15/11/2025
GIÃN TĨNH MẠCH - HÃY LẮNG NGHE ĐÔI CHÂN CỦA BẠN
Giãn tĩnh mạch chi dưới không chỉ là những đường gân xanh nổi dưới da. Đó là tín hiệu cho thấy hệ tuần hoàn của đôi chân đang chịu quá nhiều áp lực. Bệnh thường gặp ở phụ nữ trung niên, người làm việc văn phòng, hoặc người phải ngồi hoặc đứng lâu trong ngày.
Những dấu hiệu sớm thường bị bỏ qua như cảm giác nặng chân, căng tức hoặc châm chích về chiều; phù nhẹ quanh cổ chân; xuất hiện các mạch máu xanh nhạt hoặc mạng tím dưới da; chân mỏi hơn khi thời tiết nóng hoặc sau chuyến đi dài. Nếu bệnh được phát hiện sớm và kiểm soát tốt, có thể giúp ngăn chặn sự tiến triển và giảm nguy cơ biến chứng của bệnh.
Việc phòng ngừa và điều trị giãn tĩnh mạch cũng khá đơn giản: hãy vận động nhẹ 5 phút sau khoảng 1–2 giờ làm việc, đi bộ, đạp xe chậm hoặc tập yoga để hỗ trợ máu lưu thông; kê cao chân 10–15 phút trước khi ngủ; duy trì cân nặng hợp lý, ăn nhiều rau xanh, giảm muối và chất béo bão hòa. Với người phải đứng lâu hoặc có sưng chân, có thể sử dụng vớ y khoa áp lực nhẹ theo hướng dẫn của bác sĩ.
Giãn tĩnh mạch không chỉ là vấn đề thẩm mỹ mà còn ảnh hưởng đến chất lượng sống. Hãy lắng nghe đôi chân của bạn, thăm khám và chữa trị kịp thời để tránh những cơn đau và nhiều biến chứng nguy hiểm khác.
𝐏𝐡𝐨̀𝐧𝐠 𝐤𝐡𝐚́𝐦 𝐓𝐢̃𝐧𝐡 𝐌𝐚̣𝐜𝐡 𝐒𝐚̀𝐢 𝐆𝐨̀𝐧 : Khám, tư vấn điều trị bệnh Giãn tĩnh mạch
📞 Đặt lịch hẹn khám: 0987954545-0987950505
💒 Địa chỉ: 606/24 đường 3-2, Phường Diên Hồng ( Phường 14, Quận 10 cũ), TP.Hồ Chí Minh.