06/11/2025
👩⚕️ SUY GIÃN TĨNH MẠCH - ĐỪNG CHỦ QUAN VỚI NHỮNG DẤU HIỆU NÀY ⁉️
🤔 Bạn có thường xuyên cảm thấy:
▶︎ Đau nhức, nặng chân, đặc biệt vào cuối ngày
▶︎ Phù nề, sưng mắt cá chân
▶︎ Nổi các tĩnh mạch xanh tím, ngoằn ngoèo dưới da
▶︎ Chuột rút, cảm giác tê bì, kiến bò ở chân
▶︎▶︎▶︎ Đó có thể là "lời cảnh báo" từ hội chứng suy giãn tĩnh mạch. Căn bệnh không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn tiềm ẩn nguy cơ biến chứng nguy hiểm nếu chậm trễ điều trị!
🔍 Suy giãn tĩnh mạch là tình trạng tĩnh mạch bị giãn, suy yếu và mất khả năng đưa máu trở về tim một cách hiệu quả. Những đối tượng có nguy cơ mắc suy giãn tĩnh mạch:
🔸 Người làm công việc đứng/ngồi lâu: giáo viên, nhân viên văn phòng, bác sĩ phẫu thuật, công nhân, tài xế…
🔸 Phụ nữ mang thai hoặc từng sinh con
🔸 Người có tiền sử gia đình bị suy giãn tĩnh mạch
🔸 Người thừa cân, béo phì
🔸 Người ít vận động hoặc thường xuyên mang giày cao gót
🔸 Người cao tuổi
🛡️ Lời khuyên phòng bệnh suy giãn tĩnh mạch:
🔹 Tập thể dục đều đặn: các môn nhẹ nhàng, nhịp nhàng như đi bộ, bơi lội, đạp xe
🔹 Không đứng hoặc ngồi lâu: Hãy thay đổi tư thế sau mỗi 30 phút, đứng lên đi lại nhẹ nhàng để máu lưu thông
🔹 Kê chân cao: Khi ngồi hoặc nằm nghỉ, hãy gác chân cao hơn tim khoảng 10 - 15cm để hỗ trợ máu về tim
🔹 Hạn chế xúc trực tiếp với nhiệt độ cao
🔹 Chế độ dinh dưỡng phù hợp : Giảm chất béo, tăng cường chất xơ, tránh tình trạng táo bón
📞 Đừng để suy giãn tĩnh mạch cản trở sinh hoạt và chất lượng cuộc sống của bạn. Đặt lịch thăm khám ngay hôm nay qua hotline 0901977599 để nhận sự hỗ trợ chuyên sâu và tận tâm từ VNMED nha
---------------------------------
Để được phục vụ tốt nhất có thể, vui lòng nhắn tin và đặt lịch khám qua:
📌 Fanpage: fb.me/PKVNMED
☎️ Hotline: 0901977599
🏥 Địa chỉ: 74-76 Ngô Quyền, TP Huế
⏰ Thời gian làm việc: Từ thứ 2 - Chủ Nhật (Sáng: 7h30 - 11h30, Chiều: 13h30 - 17h30)
🌐 Xem thêm thông tin tại website: https://phongkhamvnmed.com/
🌸 Dịch vụ lấy mẫu tại nhà