Spa Hoa Đà - Dưỡng Sinh Đông Y

Spa Hoa Đà - Dưỡng Sinh Đông Y Hoa Đà YHCT Trị Liệu - Dưỡng Sinh - Đông Y, Bảo dưỡng chăm sóc sức khỏe

🌿 BÀI TRỪ NHỨC MỎI TOÀN THÂN – KHƠI THÔNG NGUỒN SỨC SỐNG 🌿📍Thường xuyên đau nhức cơ bắp, ê ẩm khắp người?📍 Mệt mỏi, uể o...
16/10/2025

🌿 BÀI TRỪ NHỨC MỎI TOÀN THÂN – KHƠI THÔNG NGUỒN SỨC SỐNG 🌿

📍Thường xuyên đau nhức cơ bắp, ê ẩm khắp người?
📍 Mệt mỏi, uể oải dù đã ngủ đủ giấc?
📍 Căng thẳng tích tụ, khiến tinh thần nặng nề và khó tập trung?

👉 Những cơn nhức mỏi toàn thân không đơn thuần chỉ là “mệt mỏi do làm việc quá sức”. Đây là tín hiệu cơ thể báo động

💢 Khí huyết trì trệ, cơ gân căng cứng, ngũ tạng hoạt động suy yếu. Nếu để lâu dài, tình trạng này có thể dẫn đến thoái hóa xương khớp, suy giảm miễn dịch và stress mạn tính.

✨ Tại Hoa Đà, liệu pháp bài trừ nhức mỏi toàn thân Đông y chuyên sâu:

🌸 Khai thông khí huyết – giúp cơ thể ấm lên, đẩy lùi tắc nghẽn gây đau nhức.
🌸 Giãn mềm bó cơ – giải tỏa sự co cứng tích tụ ở lưng, vai, cổ, tay chân.
🌸 Phục hồi năng lượng – xóa tan cảm giác mệt mỏi, mang lại tinh thần thư thái.
🌸 Điều hòa ngũ tạng – giúp giấc ngủ ngon, tăng cường miễn dịch, cải thiện thể trạng.

🌿 LIỆU PHÁP PHỤC HỒI TOÀN DIỆN TẠI HOA ĐÀ không chỉ giúp bạn "giảm đau tạm thời", mà còn tập trung phục hồi sâu từ gốc rễ

👉 Hiện tại HOA ĐÀ vẫn đang ưu đãi GIẢM GIÁ nhiều chương trình GÓI LIỆU TRÌNH TRỊ LIỆU

------------🌸🌸🌸 ------------
☯️ HOA ĐÀ - PHÒNG KHÁM Y HỌC CỔ TRUYỀN - CHĂM SÓC BẢO DƯỠNG TRỊ LIỆU
📌 CHUỖI HỆ THỐNG TRỊ LIỆU UY TÍN VỚI 7 CHI NHÁNH VÀ 5 TT ĐÀO TẠO TẠI TP. HCM VÀ HÀ NỘI
🏠 Địa chỉ CN1: số 50 Đường Số 5 Khu Dân Cư Him Lam, Phường Tân Hưng, Quận 7, Tp HCM
🏠 Địa chỉ CN2: Số 24 Đường số 4 Khu Dân Cư Hà Đô, Phường 12, Quận 10, TP HCM
🏠 Địa chỉ CN3 - CN BẢO DƯỠNG SỨC KHỎE: SỐ 10 Đường Số 1, KDC Cityland Park Hills, P.10, Q. GÒ VẤP, TPHCM
☎️ Hotline: 0899.165.588 - 0906.683.998
🌐Web: http://hoadayhoccotruyen.com/


🌿 HUYỆT ĐẠO CHỐNG STRESS – ẤN VÀI PHÚT, ĐẦU ÓC TỈNH TÁO NGAY 🌿Căng thẳng, mệt mỏi, mất ngủ, suy giảm tập trung – đều là ...
15/10/2025

🌿 HUYỆT ĐẠO CHỐNG STRESS – ẤN VÀI PHÚT, ĐẦU ÓC TỈNH TÁO NGAY 🌿

Căng thẳng, mệt mỏi, mất ngủ, suy giảm tập trung – đều là dấu hiệu khí huyết bị ứ trệ, tâm – can – thận mất cân bằng.
Theo Đông y, khi não bộ không được nuôi dưỡng đầy đủ, “thần khí” bị rối loạn, khiến tinh thần uể oải, dễ lo âu, cáu gắt.

💆‍♀️ Một cách đơn giản để cải thiện tình trạng này chính là day ấn các huyệt đạo giúp an thần, khai khiếu, tỉnh não.

🔹 1. Huyệt Ấn Đường (giữa hai đầu mày)

👉 Tác dụng: An thần, giảm đau đầu, thư giãn tâm trí, hỗ trợ ngủ ngon.
➡ Cách bấm: Dùng ngón giữa day nhẹ theo vòng tròn 1–2 phút, kết hợp hít thở sâu.

🔹 2. Huyệt Thái Dương (hai bên thái dương)

👉 Tác dụng: Giải tỏa stress, giảm căng cơ vùng đầu – mắt, hỗ trợ lưu thông máu não.
➡ Cách bấm: Dùng đầu ngón trỏ hoặc giữa day nhẹ 20–30 vòng, cảm nhận sự ấm lan tỏa.

🔹 3. Huyệt Phong Trì (sau gáy, chỗ lõm giữa cổ và đầu)

👉 Tác dụng: Thanh nhiệt, tỉnh não, giảm mỏi gáy, đau đầu, chóng mặt.
➡ Cách bấm: Dùng hai ngón cái ấn nhẹ, giữ 3–5 giây, lặp lại 5–10 lần.

🔹 4. Huyệt Nội Quan (mặt trong cổ tay, cách nếp gấp cổ tay 2 thốn)

👉 Tác dụng: An thần, giảm hồi hộp, mất ngủ, ổn định cảm xúc.
➡ Cách bấm: Dùng ngón cái tay còn lại ấn vào huyệt trong 2 phút, cảm nhận hơi tê tức lan ra bàn tay.

🌸 HIỆU QUẢ SAU KHI DAY ẤN:

✅ Giải tỏa căng thẳng, giảm đau đầu, mỏi mắt
✅ Tăng tuần hoàn máu não, giúp đầu óc tỉnh táo, sáng suốt
✅ Giúp ngủ sâu, tinh thần thư thái, giảm lo âu
✅ Hỗ trợ phòng ngừa rối loạn tiền đình, thiếu máu não

💬 Mỗi ngày chỉ cần vài phút ấn huyệt và hít thở chậm rãi, bạn đã giúp cơ thể tự “reset” lại năng lượng.

🌿 Tại Hoa Đà, liệu pháp bấm huyệt dưỡng sinh kết hợp bảo dưỡng sức khỏe còn giúp kích hoạt sâu các huyệt đạo, phục hồi khí huyết, an thần – thư giãn toàn thân, đưa bạn về trạng thái cân bằng tự nhiên.

🌿 LIỆU PHÁP PHỤC HỒI TOÀN DIỆN TẠI HOA ĐÀ không chỉ giúp bạn "giảm đau tạm thời", mà còn tập trung phục hồi sâu từ gốc rễ

👉 Hiện tại HOA ĐÀ vẫn đang ưu đãi GIẢM GIÁ nhiều chương trình GÓI LIỆU TRÌNH TRỊ LIỆU

------------🌸🌸🌸 ------------
☯️ HOA ĐÀ - PHÒNG KHÁM Y HỌC CỔ TRUYỀN - CHĂM SÓC BẢO DƯỠNG TRỊ LIỆU
📌 CHUỖI HỆ THỐNG TRỊ LIỆU UY TÍN VỚI 7 CHI NHÁNH VÀ 5 TT ĐÀO TẠO TẠI TP. HCM VÀ HÀ NỘI
🏠 Địa chỉ CN1: số 50 Đường Số 5 Khu Dân Cư Him Lam, Phường Tân Hưng, Quận 7, Tp HCM
🏠 Địa chỉ CN2: Số 24 Đường số 4 Khu Dân Cư Hà Đô, Phường 12, Quận 10, TP HCM
🏠 Địa chỉ CN3 - CN BẢO DƯỠNG SỨC KHỎE: SỐ 10 Đường Số 1, KDC Cityland Park Hills, P.10, Q. GÒ VẤP, TPHCM
☎️ Hotline: 0899.165.588 - 0906.683.998
🌐Web: http://hoadayhoccotruyen.com/


⚠️ ĐỪNG CHỦ QUAN – HẬU QUẢ KHI KHÔNG CHĂM SÓC VAI CỔ GÁY KỊP THỜI ⚠️Vùng vai – cổ – gáy là khu vực then chốt kết nối giữ...
14/10/2025

⚠️ ĐỪNG CHỦ QUAN – HẬU QUẢ KHI KHÔNG CHĂM SÓC VAI CỔ GÁY KỊP THỜI ⚠️

Vùng vai – cổ – gáy là khu vực then chốt kết nối giữa não bộ, cột sống và hệ thần kinh trung ương.
Khi bạn làm việc căng thẳng, ngồi sai tư thế hay ít vận động, các cơ vùng này dễ co cứng – tắc nghẽn khí huyết – chèn ép dây thần kinh, tạo nên cơn đau âm ỉ kéo dài.

❗ NẾU KHÔNG CHĂM SÓC KỊP THỜI, HẬU QUẢ CÓ THỂ GẶP PHẢI:

📍Đau nhức lan tỏa từ cổ xuống vai, tay, lưng trên
📍Tê bì, mất cảm giác đầu ngón tay, cánh tay yếu dần
📍Thiếu máu não, gây chóng mặt, mất ngủ, suy giảm trí nhớ
📍Thoái hóa đốt sống cổ, thoát vị đĩa đệm cổ, đau mãn tính
📍Căng cơ vùng gáy gây đau đầu, mỏi mắt, giảm tập trung
📍Ảnh hưởng đến tuần hoàn máu não, tim mạch và hệ thần kinh

🌿 THEO ĐÔNG Y:

Vai cổ gáy là nơi tụ hội của các kinh mạch quan trọng như Kinh Đốc, Bàng Quang, Tam Tiêu...
Khi các đường kinh bị ứ trệ, phong – hàn – thấp tà sẽ xâm nhập, khiến cơ thể dễ đau mỏi, tê cứng, khí huyết kém lưu thông, can – thận suy yếu, tinh thần sa sút.

💆‍♀️ GIẢI PHÁP HIỆU QUẢ CẢI THIỆN TÌNH TRẠNG ĐAU VÙNG VAI CỔ GÁY TẠI HOA ĐÀ

✅ Cổ vai gáy nhẹ mềm, linh hoạt hơn
✅ Cơn đau giảm rõ rệt, không còn tê bì – nặng đầu
✅ Tuần hoàn máu cải thiện, da dẻ hồng hào, giấc ngủ sâu hơn
✅ Cơ thể thư giãn, nhẹ nhõm, tinh thần thoải mái
✅ Hạn chế tái phát đau nhức – ngăn ngừa thoái hóa sớm

🌿 LIỆU PHÁP PHỤC HỒI TOÀN DIỆN TẠI HOA ĐÀ không chỉ giúp bạn "giảm đau tạm thời", mà còn tập trung phục hồi sâu từ gốc rễ

👉 Hiện tại HOA ĐÀ vẫn đang ưu đãi GIẢM GIÁ nhiều chương trình GÓI LIỆU TRÌNH TRỊ LIỆU

------------🌸🌸🌸 ------------
☯️ HOA ĐÀ - PHÒNG KHÁM Y HỌC CỔ TRUYỀN - CHĂM SÓC BẢO DƯỠNG TRỊ LIỆU
📌 CHUỖI HỆ THỐNG TRỊ LIỆU UY TÍN VỚI 7 CHI NHÁNH VÀ 5 TT ĐÀO TẠO TẠI TP. HCM VÀ HÀ NỘI
🏠 Địa chỉ CN1: số 50 Đường Số 5 Khu Dân Cư Him Lam, Phường Tân Hưng, Quận 7, Tp HCM
🏠 Địa chỉ CN2: Số 24 Đường số 4 Khu Dân Cư Hà Đô, Phường 12, Quận 10, TP HCM
🏠 Địa chỉ CN3 - CN BẢO DƯỠNG SỨC KHỎE: SỐ 10 Đường Số 1, KDC Cityland Park Hills, P.10, Q. GÒ VẤP, TPHCM
☎️ Hotline: 0899.165.588 - 0906.683.998
🌐Web: http://hoadayhoccotruyen.com/


14/10/2025

🌿 TRƯỢT GIÁC BÀI ĐỘC – THANH LỌC CƠ THỂ, GIẢI PHÓNG ĐỘC TỐ TÍCH TỤ 🌿

Mỗi ngày, cơ thể chúng ta phải tiếp nhận vô số độc tố — từ thực phẩm, không khí, thuốc men cho đến căng thẳng tinh thần.
Khi gan, thận và da hoạt động quá tải, độc tố không được đào thải hết sẽ tích tụ ngược lại, khiến cơ thể dần “ngộ độc từ bên trong” với các biểu hiện quen thuộc:

📍 Da xỉn màu, dễ nổi mụn
📍 Cơ thể mệt mỏi, nặng nề, mất ngủ
📍 Đau nhức vai gáy, lưng, hoặc nóng trong, tiêu hóa kém

🌿 LIỆU PHÁP TRƯỢT GIÁC BÀI ĐỘC – PHƯƠNG PHÁP THANH LỌC CỔ TRUYỀN ĐÔNG Y

🍃 Kích hoạt tuần hoàn khí huyết, khai thông tắc nghẽn năng lượng
🍃 Đào thải độc tố qua da – tuyến bài tiết tự nhiên lớn nhất cơ thể
🍃 Làm dịu vùng đau mỏi, giải phóng năng lượng bị ứ trệ
🍃 Nuôi dưỡng làn da, giúp tinh thần thư giãn, cơ thể nhẹ nhõm

🌿 LIỆU PHÁP PHỤC HỒI TOÀN DIỆN TẠI HOA ĐÀ không chỉ giúp bạn "giảm đau tạm thời", mà còn tập trung phục hồi sâu từ gốc rễ

👉 Hiện tại HOA ĐÀ vẫn đang ưu đãi GIẢM GIÁ nhiều chương trình GÓI LIỆU TRÌNH TRỊ LIỆU

------------🌸🌸🌸 ------------
☯️ HOA ĐÀ - PHÒNG KHÁM Y HỌC CỔ TRUYỀN - CHĂM SÓC BẢO DƯỠNG TRỊ LIỆU
📌 CHUỖI HỆ THỐNG TRỊ LIỆU UY TÍN VỚI 7 CHI NHÁNH VÀ 5 TT ĐÀO TẠO TẠI TP. HCM VÀ HÀ NỘI
🏠 Địa chỉ CN1: số 50 Đường Số 5 Khu Dân Cư Him Lam, Phường Tân Hưng, Quận 7, Tp HCM
🏠 Địa chỉ CN2: Số 24 Đường số 4 Khu Dân Cư Hà Đô, Phường 12, Quận 10, TP HCM
🏠 Địa chỉ CN3 - CN BẢO DƯỠNG SỨC KHỎE: SỐ 10 Đường Số 1, KDC Cityland Park Hills, P.10, Q. GÒ VẤP, TPHCM
☎️ Hotline: 0899.165.588 - 0906.683.998
🌐Web: http://hoadayhoccotruyen.com/


🌿 GAN QUÁ TẢI – CƠ THỂ ĐANG TÍCH ĐỘC! 🌿Gan là “nhà máy lọc” lớn nhất của cơ thể, chịu trách nhiệm chuyển hóa, giải độc v...
13/10/2025

🌿 GAN QUÁ TẢI – CƠ THỂ ĐANG TÍCH ĐỘC! 🌿

Gan là “nhà máy lọc” lớn nhất của cơ thể, chịu trách nhiệm chuyển hóa, giải độc và điều hòa năng lượng.

Thế nhưng trong nhịp sống hiện đại, gan phải làm việc quá sức — ăn uống thất thường, thức khuya, rượu bia, thuốc men, căng thẳng tinh thần... tất cả khiến “tạng Can” dần suy yếu, khí huyết ứ trệ, độc tố tích tụ ngày càng nhiều mà ta không hay biết.

⚠️ DẤU HIỆU GAN ĐANG QUÁ TẢI

📍Cơ thể mệt mỏi, uể oải dù ngủ đủ giấc
📍Da xỉn màu, dễ nổi mụn, ngứa, mẩn đỏ
📍Ăn không ngon, đầy bụng, đắng miệng
📍Dễ cáu gắt, mất ngủ, hay tỉnh giấc về đêm (đặc biệt 1–3 giờ sáng – khung giờ hoạt động mạnh của gan)
📍Mắt khô, mờ, dễ mỏi – biểu hiện của “Can huyết hư” trong Đông y

💢 THEO Y HỌC HIỆN ĐẠI

Gan bị quá tải khiến chức năng khử độc giảm, độc chất lưu lại trong máu, ảnh hưởng đến tim, thận, não và da. Lâu ngày có thể dẫn đến gan nhiễm mỡ, viêm gan, xơ gan và rối loạn chuyển hóa.

🌸 THEO ĐÔNG Y

Gan (Can) chủ sơ tiết – điều hòa khí huyết, tàng huyết và dưỡng mắt.
Khi Can khí uất trệ, độc tích lâu ngày sẽ làm nội hỏa bốc lên, khí huyết ngưng trệ, sinh ra mụn nhọt, đau đầu, mất ngủ, cáu gắt, rối loạn kinh nguyệt…

🌿 GIẢI PHÁP PHỤC HỒI CHỨC NĂNG GAN TẠI HOA ĐÀ HIỆU QUẢ

Hoa Đà ứng dụng liệu pháp dưỡng sinh kết hợp điều hòa tạng Can – Tỳ, giúp:

🔸 Thúc đẩy tuần hoàn khí huyết, giải trừ độc tố tích tụ
🔸 Kích hoạt cơ chế thải độc tự nhiên của gan qua da và mồ hôi
🔸 Cân bằng âm dương, giảm nóng trong, cải thiện giấc ngủ và tiêu hóa
🔸 Tăng cường năng lượng sống, tinh thần thư thái

🌿 LIỆU PHÁP PHỤC HỒI TOÀN DIỆN TẠI HOA ĐÀ không chỉ giúp bạn "giảm đau tạm thời", mà còn tập trung phục hồi sâu từ gốc rễ

👉 Hiện tại HOA ĐÀ vẫn đang ưu đãi GIẢM GIÁ nhiều chương trình GÓI LIỆU TRÌNH TRỊ LIỆU

------------🌸🌸🌸 ------------
☯️ HOA ĐÀ - PHÒNG KHÁM Y HỌC CỔ TRUYỀN - CHĂM SÓC BẢO DƯỠNG TRỊ LIỆU
📌 CHUỖI HỆ THỐNG TRỊ LIỆU UY TÍN VỚI 7 CHI NHÁNH VÀ 5 TT ĐÀO TẠO TẠI TP. HCM VÀ HÀ NỘI
🏠 Địa chỉ CN1: số 50 Đường Số 5 Khu Dân Cư Him Lam, Phường Tân Hưng, Quận 7, Tp HCM
🏠 Địa chỉ CN2: Số 24 Đường số 4 Khu Dân Cư Hà Đô, Phường 12, Quận 10, TP HCM
🏠 Địa chỉ CN3 - CN BẢO DƯỠNG SỨC KHỎE: SỐ 10 Đường Số 1, KDC Cityland Park Hills, P.10, Q. GÒ VẤP, TPHCM
☎️ Hotline: 0899.165.588 - 0906.683.998
🌐Web: http://hoadayhoccotruyen.com/


⚠️ 3 THÓI QUEN XẤU ẢNH HƯỞNG NGHIÊM TRỌNG ĐẾN CƠ XƯƠNG KHỚP ⚠️🌿 Cơ – xương – khớp là “bộ khung nâng đỡ” cho toàn cơ thể....
11/10/2025

⚠️ 3 THÓI QUEN XẤU ẢNH HƯỞNG NGHIÊM TRỌNG ĐẾN CƠ XƯƠNG KHỚP ⚠️

🌿 Cơ – xương – khớp là “bộ khung nâng đỡ” cho toàn cơ thể. Thế nhưng trong cuộc sống hiện đại, nhiều người vô tình đang tự hủy hoại hệ vận động của mình chỉ vì những thói quen tưởng chừng vô hại dưới đây:

❌ 1. Ngồi – nằm sai tư thế trong thời gian dài

📍 Ngồi gù lưng, cúi đầu nhìn điện thoại, nằm nghiêng xem tivi hoặc làm việc trước máy tính lâu giờ…
→ Gây mất cân bằng cột sống, chèn ép dây thần kinh, làm thoái hóa đốt sống cổ và thắt lưng sớm.
🩺 Y học hiện đại: Đây là nguyên nhân hàng đầu gây đau vai gáy, đau thắt lưng mãn tính.
🌿 Đông y: Tư thế sai khiến “kinh lạc bị tắc, khí huyết ứ trệ”, dẫn đến đau nhức và tê mỏi lan tỏa khắp vùng cổ, vai, lưng.

❌ 2. Lười vận động – ngồi nhiều, ít di chuyển

Việc ngồi quá lâu khiến máu huyết lưu thông kém, cơ khớp không được nuôi dưỡng đầy đủ.
➡️ Dễ gây teo cơ, cứng khớp, thoái hóa sớm ở người trẻ.
🌿 Theo Đông y, “bất thông tắc thống – máu không lưu thông thì sinh đau”, khí huyết trì trệ lâu ngày sẽ khiến xương khớp yếu và kém linh hoạt.

❌ 3. Thức khuya, ăn uống thất thường – hại gan thận, tổn thương gân cốt

Gan chủ cân, Thận chủ cốt – hai tạng này là gốc nuôi dưỡng gân xương.
➡️ Thức khuya, dùng nhiều chất kích thích, ăn uống thất thường sẽ khiến can thận suy yếu, dẫn đến đau mỏi toàn thân, loãng xương, yếu khớp.
🌿 Đông y cho rằng, khi thận hư – cốt tủy không đầy, khí huyết không đủ nuôi gân cốt, xương khớp tất yếu sinh bệnh.

💆‍♀️ GIẢI PHÁP TỪ HOA ĐÀ – DƯỠNG KHỚP TỪ GỐC

Tại Đông Y Hoa Đà, các liệu pháp chăm sóc cơ xương khớp chuyên sâu giúp:
🌸 Khai thông kinh lạc – hoạt huyết – thông tắc khí huyết
🌸 Thư giãn cơ – giãn gân cốt – phục hồi vận động tự nhiên
🌸 Điều hòa ngũ tạng – bồi bổ can thận – dưỡng gân cốt bền vững
🌸 Hướng dẫn tư thế, luyện tập, ăn uống dưỡng sinh để phòng ngừa tái phát.

💬 Đau mỏi không chỉ là mệt mỏi, mà là lời cảnh báo từ cơ thể.
Hãy chăm sóc cơ – xương – khớp của bạn ngay hôm nay, để mỗi bước đi đều vững vàng, mỗi ngày tràn đầy sức sống.

🌿 LIỆU PHÁP PHỤC HỒI TOÀN DIỆN TẠI HOA ĐÀ không chỉ giúp bạn "giảm đau tạm thời", mà còn tập trung phục hồi sâu từ gốc rễ

👉 Hiện tại HOA ĐÀ vẫn đang ưu đãi GIẢM GIÁ nhiều chương trình GÓI LIỆU TRÌNH TRỊ LIỆU

------------🌸🌸🌸 ------------
☯️ HOA ĐÀ - PHÒNG KHÁM Y HỌC CỔ TRUYỀN - CHĂM SÓC BẢO DƯỠNG TRỊ LIỆU
📌 CHUỖI HỆ THỐNG TRỊ LIỆU UY TÍN VỚI 7 CHI NHÁNH VÀ 5 TT ĐÀO TẠO TẠI TP. HCM VÀ HÀ NỘI
🏠 Địa chỉ CN1: số 50 Đường Số 5 Khu Dân Cư Him Lam, Phường Tân Hưng, Quận 7, Tp HCM
🏠 Địa chỉ CN2: Số 24 Đường số 4 Khu Dân Cư Hà Đô, Phường 12, Quận 10, TP HCM
🏠 Địa chỉ CN3 - CN BẢO DƯỠNG SỨC KHỎE: SỐ 10 Đường Số 1, KDC Cityland Park Hills, P.10, Q. GÒ VẤP, TPHCM
☎️ Hotline: 0899.165.588 - 0906.683.998
🌐Web: http://hoadayhoccotruyen.com/


🌙 ĐÁNH BAY ĐAU ĐẦU - MẤT NGỦ TRIỀN MIÊN KÉO DÀI 🌙💤 Bạn có đang trằn trọc giữa đêm, tỉnh giấc nhiều lần và thức dậy mệt m...
10/10/2025

🌙 ĐÁNH BAY ĐAU ĐẦU - MẤT NGỦ TRIỀN MIÊN KÉO DÀI 🌙

💤 Bạn có đang trằn trọc giữa đêm, tỉnh giấc nhiều lần và thức dậy mệt mỏi dù đã "ngủ đủ giờ"?
💤 Bạn thấy cơ thể lừ đừ, đầu óc thiếu minh mẫn, tinh thần uể oải kéo dài suốt ngày hôm sau?

❗Đừng xem thường mất ngủ kéo dài – đây không chỉ là vấn đề về giấc ngủ mà là dấu hiệu cơ thể đã bị rối loạn sâu bên trong.

🌑 Tâm hư – tinh thần lo âu, dễ hoảng hốt, khó vào giấc
🌑 Can khí uất kết – khó ngủ, hay mơ, ngủ không sâu
🌑 Tỳ khí suy – dễ mệt, chán ăn, đầu óc trì trệ, sáng dậy nặng nề
🌑 Thận âm hư – ngủ chập chờn, ra mồ hôi trộm, tiểu đêm nhiều

👉 Không thăm khám và chăm sóc kịp thời sẽ ảnh hưởng:
⚠️ Suy giảm trí nhớ, rối loạn thần kinh thực vật
⚠️ Tăng nguy cơ huyết áp cao, tim mạch, tiểu đường
⚠️ Nội tạng xuống cấp nhanh chóng, giảm tuổi thọ

🌿 LIỆU TRÌNH CHĂM SÓC CHUYÊN SÂU TẠI HOA ĐÀ – GIẢI PHÁP CHO GIẤC NGỦ TRỌN VẸN 🌿
💆‍♀️ Chăm sóc sức khỏe giúp an thần, lưu thông khí huyết
🌿 Thải độc gan, ổn định thần kinh, bổ thận âm, giúp dễ ngủ – ngủ sâu
🧘 Điều hòa tâm trí – giảm stress – cải thiện tuần hoàn máu não
🌙 Đầu óc nhẹ nhõm, dễ ngủ và sâu giấc hơn, không phụ thuốc tây – không lo tái phát

🌿 LIỆU PHÁP PHỤC HỒI TOÀN DIỆN TẠI HOA ĐÀ không chỉ giúp bạn "giảm đau tạm thời", mà còn tập trung phục hồi sâu từ gốc rễ

👉 Hiện tại HOA ĐÀ vẫn đang ưu đãi GIẢM GIÁ nhiều chương trình GÓI LIỆU TRÌNH TRỊ LIỆU

------------🌸🌸🌸 ------------
☯️ HOA ĐÀ - PHÒNG KHÁM Y HỌC CỔ TRUYỀN - CHĂM SÓC BẢO DƯỠNG TRỊ LIỆU
📌 CHUỖI HỆ THỐNG TRỊ LIỆU UY TÍN VỚI 7 CHI NHÁNH VÀ 5 TT ĐÀO TẠO TẠI TP. HCM VÀ HÀ NỘI
🏠 Địa chỉ CN1: số 50 Đường Số 5 Khu Dân Cư Him Lam, Phường Tân Hưng, Quận 7, Tp HCM
🏠 Địa chỉ CN2: Số 24 Đường số 4 Khu Dân Cư Hà Đô, Phường 12, Quận 10, TP HCM
🏠 Địa chỉ CN3 - CN BẢO DƯỠNG SỨC KHỎE: SỐ 10 Đường Số 1, KDC Cityland Park Hills, P.10, Q. GÒ VẤP, TPHCM
☎️ Hotline: 0899.165.588 - 0906.683.998
🌐Web: http://hoadayhoccotruyen.com/


10/10/2025

🪷 ĐÁNH BAY MỆT MỎI – GIẢI TỎA CƠN ĐAU CỦA BẠN 🪷

⚠️ NHỮNG TRIỆU CHỨNG THƯỜNG GẶP:
📍 Căng cứng cổ vai, đau âm ỉ vùng lưng – thắt lưng
📍 Tê nhức cánh tay, bàn tay, khó xoay cổ
📍 Mệt mỏi, mất ngủ, đau đầu, choáng váng
📍 Cơ thể nặng nề, dễ cáu gắt, giảm tập trung

Đừng xem nhẹ những dấu hiệu này, vì mỗi cơn đau nhỏ hôm nay, là cảnh báo sớm của bệnh lý mai sau.

🌿 LIỆU PHÁP TẠI HOA ĐÀ – PHỤC HỒI SỨC KHỎE TỪ GỐC
Tại Hoa Đà, chúng tôi áp dụng Liệu pháp Dưỡng sinh trị liệu toàn thân,
kết hợp giữa y học cổ truyền và kỹ thuật trị liệu hiện đại, giúp:

✨ Giải phóng năng lượng tắc nghẽn, lưu thông khí huyết
✨ Giãn mềm cơ, khai thông kinh mạch
✨ Cải thiện tuần hoàn máu, giảm đau nhức, phục hồi thể lực
✨ Giúp tinh thần thư giãn, ngủ sâu và ngon giấc hơn

🌿 LIỆU PHÁP PHỤC HỒI TOÀN DIỆN TẠI HOA ĐÀ không chỉ giúp bạn "giảm đau tạm thời", mà còn tập trung phục hồi sâu từ gốc rễ

👉 Hiện tại HOA ĐÀ vẫn đang ưu đãi GIẢM GIÁ nhiều chương trình GÓI LIỆU TRÌNH TRỊ LIỆU

------------🌸🌸🌸 ------------
☯️ HOA ĐÀ - PHÒNG KHÁM Y HỌC CỔ TRUYỀN - CHĂM SÓC BẢO DƯỠNG TRỊ LIỆU
📌 CHUỖI HỆ THỐNG TRỊ LIỆU UY TÍN VỚI 7 CHI NHÁNH VÀ 5 TT ĐÀO TẠO TẠI TP. HCM VÀ HÀ NỘI
🏠 Địa chỉ CN1: số 50 Đường Số 5 Khu Dân Cư Him Lam, Phường Tân Hưng, Quận 7, Tp HCM
🏠 Địa chỉ CN2: Số 24 Đường số 4 Khu Dân Cư Hà Đô, Phường 12, Quận 10, TP HCM
🏠 Địa chỉ CN3 - CN BẢO DƯỠNG SỨC KHỎE: SỐ 10 Đường Số 1, KDC Cityland Park Hills, P.10, Q. GÒ VẤP, TPHCM
☎️ Hotline: 0899.165.588 - 0906.683.998
🌐Web: http://hoadayhoccotruyen.com/


⚠️ CẢNH BÁO: ĐAU MỎI VAI GÁY – TIỀM ẨN NGUY HIỂM KHÔN LƯỜNG ⚠️🌿 Trong cuộc sống hiện đại, đau mỏi vai gáy đã trở thành “...
09/10/2025

⚠️ CẢNH BÁO: ĐAU MỎI VAI GÁY – TIỀM ẨN NGUY HIỂM KHÔN LƯỜNG ⚠️

🌿 Trong cuộc sống hiện đại, đau mỏi vai gáy đã trở thành “căn bệnh thời đại” – âm thầm nhưng vô cùng nguy hiểm nếu xem nhẹ.

🔍 Về góc nhìn y học hiện đại:
Đau vai gáy thường do thiếu máu nuôi dưỡng cơ – dây thần kinh vùng cổ, chèn ép rễ thần kinh cổ hoặc thoái hóa đốt sống cổ.
Khi tình trạng kéo dài, người bệnh có thể xuất hiện:
➤ Đau nhức lan lên đầu, gây đau đầu, chóng mặt, ù tai, mờ mắt.
➤ Tê yếu tay, giảm vận động, có nguy cơ thoát vị đĩa đệm cổ.
➤ Nặng hơn có thể dẫn đến thiếu máu não, tăng nguy cơ đột quỵ do rối loạn tuần hoàn.

🌿 Dưới góc nhìn Đông y:
Theo Đông y, đau mỏi vai gáy là biểu hiện của khí huyết ứ trệ, kinh lạc tắc nghẽn, phong hàn thấp xâm nhập hoặc can thận hư yếu.
Khi “kinh lạc không thông, tắc thì đau” – máu huyết không lưu thông, khí không điều hòa → cơ bị co cứng, mỏi nhức.

🌿 Hoa Đà chăm sóc hiệu quả cải thiện ngay buổi đầu tiên ❤
♻️ Giải tỏa căng cơ, giảm đau nhanh chóng
♻️ Khơi thông khí huyết, đưa dưỡng chất nuôi não
♻️ Giảm áp lực lên dây thần kinh và mạch máu
♻️ Giảm đau nhức, tê bì, phục hồi vận động.
♻️ Giúp tinh thần thư thái, giấc ngủ sâu hơn
♻️ Phòng ngừa thoái hóa, các biến chứng về sau

🌿 LIỆU PHÁP PHỤC HỒI TOÀN DIỆN TẠI HOA ĐÀ không chỉ giúp bạn "giảm đau tạm thời", mà còn tập trung phục hồi sâu từ gốc rễ

👉 Hiện tại HOA ĐÀ vẫn đang ưu đãi GIẢM GIÁ nhiều chương trình GÓI LIỆU TRÌNH TRỊ LIỆU

------------🌸🌸🌸 ------------
☯️ HOA ĐÀ - PHÒNG KHÁM Y HỌC CỔ TRUYỀN - CHĂM SÓC BẢO DƯỠNG TRỊ LIỆU
📌 CHUỖI HỆ THỐNG TRỊ LIỆU UY TÍN VỚI 7 CHI NHÁNH VÀ 5 TT ĐÀO TẠO TẠI TP. HCM VÀ HÀ NỘI
🏠 Địa chỉ CN1: số 50 Đường Số 5 Khu Dân Cư Him Lam, Phường Tân Hưng, Quận 7, Tp HCM
🏠 Địa chỉ CN2: Số 24 Đường số 4 Khu Dân Cư Hà Đô, Phường 12, Quận 10, TP HCM
🏠 Địa chỉ CN3 - CN BẢO DƯỠNG SỨC KHỎE: SỐ 10 Đường Số 1, KDC Cityland Park Hills, P.10, Q. GÒ VẤP, TPHCM
☎️ Hotline: 0899.165.588 - 0906.683.998
🌐Web: http://hoadayhoccotruyen.com/


⚠️ CÁC DẤU HIỆU CẢNH BÁO SỚM ĐỘT QUỴ – AI CŨNG NÊN BIẾT! ⚠️📍Đột quỵ (tai biến mạch máu não) là một trong những nguyên nh...
09/10/2025

⚠️ CÁC DẤU HIỆU CẢNH BÁO SỚM ĐỘT QUỴ – AI CŨNG NÊN BIẾT! ⚠️

📍Đột quỵ (tai biến mạch máu não) là một trong những nguyên nhân gây tử vong và tàn phế hàng đầu hiện nay.

Tuy nhiên, trước khi đột quỵ thật sự xảy ra, cơ thể thường gửi đi những tín hiệu cảnh báo sớm – nếu nhận biết kịp thời và xử trí đúng, có thể cứu sống và giảm di chứng đáng kể.

🧠 5 DẤU HIỆU CẢNH BÁO SỚM CỦA ĐỘT QUỴ
1️⃣ Đột ngột tê yếu, mất cảm giác hoặc liệt nửa người
Một bên mặt, tay hoặc chân bỗng trở nên tê cứng, không cử động được. Đây là dấu hiệu điển hình nhất của đột quỵ thiếu máu não.
2️⃣ Nói khó, méo miệng, lưỡi líu lại
Người bệnh đột ngột nói ngọng, không phát âm tròn tiếng, méo miệng, lưỡi lệch – đó là do vùng điều khiển ngôn ngữ và vận động bị tổn thương.
3️⃣ Chóng mặt, mất thăng bằng, đi đứng loạng choạng
Não thất điều khiến khả năng phối hợp vận động kém. Người bệnh có thể cảm thấy quay cuồng, đứng không vững, dễ ngã.
4️⃣ Đau đầu dữ dội, đột ngột – chưa từng có trước đây
Cơn đau đầu như “búa bổ”, đặc biệt nếu kèm buồn nôn, mờ mắt, hoặc cứng cổ, có thể là đột quỵ xuất huyết não.
5️⃣ Thị lực giảm, nhìn mờ hoặc mất một phần tầm nhìn
Thiếu máu não làm giảm khả năng truyền tín hiệu thị giác, khiến người bệnh thấy mờ, chói hoặc tối đột ngột.

🌿 Góc nhìn Đông y: Gốc rễ từ khí huyết và tạng phủ mất điều hòa

Theo Đông y, đột quỵ thuộc phạm trù “Trúng phong”, nguyên nhân chủ yếu do:
📍 Can dương vượng, can hỏa bốc lên, gây huyết áp tăng cao.
📍 Đàm trọc, huyết ứ, khí huyết không lưu thông, làm tắc nghẽn mạch máu não.
📍 Thận tinh suy, tỳ hư, khiến khí huyết sinh hóa kém, não bộ thiếu dinh dưỡng.

Các biểu hiện ban đầu thường là:

👉 Đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, ù tai
👉 Mặt đỏ bừng, dễ cáu gắt, mất ngủ
👉 Tê bì chân tay, cổ gáy cứng, nói khó

❌ Đây chính là giai đoạn “phong nội sinh” – nếu được điều hòa khí huyết, bổ can thận, thông kinh hoạt lạc sớm, có thể phòng ngừa nguy cơ đột quỵ xảy ra.

💆‍♀️ TẠI HOA ĐÀ – LIỆU PHÁP PHÒNG NGỪA ĐỘT QUỴ TỪ GỐC

🌿 Liệu pháp dưỡng sinh cổ truyền kết hợp:
🍃 Xoa bóp – bấm huyệt vùng đầu, cổ, vai gáy: giúp lưu thông máu não, giảm căng cơ vùng cổ, hỗ trợ ổn định huyết áp.
🍃 Trượt giác, cứu ngải thải hàn ẩm: hỗ trợ đào thải độc tố, thông kinh lạc, giảm ứ trệ.
🍃 Dưỡng tâm an thần: giúp giấc ngủ sâu, điều hòa thần khí – yếu tố quan trọng trong phòng chống tai biến.

💬 Nhớ rằng:
Đột quỵ không xảy ra trong một ngày – nó là kết quả của sự tích tụ lâu dài của căng thẳng, huyết áp cao, rối loạn tuần hoàn và thói quen sinh hoạt sai lầm.

🌸 Hãy chủ động chăm sóc – điều hòa khí huyết – dưỡng não – dưỡng tâm ngay hôm nay để không phải đối diện với biến chứng nặng nề ngày mai.

🌸 Hoa Đà – Đồng hành cùng sức khỏe bạn trên hành trình phòng ngừa và phục hồi tự nhiên. 🌿

🌿 LIỆU PHÁP PHỤC HỒI TOÀN DIỆN TẠI HOA ĐÀ không chỉ giúp bạn "giảm đau tạm thời", mà còn tập trung phục hồi sâu từ gốc rễ

👉 Hiện tại HOA ĐÀ vẫn đang ưu đãi GIẢM GIÁ nhiều chương trình GÓI LIỆU TRÌNH TRỊ LIỆU

------------🌸🌸🌸 ------------
☯️ HOA ĐÀ - PHÒNG KHÁM Y HỌC CỔ TRUYỀN - CHĂM SÓC BẢO DƯỠNG TRỊ LIỆU
📌 CHUỖI HỆ THỐNG TRỊ LIỆU UY TÍN VỚI 7 CHI NHÁNH VÀ 5 TT ĐÀO TẠO TẠI TP. HCM VÀ HÀ NỘI
🏠 Địa chỉ CN1: số 50 Đường Số 5 Khu Dân Cư Him Lam, Phường Tân Hưng, Quận 7, Tp HCM
🏠 Địa chỉ CN2: Số 24 Đường số 4 Khu Dân Cư Hà Đô, Phường 12, Quận 10, TP HCM
🏠 Địa chỉ CN3 - CN BẢO DƯỠNG SỨC KHỎE: SỐ 10 Đường Số 1, KDC Cityland Park Hills, P.10, Q. GÒ VẤP, TPHCM
☎️ Hotline: 0899.165.588 - 0906.683.998
🌐Web: http://hoadayhoccotruyen.com/


🌿 KHÁCH HÀNG ĐĂNG KÝ LIỆU TRÌNH CHĂM SÓC – BẢO DƯỠNG SỨC KHỎE TẠI HOA ĐÀ 💚 Sức khỏe là vốn quý – và chăm sóc sức khỏe kh...
08/10/2025

🌿 KHÁCH HÀNG ĐĂNG KÝ LIỆU TRÌNH CHĂM SÓC – BẢO DƯỠNG SỨC KHỎE TẠI HOA ĐÀ

💚 Sức khỏe là vốn quý – và chăm sóc sức khỏe không phải khi có bệnh mới cần, mà là bảo dưỡng thường xuyên để phòng bệnh từ sớm.

👉 Chính vì vậy, nhiều khách hàng đã tin tưởng và đăng ký liệu trình chăm sóc bảo dưỡng sức khỏe ❤

🍃 Giảm nhức mỏi cơ – khớp, vai gáy
🍃 Khai thông kinh lạc, lưu thông khí huyết
🍃 Nuôi dưỡng ngũ tạng, tăng cường đề kháng
🍃 Giúp tinh thần thư thái, ngủ ngon giấc hơn

✨ Cảm ơn quý khách hàng đã tin tưởng lựa chọn Hoa Đà – điểm đến an toàn, uy tín cho hành trình chăm sóc và bảo dưỡng sức khỏe toàn diện.

🌿 LIỆU PHÁP PHỤC HỒI TOÀN DIỆN TẠI HOA ĐÀ không chỉ giúp bạn "giảm đau tạm thời", mà còn tập trung phục hồi sâu từ gốc rễ

👉 Hiện tại HOA ĐÀ vẫn đang ưu đãi GIẢM GIÁ nhiều chương trình GÓI LIỆU TRÌNH TRỊ LIỆU

------------🌸🌸🌸 ------------
☯️ HOA ĐÀ - PHÒNG KHÁM Y HỌC CỔ TRUYỀN - CHĂM SÓC BẢO DƯỠNG TRỊ LIỆU
📌 CHUỖI HỆ THỐNG TRỊ LIỆU UY TÍN VỚI 7 CHI NHÁNH VÀ 5 TT ĐÀO TẠO TẠI TP. HCM VÀ HÀ NỘI
🏠 Địa chỉ CN1: số 50 Đường Số 5 Khu Dân Cư Him Lam, Phường Tân Hưng, Quận 7, Tp HCM
🏠 Địa chỉ CN2: Số 24 Đường số 4 Khu Dân Cư Hà Đô, Phường 12, Quận 10, TP HCM
🏠 Địa chỉ CN3 - CN BẢO DƯỠNG SỨC KHỎE: SỐ 10 Đường Số 1, KDC Cityland Park Hills, P.10, Q. GÒ VẤP, TPHCM
☎️ Hotline: 0899.165.588 - 0906.683.998
🌐Web: http://hoadayhoccotruyen.com/


🌿 LIỆU PHÁP DƯỠNG SINH TOÀN THÂN – GIẢI PHÓNG NĂNG LƯỢNG TẮC NGHẼN, PHỤC HỒI SỨC SỐNG TỪ GỐC 🌿💢 Cơ thể bạn đang “lên tiế...
07/10/2025

🌿 LIỆU PHÁP DƯỠNG SINH TOÀN THÂN – GIẢI PHÓNG NĂNG LƯỢNG TẮC NGHẼN, PHỤC HỒI SỨC SỐNG TỪ GỐC 🌿

💢 Cơ thể bạn đang “lên tiếng”:

📍Đau mỏi vai gáy, lưng ê ẩm sau ngày dài mệt mỏi
📍Chân tay tê cứng, khí huyết lưu thông kém
📍Mất ngủ, căng thẳng, tinh thần uể oải
📍Cơ thể nặng nề, sinh lực giảm sút

👉 Tất cả đều là dấu hiệu năng lượng cơ thể bị tắc nghẽn, khí huyết không được lưu thông – gốc rễ gây ra mệt mỏi, lão hóa và bệnh tật.

🌺 Liệu pháp Dưỡng sinh toàn thân tại Hoa Đà là hành trình khơi thông dòng năng lượng ấy:
✨ Kích hoạt huyệt đạo – Giải phóng ứ trệ
✨ Thư giãn gân cơ – Cân bằng âm dương
✨ Lưu thông khí huyết – Tăng cường tuần hoàn
✨ Phục hồi năng lượng – Nuôi dưỡng ngũ tạng từ sâu bên trong

💚 Đừng để cơ thể chịu đựng quá lâu!
Hãy dành tặng cho chính mình một liệu trình dưỡng sinh toàn thân – để năng lượng được khai mở, tinh thần và sức khỏe cùng hồi phục từ gốc rễ.

🌿 LIỆU PHÁP PHỤC HỒI TOÀN DIỆN TẠI HOA ĐÀ không chỉ giúp bạn "giảm đau tạm thời", mà còn tập trung phục hồi sâu từ gốc rễ

👉 Hiện tại HOA ĐÀ vẫn đang ưu đãi GIẢM GIÁ nhiều chương trình GÓI LIỆU TRÌNH TRỊ LIỆU

------------🌸🌸🌸 ------------
☯️ HOA ĐÀ - PHÒNG KHÁM Y HỌC CỔ TRUYỀN - CHĂM SÓC BẢO DƯỠNG TRỊ LIỆU
📌 CHUỖI HỆ THỐNG TRỊ LIỆU UY TÍN VỚI 7 CHI NHÁNH VÀ 5 TT ĐÀO TẠO TẠI TP. HCM VÀ HÀ NỘI
🏠 Địa chỉ CN1: số 50 Đường Số 5 Khu Dân Cư Him Lam, Phường Tân Hưng, Quận 7, Tp HCM
🏠 Địa chỉ CN2: Số 24 Đường số 4 Khu Dân Cư Hà Đô, Phường 12, Quận 10, TP HCM
🏠 Địa chỉ CN3 - CN BẢO DƯỠNG SỨC KHỎE: SỐ 10 Đường Số 1, KDC Cityland Park Hills, P.10, Q. GÒ VẤP, TPHCM
☎️ Hotline: 0899.165.588 - 0906.683.998
🌐Web: http://hoadayhoccotruyen.com/


Address

Cơ Sở Q7: 50 Đường Số 5 Khu Dân Cư Him Lam Phường Tân Hưng Quận 7, Cơ Sở Q10: 24 đường Số 4 KDC Hà Đô Phường 12 Quận 10, Cơ Sở Bình Thạnh: Số 12 Lam Sơn P6 Quận BT, Vietnam
Ho Chi Minh City
700000

Opening Hours

Monday 08:00 - 21:00
Tuesday 08:00 - 21:00
Wednesday 08:00 - 21:00
Thursday 08:00 - 21:00
Friday 08:00 - 21:00
Saturday 08:00 - 21:00
Sunday 08:00 - 21:00

Telephone

+84906683998

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Spa Hoa Đà - Dưỡng Sinh Đông Y posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Spa Hoa Đà - Dưỡng Sinh Đông Y:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Lời Tựa đầu

“Vạn vật trong trong vũ trụ đều có mối quan hệ tương hỗ với nhau, mọi sự vật trong tự nhiên ánh sáng, không khí, nước, điện, từ trường….đều có tác động nhất định đến cơ thể con người. Khi cơ thể người chịu các kích thích vật lý như matxa, châm cứu, ánh sáng, tù trường...những năng lượng này sẽ thông qua hệ thống kinh lạc để điều chỉnh chức năng của phủ ngũ tạng giúp cơ thể hài hòa, kinh lạc thông suốt, âm dương cân bằng”

HOA ĐÀ tiếp nối nguyên lý trong “thế giới dưỡng sinh đông y” để chăm sóc khách hàng với mong muốn “ kinh lạc thông suốt bách bệnh không sinh”, nâng cao chất lượng cuộc sống cho người Việt.

Đến với HOA ĐÀ là đến với thế giới của sự “thanh tịnh, tự do tâm trí và hưởng lạc”. Cơ thể của quý vị được kích hoạt năng lực “cảm ứng siêu nhiên” để thay đổi sức khỏe và vẻ đẹp từ bên trong ra bên ngoài cơ thể.