo sợ, sự thất vọng, hay cảm giác bất lực từ những trải nghiệm trước đây. Ta đang dùng chính "tâm trạng tồi tệ" gây ra vấn đề để tìm cách thoát khỏi nó. Điều này giống như việc cứ mặc đi mặc lại chiếc áo đã rách và mong nó biến thành một chiếc áo mới.

✍Vì Sao Cảm Xúc Tiêu Cực Không Phải Là Lối Thoát?
Nếu nguyên nhân khiến ta bế tắc là nỗi sợ hãi và tâm trạng nặng nề, thì ngay tại tầng năng lượng đó sẽ không có giải pháp. Giống như bạn đang đứng trong một căn phòng đầy khói và cố gắng tìm không khí bằng cách thở thật mạnh. Càng cố gắng, bạn càng hít vào nhiều khói hơn và càng thiếu oxy.
Cảm xúc tiêu cực chính là rào cản ngăn bạn nhìn nhận mọi thứ một cách rõ ràng. Chúng bóp méo tầm nhìn, khiến bạn chỉ thấy những kịch bản tệ nhất.

🌱Chuyển Trạng Thái, Thay Đổi Góc Nhìn
Để thấy được một cánh cửa mới, một lối thoát mới, bạn buộc phải rời khỏi trạng thái cảm xúc đang giữ chân mình lại. Bạn phải dám buông bỏ câu chuyện cũ, buông bỏ suy nghĩ rằng mình phải "cố gắng đấu tranh" với vấn đề.
Khi bạn đặt tâm trí mình ở một tần số cao hơn – tức là một trạng thái bình thản và nhẹ nhàng hơn – giải pháp vốn đã tồn tại sẽ tự nhiên xuất hiện, không cần phải vò đầu bứt tai tìm kiếm. Sự bình tĩnh này giúp bạn nhìn thấy bức tranh toàn cảnh.
🌱 Bước Đi Đơn Giản Nhất Để Thay Đổi
Vì vậy, bước đầu tiên không phải là "tìm cách giải quyết", mà là làm mới trạng thái bên trong của bạn:
Thở Chậm Lại: Dành vài hơi thở sâu, chậm rãi để cắt đứt dòng suy nghĩ lo âu.
Đứng Dậy & Di Chuyển: Đứng dậy, đi lại vài bước, uống một ly nước.
Cảm Nhận Cơ Thể: Trọn vẹn nhận biết cảm giác của chân chạm đất, cảm giác của hơi thở.
Chỉ cần những hành động nhỏ này, bạn đã dịch chuyển tâm trí mình sang một không gian khác. Ở không gian đó, mọi thứ tưởng chừng phức tạp lại trở nên rõ ràng và đơn giản đến lạ. Khi cảm xúc cũ lắng xuống, góc nhìn mới được mở ra.

03/11/2025

VÌ SAO CHÚNG TA CỨ PHẢI CHỜ ĐỢI MỘT BIẾN CỐ MỚI BẮT ĐẦU QUAY VỀ CHĂM SÓC BÊN TRONG CHÍNH MÌNH?

Nhìn những hình ảnh người nổi tiếng, tài năng đột ngột ra đi gần đây, và những cảnh thiên tai, ta có hiểu rằng đây là tiếng chuông cảnh tỉnh lớn nhất mà vũ trụ đang gửi đến mỗi chúng ta?

Nếu những thành công rực rỡ bên ngoài (danh vọng, tiền bạc) không mua được sự bình an hay một ngày hạnh phúc an lạc, vậy ta đang dốc hết sinh lực để chạy theo điều gì?
Câu trả lời nằm ở sự CÂN BẰNG trong - ngoài mà ta đã lãng quên.
🎯Ngoại cảnh là kết quả, Nội lực là Gốc Rễ.

Lòng trắc ẩn đích thực phải bắt đầu từ việc trân trọng và bảo vệ chính mình — phiên bản đang phải gồng gánh quá nhiều áp lực.
👉 Khu vườn tâm hồn bạn đang cần bạn hơn bao giờ hết. Đừng để nó khô cằn đến mức không còn sức sống.
Đây không phải là lúc để than vãn hay đổ lỗi. Đây là CƠ HỘI VÀNG để ta kích hoạt sức mạnh vốn có sẵn từ bên trong:
👉Quản Lý Cảm Xúc: Hãy xem cảm xúc tiêu cực không phải là kẻ thù, mà là những THÔNG ĐIỆP cần được lắng nghe. Học cách chuyển hóa chúng thành sự hiểu biết và trưởng thành.
👉Chăm Bón Nội Lực: Dành 15 phút tĩnh lặng mỗi ngày. Đó là khoảng thời gian bạn tái tạo năng lượng, tái lập trình tư duy và kết nối với phiên bản mạnh mẽ, chân thật nhất của mình.
💥Bạn sẽ LÀM NGAY bây giờ, hay tiếp tục trì hoãn bằng câu nói "Bận quá, để sau"?
📤Hãy nhớ, mỗi sự trì hoãn là một lần bạn đánh mất cơ hội kiến tạo nên một tương lai vững vàng hơn. 📚Đừng để đến ngày mai, bạn lại phải hối tiếc vì đã không hành động từ HÔM NAY.

HÃY CAM KẾT VỚI CHÍNH MÌNH: Ngay sau khi đọc xong bài viết này, bạn sẽ dành 15 phút làm điều gì để yêu thương và vun bồi khu vườn nội tâm?
Quyết định là ở bạn. Sức mạnh là của bạn. 💖

01/11/2025

Hành Trình An Vui, Tự Do và Hạnh Phúc Viên Mãn Tròn Đầy

Cuối cùng, dù bạn là ai, bạn có đồng ý với mình là, chúng ta đều chung một khao khát sâu thẳm nhất: được sống một cuộc đời An Vui vẹn toàn, Tự Do không giới hạn, và Hạnh Phúc tròn đầy?

Đích đến này là Kim Chỉ Nam chung của mọi hành trình phát triển bên trong nội tâm con ngưòi. Sự khác biệt duy nhất không nằm ở đích, mà là ở Con Đường và cách chúng ta BƯỚC ĐI trên hành trình đó.

Bạn là Người Kiến Tạo cuộc đời mình. Bạn hoàn toàn có quyền chọn Tốc độ và Phong thái di chuyển. Bạn muốn đi thật nhẹ nhàng, lướt êm, hay chọn trải nghiệm mãnh liệt, bứt phá? Mọi quyết định đều nằm trong tay bạn.

Nếu trái tim bạn đang thôi thúc một sự "Tăng Tốc" ngoạn mục, hãy tin rằng chìa khóa chỉ nằm gọn trong Ba Cánh Cửa này:

1️⃣Thay Đổi Tầm Nhìn (Đổi 'Tư Duy'): Không chỉ là nhìn nhận, mà là Biến Vấn Đề thành Món Quà. Hãy nâng tầm nhận thức của bạn lên một tầng cao mới, nơi mọi chướng ngại vật đều là bệ phóng cho sự trưởng thành.
2️⃣Làm Chủ Giai Điệu (Làm Chủ 'Tâm Trạng'): Đừng để cơn sóng cảm xúc xô đẩy. Hãy trở thành Nhạc Trưởng của tâm hồn, biết cách biến nỗi sợ thành sức mạnh, và nỗi buồn thành sự tĩnh lặng.
3️⃣Khơi Dậy Nguồn Lực (Kích hoạt 'Khả Năng Vô Tận'): Thức tỉnh Người Khổng Lồ bên trong! Hãy tận dụng những viên ngọc quý đang ngủ quên trong bạn. Khi bạn tin, mọi giới hạn đều tan biến.

📤Hãy nhớ: Bạn sinh ra để Làm Chủ Con Đường, không phải để bị nó dẫn dắt. Đừng là hành khách, hãy là Thuyền Trưởng!

🧡Chúc bạn một đầu tháng 11, tháng mới tỉnh thức rạng ngời, sống trọn vẹn từng khoảnh khắc và bước đi đầy tự tin trên con đường Hạnh Phúc của chính mình!

08/10/2025

LÀM SAO ĐỂ NUÔI DƯỠNG HẠT GIỐNG THIỆN

Tại một thời điểm một duyên gì đến để giúp bạn nhận ra bài học của mình, rồi họ lại biến đổi tính cách, góc nhìn của họ với bạn, hoặc thậm chí rời đi.

Tuy nhiên, bạn vẫn nên luôn biết ơn họ đã đến giúp bạn, giúp xong thì họ rời đi, việc của mình là ko bám chấp, k kỳ vọng, k phán xét, ko trách móc. Vì nhờ họ bạn đã tăng trưởng nhận ra bài học của bạn.
Chưa kể, khi mình khởi lên 1 tâm đối kháng, thì lại gieo 1 hạt giống bất thiện trong mảnh đất tâm đã bao năm thanh lọc, cày xới cho màu mỡ.

Tiến trình hàng giờ, hàng ngày, hàng tháng là thanh lọc các hạt giống bất thiện để cây sinh sôi nảy nở ra quả tốt hơn, thì việc gì mình lại quay đầu gieo thêm các hạt giống bất thiện thêm? Đó là sự vô minh, si mê.

Biết ơn vũ trụ soi sáng tâm mình, luôn dõi thêm giúp đỡ.
Chúng ta hãy luôn quan sát các dấu hiệu quanh mình và cuối cùng lại giúp mình tăng trưởng bài học trên con đường trở về với chính mình

04/10/2025

Khi bạn gặp nhiều ngưòi sống thiện lành, có lòng biết ơn, đó là dấu hiệu phước báu chuyển vận bên trong bạn

Ngược lại, khi bạn gặp nhiều ngưòi vô ơn và sân si, đó là cơ hội để bạn nhìn thấy dấu hiệu bên trong bạn có hạt giống đó và cần thanh lọc.
Vậy, thay vì phản ứng, hãy nhận diện, nhìn nó như là cảnh bên ngoài, việc của mình là quay về quan sát hạt giống đó, tưói tẩm sự yêu thương và ra giải pháp bằng tình thương rộng lớn
Họ là duyên mà vũ trụ gửi đến nhắc bạn 1 bài học gì đó, có thể là bài học của tình yêu thương .
Và khi bạn tốt nghiệp xong bài học đó, họ có thể rời đi, hoặc ở lại với 1 hình tướng/ thay đổi mới phù hợp với hạt giống mới trong bạn

Bất kỳ điều gì đến với mình, hãy ngẫm xem Vũ trụ đang ban cho bạn bài học gì?

04/10/2025

Cuộc đời là một chuỗi sự lựa chọn
Bạn biết đích đến là con đường của bạn là gì?
Chỉ trên con đường đó luôn cần sự "tỉnh thức", để ko đắm chìm vào những vai diễn cuộc đời, ko biến mình thành nạn nhân, mà sống được là chính mình.

Đôi lúc ai đó nghĩ bạn thế nào, ko sao cả, là gì cũng được, chỉ cần bạn hiểu chính mình đang muốn gì, hiểu mình là chấp nhận cả góc sáng và tối của bản thân hay ngưòi khác.

Bạn sẽ ko bao giờ đơn độc, mà bạn luôn có ngôi nhà chính mình, để trở về.

Viết hiểu mình, viết cho tất cả những ai như mình. Nhìn được tiêu cực của người khác mà đủ lực thì mình sẽ trợ giúp, nhìn thấy tích cực để truyền cảm hứng. Nhìn được 2 mặt để có góc nhìn trung dung

Một người nhìn đa chiều, thấy sự thật, cảm xúc sẽ quân bình, ko vui quá, ko buồn quá. Vì ngưòi đi tìm niềm vui lại là mãi kiếm tìm, rồi tìm ko dc lại thấy trống trãi. Hay ngưòi đắm chìm vào đau khổ, lại mắc kẹt trong đó ko lối thoát. Ngưòi tích cực quá thì thấy những người tiêu cực, thì lại cho là phán xét, thay vì chúng ta nhìn với ánh mắt thương, thì mình dễ dùng ánh mắt thường và đưa bản ngã sự so sánh vô hình của mình vào.

Vậy nên, đúng sai ko quan trọng, quan trọng cách nghĩ đó / cách sống đó hợp với bạn là được. Cứ quan sát thấy biết, tỉnh thức là được. Cứ lấy trục Đạo Đức, Trí Tuệ, Nghị lực, nhìn lõi sự thật làm chuẩn. Mọi thứ đề có giải pháp khi ta nhìn được lõi vấn đề mà đúng ko? Hãy biến thứ phức tạp thành đơn giản, cuộc sống vốn dĩ bản chất là đơn giản, ta chọn gì thì vũ trụ ban điều ấy cho ta ♥️. Biết ơn, thương lắm ❤

02/07/2025

TRỞ VỀ NHÀ – NGÔI NHÀ TRONG TÂM
Trong hành trình làm người, ai rồi cũng có những lúc chông chênh, mỏi mệt. Ta bước ra ngoài đời với đủ vai trò: là cha mẹ, là vợ chồng, là nhân viên, là lãnh đạo. Ta cố gắng rất nhiều – để hoàn thành, để được công nhận, để sống cho đúng bổn phận.

Nhưng rồi có lúc, ta vẫn thấy trống trải. Như thể đang đi rất xa, nhưng chẳng biết mình đi đâu. Vẫn còn thiếu một điều gì đó – rất thật – nhưng không gọi tên được.

Thật ra, cái thiếu ấy không nằm ngoài kia. Nó nằm trong chính ta – trong một “ngôi nhà” mà lâu rồi ta chưa trở về.

Đó là ngôi nhà trong tâm.

Ngôi nhà ấy không cần gạch ngói, không cần tiện nghi. Nó không chạy theo hình tướng bên ngoài. Nó chỉ cần ta trở về với chính mình – trọn vẹn và không phán xét.

Khi cuộc đời ồn ào, khi tâm mình đầy lo âu, chỉ cần dừng lại, ngồi yên, và thở nhẹ:

“Tôi đã về. Tôi đang có mặt.”

Ngay khoảnh khắc đó, ta mở cánh cửa đi vào bên trong.

Có thể ta sẽ thấy một căn phòng bụi phủ – những cảm xúc cũ, những tổn thương chưa được xoa dịu. Có thể ta sẽ gặp lại chính mình ngày bé – một đứa trẻ chỉ mong được vỗ về. Nó không cần bạn giỏi, không cần bạn thành đạt. Nó chỉ cần bạn quay lại, ngồi yên bên nó một chút.

Giống như bao năm đi xa, chỉ một cái chạm nhẹ vào bức ảnh cũ, một tiếng gọi thân thương – ta bỗng chạnh lòng. Không phải vì buồn, mà vì mình được thật với chính mình.

Thiền sư Thích Nhất Hạnh từng chia sẻ:

“Hơi thở vào – tôi trở về với chính tôi.
Hơi thở ra – tôi mỉm cười.”

Hơi thở là nhịp cầu để trở về. Mỗi ngày, chỉ cần 5 phút – tắt điện thoại, tạm gác lo toan – và ngồi lại với chính mình. Không phải để trốn tránh, mà để quay vào nuôi dưỡng tâm lành, để giữ cái gốc bình an.

Vì một người có nội lực, không phải là người không bao giờ mệt – mà là người biết trở về, biết hồi phục từ bên trong.

Trong Đạo Phật gọi đó là sự tỉnh thức. Có tỉnh thì mới biết mình đang sống ra sao. Có nghị lực thì mới dừng lại được giữa dòng đời xô đẩy – để quay về chỗ an trú thật sự.

Và rồi từ ngôi nhà ấy, bạn sẽ thấy rõ hơn:

Mình đang sống vì điều gì?

Mình đang theo đuổi cái gì?

Và điều gì là thật sự đáng để giữ gìn?

Tóm lại, giữa đời sống hiện đại bận rộn, biết dừng lại để “về nhà” không phải là yếu đuối. Đó là bản lĩnh của người trưởng thành. Bản lĩnh không cần thể hiện, không cần chạy theo, mà chỉ cần biết rõ mình đang đi đâu và vì ai mà sống.

Nếu mỗi ngày bạn có thể dành ra 5–10 phút để trở về ngôi nhà trong tâm – thì dù sóng gió có đến, bạn cũng sẽ đứng vững và bước tiếp với nội lực mạnh mẽ.

Nếu bạn thấy mình đã mỏi, đã quá lâu chưa thật sự lắng lại… thì ngay bây giờ, hãy tắt máy – ngồi yên – và thở chậm lại một chút.

Không cần đi đâu cả. Vì bình an – đã có sẵn trong bạn rồi.
St

29/06/2025

Gillian Lynne – Cô bé không thể ngồi yên

Gillian mới chỉ bảy tuổi khi thế giới bắt đầu cho rằng có điều gì đó "không ổn" ở cô bé.
Ở trường, Gillian không thể ngồi yên. Bé luôn xoay người, mơ màng, thả hồn theo suy nghĩ và chẳng thể theo kịp bài giảng.
Thầy cô thường trách mắng.
Khi Gillian cố gắng ngồi yên, cô bé được khen — nhưng phần lớn thời gian, bé chỉ nhận về những lời phê bình và hình phạt.

Ở nhà cũng vậy.
Mẹ cô, kiệt sức vì quá nhiều lời than phiền từ trường, cũng thường xuyên trách phạt Gillian.
Cô bé không chỉ “thất bại” ở lớp học — mà còn bị làm cho cảm thấy mình thất bại cả trong chính mái nhà mình.

Một ngày nọ, nhà trường triệu tập mẹ Gillian đến trong một buổi họp nghiêm túc.
Ngồi lặng lẽ trong phòng, lo lắng chờ đợi, Gillian lắng nghe các thầy cô bàn tán về rối loạn hành vi, về thuốc men, về khả năng cô bị tăng động…
Họ tin rằng Gillian cần được “sửa chữa”.

Nhưng lúc ấy, một giáo viên lớn tuổi bước vào phòng. Ông đã biết Gillian từ trước.
Ông đề nghị mọi người chuyển sang một căn phòng bên cạnh, nơi có thể quan sát Gillian qua cửa kính.
Trước khi bước ra, ông bật một chiếc radio nhỏ — để âm nhạc vang lên trong không gian.

Và rồi… họ thấy cô bé.
Một mình trong phòng, Gillian bắt đầu chuyển động.
Cô nhảy múa.
Cơ thể cô hòa vào giai điệu một cách tự nhiên và hân hoan.
Bàn chân lướt nhẹ, cánh tay tung bay — cả con người cô tràn đầy nhịp điệu, sống động và rực rỡ.

Vị giáo viên mỉm cười, nhẹ nhàng nói:
“Con bé không bị bệnh đâu. Nó là một vũ công.”
Ông khuyên mẹ Gillian hãy cho cô bé theo học múa.

Và mẹ cô đã làm vậy.
Ngay sau buổi học đầu tiên, Gillian trở về nhà với khuôn mặt rạng rỡ, nói:
“Mẹ ơi, ai ở đó cũng giống con. Không ai chịu ngồi yên cả!”

Cô bé ấy sau này trở thành Dame Gillian Lynne, vũ công nổi tiếng thế giới, biên đạo múa lừng danh và là tâm hồn sáng tạo đứng sau vở nhạc kịch huyền thoại Cats.

✨ Mong rằng mỗi đứa trẻ từng bị hiểu lầm đều sẽ gặp được một người – đủ tinh tế để nhìn thấy tài năng của em, thay vì lỗi lầm.

Kho Tàng Của Luyana

Nội dung & hình: ST

27/06/2025

Đúng nhận sai cãi 🥰

Address

Quận 12
Ho Chi Minh City
70000

Telephone

0906539098

Website

https://www.facebook.com/VuonTueHoaTam

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Là Mình posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Là Mình:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Ho Chi Minh City?

Là Mình

28/11/2025

27/11/2025

19/11/2025

03/11/2025

01/11/2025

08/10/2025

04/10/2025

04/10/2025

02/07/2025

29/06/2025

27/06/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category