Mẹ và Bé - Huế

19/04/2021

17/03/2021

DANH SÁCH ĐỒ ĐI SINH ĐẦY ĐỦ NHẤT, MẸ YÊN TÂM ĐÓN BÉ CHÀO ĐỜI

Càng đến ngày dự sinh, bố mẹ hẳn sẽ nóng lòng mong con, đồng thời cũng tất bật cho việc chuẩn bị mọi thứ để con ra đời tốt nhất. Trong đó, có việc chuẩn bị đồ đi sinh cho mẹ và bé.
Về chuyện lên danh sách đồ đi sinh cho bé, có nhiều mẹ sẽ bắt tay vào chuẩn bị sắm sửa cho cục cưng của mình từ rất sớm, kể từ khi biết mình mang thai. Không ít mẹ bỗng nhận ra mình trở thành người “nghiện mua sắm” khi mà món đồ nào cũng phân vân liệu con có cần không, rồi cứ tích cóp mỗi ngày một ít để đề phòng. Đến sau khi sinh bé và sử dụng những món đồ đó, mẹ mới nhận ra có nhiều món đồ thực sự không cần thiết.

Để tránh rơi vào tình huống đó, mẹ có thể tham khảo danh sách đồ đi sinh cho mẹ và bé, được phân chia theo từng nhóm dưới đây. Mẹ có thể dễ dàng kiểm soát và bớt bối rối hơn khi chọn đồ đi sinh nhé:

Các loại giấy tờ tùy thân

Giấy tờ tùy thân sẽ giúp mẹ làm các thủ tục nhập viện hay thanh toán một cách nhanh chóng, thuận lợi nhất có thể. Mẹ nên chuẩn bị:
• Bản gốc và bản photo chứng minh nhân dân hoặc căn cước công dân
• Thẻ bảo hiểm y tế
• Sổ hộ khẩu
• Bên cạnh đó, mẹ hãy đem theo tất cả các hồ sơ như sổ khám thai, các kết quả siêu âm, xét nghiệm… mẹ thực hiện trong suốt thời gian thai kỳ để bác sĩ theo dõi.

Đồ cho mẹ

Vì đa phần những món đồ đi sinh cần thiết cho mẹ thì đều chỉ sử dụng trong một thời gian ngắn, vì vậy mẹ chỉ nên mua vừa đủ thôi để vừa tránh lãng phí, vừa bớt đồ đạc lỉnh kỉnh khi đi sinh nhé.
• Băng vệ sinh dành cho phụ nữ sau sinh: 3 bịch
• Bỉm người lớn: 6 cái
• Quần áo dài tay có nút gài để cho bé bú: 3-4 bộ
• Quần lót dùng 1 lần: 3-4 bịch
• Áo lót loại dành cho con bú: 5 cái
• Vớ chân: 4-5 đôi
• Mũ đội đầu, đồ giữ ấm
• Đồ vệ sinh cá nhân cho mẹ: bàn chải đánh răng, kem đánh răng, khăn mặt, dầu gội đầu, xà bông, miếng lót thấm sữa…

Đồ cho bé

Đây là nhóm các món đồ và vật dụng khiến nhiều mẹ phân vân nhất. Bởi khi bé yêu ra đời thì có rất nhiều công việc chăm sóc cho bé cần phải thực hiện, mẹ sẽ bối rối không biết bắt đầu từ đâu.
Mẹ hãy bắt đầu từ việc chọn các đồ mặc cho bé nhé. Những món này chỉ nên mua vừa đủ thôi, vì trong thời gian đầu đời bé lớn rất nhanh. Nếu mẹ mua đồ nhiều thì sẽ nhanh chật, nên rất phí. Mẹ có thể tham khảo mua:
• Quần áo trẻ sơ sinh: 5 bộ
• Quần dài rộng đũng: 5 cái
• Mũ đội đầu
• Mũ che thóp
• Vớt tay và chân: 3-4 cặp
• Bỉm quần: 1 bịch
• Tã giấy sơ sinh: 1 bịch

Tiếp đến, mẹ cần chuẩn bị những món đồ chăm sóc sức khỏe và vệ sinh cho bé nữa:

Nhóm đồ vệ sinh gồm có: khăn ướt vệ sinh phù hợp với da bé, giấy vệ sinh, bô nhỏ, thau tắm, xà bông tắm, ghế tắm.

Nhóm đồ chăm sóc sức khỏe: kem chống hăm, cặp nhiệt độ ở trán hoặc tai, nước muối sinh lý, cồn vệ sinh cuống rốn, băng gạc tiệt trùng để rơ lưỡi cho bé, dụng cụ hút mũi, tăm bông cho trẻ, 1 bịch băng rốn.

Nhóm đồ chăm sóc hằng ngày: 10 khăn xô cỡ nhỏ và lớn, bộ gối mền dành cho bé, chăn mềm khổ lớn để giữ ấm cho bé, chiếu nhỏ hoặc nệm nhỏ, 2-3 miếng lót vuông mặt khăn lông để lót cho bé.

Một nhóm đồ khác cũng rất quan trọng mà mẹ nên nhớ đó là bình sữa và phụ kiện kèm theo cho bé, để có thể giúp mẹ chủ động, sẵn sàng chăm sóc dinh dưỡng tốt nhất cho bé ngay từ lúc bé chào đời.

Bình sữa dung tích chừng 150ml và có van chống đầy hơi

Máy tiệt trùng sữa và núm vú bằng hơi nước

Máy hâm sữa, cũng tiện dùng về sau nếu mẹ có thói quen vắt sữa để tủ lạnh cho bé dùng dần

Đồ vệ sinh cho bình sữa như cọ rửa bình, nước rửa bình, khay úp bình, dụng cụ gắp sữa, thìa sữa…

Chuẩn bị cho bố

Ngoài việc chuẩn bị kỹ càng đồ đi sinh để đón bé chào đời thì bố cũng cần chuẩn bị một số thứ cho mình, vì lúc này bố chính là điểm tựa vững chắc của mẹ và bé, giúp chăm sóc hai mẹ con.

Chuẩn bị tài chính, tiền mặt để thanh toán viện phí và các chi phí khác

Điện thoại, sạc dự phòng. Có thể chuẩn bị máy ảnh nếu có để ghi lại khoảnh khắc con yêu ra đời

Đồ dùng vệ sinh của bố và gối nằm, giày dép dễ đi lại để tiện chăm sóc mẹ và bé

Chuẩn bị kiến thức về chăm sóc bé và mẹ. Vì bố cũng có thể thực hiện biện pháp da tiếp da với bé thay mẹ trong một số trường hợp cũng được

Việc chăm sóc dinh dưỡng cho con thì bố mẹ cũng cần chuẩn bị và phòng xa. Vì những giọt sữa đầu tiên với trẻ sơ sinh rất quan trọng, mà nhiều tình huống xảy ra như sữa mẹ chưa về kịp hoặc sữa mẹ quá ít, không đủ cho bé bú… nên bố mẹ nên chuẩn bị thêm sữa cho con. Quá trình chuẩn bị này cũng dễ dàng và tiện lợi hơn cho bố mẹ nhiều với sữa Similac dành cho trẻ sơ sinh, cung cấp đầy đủ các dưỡng chất vàng như trong sữa mẹ để bé tăng cường sức đề kháng, phát triển các chỉ số về trí tuệ.

Similac Mom Eye-Q được chứng minh lâm sàng giúp xu hướng nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ tăng gấp 2 lần.

Việc chuẩn bị đồ đi sinh đến đây là gần như hoàn thiện rồi, mẹ chỉ còn cần chuẩn bị tinh thần và tâm lý thật tốt nữa thôi, để đến ngày gặp bé yêu của mình nhé!

17/03/2021

10 ĐIỀU NÊN CHUẨN BỊ TRƯỚC KHI MANG THAI, CHO CON KHỞI ĐẦU TỐT NHẤT

Khi quyết định có em bé thì bố mẹ nên ngồi lại với nhau để thống nhất về các điều cần chuẩn bị trước khi mang thai nhé.
Nếu đang lên kế hoạch sinh con, chị em hãy cùng ông xã thảo luận lại các vấn đề sẽ gặp trong quá trình mang thai và sau sinh, đồng thời hãy lưu tâm những điều nên chuẩn bị trước khi mang thai.

Nếu có ý định sinh con, chị em nên tham khảo 10 điều cần chuẩn bị trước khi mang thai dưới đây, để có thể chăm sóc thai kỳ thật tốt, em bé chào đời khỏe mạnh, thông minh.

Kiểm tra sức khỏe
Chị em và chồng cần đi khám tiền sản để bác sĩ tìm hiểu về bệnh sử của hai vợ chồng. Ngoài ra, chị em sẽ được tư vấn về chế độ dinh dưỡng trước khi mang thai, vấn đề vận động, những thói quen xấu không tốt cho thai kỳ… Cả hai vợ chồng sẽ thực hiện bài kiểm tra di truyền để đảm bảo rằng không ai mắc các vấn đề nghiêm trọng về di truyền.

Tránh xa khu vực có nhiều hóa chất độc hại
Khi lên kế hoạch mang thai, ngoài việc chăm sóc sức khỏe thật tốt, chị em cần tránh những nơi có nhiều hóa chất độc hại. Nếu bị nhiễm phóng xạ hoặc hóa chất độc hại, thuốc bảo vệ thực vật…, chị em có thể giảm khả năng thụ thai hoặc gặp một số bất lợi trong thai kỳ.

Giảm lượng caffeine
Hấp thụ quá nhiều caffeine có thể làm giảm khả năng thụ thai, do đó, khi có ý định sinh con, chị em nên tránh những thực phẩm có chứa caffeine, không nên uống nhiều hơn 200ml cà phê mỗi ngày. Ngoài ra, cả chị em và ông xã cần ngưng việc uống rượu, hút thuốc và sử dụng các chất gây nghiện vì chúng không chỉ làm ảnh hưởng đến khả năng thụ thai mà còn gây sẩy thai, sinh non, sinh con nhẹ cân…

Vận động thể chất
Đây là một trong những điều nên chuẩn bị trước khi mang thai. Việc tập thể dục, vận động thể chất giúp cơ thể khỏe mạnh, giảm căng thẳng, tinh thần thoải mái từ đó giúp quá trình thụ thai diễn ra dễ dàng hơn. Nếu đang có kế hoạch mang thai, đừng quên vận động thể chất mỗi ngày với các bài tập như đi bộ, yoga, aerobic hoặc bơi lội.

Kiểm soát cân nặng của cơ thể
Trọng lượng cơ thể là một trong những yếu tố quan trọng hàng đầu ảnh hưởng đến khả năng thụ thai. Những chị em thừa cân hoặc thiếu cân không chỉ giảm khả năng mang thai mà còn dễ gặp các vấn đề sức khỏe trong thai kỳ và gặp các biến chứng thai sản. Do đó, một trong những điều cần chuẩn bị trước khi mang thai là kiểm soát cân nặng của cơ thể, giữ cho cơ thể khỏe mạnh và cân đối.

Chú ý chế độ dinh dưỡng
Trước khi mang thai, chị em và ông xã cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý, đầy đủ dưỡng chất. Nên ăn các thực phẩm giàu chất xơ như trái cây, ngũ cốc nguyên hạt, rau củ quả tươi. Ngoài ra, hãy thêm sữa và các chế phẩm từ sữa như sữa chua, phô mai… vào thực đơn mỗi ngày. Các thực phẩm giàu kẽm, vitamin E, axit omega-3 như hải sản, hàu, tôm, cá béo… cũng làm tăng khả năng thụ thai và giúp chị em có thai kỳ khỏe mạnh, thai nhi phát triển. Ngoài việc tăng cường các thực phẩm giàu dinh dưỡng, chị em cần tránh thực phẩm ngọt, các món ăn chế biến sẵn, món ăn chiên rán nhiều dầu mỡ…

Kiểm tra sức khỏe răng miệng
Một trong những điều cần chuẩn bị khi có ý định mang thai là đến gặp nha sĩ để kiểm tra sức khỏe răng miệng. Việc thay đổi nội tiết tố trong quá trình mang thai có thể sẽ khiến mẹ bầu dễ gặp các vấn đề về răng miệng, nồng độ hormone progesterone và estrogen tăng cao trong thai kỳ cũng làm ảnh hưởng đến nướu răng.

Bổ sung axit folic
Axit folic là dưỡng chất cực cần thiết cho quá trình mang thai khi nó giúp làm giảm nguy cơ dị tật ống thần kinh, tủy sống thai nhi. Trước khi có ý định mang thai và trong thai kỳ, chị em cần bổ sung axit folic cũng như một số vitamin cần thiết. Các thực phẩm giàu axit folic có thể kể đến: quả bơ, măng tây, rau cải bó xôi…

Cần chuẩn bị về tài chính
Một trong những điều nên chuẩn bị trước khi mang thai là vấn đề tài chính. Khi có ý định sinh con, chị em cần lên kế hoạch chi tiết về tài chính cũng như các vấn đề liên quan, tìm hiểu và chọn bệnh viện phù hợp với kinh tế gia đình để khám thai, sinh nở.

Giữ tâm trạng thoải mái
Mang thai và sinh con là chuyện hệ trọng, do đó, nhiều chị em sẽ cảm thấy căng thẳng, stress, áp lực, lo lắng… khi có ý định sinh con. Tâm trạng không tốt không chỉ làm ảnh hưởng đến khả năng thụ thai mà còn ảnh hưởng đến sự phát triển của em bé. Do đó, chị em cần giữ tâm trạng thoải mái, tránh căng thẳng. Có thể chia sẻ với ông xã, người thân, bạn bè hoặc tập yoga, đọc sách, nấu ăn… để tinh thần tốt hơn.

17/03/2021

6 CÁCH ĐỂ VƯỢT QUA NỖI SỢ VƯỢT CẠN

Gần tới ngày gặp con rồi nhưng nhiều mẹ vẫn cảm giác mình chưa chuẩn bị tinh thần kỹ. Vậy có cách nào để mẹ vượt qua được những lo lắng trước ngày vượt cạn không?
Càng đến ngày bé chào đời, cảm xúc của mẹ hẳn có nhiều sự đan xen, vừa vui mừng nhưng cũng vừa hồi hộp, lo lắng. Mẹ chẳng biết chuyến vượt cạn sắp tới có được khỏe mạnh, tốt đẹp không. Mẹ quên rằng tinh thần thoải mái, dễ chịu mới có thể giúp mẹ chuẩn bị thật kỹ cho ngày này. Bên cạnh đó, mẹ cũng có thể thực hiện một số cách để giữ tinh thần và sức khỏe thật tốt nhé.

TẬP YOGA
Các động tác yoga phù hợp sẽ giúp tinh thần của mẹ bầu thư giãn và thoải mái hơn. Bên cạnh đó thì yoga cũng chuẩn bị sức khỏe của mẹ dẻo dai hơn cho chuyến vượt cạn sắp tới, để tăng cường sức mạnh cơ thể, biết cách hô hấp đúng, đẩy lùi các cơn đau lưng hiệu quả… Nhất là, yoga có thể giúp mẹ kết nối với thai nhi để tự tin và mong chờ hơn trong chuyến hành trình vượt cạn, thay vì cứ lo lắng và sợ hãi.

TẬP THIỀN
Đây là cách thức mà mẹ không tốn nhiều sức lực nhưng lại có rất nhiều lợi ích về sức khỏe cho người mẹ và thai nhi. Thiền giúp mẹ giảm stress, giải tỏa các cơn mất ngủ, mệt mỏi, đồng thời tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể, tăng cường các hormone hữu ích… Trong quá trình thiền, mẹ cũng có thể học cách điều khiển tâm trạng, kiểm soát hơi thở tốt… để giúp ích cho quá trình vượt cạn sau này.

TRÒ CHUYỆN VỚI NGƯỜI THÂN TRONG GIA ĐÌNH
Việc trò chuyện hiệu quả sẽ giúp bà bầu giải tỏa sự lo lắng thường trực. Nếu bản thân đang cảm thấy không vui, bất an hoặc khó chịu gì thì hãy nói chuyện với chồng mình xem sao. Hãy nhờ chồng massage chân tay những tháng cuối thai kỳ khó chịu, hay cùng chồng chuẩn bị đồ đạc cho em bé sắp chào đời… Bạn cũng có thể mở lòng trò chuyện với người thân trong gia đình hoặc bạn bè, để tìm kiếm sự động viên trước khi vượt cạn.

CHUẨN BỊ ĐỒ ĐẠC ĐẦU ĐỦ
Việc chuẩn bị đầy đủ cũng giúp mẹ cảm thấy yên tâm hơn trước khi đi sinh. Mẹ hãy kiểm tra lại giỏ đi sinh của mình đã đủ các món cần thiết chưa, các loại giấy tờ chuẩn bị ổn cả chưa, mẹ còn thiếu thứ gì cần phải mua nữa không… Lúc rảnh rỗi, mẹ cũng hãy chuẩn bị dự phòng những tình huống khẩn cấp, cần phải xử lý thế nào và nên dặn dò người thân trong nhà để lúc cần sẽ xử lý được tốt nhất.

TRÒ CHUYỆN VỚI BÁC SĨ CỦA MÌNH
Trước ngày vượt cạn, hãy đảm bảo rằng bạn đã nắm rõ các thông tin từ phía bác sĩ của mình rồi. Về phương pháp sinh, cách chuẩn bị trước sinh, những điều cần làm trong lúc sinh và sau sinh. Thỉnh thoảng mẹ cũng nên ôn lại một chút để biết rằng mình đã nắm rõ rồi, vì sự hiểu biết sẽ giúp mẹ bớt lúng túng và sợ hãi hơn trong ngày đến bệnh viện.

DINH DƯỠNG ĐẦY ĐỦ
Mẹ đừng vì quá lo lắng mà quên chuyện mình phải ăn uống, chăm sóc dinh dưỡng thật tốt nhé. Vì thời gian cuối thai kỳ, cả mẹ và bé đều cần rất nhiều chất dinh dưỡng. Việc ăn uống đầy đủ cũng có thể giúp mẹ ổn định tinh thần. Đặc biệt với các thực phẩm chứa nhiều vitamin nhóm B như axit folic, vitamin B6, B12,… sẽ giúp xoa dịu thần kinh của mẹ, giải tỏa căng thẳng.

Sau cùng, mẹ cũng hãy tự động viên bản thân tích cực và lạc quan lên. Hãy ngủ đủ giấc và giữ tâm trạng thoải mái, thư giãn. Có như vậy thì cuộc vượt cạn phía trước mới thêm suôn sẻ nhé.

17/03/2021

ĐIỀU MẸ CẦN CHUẨN BỊ TRƯỚC KHI SINH MỔ

Khi chọn sinh mổ chủ động hoặc được bác sĩ thông báo trước trường hợp mẹ phải sinh mổ, thì mẹ cần có sự chuẩn bị chu đáo để quá trình đón bé diễn ra suôn sẻ nhé.
Một số mẹ vì sợ cơn đau của sinh thường nên sẽ chọn phương pháp sinh mổ. Cũng có trường hợp thai nhi lớn hay mẹ mắc các bệnh lý nào đó mà bác sĩ chỉ định sinh mổ. Khi biết được điều này, mẹ cần nắm vững để chuẩn bị tinh thần, sức khỏe và những thủ tục liên quan càng sớm càng tốt nhé. Dưới đây là những lưu ý đối với mẹ trước khi sinh mổ:

Giỏ đồ cho mẹ sinh mổ

Bên cạnh những món đồ thông thường giống như mẹ sinh thường (băng vệ sinh, bỉm, khăn…) thì các mẹ chú ý việc chuẩn bị một số món dành riêng cho mẹ sinh mổ. Cụ thể như:
+ Quần cạp cao để tránh đụng vào vết mổ của mẹ
+ Băng gạc sạch
+ Dung dịch để vệ sinh vết mổ như betadin hay povidine 10%
+ Các loại khăn chất liệu mềm sạch, dùng để thấm khô vết mổ
+ Nước rửa tay để vệ sinh tay sạch sẽ trước khi chăm sóc vết mổ…
+ Kẹp nhiệt độ để thường xuyên kiểm tra nhiệt độ của mẹ sau sinh

Hoàn thành các thủ tục
Trong thời gian chờ sinh mổ thì mẹ cần tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ, thực hiện các thủ tục cần thiết như đo nhịp thở, huyết áp, thân nhiệt, kiểm tra mạch… và cung cấp tiền sử bệnh hay dùng thuốc cho bác sĩ. Nhân viên y tế cũng sẽ kiểm tra, xét nghiệm máu và chức năng gan của mẹ. Do đó mẹ khi vào bệnh viện thì đừng rời khỏi phòng bệnh, phòng khi trường hợp y tá gọi mẹ đi kiểm tra.

Ngoài ra, người nhà cũng sẽ ký vào giấy đồng ý mổ và gây mê trước khi mổ. Bởi việc phẫu thuật có thể gặp một số tình huống đặc biệt như thai bị ngạt, tử cung không co thắt, chảy máu nhiều, thuyên tắc nước ối hay các biến chứng nguy hiểm khác… Do đó người nhà cần hiểu rõ các tình huống rủi ro, trao đổi kỹ với bác sĩ và phải ký giấy chấp thuận trước khi tiến hành sinh mổ.

Chăm sóc dinh dưỡng phù hợp

Mẹ trước sinh mổ cũng cần được chăm sóc dinh dưỡng phù hợp để đủ sức khỏe cho chuyến vượt cạn của mình. Mẹ nên ăn uống đủ chất, dễ tiêu hóa nhưng đừng ăn các món kích thích, thức ăn khó tiêu hay nhiều dầu mỡ.

Trước khi sinh mổ khoảng 8 tiếng thì mẹ không được ăn gì, trước 6 tiếng thì ngừng không được uống nước. Nếu thai phụ không tuân thủ thì trong quá trình gây mê, phản ứng phụ thường gặp là có thể gây nôn, thì thức ăn hay nước uống nếu còn trong dạ dày thì dễ trào ngược vào khí quản gây sặc hay ngạt thở.

Không trang điểm hay sơn móng
Trước khi sinh mổ thì mẹ đừng trang điểm hay sơn móng nhé. Vì nếu mẹ trang điểm và sơn móng, nếu có sốc mất máu xảy ra thì không có lợi cho bác sĩ trong việc quan sát và đánh giá mức độ bằng màu của da mặt hay móng tay. Nên có thể làm chậm trễ việc phát hiện mức độ nghiêm trọng của tình huống.

Ngoài ra mẹ cũng nên nhớ hãy tháo trang sức, kẹp tóc, kính hoặc kính áp tròng, răng giả hay những vật có giá trị, đưa cho người nhà giữ. Vì trong quá trình phẫu thuật sẽ gây vướng víu cho công tác chăm sóc, hơn nữa có thể bị lạc mất.

Sau cùng, mẹ trước khi sinh mổ hãy chuẩn bị tinh thần thoải mái, lạc quan nhé. Nếu có bất kỳ lo lắng hay điều gì chưa hiểu, hãy trao đổi với bác sĩ phẫu thuật hay y tá của mẹ để được giải đáp thắc mắc nhé.

17/03/2021

CÁC ĐIỀU KIỆN VÀ BIỆN PHÁP ĐỐI PHÓ ĐỂ SINH THƯỜNG KHI CÓ SẸO TỬ CUNG

Các bà mẹ sinh mổ thường có sẹo tử cung ở tỷ lệ 90,42%. Vậy tình trạng này có ảnh hưởng cho lần sinh thường sau không?
Những người có tiền sử mổ lấy thai hoặc phẫu thuật u xơ trong màng cứng thường có sẹo tử cung. Phụ nữ có sẹo tử cung khi mang thai sẽ phải thận trọng hơn.

Trường hợp nào mẹ có sẹo tử cung có thể sinh thường?

Người mẹ từng có sẹo tử cung có thể thực hiện sinh thường qua ngả âm đạo nếu có những điều kiện như:

+ Cơ sở y tế có đủ điều kiện cấp cứu tai biến và phương án cấp cứu tương ứng;
+ Chỉ có 1 tiền sử mổ lấy thai bằng đường rạch ngang dưới tử cung và lần mổ lấy thai trước đã thành công với vết mổ phục hồi tốt, không băng huyết muộn, không nhiễm trùng hậu sản, không để lại sẹo mổ khác trừ sẹo mổ lấy thai;
+ Ngôi thai là ngôi đầu;
+ Không có chỉ định mổ lấy thai trước đây và không có chỉ định mổ lấy thai mới;
+ Thai đã hơn 18 tháng kể từ lần mổ cuối cùng;
+ Qua được kiểm tra siêu âm của lớp cơ ở đầu dưới của thành trước tử cung;
+ Ước tính trọng lượng của thai nhi dưới 4000g.

Những điều kiện nào không thích hợp để sinh ngả âm đạo?
Mẹ cũng cần chú ý một số trường hợp không thực hiện sinh thường được để bảo đảm an toàn sức khỏe cho mẹ và bé:

+ Đơn vị y tế không có đủ điều kiện để mổ lấy thai cấp cứu;
+ Tiền sử mổ tử cung từ 2 lần trở lên;
+ Ca mổ lấy thai trước đây là mổ lấy thai cổ điển, rạch dọc thân dưới tử cung hoặc rạch hình chữ T;
+ Có chỉ định mổ lấy thai trước đó;
+ Tiền sử bị vỡ tử cung hoặc cắt bỏ cơ xâm nhập vào buồng tử cung. Lần mổ lấy thai trước có biến chứng rạch tử cung;
+ Siêu âm kiểm tra nhau thai bám sẹo tử cung;
+ Ước tính trọng lượng thai nhi từ 4000g trở lên;
+ Tai biến nội khoa, ngoại khoa và tai biến sản khoa không phù hợp để sinh ngả âm đạo.

Những biện pháp và yêu cầu của đối với bà mẹ có tử cung có sẹo?

Việc đánh giá vết sẹo tử cung có thể xem xét phương pháp sinh của mẹ sau này như:
+ Đối với các mẹ có sẹo trong tử cung có nhu cầu sản xuất thử, nhóm chuyên gia sẽ đánh giá đầy đủ ở tuần thứ 37 để xác định xem họ có đủ điều kiện hay không và thực hiện các bài tập thể dục và hướng dẫn ăn kiêng.
+ Khi sản phụ vào viện phải đánh giá lại tình trạng mẹ con, khối lượng cơ thể thai nhi, sự suy giảm đầu thai, các tình trạng cổ tử cung. Kích thước của thai nhi phù hợp với tình trạng của khung xương chậu.
+ Đội ngũ nữ hộ sinh có khả năng theo dõi, quan sát, xác định các biến chứng của tử cung có sẹo trong quá trình chuyển dạ và sinh nở, đồng thời có khả năng sơ cứu cho bà mẹ và trẻ sơ sinh.
+Bác sĩ sản khoa có khả năng mổ lấy thai khẩn cấp trong vòng 5 phút.
+Bác sĩ sản khoa nhi, bác sĩ gây mê hồi sức, nữ hộ sinh, phòng mổ phối hợp chặt chẽ.
+ Những bà mẹ chưa chuyển dạ và nhập viện nên thực hiện các biện pháp tương ứng để thúc đẩy quá trình chín của cổ tử cung.

Trên đây là những chia sẻ hữu ích với những mẹ thực hiện sinh mổ có sẹo tử cung. Mẹ hãy cố gắng tìm hiểu kỹ trước khi chọn phương pháp sinh cho lần tiếp theo nhé.

17/03/2021

NỖI SỢ VỠ TỬ CUNG Ở MẸ BẦU VÀ NHỮNG ĐỐI TƯỢNG CẦN LƯU TÂM

Vỡ tử cung là biến chứng nghiêm trọng trong thai kỳ, và cũng là một trong những nỗi lo của mẹ bầu trước khi vượt cạn.
Nếu lần sinh trước mà mẹ thực hiện sinh mổ nhưng lần sinh sau này muốn sinh thường thì sao? Việc lựa chọn phương pháp sinh như vậy có đặt mẹ đối diện với nguy cơ nào không, như vỡ tử cung chẳng hạn?

Vỡ tử cung là gì?

Vỡ tử cung xảy ra khi một điểm yếu trên thành tử cung – thường là vết sẹo do cuộc phẫu thuật tử cung trước đó, thường là sinh mổ - bị rách do sức căng đè lên trong quá trình chuyển dạ sinh nở. Vỡ tử cung cũng có thể xảy ra theo đường sẹo của phẫu thuật cắt bỏ u xơ tử cung.

Nhiều mẹ lo lắng về vỡ tử cung nhưng sự thật thì tỷ lệ này cũng không nhiều, rơi vào khoảng ít hơn 1/100 đối với những mẹ chọn sinh thường sau khi đã sinh mổ ở lần trước đó. Còn vỡ tử cung tự nhiên ở phụ nữ không có sẹo tử cung là khá hiếm, vào khoảng 1/17.000.

Dấu hiệu của vỡ tử cung là gì?

Dấu hiệu phổ biến khi bị vỡ tử cung là đau bụng âm ỷ, cảm giác như có gì đó bị “xé toạc” từ bên trong cơ thể, sau đó là cơn đau lan tỏa và đau vùng bụng khi chuyển dạ. Đến mức mẹ có thể cảm nhận được cơn đau này ngay cả khi đã gây tê ngoài màng cứng.

Mẹ cũng có thể bị tụt huyết áp, tăng nhịp tim, chóng mặt hoặc khó thở. Nhịp tim của thai nhi cũng có thể giảm xuống, sẽ xuất hiện trên màn hình theo dõi của bé.

Và có những trường hợp vỡ tử cung mà người mẹ không cảm thấy hay nhận ra bất kỳ triệu chứng bất thường nào.

Đối tượng có nguy cơ bị vỡ tử cung cao nhất
Bất kỳ phụ nữ nào từng sinh mổ hoặc phẫu thuật tử cung trước đó đều có nguy cơ cao bị vỡ tử cung, vì sẹo tử cung có thể bị suy yếu và vỡ ra. Tuy nhiên có những trường hợp một số sẹo tử cung dễ vỡ khi chuyển dạ sinh thường hơn so với những vết sẹo khác.

Vết sẹo mổ chiều dọc cao (hay còn gọi kiểu mổ cổ điển) có nguy cơ vỡ tử cung cao nhất. Loại sẹo này do vết mổ chạy dọc, thực hiện ở phần trên của tử cung. Phẫu thuật sinh con trong một số trường hợp và phẫu thuật u xơ có thể cắt dọc.

Sẹo ngang thấp (đường bikini) là loại sẹo cắt từ bên này sang bên kia, ở phần dưới mỏng hơn của tử cung. Đây là loại mổ phổ biến nhất và ít để lại nguy cơ vỡ tử cung nhất trong quá trình sinh nở.

Sẹo dọc thấp là loại gây ra do vết cắt từ trên xuống nhưng ở phía dưới của tử cung. Loại sẹo này có nguy cơ vỡ tử cung cao hơn sẹo bikini nhưng thấp hơn so với sẹo dọc cao.

Mẹ cũng khó xác định được loại vết mổ nào được thực hiện trong quá trình mổ, chỉ bằng cách nhìn vào vết sẹo mà mẹ có. Do đó, mẹ có thể hỏi bác sĩ hoặc tham khảo hồ sơ y tế của mình.

Ngoài ra, những người có nguy cơ vỡ tử cung cao nhất cũng là những mẹ chọn sinh thường sau lần sinh mổ trước đó, có khởi phát chuyển dạ bằng prostaglandin hoặc oxytocin.

Vỡ tử cung có thể đe dọa tính mạng của mẹ và bé, dẫn tới chảy máu không kiểm soát. Vì vấn đề đó mà mẹ cần cân nhắc lựa chọn phương pháp sinh thật kỹ lưỡng, thảo luận với bác sĩ về mọi khả năng cũng như rủi ro mẹ có thể gặp phải. Như vậy mẹ có thể lựa chọn an toàn hơn và giúp việc sinh nở suôn sẻ hơn.

17/03/2021

KIÊNG CỮ CHO MẸ BẦU 3 THÁNG CUỐI ĐỂ MẸ KHỎE MẠNH, CON BÌNH AN CHÀO ĐỜI

Gần tới này gặp bé rồi, mẹ đừng chuyện chuyện kiêng cữ cho mẹ bầu 3 tháng cuối để có thể chăm sóc con tốt nhất nhé.
Khi thai kỳ bắt đầu bước qua tháng thứ sáu, mẹ sẽ hồi hộp mong chờ con chào đời. Trong giai đoạn này, đừng quên những kiêng cữ cho mẹ bầu 3 tháng cuối để hai mẹ con khỏe mạnh bình an, cuộc sinh nở vuông tròn.

Dưới đây là những kiêng cữ cho mẹ bầu 3 tháng cuối để cả mẹ và bé đều khỏe mạnh, con bình an chào đời đủ tháng đủ ngày.

Nằm ngửa

Vào 3 tháng cuối thai kỳ, mẹ đừng nằm ngửa khi ngủ nếu mẹ nằm ngửa khi ngủ, sẽ làm tăng áp lực xuống phía sau tử cung, gây cản trở lưu thông máu, chèn ép thai nhi, có thể dẫn đến thai chết lưu. Ngoài ra, nếu mẹ nằm ngửa khi ngủ, các chất độc hại cũng khó được đào thải ra ngoài cơ thể, từ đó có thể gây nhiễm trùng đường tiết niệu. Tốt nhất mẹ nên nằm nghiêng về bên trái khi ngủ để đảm bảo an toàn.

Quan hệ vợ chồng

Việc quan hệ tình dục khi mang thai có thể giúp mẹ giảm căng thẳng, vận động cơ thể, giúp tâm trạng tốt hơn. Tuy nhiên, mẹ nên chọntư thế phù hợp, tránh đè lên phần bụng vì có thể làm tác động đến tử cung. Vào 3 tháng cuối thai kỳ, mẹ nên giảm tần suất yêu hoặc kiêng chuyện “yêu” vì điều này có thể làm tử cung tăng co bóp, gây xung huyết dẫn đến sẩy thai, đặc biệt nếu mẹ từng có tiền sử sinh non, tốt nhất nên kiêng cữ tuyệt đối để giữ an toàn đến ngày sinh.

Dọn vệ sinh, làm việc nhà

Một trong những kiêng cữ cho mẹ bầu 3 tháng cuối là kiêng dọn dẹp nhà cửa, làm việc nhà. Những công việc tưởng nhẹ nhàng như giặt giũ, quét nhà, chăm chó mèo, nấu ăn bằng bếp có khói… đều gây ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe thai kỳ. Mẹ có thể bị nhiễm bệnh, nhiễm khuẩn, nhiễm độc thai nghén do tiế xúc với bụi bẩn trong quá trình dọn dẹp giặt giũ.

Kích thích đầu ti

Trong thai kỳ và đặc biệt vào 3 tháng cuối, nếu mẹ kích thích đầu ti, xoa ngực sẽ gây co thắt tử cung dẫn đến xuất huyết, sinh non, đặc biệt những mẹ bị tiểu đường, tiền sản giật hay cao huyết áp, nếu xoa nắn kích thích đầu ti, hậu quả sẽ càng nặng nề nghiêm trọng.

Lái xe máy
Từ tháng thứ sáu trở đi, bụng bầu của mẹ sẽ ngày càng lớn, mẹ nên hạn chế hoặc ngừng việc lái xe máy vì bụng to khiến mẹ khó giữ thăng bằng hoặc khó xử lý tình huống. Chưa kể, mẹ có thể chóng mặt, ngất xỉu ngoài đường.

Ăn kiêng

Vì thấy bản thân tăng cân quá mức, sợ rằng sẽ khó giảm cân sau sinh, một số mẹ ăn uống khiêng khem, ăn ít. Khi mẹ ăn uống không đủ chất, thai nhi không nhận đủ dinh dưỡng để phát triển, trẻ dễ gặp vấn đề về thể chất và trí não. Do đó, thay vì ăn kiêng, kiêng khem chuyện ăn uống quá mức, mẹ nên hạn chế những món không tốt như thức ăn nhanh, thưc ăn chiên rán nhiều dầu mỡ, thay vào đó, nên thường xuyên thêm vào thực đơn các thực phẩm giàu axit béo để thai nhi phát triển trí não, thị lực.

Ăn mặn

Một trong những kiêng cữ cho mẹ bầu 3 tháng cuối là kiêng ăn những thức ăn nhiều muối, thức ăn quá mặn. Nếu ăn mặn quá mức trong thời gian dài, mẹ có thể đối mặt với tình trạng tăng huyết áp, tiền sản giật, phù nề tay chân khiến thai nhi không thể nhận đủ dưỡng chất để phát triển. Mẹ hãy ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ như trái cây, rau củ, uống nhiều nước và hạn chế các thực phẩm chế biến sẵn, thực phẩm chiên rán nhiều dầu mỡ.

17/03/2021

THỜI ĐIỂM ĐỂ ĐẾN BỆNH VIỆN SINH CON, MẸ ĐỪNG CHẬM CHẠP TRÌ HOÃN

Khi gần đến ngày sinh con, mẹ sẽ thấy cơ thể có nhiều điểm khác lạ. Vậy đâu là thời điểm để đến bệnh viện sinh con?
Ở những lần khám thai trong thai kỳ, bác sĩ sẽ đưa ra cho mẹ một số chỉ dẫn rõ ràng để mẹ chuẩn bị tinh thần cũng như nhận diện ra thời điểm để đến bệnh viện sinh con. Mẹ hãy cố gắng theo dõi kỹ tình hình sức khỏe để đi viện kịp thời, tránh việc gặp các biến chứng thai kỳ hay các yếu tố nguy cơ khác.

Thời điểm mẹ cần đến bệnh viện sinh con
Ở trường hợp bình thường, mẹ sẽ bắt đầu thấy có các cơn gò tử cung. Thường thì bác sĩ đề nghị mẹ theo dõi nếu cơ gò tử cung kéo dài 1 phút và cứ mỗi 5 phút lại xuất hiện một lần. Thì đây là thời điểm để đến bệnh viện sinh con.

Mẹ cũng chú ý là càng gần tới thời gian sinh con, mẹ sẽ có cảm giác căng tức ở bụng dưới, thỉnh thoảng có những cơn co thắt. Gần đến ngày sinh đẻ thì cơn co thắt không đều này sẽ tăng dần và diễn ra thường xuyên hơn. Một tháng trước khi sinh, nếu xuất hiện các cơn co tử cung thường xuyên và không đều thì đó là “cơn đau chuyển dạ tiến triển”. Với các cơn co thắt giả thì cũng sẽ nhanh chóng biến mất.

Khi cơn gò tử cung càng ngắn kèm theo đó cơn đau càng mạnh nghĩa là mẹ đã sắp bước vào giai đoạn chuyển dạ. Cơn đau chuyển dạ xuất hiện 10 phút một lần thì là thời điểm để đến bệnh viện sinh con. Trường hợp khoảng thời gian giữa các cơn đau đẻ đột ngột ngắn hơn thì bạn phải đến bệnh viện ngay lập tức.

Chuẩn bị trước ngày chuyển dạ

Không chỉ chuẩn bị kiến thức để nhận diện dấu hiệu chuyển dạ, biết được thời điểm để đến bệnh viện sinh con thì mẹ cũng cần sắp xếp sớm những việc liên quan. Mẹ hãy chuẩn bị đầy đủ giỏ đồ đi sinh cho mẹ và bé càng sớm càng tốt, đừng đến gần ngày rồi mới vội vàng mua sắm, sẽ khó tránh khỏi việc thiếu thứ này, sót thứ kia.

Tiếp đến, mẹ hãy lên kế hoạch ăn uống và bồi bổ hợp lý. Vì việc sinh con mất rất nhiều sức lực, hơn nữa bé cũng vẫn cần chất dinh dưỡng để hoàn thiện cơ thể và cân nặng. Mẹ hãy ăn uống đủ chất, ăn đa dạng các loại thực phẩm dễ tiêu hóa và dễ hấp thu.

Việc chuẩn bị tinh thần cũng rất cần thiết vì sẽ ảnh hưởng trực tiếp tới việc sinh con. Mẹ nếu thoải mái, thư giãn, tinh thần phấn chấn thì quá trình chuyển dạ cũng sẽ dễ dàng hơn. Ngược lại, nếu mẹ lo lắng và sợ hãi quá độ thì có thể đối mặt với nguy cơ chuyển dạ kéo dài hoặc trầm cảm sau sinh. Thậm chí việc lo lắng và sợ hãi quá độ sẽ làm trầm trọng thêm cơn đau lúc chuyển dạ, thậm chí có thể gây chảy máu sau sinh hay nhiều hậu quả nghiêm trọng khác. Gia đình lúc này đóng vai trò quan trọng trong việc động viên và tạo cảm giác an toàn cho người mẹ.

Sau cùng, mẹ hãy trao đổi với bác sĩ để hiểu rõ hơn về quá trình chuyển dạ cũng như điều mẹ cần làm, cần chuẩn bị, để có chuyến vượt cạn suôn sẻ, mẹ tròn con vuông nhé.

14/03/2021

CẢNH GIÁC NGUY CƠ TỪ CƠN CHUYỂN DẠ KÉO DÀI VÀ NHỮNG ĐIỀU MẸ CẦN BIẾT

Quá trình chuyển dạ cần có thời gian nhất định. Nhưng nếu xảy ra cơn chuyển dạ kéo dài thì có thể sẽ gây ảnh hưởng tới mẹ và bé.
Gần đến ngày đón bé, hẳn mẹ sẽ rất hồi hộp và lo lắng. Một trong số những vấn đề đó là quá trình chuyển dạ, liệu có diễn ra suôn sẻ không hay là sẽ xảy ra việc chuyển dạ kéo dài?

Chuyển dạ kéo dài là gì?
Chuyển dạ là dấu hiệu cho thấy bạn đã sắp kết thúc thai kỳ. Đối với những mẹ sinh con lần đầu thì quá trình chuyển dạ bình thường sẽ kéo dài chừng 12-18 giờ, với mẹ sinh đôi là dưới 16 giờ. Còn đối với những mẹ sinh con lần thứ hai thì chuyển dạ có thể kéo dài dưới 14 giờ. Do đó, nếu xảy ra chuyện thời gian chuyển dạ trên 20 giờ với người sinh con lần đầu và trên 14 giờ nếu sinh con lần 2 thì được gọi là hiện tượng chuyển dạ kéo dài.

Nguyên nhân xảy ra chuyển dạ kéo dài thường là:
Em bé quá lớn và không thể di chuyển qua đường dẫn sinh.
Em bé nằm với tư thế bất thường, gây khó khăn cho quá trình chuyển dạ. Chẳng hạn như em bé nằm quay mặt vào phía lưng của mẹ.
Đường dẫn sinh nhỏ, em bé không thể di chuyển qua được.
Cơn gò chuyển dạ, cơn co thắt của mẹ yếu.

Ngoài các nguyên nhân kể trên thì cơn chuyển dạ kéo dài cũng có thể xảy ra nếu như mẹ bầu có một số yếu tố gia tăng nguy cơ chuyển dạ như mẹ bị béo phì hoặc quá gầy, tuổi của người mẹ lớn, người mẹ có cơ địa yếu và ít tập luyện…

Rủi ro và biến chứng có thể gặp nếu chuyển dạ kéo dài
Cơn chuyển dạ kéo dài dễ làm cho cơ thể mẹ bị kiệt sức, mệt mỏi hơn. Ngoài ra, do quá trình tích lũy ketone bất thường của cơ thể mà mẹ có thể xảy ra biến chứng mất nước và thiếu carbohydrate. Tệ hơn thì mẹ có thể gặp phải biến chứng nhiễm trùng, vỡ tử cung, rò rỉ dịch âm đạo.

Đối với thai nhi thì việc chuyển dạ kéo dài có thể làm giảm nồng độ oxy cung cấp cho thai nhi, khiến nhịp tim của con bất thường, bất thường trong nước ối… Thậm chí là khiến bé bị ngạt thở hoặc chết non.

Điều trị chuyển dạ kéo dài
Trong quá trình chuyển dạ, các bác sĩ sẽ thường xuyên theo dõi sức khỏe của mẹ và chỉ định điều trị kịp thời nếu xảy ra tình trạng chuyển dạ kéo dài.
Cụ thể:
• Dùng thuốc giảm đau và tăng cường sức cho tử cung, thúc đẩy hành động tự rặn
• Thay đổi tư thế sinh con
• Sử dụng các thủ thuật hỗ trợ sinh như hút trợ sinh hay kẹp.
• Có thể chỉ định mổ lấy thai nếu như tình hình không tiến triển.

Phòng ngừa chuyển dạ kéo dài thế nào?

Chuyển dạ kéo dài là điều không mong muốn với mẹ, nhưng làm sao để phòng ngừa đây? Mẹ có thể:
Xây dựng lối sống khoa học và lành mạnh hơn. Mẹ nên ăn uống đủ chất, tập luyện thường xuyên để cơ thể dẻo dai và khỏe mạnh hơn. Cũng có một số bài tập dễ sinh, tập yoga để tăng cường sức khỏe… mà mẹ có thể tham khảo.

Khám thai định kỳ như chỉ định của bác sĩ để tìm hiểu các yếu tố nguy cơ, có thể chủ động lựa chọn phương pháp sinh an toàn cho mẹ và bé.

Giữ tâm trạng thoải mái, tích cực sẽ giúp bạn chuẩn bị tinh thần và sức khỏe tốt cho chuyến vượt cạn quan trọng.

Chuyển dạ kéo dài không quá đáng sợ nếu như mẹ tìm hiểu kỹ và chuẩn bị đầy đủ. Hy vọng thông tin về chuyển dạ kéo dài trên sẽ giúp ích cho mẹ nhé.