Dr-Fit Academy - Viện Đào Tạo Y Học Thể Thao

Dr-Fit Academy - Viện Đào Tạo Y Học Thể Thao Viện đào tạo HLV cá nhân (PT) môn Fitness - Thể hình CHUẨN Y HỌC THỂ THAO hàng đầu tại Việt Nam. I. II. III. Giá Trị Cốt Lõi:
1. IV.

DR-FIT ACADEMY còn tổ chức định kỳ các chương trình Hội thảo khoa học, khoá đào tạo chuyên sâu dành cho HLV như (dinh dưỡng, phục hồi, sơ cấp cứu,...). Tầm Nhìn: Trở thành đơn vị tiên phong hàng đầu tại Việt Nam trong việc đào tạo HLV cá
nhân (PT) chuyên nghiệp, đạt chuẩn kiến thức khoa học - y học thể thao quốc tế. Sứ Mệnh: Xây dựng & phát triển hệ sinh thái đào tạo chuyên nghiệp, hiện đại, chuẩn khoa học nhằm góp phần nâng cao chất lượng chuyên môn HLV tại thị trường Fitness - Thể hình Việt Nam. Chất Lượng Và Hiệu Quả: Chúng tôi cam kết cung cấp chương trình đào tạo toàn diện, trang bị cho học viên kiến thức, kỹ năng thiết thực nhất để xây dựng sự nghiệp huấn luyện vững chắc;
2. Khoa Học Và Ứng Dụng: Mỗi khoá học được xây dựng dựa trên nền tảng khoa học vững chắc, đảm bảo tính hệ thống, cập nhật, chính xác và khả năng ứng dụng thực tế;
3. Uy Tín Và Cam Kết: Chúng tôi củng cố uy tín qua cam kết cung cấp dịch vụ đào tạo chất lượng vượt trội, luôn lắng nghe và đáp ứng nhu cầu phù hợp của học viên;
4. Tận Tâm Và Đồng Hành: Lợi ích của học viên là ưu tiên hàng đầu. Chúng tôi luôn đồng hành và hỗ trợ học viên phát triển tối đa trước, trong và cả sau hành trình học tập;
5. Phát Triển Và Bền Vững: Chúng tôi luôn không ngừng cải tiến chất lượng dịch vụ tốt nhất nhằm tạo ra giá trị lâu dài cho học viên cũng như cho ngành Fitness - thể thao Việt Nam. Slogan Công Ty: Your Career - Our Mission (Sự nghiệp của bạn - Sứ mệnh của chúng tôi).

️🎉 Chúc mừng Đại hội Đại biểu Liên đoàn Cử tạ – Thể hình TP.HCM Lần thứ I, Nhiệm kỳ 2025–2030 thành công tốt đẹp--------...
05/12/2025

️🎉 Chúc mừng Đại hội Đại biểu Liên đoàn Cử tạ – Thể hình TP.HCM Lần thứ I, Nhiệm kỳ 2025–2030 thành công tốt đẹp
----------
✍️ Sáng ngày 4/12/2025 vừa qua, Đại hội Đại biểu Liên đoàn Cử tạ – Thể hình TP.HCM Lần thứ I đã diễn ra trong không khí trang trọng và đầy khí thế, đánh dấu cột mốc lịch sử quan trọng của ngành Cử tạ – Thể hình khu vực phía Nam.

️🎯 Với bối cảnh TP.HCM mở rộng khi sáp nhập cùng Bình Dương và Bà Rịa – Vũng Tàu, Đại hội thống nhất định hướng chiến lược nhằm tiếp tục khẳng định vai trò trung tâm mạnh về phong trào và thành tích cao của bộ môn trong giai đoạn 2025–2030.

✨ Kết quả Đại hội
🔹 Ra mắt Ban Thường vụ & Ban Chấp hành mới, gồm 19 thành viên tiêu biểu được tín nhiệm bầu chọn.
🔹 Xác lập mục tiêu – nhiệm vụ – tầm nhìn cho nhiệm kỳ đầu tiên trong chặng đường phát triển mới của Liên đoàn.
🔹 Khẳng định cam kết tiếp tục đồng hành, thúc đẩy phong trào Thể hình – Fitness tại TP.HCM và trên toàn lãnh thổ Việt Nam.

❤️ DR-FIT xin chúc mừng Ban thường vụ, Ban chấp hành nhiệm kỳ mới 2025–2030.

🍀 Chúc Liên đoàn HWBF tiếp tục giữ vững vị thế dẫn đầu, phát triển mạnh mẽ và lan tỏa tinh thần thể thao chính trực – chuyên nghiệp – bền bỉ.
-------------
🗞 https://nld.com.vn/lien-doan-cu-ta-the-hinh-tp-hcm-san-sang-cho-nhung-muc-tieu-moi-196251204181456203.htm
🌐 Website: liendoancutathehinhhcm.com.vn

03/12/2025

🎓 VIDEO TOÀN CẢNH VỀ SỰ KIỆN TỐT NGHIỆP - KHAI GIẢNG & KÝ KẾT HỢP TÁC CỦA HỌC VIỆN DR-FIT🎖️
-------------
🎉 𝗗𝗥-𝗙𝗜𝗧 𝗔𝗖𝗔𝗗𝗘𝗠𝗬 – TỔ CHỨC THÀNH CÔNG LỄ TỐT NGHIỆP – KHAI GIẢNG DÀNH CHO CÁC KHÓA ĐÀO TẠO HLV/KTV CHUYÊN NGHIỆP️🎖️
✨ Một hành trình khép lại – Một cánh cửa mới bắt đầu…
--------------
Sáng ngày 29/11/2025 vừa qua, một cột mốc quan trọng đã khép lại trong sự rực rỡ và tự hào – buổi lễ Tốt nghiệp & Khai giảng dành cho các học viên các khóa đào tạo Huấn luyện viên Thể hình & Fitness/KickBoxing/Sport Nutrition🇻🇳 và Kỹ thuật viên Sports Massage chuyên nghiệp của DR-FIT ACADEMY đã diễn ra thành công tốt đẹp, đong đầy cảm xúc với nhiều dấu ấn khó quên.

🍀 Chúc các bạn thành công – khoẻ mạnh – và luôn mang theo tinh thần DR-FIT "Nghiêm túc - Học hỏi và Cống hiến" trong mọi chặng đường, mọi đơn vị hay hình thức làm việc tương lai!
Còn bạn thì sao? Nếu bạn cũng muốn trở thành một HLV

👉 Bạn đã sẵn sàng để trở thành HLV chuyên nghiệp thực thụ – hiểu sâu, làm giỏi, sống khỏe và sống tốt với nghề... tiếp theo tại DR-FIT?
📩 Đăng ký khóa học mới nhất tại: https://drfit-academy.edu.vn/.../khoa-dao-tao-pt-gym.../
🔑 Đừng đợi thời điểm hoàn hảo – vì chính bạn mới là người tạo ra nó. Hành động sớm, thành công sớm.
Trân trọng,
🚀 DR-FIT ACADEMY: SỰ NGHIỆP CỦA BẠN – SỨ MỆNH CỦA CHÚNG TÔI!
---------------------
THÔNG TIN LIÊN HỆ:
☎️ Hotline: 0976716606 (Mr. Rio)
🏠 Địa chỉ: Gymaster Building, 233-237, Đường 9A, KDC Trung Sơn, Bình Hưng, Bình Chánh, TP HCM.
📧 Email: cs@drfit-academy.edu.vn
🌐 Website: drfit-academy.edu.vn

✍️ LỄ KÝ KẾT HỢP TÁC ĐÀO TẠO: 𝗥𝗧𝗗 𝗥𝗘𝗛𝗔𝗕 𝘅 𝗗𝗥-𝗙𝗜𝗧 𝗔𝗖𝗔𝗗𝗘𝗠𝗬 𝘅 𝗚𝗬𝗠𝗔𝗦𝗧𝗘𝗥🎉 Ngày 29/11/2025, RTD Rehab x DR-FIT Academy & Gymas...
01/12/2025

✍️ LỄ KÝ KẾT HỢP TÁC ĐÀO TẠO: 𝗥𝗧𝗗 𝗥𝗘𝗛𝗔𝗕 𝘅 𝗗𝗥-𝗙𝗜𝗧 𝗔𝗖𝗔𝗗𝗘𝗠𝗬 𝘅 𝗚𝗬𝗠𝗔𝗦𝗧𝗘𝗥

🎉 Ngày 29/11/2025, RTD Rehab x DR-FIT Academy & Gymaster đã chính thức ký kết thoả thuận hợp tác chiến lược, đánh dấu sự ra mắt của Khoá đào tạo chuyên sâu: HLV Vận Động – Phục Hồi Chấn Thương Thể Thao lần đầu tiên tại Việt Nam.

️🎯 Chương trình hướng đến mục tiêu đào tạo thế hệ HLV vận động - phục hồi chấn thương thể thao chuyên nghiệp, có khả năng hiểu sâu về cơ chế chấn thương – phục hồi – và ứng dụng vận động trị liệu trong thực hành huấn luyện với đối tượng khách hàng là bệnh nhân sau khi phẫu thuật hoặc có nhu cầu khác về phục hồi chức năng vận động.

🗞️ THÔNG CÁO BÁO CHÍ & TRUYỀN THÔNG
Sự kiện được thông cáo và đưa tin bởi các đơn vị báo chí – truyền hình lớn:
📺 VTV – Đài Truyền hình Việt Nam
📰 Báo Sài Gòn Giải Phóng
📰 Báo Tuổi Trẻ
📰 Báo Thanh Niên
📰 Báo Bóng Đá...

👥 Buổi lễ có sự hiện diện của các lãnh đạo cấp cao từ các đơn vị:
✨ Ông BS. Trần Huy Thọ – Tổng Giám Đốc RTD Rehab
✨ Bà Nguyễn Thuỳ Dương – Tổng Giám đốc Công ty Cổ phần Quốc tế Gymaster
✨ Ông BS. Bùi Thành Ngân – Tổng Giám Đốc DR-FIT Academy

⭐ Lễ ký kết vinh dự chào đón các ngôi sao thể thao – những người có ảnh hưởng lớn trong cộng đồng vận động & phục hồi:
✨ Ông Lực sĩ. Phạm Văn Mách – Huyền thoại thể hình Việt Nam, 07 lần vô địch thế giới
✨ Ông Hồ Tấn Tài – Tuyển thủ bóng đá Quốc gia Việt Nam
✨ Ông Nguyễn Văn Thanh - VĐV kiện tướng quốc gia; Giảng viên & Trọng tại KickBoxing chuyên nghiệp.............

🚀 SỨ MỆNH & KỲ VỌNG TỪ SỰ HỢP TÁC
+ Một hệ sinh thái huấn luyện – phục hồi – đào tạo mang tính chuẩn mực tại Việt Nam
+ Nhiều cơ hội nghề nghiệp thực tế cho HLV, KTV và sinh viên ngành thể thao
+ Các giải pháp phục hồi chấn thương hiện đại được ứng dụng rộng rãi

️🎯 Một thế hệ chuyên gia huấn luyện mới, có tư duy khoa học, kỹ năng thực chiến và đạo đức nghề nghiệp

🍀 Chúc cho sự hợp tác bền vững, thịnh vượng và ngày càng phát triển mạnh mẽ trong tương lai!

---------------------------

🎉 𝗗𝗥-𝗙𝗜𝗧 𝗔𝗖𝗔𝗗𝗘𝗠𝗬 – TỔ CHỨC THÀNH CÔNG LỄ TỐT NGHIỆP – KHAI GIẢNG DÀNH CHO CÁC KHÓA ĐÀO TẠO HLV/KTV CHUYÊN NGHIỆP️🎖️✨ Một...
01/12/2025

🎉 𝗗𝗥-𝗙𝗜𝗧 𝗔𝗖𝗔𝗗𝗘𝗠𝗬 – TỔ CHỨC THÀNH CÔNG LỄ TỐT NGHIỆP – KHAI GIẢNG DÀNH CHO CÁC KHÓA ĐÀO TẠO HLV/KTV CHUYÊN NGHIỆP️🎖️
✨ Một hành trình khép lại – Một cánh cửa mới bắt đầu…
--------------
Sáng ngày 29/11/2025 vừa qua, một cột mốc quan trọng đã khép lại trong sự rực rỡ và tự hào – buổi lễ Tốt nghiệp & Khai giảng dành cho các học viên các khóa đào tạo Huấn luyện viên Thể hình & Fitness/KickBoxing/Sport Nutrition🇻🇳 và Kỹ thuật viên Sports Massage chuyên nghiệp của DR-FIT ACADEMY đã diễn ra thành công tốt đẹp, đong đầy cảm xúc với nhiều dấu ấn khó quên.

🎓 "Tốt nghiệp – không chỉ là tấm bằng, mà là chứng nhận của một hành trình vượt giới hạn bản thân".
Chúng tôi xin chúc mừng các Tân Huấn luyện viên & Kỹ thuật viên đã chính thức tốt nghiệp các khoá:
+ PFT (K07-08) – HLV cá nhân môn thể hình & Fitness
+ SPM (K11) – Kỹ thuật viên Massage thể thao chuyên nghiệp
+ KBX LV1 (K12) – HLV Võ thuật KickBoxing cấp 1
+ SNC (K04) - HLV Dinh dưỡng thể thao

🌱 Khai giảng – là khởi đầu của hành trình mới với nhiều thử thách hơn, kỳ vọng hơn.
Chúng tôi cũng chào đón các học viên mới của khoá:
+ PFT (K09-10) – HLV cá nhân môn thể hình & Fitness
+ SPM (K12) – Kỹ thuật viên Massage thể thao chuyên nghiệp
+ KBX LV1 (K14) – HLV Võ thuật KickBoxing cấp 1
+ SNC (K05) - HLV Dinh dưỡng thể thao

💝 Dr-Fit Academy xin gửi lời tri ân chân thành đến:
+ Các vị khách mời, chuyên gia và đối tác thân thiết đã dành thời gian quý báu đến tham dự và góp phần tạo nên sự trang trọng, ấm áp của buổi lễ.
+ Các giảng viên đồng hành với sự tận tâm trong giảng dạy và truyền lửa nghề.
+ Tập thể học viên – những người đã lựa chọn tin tưởng, kiên trì, và cống hiến hết mình để chạm đến mục tiêu.

️🎯 Một ngày lễ trọn vẹn, một hành trình chưa dừng lại.
Hy vọng, những kỷ niệm trong buổi lễ hôm qua sẽ là động lực để mỗi học viên luôn giữ vững đam mê, kỷ luật và sự tử tế trong từng bước đường sự nghiệp. Đó cũng là niềm vui, là thành quả xứng đáng mà Dr-Fit Academy luôn tự hào được đồng hành.

🍀 Chúc các bạn thành công – khoẻ mạnh – và luôn mang theo tinh thần DR-FIT "Nghiêm túc - Học hỏi và Cống hiến" trong mọi chặng đường, mọi đơn vị hay hình thức làm việc tương lai!
Còn bạn thì sao? Nếu bạn cũng muốn trở thành một HLV
👉 Bạn đã sẵn sàng để trở thành HLV chuyên nghiệp thực thụ – hiểu sâu, làm giỏi, sống khỏe và sống tốt với nghề... tiếp theo tại DR-FIT?

📩 Đăng ký khóa học mới nhất tại: https://drfit-academy.edu.vn/.../khoa-dao-tao-pt-gym.../
🔑 Đừng đợi thời điểm hoàn hảo – vì chính bạn mới là người tạo ra nó. Hành động sớm, thành công sớm.
Trân trọng,

🚀 DR-FIT ACADEMY: SỰ NGHIỆP CỦA BẠN – SỨ MỆNH CỦA CHÚNG TÔI!
---------------------
THÔNG TIN LIÊN HỆ:
☎️ Hotline: 0976716606 (Mr. Rio)
🏠 Địa chỉ: Gymaster Building, 233-237, Đường 9A, KDC Trung Sơn, Bình Hưng, Bình Chánh, TP HCM.
📧 Email: cs@drfit-academy.edu.vn
🌐 Website: drfit-academy.edu.vn

30/11/2025

TEASER LỄ TỐT NGHIỆP - KHAI GIẢNG CÁC KHOÁ ĐÀO TẠO HUẤN LUYỆN VIÊN GYM/FITNESS - KICKBOXING - SPORTS MASSAGE - SPORTS NUTRITION_

"TIẾP SỨC THAO TRƯỜNG 2025"DR-FIT ACADEMY & TRUNG ĐOÀN BỘ BINH 5*-------------Ngày 26/11/2025, DR-FIT – đơn vị kết nghĩa...
26/11/2025

"TIẾP SỨC THAO TRƯỜNG 2025"
DR-FIT ACADEMY & TRUNG ĐOÀN BỘ BINH 5*
-------------
Ngày 26/11/2025, DR-FIT – đơn vị kết nghĩa cùng Trung đoàn Bộ binh 5, Sư đoàn 5 – đã có mặt tại Trường Bắn Quốc Gia Khu Vực 3 để đồng hành cùng các chiến sĩ trong chương trình “Tiếp Sức Thao Trường – Mối Gắn Kết Nghĩa Tình”.

Trong đợt diễn tập cuối năm với cường độ cao, DR-FIT đã gửi tặng:
👉 50 thùng mì
👉 Các nhu yếu phẩm thiết yếu
nhằm động viên tinh thần, tiếp thêm năng lượng cho cán bộ – chiến sĩ hoàn thành tốt nhiệm vụ huấn luyện.

Chương trình không chỉ mang ý nghĩa hỗ trợ hậu cần mà còn thể hiện tình cảm Quân – Dân gắn bó, tiếp tục củng cố mối quan hệ kết nghĩa bền chặt giữa DR-FIT và Trung đoàn Bộ binh 5 trong nhiều năm qua.

Hy vọng thời gian tới, hai đơn vị sẽ tiếp tục đồng hành trong nhiều hoạt động cộng đồng, góp phần xây dựng lực lượng ngày càng vững mạnh – toàn diện.
------------------
https://drfit-academy.edu.vn/chuong-trinh-tiep-suc-thao-truong-moi-gan-ket-nghia-tinh/

Ngày 26/11/2025, Viện Đào tạo Y học Thể thao DR-FIT Academy, đơn vị kết nghĩa truyền thống cùng Trung đoàn Bộ binh 5 – Sư đoàn Bộ binh 5, đã tổ chức chương

22/11/2025

🎓 LẮNG NGHE CÁC CỰU HỌC VIÊN CHIA SẺ VỀ KHOÁ HỌC NGHỀ PT (FITNESS TRAINER) TẠI DR-FIT ACADEMY💥
---------
🎯 Không ít học viên đến với DR-FIT chỉ vì đam mê Gym, mong muốn thay đổi bản thân, hoặc đơn giản muốn có thêm một nghề tay trái có thu nhập tốt. Nhưng sau khóa học – điều họ nhận về nhiều hơn mong đợi:
✅ Một nghề nghiệp thật sự với kiến thức chuẩn Y học thể thao.
✅ Một lộ trình rõ ràng để trở thành HLV cá nhân chuyên nghiệp.
✅ Một cơ hội việc làm ngay sau tốt nghiệp.

🔑 Và quan trọng nhất: một phiên bản tự tin – trưởng thành – bản lĩnh hơn của chính mình.

Đó là lý do vì sao rất nhiều cựu học viên nói rằng:
👉 “Nếu biết sớm, tôi đã học khóa này từ lâu rồi.”

🎯 HỌC TẠI DR-FIT, BẠN NHẬN ĐƯỢC GÌ?
🔹 Kiến thức và kỹ năng huấn luyện chuẩn Y học thể thao.
🔹 Chứng chỉ CPT® & thẻ HLV chính quy: Được công nhận rộng rãi, dễ dàng xin việc hoặc làm Freelance.
🔹 Cơ hội việc làm ngay sau tốt nghiệp.
🔹 Cải thiện hình thể và chuẩn phong thái HLV ngay sau quá trình học.
🔹 Định hướng phát triển thương hiệu cá nhân ngay từ đầu.
🔹 Hỗ trợ ký túc xá và chính sách học phí linh hoạt.

Chúng tôi không chỉ đào tạo PT.
👉 Chúng tôi đồng hành để giúp bạn bắt đầu một sự nghiệp thật sự.

👉 XEM CHI TIẾT KHOÁ HỌC TẠI BÌNH LUẬN.

🎁 ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT – CHỈ CÒN 𝟭𝟬 SUẤT CUỐI!

💬 Bình luận “Quan tâm” hoặc nhắn tin ngay để nhận tư vấn 1-1 và giữ suất ưu đãi đặc biệt!

🚀 DR-FIT ACADEMY: SỰ NGHIỆP CỦA BẠN – SỨ MỆNH CỦA CHÚNG TÔI!
---------------------
THÔNG TIN LIÊN HỆ:
☎️ Hotline: 0976716606 (Mr. Rio)
🏠 Địa chỉ: Gymaster Building, 233-237, Đường 9A, KDC Trung Sơn, Bình Hưng, Bình Chánh, TP HCM.
📧 Email: cs@drfit-academy.edu.vn
🌐 Website: drfit-academy.edu.vn

💚 𝗛𝗮𝗽𝗽𝘆 𝗩𝗶𝗲𝘁𝗻𝗮𝗺𝗲𝘀𝗲 𝗧𝗲𝗮𝗰𝗵𝗲𝗿𝘀' 𝗗𝗮𝘆 𝟮𝟬-𝟭𝟭Chúc mừng Ngày Nhà giáo Việt Nam 20/11!---------Kính chúc Quý Giảng viên, Huấn luy...
20/11/2025

💚 𝗛𝗮𝗽𝗽𝘆 𝗩𝗶𝗲𝘁𝗻𝗮𝗺𝗲𝘀𝗲 𝗧𝗲𝗮𝗰𝗵𝗲𝗿𝘀' 𝗗𝗮𝘆 𝟮𝟬-𝟭𝟭
Chúc mừng Ngày Nhà giáo Việt Nam 20/11!
---------
Kính chúc Quý Giảng viên, Huấn luyện viên luôn tràn đầy đam mê, sức khỏe và nhiệt huyết để tiếp tục là người truyền lửa, giúp học viên vượt lên giới hạn của bản thân và vươn tới cuộc sống mạnh mẽ hơn.

Chúc sự nghiệp "truyền lửa" của các Giảng viên, HLV ngày càng rực rỡ và thành công!
----------------

19/11/2025

💥 CÙNG XEM LẠI QUÁ TRÌNH THI TỐT NGHIỆP CUỐI KỲ | HLV FITNESS & THỂ HÌNH K07 – HÀNH TRÌNH RÈN LUYỆN TOÀN DIỆN, KỶ LUẬT NHƯ CHIẾN BINH VIỆT NAM 🇻🇳
-----------
❓Muốn trở thành HLV cá nhân – bạn cần nhiều hơn là cơ bắp.
💪Bạn cần cả kiến thức – thể lực – đạo đức – và tinh thần kỷ luật như một người lính sẵn sàng bước ra trận.

🎓 Chúc mừng các học viên khóa HLV Thể hình & Fitness K07 đã chính thức vượt qua kỳ thi tốt nghiệp cuối khóa tại DR-FIT Academy!

Đây không chỉ là một kỳ kiểm tra, mà là một cuộc tổng duyệt toàn diện về năng lực chuyên môn, tư duy nghề nghiệp và bản lĩnh thể chất – giúp học viên thật sự sẵn sàng bước ra thị trường với vai trò một HLV chuyên nghiệp.

🏆 10 THỬ THÁCH PHẢI VƯỢT QUA ĐỂ TỐT NGHIỆP TẠI DR-FIT
"Không dành cho người nửa vời – chỉ dành cho những ai thực sự nghiêm túc với nghề HLV."

1️⃣ Thái độ & Kỷ luật học tập
Tham dự trên 90% tổng thời lượng 150 giờ đào tạo chính thức
Tác phong nghiêm túc – chuyên nghiệp – cầu thị

2️⃣ Bài thi lý thuyết chuyên ngành
Làm bài thi trắc nghiệm 100/1000 câu trong ngân hàng kiến thức:
Sức khỏe – Y học thể thao – Thể hình – Huấn luyện chức năng

3️⃣ Đánh giá hình thể và tư vấn InBody
InBody Score đạt ≥ 80 điểm
Đọc – hiểu – tư vấn chỉ số B.I.A chuyên sâu trên máy Inbody cao cấp

4️⃣ 100 giờ rèn luyện thể chất cá nhân
Tự tập luyện & theo dõi hình thể
Ghi nhật ký tiến bộ – cải thiện sức bền, vóc dáng, sức mạnh

5️⃣ Chuỗi thử thách thể lực quốc tế, cụ thể:
- Breath Holding Fitness Test (tiêu chuẩn >=45 giây)
- Chin Up Test đối với Nam (>=29 Rep/Phút); Kneeling Pull Up Test đối với Nữ (>=12Rep/phút)
- Full Push Up Test đối với Nam (>=49Rep/Phút); Kneeling Push Up Test đối với Nữ (>=23Rep/phút)
- Anterior Plank (>= 240s với Nam; >=180s với Nữ)
- Squat Endurance Test (>=57Rep/phút đối với Nam; >=45 đối với Nữ)
- 800-meter Run Test (

🔥 𝗛𝗮𝗽𝗽𝘆 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗿𝗻𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗠𝗲𝗻'𝘀 𝗗𝗮𝘆 𝟭𝟵-𝟭𝟭 ♂️⁉️ Nhiều người nghĩ chỉ phụ nữ mới có ngày để tôn vinh… nhưng thật ra, quốc tế c...
19/11/2025

🔥 𝗛𝗮𝗽𝗽𝘆 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗿𝗻𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗠𝗲𝗻'𝘀 𝗗𝗮𝘆 𝟭𝟵-𝟭𝟭 ♂️

⁉️ Nhiều người nghĩ chỉ phụ nữ mới có ngày để tôn vinh… nhưng thật ra, quốc tế cũng có một ngày dành riêng để tri ân những người đàn ông xứng đáng được ghi nhận. Đó chính là Ngày Quốc tế Đàn ông 19 Tháng 11.

✍️ Ngày Quốc tế Đàn ông ra đời từ năm 1999, do Tiến sĩ Jerome Teelucksingh (Đại học Tây Indies, Trinidad & Tobago) đề xuất. Ông chọn ngày 19/11 vì đó vừa là sinh nhật cha ông, vừa để tưởng nhớ một sự kiện thể thao của quốc gia ông.

️️🎯 Ngày này sau đó được nhiều quốc gia và các tổ chức quốc tế ghi nhận, được tổ chức hằng năm nhằm tôn vinh những giá trị tích cực mà đàn ông mang đến cho gia đình, cộng đồng và xã hội — từ trách nhiệm, sự hy sinh đến nỗ lực chăm sóc sức khỏe và phát triển bản thân.”

🍀Vậy nhân ngày đặc biệt này, Dr-Fit xin chúc tất cả mọi người một Ngày Quốc tế Đàn ông thật ý nghĩa.
Gửi lời tri ân đến những người đàn ông đang lặng lẽ gánh vác:
— làm việc không mệt mỏi,
— chăm sóc gia đình bằng sự trách nhiệm và tử tế,
— và vẫn kiên trì rèn luyện để trở nên khỏe mạnh hơn mỗi ngày.

💝 Cảm ơn vì sự bền bỉ, vì những điều ít nói nhưng luôn hiện diện.
Chúc các anh luôn giữ được bản lĩnh, sự ấm áp và nguồn năng lượng để tiếp tục trở thành điểm tựa vững chắc cho những người mình yêu thương – và cho chính mình.

💌 Nếu bạn là nữ, hôm nay hãy dành một lời chúc chân thành cho những người đàn ông quan trọng trong đời mình. Đó có thể là ông, là cha, là anh trai, chồng, người yêu hay một người bạn nam luôn âm thầm hỗ trợ bạn. Một lời chúc nhỏ cũng đủ làm họ cảm thấy được trân trọng và tiếp thêm động lực trên hành trình của mình.

Trân trọng,

18/11/2025

🎬 VIDEO TOÀN CẢNH 𝗪𝗢𝗥𝗞𝗦𝗛𝗢𝗣 𝟯𝗧 (𝗧𝗘𝗦𝗧𝗢𝗦𝗧𝗘𝗥𝗢𝗡𝗘 - 𝗧𝗥𝗔𝗜𝗡𝗜𝗡𝗚 - 𝗧𝗥𝗔𝗡𝗦𝗙𝗢𝗥𝗠𝗔𝗧𝗜𝗢𝗡) | CSE KỲ 5
-----------------

Address

Số 233-235-237, Đường 9A, KDC Trung Sơn, Bình Hưng, Bình Chánh
Ho Chi Minh City
71813

Opening Hours

Monday 08:30 - 21:30
Tuesday 08:30 - 21:30
Wednesday 08:30 - 21:30
Thursday 08:30 - 21:30
Friday 08:30 - 21:30
Saturday 08:30 - 21:30
Sunday 09:00 - 21:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr-Fit Academy - Viện Đào Tạo Y Học Thể Thao posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr-Fit Academy - Viện Đào Tạo Y Học Thể Thao:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram