09/10/2025
Bạn mến,
Mời bạn 18h15 thứ năm hôm nay cùng đến dự “tiệc” Yin tại Laya Yoga với bài tập có gối, có chuông xoay ngân vang xoa dịu những lắng lo bộn bề 🕊️
-----------
Chuông là nhịp cầu giữa thân – tâm – năng lượng
Là cách ta trở về tầng sâu mà ngôn từ chưa từng chạm tới.
Chúng ta hay hình dung chuông xoay là một loại âm thanh dễ chịu. Nhưng sự dễ chịu ấy không chỉ đến từ thẩm mỹ, mà từ cách cơ thể, hệ thần kinh và cả tầng sâu tiềm thức của con người đang phản ứng.
🌿 Cơ thể người là một nhạc cụ nước sống.
Khi chuông ngân lên, sóng âm không chỉ lan trong không khí mà còn xuyên qua dòng nước (chiếm hơn 70% cơ thể), cộng hưởng cùng mô mềm, nội tạng, mạch máu.
Từng tế bào, nếu được “đánh thức” đúng tần số, sẽ rung lên như thể đang nhớ lại điều gì đó nguyên sơ.
🌿 Hệ thần kinh, từ phòng vệ sang chữa lành.
Một tiếng chuông đúng lực, đúng nhịp có thể đưa sóng não từ Beta (căng thẳng) trở về Alpha – Theta (thư giãn, khai mở cảm xúc) hoặc Delta (ngủ sâu, hồi phục).
Cortisol hạ xuống. Tim chậm lại. Cơ mềm ra. Và từ não lý trí, ta trở về não cảm thọ – nơi ký ức và cảm xúc nguyên bản được lưu giữ.
🌿 Tiếng chuông không chữa vết thương.
Nó chỉ là nhịp cầu để bạn tự chữa.
Đưa ta trở lại trạng thái “gặp chính mình” – không cần hiểu, không cần phân tích.
Chỉ ngồi xuống. Nhắm mắt. Và để tiếng chuông dẫn dắt ta đi qua từng vùng cơ thể.
Đôi khi, trong lớp học, có học viên lần đầu tiên:
…cảm nhận rõ bụng mình đang siết ở đâu
…ngủ một giấc sâu mà không phòng vệ
hoặc rơi nước mắt, chỉ bởi một tiếng chuông chạm vào phần mình đã lâu không gọi tên.
….
Chờ bạn ghé về, để cảm nhận không chỉ là âm nhạc - mà là rung động của nhân dạng…
Namaste 🙏🏻🤍
