Điều Trị Vật Lý Trị Liệu Cột Sống Cơ Xương Khớp Gò Vấp

03/11/2025

31/10/2025

🌿 NGUYÊN NHÂN GÂY VIÊM CỘT SỐNG DÍNH KHỚP – CHỦ ĐỘNG PHÒNG NGỪA CÙNG HỆ THỐNG PHÒNG KHÁM VẬT LÝ TRỊ LIỆU SAIGON 🌿

Viêm cột sống dính khớp là bệnh lý xương khớp mạn tính gây viêm và dính giữa các đốt sống, khiến cột sống bị cứng, đau và hạn chế vận động. Nếu không điều trị kịp thời, bệnh có thể dẫn đến biến dạng, cong vẹo cột sống và ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống.

🔹 Nguyên nhân chính gây viêm cột sống dính khớp:

Yếu tố di truyền: Người mang gen HLA-B27 có nguy cơ mắc bệnh cao gấp nhiều lần so với người bình thường.

Rối loạn miễn dịch: Hệ miễn dịch tấn công nhầm vào mô khớp, gây viêm kéo dài.

Nhiễm khuẩn: Một số vi khuẩn ở đường ruột hoặc tiết niệu có thể kích hoạt phản ứng viêm trong cơ thể.

Thói quen sai tư thế: Ngồi lâu, cúi gập, mang vác nặng hoặc ít vận động khiến cột sống chịu áp lực kéo dài.

🎯 Vật lý trị liệu tại Saigon giúp:

Giảm đau, tăng độ linh hoạt cho cột sống.

Ngăn dính khớp, phục hồi khả năng vận động tự nhiên.

Điều chỉnh tư thế đúng, hỗ trợ phòng ngừa tái phát hiệu quả.

👉 Nếu bạn thường xuyên đau lưng, cứng khớp buổi sáng, khó cúi hoặc xoay người, đừng chủ quan! Hãy đến Hệ thống Phòng khám Vật lý Trị liệu Saigon để được chuyên gia xương khớp thăm khám và trị liệu chuyên sâu.

💚 Saigon – Giải pháp phục hồi vận động an toàn, khoa học và tận tâm.

30/10/2025

🌿 TIỂU ĐƯỜNG – “THỦ PHẠM GIẤU MẶT” GÂY ĐAU NHỨC XƯƠNG KHỚP 🌿

Bạn có biết? Bệnh tiểu đường không chỉ ảnh hưởng đến tim, thận hay mắt mà còn là nguyên nhân khiến nhiều người gặp đau khớp, cứng khớp, hạn chế vận động hằng ngày.

Khi đường huyết tăng cao trong thời gian dài, các mạch máu nhỏ nuôi dưỡng xương khớp bị tổn thương, làm giảm lưu thông máu và dinh dưỡng đến mô xương. Đồng thời, quá trình tạo xương cũng bị chậm lại, khiến xương yếu, dễ loãng và gãy hơn. Bên cạnh đó, tổn thương thần kinh ngoại biên ở người tiểu đường có thể khiến giảm cảm giác ở tay, chân, dẫn đến chấn thương khớp mà không hay biết – đặc biệt là bệnh khớp Charcot ở bàn chân.

Một số vấn đề thường gặp ở người bệnh tiểu đường gồm:
👉 Viêm quanh khớp vai, đau vai gáy
👉 Cứng khớp bàn tay, khó nắm mở
👉 Hội chứng ống cổ tay (tê, đau bàn tay, cổ tay)
👉 Thoái hóa khớp sớm, đau nhức khi vận động

💪 Tại Phòng khám Vật lý trị liệu, chúng tôi có các phương pháp hỗ trợ hiệu quả như: trị liệu nhiệt, điện xung, sóng ngắn, xoa bóp – giãn cơ, và hướng dẫn bài tập phù hợp giúp giảm đau – tăng linh hoạt – phục hồi vận động.

✨ Hãy kiểm soát tốt đường huyết và thăm khám định kỳ để bảo vệ xương khớp khỏe mạnh mỗi ngày.
📞 Liên hệ với phòng khám để được tư vấn và xây dựng phác đồ trị liệu phù hợp cho bạn!

29/10/2025

🌿 PHÒNG TRÁNH G*I GÓT CHÂN – BẢO VỆ BƯỚC CHÂN KHỎE MẠNH MỖI NGÀY! 🌿

G*i gót chân là tình trạng phần xương gót bị viêm và hình thành g*i nhọn, gây đau nhức, nhất là khi bước đi vào buổi sáng. Bệnh thường gặp ở người phải đứng lâu, mang giày cao gót, thừa cân hoặc vận động sai tư thế.

👉 Cách phòng tránh hiệu quả:
✅ 1. Chọn giày dép phù hợp: Ưu tiên giày đế mềm, độ cao vừa phải, ôm vừa chân. Tránh giày cao gót hoặc dép mỏng, phẳng.
✅ 2. Kiểm soát cân nặng: Giữ trọng lượng cơ thể ổn định để giảm áp lực lên gót chân.
✅ 3. Tập luyện đều đặn: Thực hiện các bài kéo giãn gân gót, bắp chân, lòng bàn chân để tăng tuần hoàn máu.
✅ 4. Nghỉ ngơi hợp lý: Nếu phải đứng hoặc đi nhiều, nên thay đổi tư thế thường xuyên để giảm tải cho bàn chân.
✅ 5. Chườm lạnh hoặc ngâm chân nước ấm: Giúp giảm đau và thư giãn cơ sau ngày dài hoạt động.

🌸 Nếu bạn đang có dấu hiệu đau nhói gót chân, bước xuống giường thấy đau rát, đừng để bệnh trở nặng!
Hãy đến Hệ thống Phòng khám Vật lý trị liệu Sài Gòn để được thăm khám – tư vấn miễn phí và điều trị bằng công nghệ hiện đại, an toàn, không dùng thuốc.

📞 Hotline: 0328 173 305
*iGotChan

28/10/2025

Phân biệt g*i gót chân và viêm cân gan bàn chân – Hiểu đúng để điều trị hiệu quả tại Hệ thống Phòng khám Vật lý Trị liệu Sài Gòn

Đau gót chân là tình trạng phổ biến, gây khó chịu khi di chuyển và ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày. Hai nguyên nhân thường gặp nhất là g*i gót chân và viêm cân gan bàn chân. Dù triệu chứng tương tự, nhưng nguyên nhân và hướng điều trị – đặc biệt bằng vật lý trị liệu – lại hoàn toàn khác nhau.

G*i gót chân là hiện tượng xuất hiện g*i xương nhỏ ở mặt dưới xương gót do canxi tích tụ lâu ngày. Người bệnh thường cảm thấy đau nhói như kim châm khi bước xuống giường buổi sáng, sau đó đỡ hơn khi đi lại, nhưng cơn đau có thể quay lại khi đứng lâu hoặc vận động nhiều.

Trong khi đó, viêm cân gan bàn chân là tình trạng viêm lớp mô sợi nối từ gót đến đầu ngón chân, có nhiệm vụ nâng đỡ vòm bàn chân. Người bị viêm cân gan bàn chân thường đau lan dọc lòng bàn chân, đặc biệt khi chạy, mang giày dép không phù hợp hoặc đứng lâu.

Tại Hệ thống Phòng khám Vật lý Trị liệu Sài Gòn, chúng tôi áp dụng các phương pháp điều trị hiện đại, an toàn và không dùng thuốc như:

🔹 Siêu âm trị liệu, sóng ngắn, hồng ngoại giúp giảm đau – giảm viêm.

🔹 Xoa bóp – kéo giãn cơ – bài tập phục hồi chức năng giúp cải thiện khả năng vận động, ngăn tái phát.

👉 Nếu bạn đang gặp đau gót chân, g*i gót hoặc viêm cân gan bàn chân, hãy liên hệ ngay Hệ thống Phòng khám Vật lý Trị liệu Sài Gòn để được tư vấn và thăm khám miễn phí, xây dựng phác đồ điều trị cá nhân hóa giúp bạn sớm lấy lại bước chân nhẹ nhàng, tự tin.
*iGotChan

25/10/2025

🦴 Thoái Hóa Cột Sống Có Nguy Hiểm Không? – Chuyên Gia Hệ Thống Phòng Khám Vật Lý Trị Liệu Sài Gòn Giải Đáp

Thoái hóa cột sống là một trong những bệnh lý xương khớp phổ biến nhất hiện nay. Bệnh thường gặp ở người làm việc văn phòng, người lao động nặng hoặc ít vận động. Khi các đốt sống và đĩa đệm bị bào mòn, người bệnh thường cảm thấy đau lưng, tê mỏi cổ – vai – gáy, cứng khớp, đặc biệt vào buổi sáng hoặc khi thay đổi tư thế.

Nhiều người cho rằng thoái hóa cột sống chỉ là dấu hiệu “lão hóa bình thường”, nhưng thực tế bệnh có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không điều trị sớm: chèn ép rễ thần kinh, thoát vị đĩa đệm, cong vẹo cột sống hoặc thậm chí mất khả năng vận động.

Tại Hệ thống Phòng khám Vật Lý Trị Liệu Sài Gòn, chúng tôi áp dụng phác đồ điều trị chuyên sâu không dùng thuốc, giúp:
💆‍♂️ Giảm đau nhanh – phục hồi vận động tự nhiên
💪 Kéo giãn cột sống – giảm chèn ép thần kinh
🧘‍♀️ Tập phục hồi chức năng – cải thiện tư thế, ngăn tái phát

Với đội ngũ chuyên gia vật lý trị liệu giàu kinh nghiệm cùng trang thiết bị hiện đại, chúng tôi cam kết mang đến giải pháp an toàn – hiệu quả – không xâm lấn cho người bệnh thoái hóa cột sống.

👉 Đừng để những cơn đau âm ỉ ảnh hưởng đến cuộc sống!
Liên hệ Hệ thống Phòng khám Vật Lý Trị Liệu Sài Gòn ngay hôm nay để được tư vấn và kiểm tra miễn phí tình trạng cột sống.

23/10/2025

Đau lưng – Nên đi kiểm tra ở đâu để điều trị đúng cách?

Đau lưng là một trong những vấn đề cơ xương khớp thường gặp nhất hiện nay, gây ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt và chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, nhiều người vẫn còn chủ quan, chỉ tự xoa bóp, dán cao hoặc uống thuốc giảm đau mà không đi kiểm tra. Việc này có thể khiến bệnh tiến triển nặng hơn, dẫn đến thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống hoặc chèn ép thần kinh tọa.

Khi có các triệu chứng như đau vùng thắt lưng, đau lan xuống chân, tê bì, co cứng cơ lưng hoặc đau tăng khi ngồi lâu, bạn nên đến Hệ thống Phòng khám Vật lý Trị liệu Sài Gòn để được thăm khám và chẩn đoán chuyên sâu.

Tại đây, đội ngũ bác sĩ và kỹ thuật viên giàu kinh nghiệm sẽ tiến hành kiểm tra tình trạng cột sống, cơ và khớp bằng các thiết bị hiện đại. Dựa vào kết quả, bác sĩ sẽ đưa ra phác đồ trị liệu cá nhân hóa, kết hợp các phương pháp tiên tiến như kéo giãn cột sống, siêu âm trị liệu, điện xung, chiếu hồng ngoại, xoa bóp – nắn chỉnh cột sống và hướng dẫn bài tập phục hồi chức năng.

Điều trị đúng tại Hệ thống Phòng khám Vật lý Trị liệu Sài Gòn giúp bạn giảm đau nhanh, phục hồi vận động, cải thiện tư thế và phòng ngừa tái phát.

🌿 Hệ thống Phòng khám Vật lý Trị liệu Sài Gòn – đồng hành cùng bạn trên hành trình lấy lại sức khỏe cơ xương khớp toàn diện.
📞 Hotline: 0328 173 305
Hãy liên hệ ngay hôm nay để được tư vấn và đặt lịch kiểm tra sớm nhất!

20/10/2025

Triệu chứng bệnh Gout – Nhận biết sớm để chăm sóc hiệu quả

Gout là một dạng viêm khớp phổ biến, thường xảy ra do nồng độ axit uric trong máu tăng cao. Khi không được kiểm soát, các tinh thể urat tích tụ ở khớp gây đau và viêm. Dưới đây là những triệu chứng bệnh Gout điển hình bạn nên biết:

🔹 Đau khớp đột ngột:
Cơn đau thường xảy ra bất ngờ, nhất là vào ban đêm. Vị trí phổ biến là khớp ngón chân cái, nhưng cũng có thể ở mắt cá, đầu gối, cổ tay.

🔹 Khớp sưng, nóng, đỏ:
Khu vực bị Gout tấn công thường sưng to, nóng ran, đỏ da và rất nhạy cảm khi chạm nhẹ.

🔹 Cứng khớp, khó vận động:
Cảm giác đau và viêm khiến khớp trở nên kém linh hoạt, làm việc đi lại hoặc sinh hoạt hằng ngày trở nên khó khăn.

🔹 Hạt tophi (ở giai đoạn nặng):
Nếu bệnh kéo dài không điều trị, các hạt tophi chứa tinh thể urat có thể nổi lên dưới da ở tai, khuỷu tay, ngón tay…

🔹 Mệt mỏi, sốt nhẹ:
Nhiều người bệnh còn cảm thấy mệt, uể oải, kèm sốt khi cơn Gout cấp bùng phát.

👉 Vật lý trị liệu hỗ trợ giảm đau, phục hồi vận động hiệu quả cho người bệnh Gout. Nếu bạn gặp những dấu hiệu trên, đừng ngần ngại đến cơ sở chuyên khoa để được tư vấn kịp thời.