Aroma

06/12/2025

Tại sao càng thành công, càng cảm giác trống rỗng, cô đơn?

Vì sao càng thành công, càng đạt nhiều cột mốc trong cuộc sống… con người lại càng cảm thấy trống rỗng, mất cảm hứng hoặc cô đơn? Trong podcast này, Hà Aroma...

06/12/2025

KHI BẠN MỆT, ĐỪNG TÌM CÀ PHÊ - HÃY TÌM LẠI NHỊP THỞ CỦA CHÍNH MÌNH
Có những ngày, không phải bạn yếu – mà là bạn quên thở cho mình.
Khi ta căng thẳng, hơi thở ngắn lại, nhịp sống dồn lên đầu. Cơ thể mệt, tâm trí rối.
Thay vì ép bản thân tỉnh táo bằng cà phê, hãy nhỏ vài giọt bạc hà hoặc khuynh diệp vào lòng bàn tay, hít thật sâu.
Hương thơm kích hoạt vùng bình an trong não – đưa bạn trở lại với “nhịp sống tự nhiên”.
💚 Đôi khi, chỉ cần hít sâu là đủ để sống lại.

05/12/2025

MÙI HƯƠNG TIẾT LỘ ĐIỀU BẠN CHƯA DÁM ĐỐI DIỆN TRONG LÒNG!!!
Bạn thích mùi gì nhất? Cam ngọt, oải hương, gỗ trầm hay bạc hà?
Câu trả lời nói rất nhiều về vết thương cảm xúc bạn đang mang theo.

🌿 Thích cam ngọt: bạn đang cần sự ấm áp – mong được công nhận.
🌿 Thích bạc hà: bạn đang bị quá tải, muốn “chạy trốn” khỏi áp lực.
🌿 Thích trầm hương: bạn cần cảm giác an toàn, cần được yên tĩnh để hồi phục.
🌿 Thích hoa nhài: bạn đang khát khao tình yêu – nhưng ngại mở lòng.
Cơ thể không bao giờ nói dối. Nó chọn mùi mà tâm trí chưa dám gọi tên.

Nếu bạn biết lắng nghe “mùi” mình chọn – bạn sẽ hiểu chính mình hơn bất kỳ ai.
Aroma – Nơi hương thơm kể câu chuyện cảm xúc bạn chưa từng nói ra.

04/12/2025

KHÔNG GIAN SỐNG CŨNG CÓ KÝ ỨC - VÀ CÁCH XÓA NHỮNG NĂNG LƯỢNG CŨ
Bạn từng dọn nhà xong mà vẫn cảm thấy nặng nề, bí bách, như còn “dư âm” của ai đó?
Đó không phải cảm giác — đó là năng lượng tồn dư.

Mỗi căn phòng lưu giữ tần số cảm xúc từ những người từng sống trong đó.
Khi năng lượng ấy chưa được “làm sạch”, bạn dễ thấy mệt, buồn, cáu gắt vô cớ.
Hương sả, bạc hà, chanh — là bộ ba làm sạch năng lượng nhanh nhất theo khoa học khí sinh học.
Hãy xông 15 phút mỗi sáng, mở cửa sổ, hít sâu.
Bạn sẽ thấy mình như được “reset”: sáng, nhẹ, và yên.

Đừng chỉ dọn nhà — hãy dọn cả năng lượng sống.
Mỗi giọt hương là một lần bạn quay về với năng lượng nguyên sơ của chính mình.
🌿 Aroma | Trạm cảm xúc tự nhiên.

04/12/2025

VÌ SAO NHIỀU NGƯỜI NGỦ ÍT HƠN VÀO MÙA ĐÔNG ?

Bạn có từng trải qua cảm giác:

dễ buồn ngủ nhưng nằm xuống lại khó chìm vào giấc

ngủ được 2–3 tiếng là tỉnh

nửa đêm thức giấc vì lạnh dù có chăn

ban ngày mệt mỏi dù ngủ đủ giờ

đầu óc căng – khó thư giãn trước khi ngủ

áp lực cuối năm khiến giấc ngủ chập chờn

Nếu bạn thấy chính mình trong những mô tả trên, bạn không hề đơn độc.
https://aroma-vn.vn/blogs/news/vi-sao-nhieu-nguoi-ngu-it-hon-vao-mua-dong-3-mui-huong-giup-ngu-sau-t

04/12/2025

CÁCH TẠO KHÔNG GIAN ẤM CUỐI NĂM - CÁCH TẠO ÁNH SÁNG KẾT HỢP MÙI - NÂNG NĂNG LƯỢNG SỐNG.
https://www.youtube.com/watch?v=BGUau01xXfQ&list=PLqPYzCY8dLT3X5343rwUFN-upP6ionJQu&index=1

Cuối năm là thời điểm cơ thể dễ mệt, năng lượng giảm và cảm xúc bị kéo xuống vì áp lực. Trong podcast này, Hà Aroma chia sẻ bí quyết tạo “không gian ấm” – sự...

03/12/2025

KHÔNG PHẢI AI MỆT CŨNG VÌ LÀM NHIỀU - ĐÔI KHI CHỈ VÌ SỐNG SAI TẦN SỐ NĂNG LƯỢNG

Có bao giờ bạn ngủ 8 tiếng nhưng sáng dậy vẫn mệt như chưa từng nghỉ?
Có thể nguyên nhân không nằm ở giấc ngủ — mà ở “mùi” của không gian bạn đang sống.

Mỗi mùi hương tác động lên vùng limbic – trung tâm cảm xúc trong não.
Khi hít phải mùi lệch tần số (như mùi hương nhân tạo, nước xịt phòng công nghiệp), cơ thể ghi nhận tín hiệu stress nhẹ lặp đi lặp lại.
Dần dần, bạn mất khả năng “nghe” được cơ thể mình — và kiệt sức mà không hiểu vì sao.
Thử đổi: 3 ngày với hương cam ngọt – sáng năng lượng. 3 tối cùng oải hương – yên tâm trí.
Bạn sẽ ngạc nhiên khi nhận ra: chữa lành không cần cố gắng, chỉ cần đúng mùi.

Mỗi người có một tần số hương riêng – nơi cơ thể được an, tâm trí được yên.
Tìm lại năng lượng nguyên bản của bạn tại Trạm cảm xúc Aroma 🌿
👉 www.aroma-vn.vn

03/12/2025

Top 10 vị trí hôi trong nhà bạn cần xử lý
https://www.youtube.com/watch?v=oDP0Nr0gu8s

Vì sao mùa đông nhà dễ hôi, ẩm và ám mùi? Trong podcast này, Hà Aroma chia sẻ 10 vị trí bốc mùi nhiều nhất trong nhà (phòng khách, bếp, tủ quần áo, nhà tắm, ...

02/12/2025

THẢO MỘC & TINH DẦU THIÊN NHIÊN, LIỆU PHÁP CHỮA LÀNH HIỆU QUẢ

02/12/2025

TINH DẦU THIÊN NHIÊN NGUYÊN CHẤT, CHẤT LƯỢNG THẬT, TRẢI NGHIỆM THẬT, CUỘC SỐNG THẬT
https://www.youtube.com/watch?v=dGHOuOao5cg&list=PLqPYzCY8dLT3X5343rwUFN-upP6ionJQu&index=5

29/11/2025

“Không phải nhà bạn bẩn – mà là 10 góc bí mật ‘giữ mùi’ khiến cả không gian nặng nề hơn mùa lạnh.”

Mùa lạnh → cửa đóng kín → mùi ám dễ bám lâu:
– Mùi ẩm
– Mùi đồ vải
– Mùi bếp
– Mùi mốc
– Mùi thú cưng
– Mùi phòng tắm

Aroma tổng hợp 10 góc gây mùi trong nhà mà ai cũng dễ bỏ sót + cách xử lý bằng tinh dầu tự nhiên:

🍋 Chanh – Sả: Khử mùi ẩm & bùn
🌿 Hương thảo – thông: Giảm mốc
🍊 Cam – bưởi: Làm sạch không khí
🌬️ Khuynh diệp – bạc hà: Thông thoáng, dễ thở

✨ Blog mới: Nhà ám mùi mùa lạnh? 10 góc gây mùi & cách làm sạch bằng tinh dầu.
👉 Xem ngay để nhà nhẹ – sạch – thơm tự nhiên. https://aroma-vn.vn/blogs/news/nha-am-mui-mua-lanh-day-la-10-goc-ban-gay-mui-cach-lam-sach-bang-ti

28/11/2025

“Cuối năm không mệt vì công việc… mà mệt vì não quá tải & không còn chỗ để thở.”

Deadline dí sát.
Cuộc họp kéo dài.
Mùi điều hòa – không khí bí – đầu nặng như đá.

Chỉ cần xông vài giọt tinh dầu đúng:
🌿 Bạc hà → tỉnh táo ngay
🍋 Chanh – bưởi → sáng đầu – giảm stress
🌲 Hương thảo → tăng tập trung nhanh
🍊 Cam ngọt → xoa dịu cảm xúc

✨ Blog mới: Tinh dầu cho người làm văn phòng mùa cuối năm
Giải pháp tự nhiên – dễ dùng – hỗ trợ tinh thần tức thì.

👉 Ai đang “đuối năng lượng” nhất định phải đọc. https://aroma-vn.vn/blogs/news/tinh-dau-cho-nguoi-lam-van-phong-mua-cuoi-nam-tinh-tao-giam-stress