What are the opening hours?

Monday 07:30 - 16:30 Tuesday 07:30 - 16:30 Wednesday 07:30 - 16:30 Thursday 07:30 - 16:30 Friday 07:30 - 16:30 Saturday 07:30 - 16:30

https://www.phongkhamhangxanh.com.vn/

Phòng Khám Đa Khoa Quốc Tế Hàng Xanh, 393-395-397-399 Điện Biên Phủ, Phường Thạnh Mỹ Tây, Ho Chi Minh City (2025)

24/10/2025

🌿Phòng khám chúng tôi luôn đồng hành cùng bạn và gia đình trong việc chăm sóc sức khỏe bền vững
👉👉 Hãy liên hệ với chúng tôi để được tư vấn sức khỏe nhé!
⎯ ⎯ ⎯ ⎯ ⎯ ⎯ ⎯ ⎯ ⎯ ⎯ ⎯ ⎯
🏥 PHÒNG KHÁM ĐA KHOA QUỐC TẾ HÀNG XANH
📍 393-395-397-399 Điện Biên Phủ, Phường Thạnh Mỹ Tây, HCM
📱 0986 395 397 (Zalo/Viber)

22/10/2025

📌📌📌 RỐI LOẠN TIỀN ĐÌNH & VẤN ĐỀ VỀ TÂM LÝ: Mối liên hệ chặt chẽ không thể bỏ qua
Rối loạn tiền đình là tình trạng khá phổ biến với triệu chứng thường gặp như chóng mặt, mất thăng bằng, hoa mắt, ù tai, buồn nôn. Điều đáng chú ý là nhiều bệnh không chỉ đối mặt với triệu chứng thể chất mà còn gặp những vấn đề tâm lý đi kèm
🤔Vì sao rối loạn tiền đình ảnh hưởng đến tâm lý?
• Triệu chứng lặp lại nhiều lần: người bệnh dễ rơi vào trạng thái lo lắng mỗi khi thấy mình có nguy cơ chóng mặt hoặc té ngã
• Hạn chế sinh hoạt: cảm giác mất thăng bằng khiến họ e dè trong giao tiếp, ngại ra ngoài, dần dần dễ rơi vào tâm lý cô lập xã hội
• Ảnh hưởng công việc – cuộc sống: chóng mặt bất ngờ khi làm việc, lái xe hay tham gia hoạt động thể chất có thể tạo áp lực, dẫn đến stress kéo dài
❌Các vấn đề tâm lý thường gặp:
• Lo âu và hoảng sợ: sợ triệu chứng tái phát bất ngờ
• Trầm cảm nhẹ đến trung bình: do kéo dài tình trạng khó chịu và cảm giác “mất kiểm soát” cơ thể
• Rối loạn giấc ngủ: mất ngủ, ngủ không sâu giấc do căng thẳng thần kinh
⚠️Vòng xoắn bệnh lý tiền đình và tâm lý:
• Điều đáng lo là rối loạn tâm lý lại có thể làm nặng thêm triệu chứng tiền đình, căng thẳng, stress làm tăng cảm giác chóng mặt, nhức đầu. Từ đó, tạo thành vòng xoắn bệnh lý:
• Rối loạn tiền đình → lo âu, stress → triệu chứng nặng hơn → càng lo lắng nhiều hơn
✅ Giải pháp giúp kiểm soát hiệu quả:
• Điều trị y khoa đúng cách: thăm khám chuyên khoa để xác định nguyên nhân và dùng thuốc hợp lý
• Kết hợp chăm sóc tâm lý: thực hành thiền, yoga, hít thở sâu để giảm căng thẳng
• Duy trì lối sống lành mạnh: ăn uống đủ chất, ngủ đủ giấc, hạn chế cà phê, rượu bia (nếu có)
• Tập luyện tiền đình: các bài tập vật lý trị liệu tiền đình giúp cải thiện thăng bằng và giảm lo âu
• Hỗ trợ từ gia đình – xã hội: Tạo môi trường sống thoải mái, khuyến khích người bệnh chia sẻ để giảm cảm giác cô lập
🎯 Rối loạn tiền đình không chỉ đơn thuần là vấn đề thể chất. Sự gắn kết chặt chẽ với các rối loạn tâm lý khiến việc điều trị cần tiếp cận toàn diện, vừa kiểm soát triệu chứng tiền đình vừa chăm sóc tinh thần. Người bệnh nếu được hỗ trợ đúng cách sẽ sớm lấy lại cân bằng, cải thiện chất lượng cuộc sống
👉👉Hãy liên hệ với chúng tôi để được tư vấn và điều trị nhé!
⎯ ⎯ ⎯ ⎯ ⎯ ⎯ ⎯ ⎯ ⎯ ⎯ ⎯ ⎯ ⎯ ⎯ ⎯ ⎯ ⎯ ⎯
🏥 PHÒNG KHÁM ĐA KHOA QUỐC TẾ HÀNG XANH
📍 393-395-397-399 Điện Biên Phủ, Phường Thạnh Mỹ Tây, HCM
📱 0986 395 397 (Zalo/Viber)

20/10/2025

🌼Chúc mừng Ngày Phụ nữ Việt Nam 20/10🌼
💚 Phụ nữ – là cảm hứng, là yêu thương, là sức mạnh bền bỉ trong từng khoảnh khắc đời thường.
✨Nhân dịp Kỷ niệm 95 năm Ngày thành lập Hội LHPN Việt Nam 20/10 (1930-2025) và 15 năm Ngày Phụ nữ Việt Nam 20/10 (2010-2025), PK Hàng Xanh chân thành gửi lời chúc mừng những người phụ nữ luôn tràn đầy nụ cười và niềm hạnh phúc!
⎯ ⎯ ⎯ ⎯ ⎯ ⎯ ⎯ ⎯ ⎯ ⎯ ⎯ ⎯ ⎯
🏥 PHÒNG KHÁM ĐA KHOA QUỐC TẾ HÀNG XANH
📍 393-395-397-399 Điện Biên Phủ, Phường Thạnh Mỹ Tây, HCM
📱 0986 395 397 (Zalo/Viber)

14/10/2025

🩺🩺🩺VIÊM HỌNG HẠT – Viêm họng hạt – Nhỏ mà không nhỏ!
Viêm họng hạt là một dạng viêm họng mạn tính, xảy ra khi các mô lympho ở thành sau họng bị viêm kéo dài và phì đại thành các “hạt” nhỏ màu đỏ hoặc hồng. Bệnh thường gặp ở người có viêm mũi xoang, viêm amidan tái phát, hoặc trào ngược dạ dày – thực quản. Môi trường ô nhiễm, hút thuốc lá, nói nhiều hay sức đề kháng kém cũng là yếu tố làm bệnh tiến triển nặng hơn
📌📌Viêm họng hạt chia thành hai thể:
• Viêm họng hạt cấp tính: thời gian đầu bị bệnh ít gây ra các phiền toái cho người bệnh, dẫn tới chủ quan, bỏ qua hoặc tự mua thuốc điều trị
• Viêm họng hạt mạn tính: khi bị cấp tính, người bệnh không được điều trị đúng cách dẫn tới bệnh kéo dài, thời gian bị bệnh kéo dài trên 3 tuần sẽ có những biến chuyển. Khi đó việc điều trị sẽ khó hơn, sau đó cũng rất dễ tái phát lại
⚠️⚠️Triệu chứng nhận biết sớm:
• Ho khan hoặc ho có đờm: là triệu chứng phổ biến, thường phải cố gắng ho hoặc khạc để làm long đờm ra khỏi họng
• Khô và ngứa rát họng: thường xuyên cảm thấy ngứa rát, gây khó chịu và phải tằng hắng hoặc nuốt nước bọt liên tục để giảm bớt triệu chứng
• Sốt: trường hợp viêm họng hạt gây sốt, có thể là phản ứng của cơ thể với nhiễm trùng, đặc biệt là sốt cao trên 38°C
• Sưng amidan: do quá trình viêm nhiễm, gây đau họng và khó khăn trong việc nuốt thức ăn hoặc uống nước
• Nổi hạch ở cổ: Các hạch bạch huyết vùng cổ có thể sưng lên, cứng và đau khi sờ vào
• Đỏ và dày niêm mạc họng: Niêm mạc họng có thể đỏ bầm, xuất hiện những chấm xuất huyết và tổ chức bạch huyết gồ lên
• Giọng nói khàn: đặc biệt là vào buổi sáng, đi kèm với mệt mỏi, mất vị giác và biếng ăn
🌿🌿Phòng ngừa:
• Giữ vệ sinh răng miệng
• Tránh tiếp xúc với khói thuốc
• Uống đủ nước: giúp làm ẩm cổ họng, ngăn ngừa khô rát và giảm nguy cơ viêm nhiễm
• Đeo khẩu trang khi tiếp xúc với môi trường ô nhiễm
• Duy trì chế độ ăn uống cân đối, tăng cường vitamin và khoáng chất, cùng với việc tập thể dục đều đặn sẽ giúp nâng cao hệ miễn dịch, giảm nguy cơ viêm họng hạt
• Thường xuyên vệ sinh nhà cửa: loại bỏ các yếu tố gây dị ứng như bụi, nấm mốc để không ảnh hưởng đến đường hô hấp
👉👉 Viêm họng hạt không thể tự khỏi hoàn toàn nếu chỉ dựa vào mẹo dân gian. Việc thăm khám và điều trị sớm với bác sĩ chuyên khoa Tai Mũi Họng giúp kiểm soát bệnh hiệu quả, ngăn ngừa tái phát và bảo vệ sức khỏe đường hô hấp lâu dài
⎯ ⎯ ⎯ ⎯ ⎯ ⎯ ⎯ ⎯ ⎯ ⎯ ⎯ ⎯ ⎯ ⎯
🏥 PHÒNG KHÁM ĐA KHOA QUỐC TẾ HÀNG XANH
📍 393-399 Điện Biên Phủ, Phường Thạnh Mỹ Tây, HCM
📱 0986 395 397 (Zalo/Viber)

09/10/2025

🌦️🌦️🌦️TRỜI MƯA THẤT THƯỜNG - ĐỪNG ĐỂ SỨC KHỎE THẤT THỦ
Mùa mưa bão là thời điểm thời tiết thay đổi đột ngột, độ ẩm tăng cao và môi trường dễ bị ô nhiễm. Đây chính là điều kiện lý tưởng để các mầm bệnh sinh sôi, khiến tỷ lệ mắc các bệnh truyền nhiễm và bệnh lý hô hấp tăng vọt
⚠️⚠️Các bệnh thường gặp trong mùa mưa:
❌ Cảm lạnh thông thường và cúm:
Nhiệt độ thay đổi, độ ẩm tăng cao tạo điều kiện cho virus phát triển, dễ gây viêm đường hô hấp trên, triệu chứng:
• Sốt: vài ngày đầu sốt nhẹ dao động trong khoảng 37,5 - 38 độ C, sau tiến triển có thể sốt cao lớn hơn 38,5 độ C
• Hắt xì hơi, sổ mũi, chảy nước mũi liên tục, ảnh hưởng đến sinh hoạt
• Ho: có thể gặp tình trạng ho khan, nhưng đa số là ho có đờm
• Cảm giác mệt mỏi, đau đầu, đau mỏi cơ bắp và chán ăn
Các triệu chứng của cảm lạnh thường chỉ ở đường hô hấp trên (mũi, họng) nên nhẹ hơn so với cúm ở đường hô hấp dưới (có thể tác động đến phổi)
❌ Sốt xuất huyết:
• Sốt rất cao khoảng 40 độ C, có thể không đáp ứng với thuốc hạ sốt
• Đau đầu, đau vùng hốc mắt, đau mỏi xương khớp
• Xuất hiện buồn nôn, nôn, nổi mẩn đỏ khắp người
Trường hợp nặng có thể gặp giảm tiểu cầu gây nên sốc, xuất huyết các cơ quan, suy đa tạng, và tử vong
❌ Viêm phế quản, viêm phổi: biến chứng nặng hơn của cảm lạnh, cúm, hoặc do hít phải không khí lạnh, ẩm ướt
❌ Đau xương khớp: sự thay đổi nhiệt độ đột ngột và độ ẩm cao có thể làm trầm trọng thêm các cơn đau khớp
❌ Các bệnh về da
❌ Các bệnh đường tiêu hóa
❌ Đau mắt đỏ
✅ ✅ Cách phòng tránh hiệu quả:
• Vệ sinh môi trường sống: thường xuyên lau dọn, giữ nhà cửa khô ráo, sạch sẽ, loại bỏ các vật dụng đọng nước để diệt muỗi, bọ gậy
• Diệt trừ muỗi: sử dụng kem chống muỗi, ngủ màn, thuốc diệt muỗi để ngăn chặn bệnh sốt xuất huyết và sốt rét
• Giữ ấm cơ thể: mặc đủ ấm, hạn chế ra ngoài khi trời mưa, tránh nhiễm lạnh và tăng nguy cơ bệnh đường hô hấp
• Vệ sinh cá nhân: thường xuyên rửa tay bằng xà phòng, đặc biệt là trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh, để ngăn ngừa bệnh tiêu chảy và đau mắt đỏ
• Đảm bảo ăn chín, uống sôi: nấu kỹ thức ăn, uống nước đun sôi để diệt khuẩn, ký sinh trùng, phòng bệnh đường tiêu hoá
• Tăng cường sức đề kháng: xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh, bổ sung đầy đủ dinh dưỡng, và tiêm phòng
• Nâng cao nhận thức: theo dõi các triệu chứng bất thường và đi khám bác sĩ kịp thời để được chẩn đoán và điều trị sớm, tránh biến chứng
👉👉Nếu có dấu hiệu bất thường như sốt cao, tiêu chảy kéo dài, khó thở, đau ngực hoặc xuất huyết, bạn có thể đến Phòng khám Hàng Xanh để thăm khám và điều trị kịp thời. Chủ động phòng bệnh không chỉ giúp bạn bảo vệ sức khỏe mà còn đảm bảo cuộc sống an toàn, trọn vẹn trong mùa mưa bão nhé!
⎯⎯ ⎯ ⎯ ⎯ ⎯ ⎯ ⎯ ⎯ ⎯ ⎯ ⎯ ⎯ ⎯
🏥 PHÒNG KHÁM ĐA KHOA QUỐC TẾ HÀNG XANH
📍393-399 Điện Biên Phủ, Phường Thạnh Mỹ Tây, HCM
📱0986 395 397 (Zalo/Viber)

06/10/2025

📌📌📌CƯỜNG GIÁP CÓ NGUY HIỂM KHÔNG?
Cường giáp là tình trạng tuyến giáp sản xuất quá nhiều hormone tuyến giáp (T3 và T4) vào máu, làm tăng tốc độ trao đổi chất trong cơ thể. Tình trạng này gây ra nhiều triệu chứng như tim đập nhanh, sụt cân, run tay, mệt mỏi, lo lắng, đổ mồ hôi nhiều và có thể dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng về xương, tim và khả năng sinh sản nếu không được điều trị
🎯🎯Nguyên nhân phổ biến:
👉Bệnh Basedow: bệnh tự miễn thường gặp gây ra hội chứng cường giáp
👉Bướu nhân độc tuyến giáp: một hoặc nhiều nhân tuyến giáp hoạt động quá mức và sản xuất hormone
👉Viêm tuyến giáp: một số thể viêm tuyến giáp có thể gây ra giai đoạn cường giáp, sau đó là suy giáp
⚠️⚠️Triệu chứng cường giáp:
• Hồi hộp đánh trống ngực: cảm giác tim đập nhanh, mạnh trong lồng ngực, có thể cảm thấy đau ngực, khó thở
• Giảm cân không rõ nguyên nhân, sụt cân
• Rối loạn giấc ngủ, thay đổi tính tình, dễ cáu giận, mệt mỏi, bồn chồn, lo lắng, căng thẳng, mất ngủ, tay chân run
• Sợ nóng, đổ mồ hôi nhiều, da nóng ẩm
• Mắt có thể bị khô, nóng rát, chói mắt, hoặc lồi mắt (đặc biệt ở bệnh Basedow)
• Tăng nhu động ruột, dẫn đến tiêu chảy
• Tóc mỏng, dễ gãy, da có thể trở nên mỏng và nóng
• Cổ có thể xuất hiện tình trạng cổ phình to do bướu giáp
🚨🚨Biến chứng:
❌Biến chứng tim mạch: nhịp tim nhanh, các rối loạn nhịp nghiêm trọng hơn như rung nhĩ có thể gặp phải. Nếu không được điều trị kịp thời có thể dẫn tới tình trạng suy tim
❌Cơn bão giáp: khi tình trạng hormone tăng quá cao, các triệu chứng đột ngột trở nên nặng nề, tính mạng của người bệnh có thể bị đe dọa nếu không kịp thời được chẩn đoán và điều trị
❌Lồi mắt ác tính: cường giáp do bệnh Basedow, người bệnh có thể bị lồi mắt, thường xuyên chảy nước mắt và nhạy cảm hơn đối với ánh sáng, hay kèm theo viêm kết mạc, tổn thương giác mạc
👉👉 Cường giáp không được điều trị có thể gây ra những biến chứng nghiêm trọng ảnh hưởng đến sức khỏe lâu dài. Nếu bạn có một hoặc nhiều triệu chứng trên, bạn nên đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời nhé!
⎯ ⎯ ⎯ ⎯ ⎯ ⎯ ⎯ ⎯ ⎯ ⎯ ⎯ ⎯ ⎯ ⎯
🏥 PHÒNG KHÁM ĐA KHOA QUỐC TẾ HÀNG XANH
📍393-399 Điện Biên Phủ, Phường Thạnh Mỹ Tây, HCM
📱0986 395 397 (Zalo/Viber)

04/10/2025

📣📣📣 THỞ THÔI CŨNG MẬP - CÓ THỂ LÀ DẤU HIỆU CỦA SUY GIÁP?
Nhiều người vẫn hay đùa rằng: “Ăn ít cũng mập, thở thôi cũng tăng cân”. Tuy nhiên, nếu tình trạng tăng cân xảy ra một cách bất thường, khó kiểm soát dù chế độ ăn uống không thay đổi thì rất có thể liên quan đến tuyến giáp – cụ thể là Suy giáp.
🎯🎯Suy tuyến giáp là gì?
👉Tuyến giáp là tuyến nội tiết nhỏ nằm ở cổ, tiết ra hormone T3 và T4 giữ vai trò điều hòa chuyển hóa năng lượng, nhịp tim, thân nhiệt và cân nặng.
👉Khi tuyến giáp hoạt động kém (suy giáp), cơ thể sẽ đốt cháy năng lượng chậm hơn, làm mỡ dễ tích tụ dù bạn ăn không nhiều.
🤔🤔Vì sao suy tuyến giáp gây tăng cân?
- Suy giáp làm chậm các quá trình chuyển hóa trong cơ thể. Khi chức năng tuyến giáp bị ảnh hưởng, cơ thể lưu giữ calo dưới dạng chất béo nhiều hơn do khó đốt cháy và chuyển hóa
- Người bệnh tăng cân không rõ nguyên nhân, phù nề, mức năng lượng thấp, dễ mệt mỏi, thường xuyên buồn ngủ, khô da... Suy giáp khiến quá trình trao đổi chất của cơ thể chậm lại, thay đổi sự cân bằng giữa lượng calo ăn vào và tiêu thụ, gây tăng cân nhanh
- Người bệnh có thể bị giữ nước và muối - yếu tố khiến tăng cân mất kiểm soát
⚠️⚠️Bên cạnh dấu hiệu tăng cân bất thường, một số triệu sau cũng là dấu hiệu cảnh báo của bệnh suy giáp:
• Mệt mỏi, uể oải, buồn ngủ nhiều
• Da khô, tóc rụng, móng dễ gãy
• Dễ lạnh hay táo bón
• Tâm trạng trầm buồn, giảm tập trung
• Ở phụ nữ: rối loạn kinh nguyệt, khó có thai
📌📌Để phòng ngừa nên lưu ý:
✅Không chủ quan: Nếu bạn tăng cân nhanh, không rõ nguyên nhân dù ăn uống bình thường, hãy đi khám và làm xét nghiệm chức năng tuyến giáp
✅Theo dõi sức khỏe định kỳ: Khám nội tiết giúp phát hiện sớm suy giáp hoặc các rối loạn khác liên quan đến cân nặng
✅Điều trị đúng cách: Người suy giáp cần dùng thuốc hormone thay thế theo chỉ định bác sĩ, kết hợp chế độ ăn và tập luyện phù hợp
✅Lối sống lành mạnh: Ăn uống cân bằng, giảm tinh bột tinh chế, bổ sung i-ốt hợp lý, ngủ đủ giấc và duy trì vận động nhẹ nhàng
👉👉Không phải ai “thở thôi cũng mập”! Đôi khi, đó là tín hiệu cơ thể mách bạn về một rối loạn nội tiết – suy tuyến giáp. Việc thăm khám sớm sẽ giúp bạn kiểm soát cân nặng tốt hơn và ngăn ngừa nhiều biến chứng sức khỏe.
⎯ ⎯ ⎯ ⎯ ⎯ ⎯ ⎯ ⎯ ⎯ ⎯ ⎯ ⎯ ⎯ ⎯ ⎯
🏥 PHÒNG KHÁM ĐA KHOA QUỐC TẾ HÀNG XANH
📍393-395-397-399 Điện Biên Phủ, Phường Thạnh Mỹ Tây, HCM
📱0986 395 397 (Zalo/Viber)

01/10/2025

✨ HIỂU ĐÚNG VỀ HỆ NỘI TIẾT – TRUNG TÂM CHỈ HUY THẦM LẶNG CỦA CƠ THỂ ✨
📌 Vai trò của hệ nội tiết:
Hệ nội tiết bao gồm nhiều tuyến nhỏ rải rác trong cơ thể (tuyến yên, giáp, cận giáp, tụy, thượng thận, sinh dục…) đảm nhiệm việc sản sinh hormone – những “chất truyền tin” giữ vai trò điều hòa hầu hết hoạt động sống: từ nhiệt độ, đường huyết, chuyển hóa đến cân bằng khi stress. Hormone như trung tâm chỉ huy, đảm bảo cơ thể luôn hoạt động hài hòa. Khi hệ nội tiết gặp vấn đề, cơ thể chúng ta dễ gặp tình trạng mất cân bằng nội tiết tố, dẫn đến các bệnh lý nghiêm trọng nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời
⚠️ Dấu hiệu cảnh báo rối loạn nội tiết:
Tuỳ thuộc vào từng tuyến nội tiết trong cơ thể sẽ có những triệu chứng của sự mất cân bằng hay rối loạn nội tiết. Tuy nhiên vẫn có một số dấu hiệu nhận biết chung mà người bệnh nên đi khám ngay khi nhận thấy cơ thể có sự thay đổi:
• Tăng cân, sụt cân bất thường
• Đi tiểu nhiều
• Bị thương và vết thương lâu lành
• Suy giảm trí nhớ hay quên
• Run tay, mất ngủ
• Hồi hộp trống ngực
• Rối loạn kinh nguyệt, táo bón
🎯 Một số bệnh nội tiết thường gặp:
🔹 Đái tháo đường: do thiếu hoặc đề kháng insulin, khiến đường huyết luôn cao. Biến chứng nguy hiểm: suy thận, mù lòa, tai biến, nhồi máu cơ tim...
🔹 Cường giáp: tuyến giáp sản xuất quá nhiều hormone→ tim đập nhanh, run tay, sụt cân, rối loạn giấc ngủ, lồi mắt...Nếu không điều trị kịp có thể gây biến chứng tim mạch nặng
🔹 Suy giáp: tuyến giáp hoạt động kém→ mệt mỏi, sợ lạnh, tăng cân, rụng tóc, phù niêm
🔹 Suy tuyến thượng thận: thiếu hormone sống còn→ mệt yếu, tụt huyết áp, sạm da, sút cân
🔹 Suy tuyến yên: giảm khả năng sản xuất hormone, ảnh hưởng đến nhiều cơ quan. Là bệnh hiếm nhưng nguy hiểm nếu không phát hiện sớm
👉👉 Việc điều trị rối loạn nội tiết rất phức tạp, cần BS chuyên khoa theo dõi chặt chẽ, tuyệt đối không tự ý dùng thuốc để điều chỉnh hormone
Hệ nội tiết là “nhạc trưởng” thầm lặng, giữ cho cơ thể khỏe mạnh. Hiểu đúng, phát hiện sớm và điều trị kịp thời sẽ giúp Bạn bảo vệ sức khỏe toàn diện
⎯ ⎯ ⎯ ⎯ ⎯ ⎯ ⎯ ⎯ ⎯ ⎯ ⎯ ⎯ ⎯ ⎯ ⎯
🏥 PHÒNG KHÁM ĐA KHOA QUỐC TẾ HÀNG XANH
📍 393-399 Điện Biên Phủ, Phường Thạnh Mỹ Tây, HCM
📱 0986 395 397 (Zalo/Viber)

27/09/2025

🚨🚨🚨BỆNH GOUT VÀ XU HƯỚNG ĂN UỐNG HIỆN ĐẠI
Gout là một bệnh rối loạn chuyển hóa purin, dẫn đến tình trạng tăng Acid uric máu và hình thành tinh thể urat tại khớp. Trước đây, bệnh chủ yếu gặp ở nam giới trung niên, nhưng hiện nay đang có xu hướng xuất hiện ngày càng nhiều ở người trẻ tuổi. Một trong những nguyên nhân chính là chế độ ăn uống hiện đại nhưng thiếu cân đối
❌❌Thói quen ăn uống thời thượng và tác động đến Gout
👉Lẩu buffet, đồ nướng: Chứa nhiều thịt đỏ, hải sản, nội tạng – những thực phẩm giàu purin. Khi Purin được chuyển hóa, cơ thể tạo ra Acid uric. Ăn quá nhiều đạm trong thời gian ngắn làm acid uric tăng nhanh, dễ khởi phát cơn Gout cấp
👉Trà sữa, nước ngọt công nghiệp
• Giàu đường fructose, loại đường này có khả năng kích thích sản sinh acid uric trong gan
• Đồng thời, lượng đường cao góp phần gây béo phì, kháng insulin – những yếu tố làm giảm khả năng đào thải acid uric của thận
👉Ít vận động
• Lối sống văn phòng, ngồi nhiều, ít tập luyện khiến năng lượng dư thừa chuyển thành mỡ tích tụ
• Béo phì không chỉ làm tăng nguy cơ Gout mà còn gắn liền với các bệnh lý chuyển hóa khác như tiểu đường, tăng huyết áp, rối loạn lipid máu
⚠️⚠️ Triệu chứng và biến chứng nguy hiểm:
• Triệu chứng: Gout gây ra các cơn đau khớp đột ngột, sưng nóng, đỏ tại các khớp, thường là ngón chân cái, nhưng cũng có thể ở tay, mắt cá chân
• Biến chứng: Nếu không được kiểm soát và điều trị, bệnh gout có thể dẫn đến nhiều biến chứng nghiêm trọng:
❌Biến dạng khớp: Làm giảm chức năng vận động và có thể dẫn đến tàn phế
❌Bệnh thận: Sỏi thận, suy thận
❌Nhiễm khuẩn: Vỡ hạt tophi có thể dẫn đến viêm khớp nhiễm khuẩn, nhiễm khuẩn huyết
✅✅Để giảm nguy cơ mắc Gout và các bệnh chuyển hóa, cần:
• Kiểm soát khẩu phần: không ăn quá nhiều thịt đỏ, hải sản trong một bữa
• Ưu tiên rau xanh, ngũ cốc nguyên hạt, sữa ít béo trong thực đơn
• Hạn chế đồ uống ngọt: thay bằng nước lọc hoặc trà không đường
• Duy trì vận động thể lực ít nhất 30 phút/ngày
• Theo dõi định kỳ: xét nghiệm Acid uric máu, đặc biệt ở người có tiền sử gia đình mắc Gout, béo phì hoặc rối loạn chuyển hoá
✨✨Thay đổi thói quen ngay từ bây giờ chính là chìa khóa để bảo vệ sức khỏe lâu dài. Phòng Khám Hàng Xanh – đồng hành cùng bạn trong phòng ngừa và bảo vệ sức khỏe của Bạn và Gia đình!
⎯ ⎯ ⎯ ⎯ ⎯ ⎯ ⎯ ⎯ ⎯ ⎯ ⎯ ⎯
🏥 PHÒNG KHÁM ĐA KHOA QUỐC TẾ HÀNG XANH
📍 393-395-397-399 Điện Biên Phủ, Phường Thạnh Mỹ Tây, HCM
📱 0986 395 397 (Zalo/Viber)

18/09/2025

📌📌📌CHỈ SỐ LIPOPROTEIN (a) CAO: TĂNG NGUY CƠ MẮC BỆNH TIM MẠCH
🎯🎯Lipoprotein (a) là gì và tại sao quan trọng?
✅Lipoprotein (a) hay Lp(a) là một phân tử vận chuyển cholesterol trong máu có cấu trúc tương tự LDL ("cholesterol xấu") và mang nguy cơ gây bệnh tim mạch độc lập (có nghĩa một mình Lp(a) cao vẫn có thể làm tăng nguy cơ phát triển bệnh tim mạch).
✅Đây là một loại lipoprotein được di truyền qua các thế hệ trong gia đình và là một yếu tố nguy cơ phổ biến gây bệnh tim mạch.
✅Bạn có thể có mức Lp(a) cao ngay cả khi bạn có lối sống lành mạnh và kiểm soát tốt các nguy cơ mắc bệnh tim mạch khác
🤔🤔Vì sao Lipoprotein (a) cao làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch?
👉Hình thành mảng bám xơ vữa: Lp(a) góp phần tích tụ cholesterol và lipid xấu trong thành động mạch dẫn đến hình thành mảng bám xơ vữa
👉Tăng nguy cơ cục máu đông: Lp(a) có thể cản trở khả năng làm tan cục máu đông, làm tăng nguy cơ đau tim và đột quỵ
👉Viêm: Lp(a) cũng đóng vai trò gây viêm trong quá trình xơ vữa động mạch
⚠️⚠️Khi nào cần xét nghiệm Lp (a)?
Bạn nên thực hiện xét nghiệm chỉ số lipoprotein (a) nếu có 1 hoặc nhiều điều sau:
• Tiền sử gia đình hoặc cá nhân mắc bệnh tim sớm (tức là dưới 45 tuổi đối với nam và dưới 55 tuổi đối với nữ)
• Thành viên trong gia đình có Lp(a) cao
• Mắc chứng tăng cholesterol máu có tính gia đình (FH), một tình trạng di truyền có cholesterol LDL rất cao
⚠️⚠️ Mặc dù, thay đổi lối sống không ảnh hưởng đến chỉ số Lp(a), nhưng Bác sĩ khuyến cáo những người có Lp(a) cao nên vận động nhẹ nhàng, ăn uống lành mạnh, ngủ đủ giấc, tránh hút thuốc và duy trì chỉ số cân nặng khỏe mạnh
✅ Chỉ số Lp(a) có thể xác định thông qua xét nghiệm máu đơn giản, nhưng vì không nằm trong các xét nghiệm sàng lọc sức khỏe tim mạch tiêu chuẩn. Cần có yêu cầu xét nghiệm bổ sung, riêng biệt cho xét nghiệm này và bệnh nhân có thể thực hiện bất kỳ lúc nào trong ngày
👉👉Hãy liên hệ với chúng tôi để được bác sĩ tư vấn về bệnh Lp(a), cách giảm nguy cơ đau tim và đột quỵ nhé!
⎯ ⎯ ⎯ ⎯ ⎯ ⎯ ⎯ ⎯ ⎯ ⎯ ⎯ ⎯ ⎯ ⎯ ⎯ ⎯
🏥 PHÒNG KHÁM ĐA KHOA QUỐC TẾ HÀNG XANH
📍 393-395-397-399 Điện Biên Phủ, Phường Thạnh Mỹ Tây, HCM
📱 0986 395 397 (Zalo/Viber)

15/09/2025

🫁🫁🫁PHÒNG NGỪA SỚM COPD - BẢO VỆ CHẤT LƯỢNG SỐNG LÂU DÀI
📌Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD) là một bệnh lý hô hấp mạn tính đặc trưng bởi sự tắc nghẽn luồng khí thở ra không hồi phục hoàn toàn, sự cản trở thông khí này thường tiến triển từ từ và liên quan đến phản ứng viêm bất thường của phổi với các phân tử nhỏ hoặc lượng đáng kể những phân tử và khí độc hại. Tuy nhiên, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính có thể làm chậm tiến triển và điều trị hiệu quả khi phát hiện ở giai đoạn sớm tránh được các biến chứng nguy hiểm do bệnh gây ra
🤔Nguyên nhân:
❌Hút thuốc hoặc thường xuyên tiếp xúc với khói thuốc là nguyên nhân hàng đầu
❌Phơi nhiễm với các phân tử độc hại: bụi nghề nghiệp, hữu cơ và vô cơ
❌Ô nhiễm không khí trong nhà từ sưởi ấm và nấu ăn bằng khối sinh học trong môi trường thông khí kém
❌Ô nhiễm không khí môi trường bên ngoài
❌Nhiễm trùng
⚠️Triệu chứng:
• Khó thở: Tiến triển nặng dần theo thời gian và khó thở liên tục. Người bệnh phải gắng sức để thở, thở nặng, cảm giác thiếu không khí hoặc thở hổn hển. Khó thở tăng lên khi gắng sức, nhiễm trùng đường hô hấp
• Ho mạn tính hoặc khạc đờm mạn tính
• Tiền sử tiếp xúc với các yếu tố nguy cơ của bệnh: khói thuốc lá, khói của nguyên liệu, các khói bụi nghề nghiệp
• Bị nhiễm trùng đường hô hấp tái đi tái lại nhiều lần
• Thở khò khè, mệt mỏi kéo dài
⚠️Biến chứng:
1. Suy tim: là biến chứng nặng nề nhất của bệnh COPD
2. Viêm phổi
3. Tràn khí màng phổi
4. Ung thư phổi
5. Biến chứng thần kinh của bệnh COPD
✅Phòng ngừa:
• Không hút thuốc lá, thuốc lào và tránh khói thuốc thụ động
• Bảo vệ đường hô hấp: đeo khẩu trang, dùng đồ bảo hộ khi làm việc trong môi trường bụi, hóa chất...
• Giữ ấm, vệ sinh mũi họng để phòng nhiễm trùng hô hấp; phát hiện và điều trị sớm bệnh đồng mắc (hen, tiểu đường, tăng huyết áp..)
• Chế độ dinh dưỡng & vận động hợp lý để tăng sức đề kháng
• Khám sức khỏe định kỳ để phát hiện sớm COPD và theo dõi tiến triển bệnh
• Điều trị dự phòng và tuân thủ thuốc: giãn phế quản, corticoid, thở oxy khi có chỉ định; dự phòng đợt cấp để giảm nhập viện
• Tiêm chủng đầy đủ các vắc xin quan trọng: phế cầu, cúm mùa, ho gà – bạch hầu – uốn ván,… giúp giảm nguy cơ biến chứng nặng, nhập viện và tử vong
👉👉COPD là bệnh hô hấp mạn tính nguy hiểm, gây gánh nặng lớn về sức khỏe, kinh tế và xã hội. Việc phát hiện sớm, kiểm soát yếu tố nguy cơ (đặc biệt là hút thuốc lá) và điều trị kịp thời là cực kỳ quan trọng. Hãy chủ động phòng bệnh ngay hôm nay nhé!
⎯ ⎯ ⎯ ⎯ ⎯ ⎯ ⎯ ⎯ ⎯ ⎯ ⎯ ⎯ ⎯ ⎯ ⎯ ⎯ ⎯ ⎯
🏥PHÒNG KHÁM ĐA KHOA QUỐC TẾ HÀNG XANH
📍393-395-397-399 Điện Biên Phủ, Phường Thạnh Mỹ Tây, HCM
📱0986 395 397 (Zalo/Viber)

10/09/2025

🌧🌧🌧 MÙA MƯA KÉO DÀI - ĐỪNG CHỦ QUAN VỀ BỆNH HÔ HẤP
Mưa bão, thời tiết ẩm ướt kéo dài là môi trường thích hợp gia tăng mắc các bệnh lý đường hô hấp thường gặp ở người cao tuổi, trẻ em hoặc người mắc các bệnh mạn tính về đường hô hấp
📌Bệnh hô hấp mùa mưa thường gặp là viêm mũi họng, cảm cúm, dị ứng thời tiết, viêm xoang...Nếu không được điều trị và có chế độ chăm sóc, dinh dưỡng tốt, bệnh có thể biến chứng thành viêm tiểu phế quản, viêm phế quản, viêm phổi…gây khó khăn trong điều trị
⚠️Vì sao mùa mưa dễ mắc bệnh hô hấp?
• Độ ẩm cao, thiếu ánh nắng → virus, vi khuẩn, nấm mốc phát triển mạnh
• Thay đổi nhiệt độ đột ngột → niêm mạc đường hô hấp bị co mạch, giảm sức đề kháng
• Ngập úng, ô nhiễm môi trường → bụi bẩn, khí độc, nấm mốc kích thích đường thở, đặc biệt ở người có bệnh nền
• Hệ miễn dịch suy giảm vào thời điểm giao mùa, trẻ em và người cao tuổi là nhóm nhạy cảm
⚠️Các triệu chứng:
Có thể bắt đầu bằng những triệu chứng nhẹ, sau đó nếu không được điều trị đúng cách có thể tiến triển thành các biến chứng nguy hiểm:
❌Triệu chứng nhẹ: Hắt hơi, sổ mũi, nghẹt mũi; ho khan hoặc ho có đờm; đau họng, khàn tiếng; mệt mỏi, đau đầu; sốt nhẹ
❌Nếu không can thiệp, triệu chứng có thể tiến triển nặng hơn (cần cấp cứu ngay):
• Khó thở, thở gấp, hụt hơi
• Môi, da tái xanh
• Ngất xỉu, chóng mặt
• Đau ngực dữ dội, không dứt
• Ho ra máu
• Tri giác thay đổi, lơ mơ, mất tỉnh táo
✅Biện pháp phòng ngừa
1. Chủ động phòng ngừa: giữ ấm, che chắn khi đi mưa, tránh thay đổi nhiệt độ đột ngột
2. Vệ sinh đường hô hấp: súc họng, rửa mũi bằng dung dịch nước muối sinh lý hằng ngày
3. Tăng cường miễn dịch: ăn đủ chất, ngủ đủ giấc, tập thể dục nhẹ nhàng
4. Theo dõi triệu chứng cảnh báo: sốt cao >38.5°C, khó thở, khàn tiếng kéo dài, đau nhức vùng mặt…
5. Khám định kỳ với bác sĩ Tai Mũi Họng để kiểm soát bệnh nền và phát hiện sớm biến chứng
👉👉 Đừng chủ quan khi có các dấu hiệu bất thường, hãy thăm khám bác sĩ ngay vì việc nhận biết sớm triệu chứng, chăm sóc đúng cách và phòng ngừa hiệu quả là rất quan trọng để bảo vệ sức khỏe cho bạn và gia đình!
⎯ ⎯ ⎯ ⎯ ⎯ ⎯ ⎯ ⎯ ⎯ ⎯ ⎯ ⎯ ⎯ ⎯ ⎯ ⎯ ⎯
🏥 PHÒNG KHÁM ĐA KHOA QUỐC TẾ HÀNG XANH
📍 393-395-397-399 Điện Biên Phủ, Phường Thạnh Mỹ Tây, HCM
📱 0986 395 397 (Zalo/Viber)

Phòng Khám Đa Khoa Quốc Tế Hàng Xanh

24/10/2025

22/10/2025

20/10/2025

14/10/2025

09/10/2025

06/10/2025

04/10/2025

01/10/2025

27/09/2025

18/09/2025

15/09/2025

10/09/2025

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category

Monday	07:30 - 16:30
Tuesday	07:30 - 16:30
Wednesday	07:30 - 16:30
Thursday	07:30 - 16:30
Friday	07:30 - 16:30
Saturday	07:30 - 16:30