Yến Nhà Huế

Home
Vietnam
Hue
Yến Nhà Huế

Yến được nuôi tại nhà tại Huế. Cung cấp sỉ và lẻ các sản phẩm từ yến
Đảm bảo 100% uy tín,chất lượng!

Để tìm hiểu rõ hơn về công dụng của yến sào đối với từng đối tượng, bạn vui lòng liên hệ trực tiếp theo Hotline của chúng tôi để được tư vấn miễn phí trực tiếp: 0941 54 7474

27/12/2025

📌 Ăn lành mạnh không có nghĩa là ăn nhạt nhẽo!
😵‍💫 Nhiều người nghĩ ăn lành mạnh = ăn rau luộc, không muối, nhạt như nước ốc… nên bỏ cuộc ngay từ tuần đầu tiên.

🛑 Nhưng thật ra, “ăn healthy” không có nghĩa là khổ hạnh!

🍽 Bạn vẫn có thể ăn ngon – đầy đủ dưỡng chất – mà vẫn giữ được vóc dáng!

✅ Chìa khóa nằm ở:

Carb tốt: gạo lứt, yến mạch, khoai lang

Đạm sạch: ức gà, cá hồi, trứng, đậu hũ

Chất béo lành mạnh: bơ, olive, hạt óc chó

Gia vị? Vẫn dùng! Chỉ cần giảm đường, muối, dùng vừa phải.

🔥 Gợi ý món ăn “healthy mà vẫn ngon”:

Mì gạo lứt sốt bơ hạt + nấm

Salad cá hồi nướng + sốt chanh tỏi

Gà áp chảo ngũ vị ăn cùng rau luộc

💬 Bạn muốn mình chia sẻ 7 ngày thực đơn dễ làm tại nhà? Comment “MENU” ngay bên dưới nhé!

💚

23/12/2025

Nắng đã lên và yến cứ tiếp tục bay☺️
Cảm ơn cả nhà nhiều lắm ạ🫰
💚

17/12/2025

. Hũ yến đặc quánh được chưng từ 35g yến tươi + táo + hạt chia. Dai ngon tự nhiên. Khách nhà e cũng biết ăn phết hihi☺️ 💚

28/11/2025

Đơn mới đầu ngày 💚
🔥Set Hộp Quà Sang Xịn Mịn siêu Hot
- Hộp 1/2 lạng yến sấy khô sợi 2 lớp.
- Tặng kèm: Táo đỏ, long nhãn, hạt chia và đường phèn.
👉 Chỉ cần khách thích thì inbox shop để nhận Hộp quà ưng ý nhé 💚

☘️ Yến Nhà Huế nguyên chất 💯 do nhà nuôi, không qua trung gian nên giá tốt nhất.
👉Mọi thắc mắc hãy INBOX trực tiếp YẾN NHÀ HUẾ để được tư vấn, hỗ trợ đặt hàng nhé!
---------------------------------------------------------------------
YẾN NHÀ HUẾ - MÓN QUÀ QUÝ GIÁ CHO SỨC KHOẺ VÀ SẮC ĐẸP
🛑 Sỉ lẻ Yến thô - Yến tươi - Yến tinh chế - Yến chưng tươi 🛑
🏡 Nhà Yến tại: 19 Ngõ 5 Kiệt 66 Xuân Diệu, Tp Huế
🏡 Cs2: Chợ An Truyền, Phú An, Phú Vang, Tp Huế
🏡 Cs3: 21 Kiệt 2 Bùi Xuân Phái, Tp Huế
📲 0941 54 7474 - 0935 251 784
🌐 yennhahue.com

25/11/2025

🥗 Ăn sáng lành mạnh – Đừng chỉ uống cà phê rồi đi làm! 🥗
Bạn có bao giờ… vội vã ra khỏi nhà với chiếc bụng đói và ly cà phê cầm tay?
☕️ “Uống cà phê cho tỉnh, khỏi cần ăn sáng cũng được!” – Nếu bạn từng nghĩ vậy, hãy dừng lại nhé!

❇️ Để có bữa sáng lành mạnh thay vì chỉ uống cà phê, bạn nên ăn một bữa ăn cân bằng trước khi uống cà phê để bảo vệ dạ dày và cung cấp năng lượng cho cả ngày. Bữa sáng nên bao gồm protein, chất xơ và chất béo, ví dụ như trứng, yến mạch, hoặc sữa chua. Sau đó, uống cà phê có thể giúp tăng cường sự tỉnh táo.

💢Tác hại của việc uống cà phê khi đói
- Kích ứng dạ dày: Uống cà phê khi bụng đói có thể làm tăng tiết axit dạ dày, gây ợ nóng, khó tiêu hoặc đau thượng vị.
- Rối loạn tiêu hóa: Cà phê có thể kích thích nhu động ruột, dẫn đến tiêu chảy ở một số người.
- Thiếu hụt dinh dưỡng: Việc chỉ uống cà phê có thể khiến bạn bỏ bữa sáng, làm cơ thể thiếu hụt các vitamin và khoáng chất quan trọng.
- Ảnh hưởng đến giấc ngủ: Caffeine có thể làm tăng đường trong máu, gây chuột rút chân và làm rối loạn giấc ngủ nếu uống quá sớm.
- Tăng căng thẳng: Caffeine có thể xung đột với cortisol (hormone gây căng thẳng), làm cơ thể bị căng thẳng nhiều hơn.

🌿 Gợi ý bữa sáng nhanh – gọn – tốt cho sức khỏe:
- Yến mạch + sữa hạt + trái cây
- Bánh mì nguyên cám + trứng luộc + rau
- Sinh tố rau củ + 1 quả trứng

❇️ Lời khuyên khi uống cà phê
• Ăn sáng trước, cà phê sau: Nên ăn sáng trước để bảo vệ dạ dày rồi mới uống cà phê.
• Uống cà phê đen không đường: Hạn chế thêm đường và kem để giảm lượng calo nạp vào.
• Kiểm soát lượng caffeine: Đảm bảo không tiêu thụ quá (400mg) caffeine mỗi ngày (khoảng 3-4 ly cà phê nhỏ).
• Bổ sung đủ nước: Uống đủ nước lọc trong ngày để bù lại lượng chất lỏng cơ thể bị mất do cà phê.

📣 Bạn thường ăn gì vào buổi sáng? Comment xuống nhé để mình gợi ý thực đơn phù hợp!

💚

21/11/2025

🔎𝐓𝐀̣𝐈 𝐒𝐀𝐎 𝐁𝐀̣𝐍 𝐍𝐄̂𝐍 𝐂𝐇𝐎̣𝐍 𝐓𝐎̂̉ 𝐘𝐄̂́𝐍 𝐓𝐇𝐎̂ Đ𝐄̂̉ 𝐂𝐇𝐀̆𝐌 𝐒𝐎́𝐂 𝐒𝐔̛́𝐂 𝐊𝐇𝐎̉𝐄 𝐂𝐇𝐎 𝐆𝐈𝐀 Đ𝐈̀𝐍𝐇?
🌿 Bạn có biết tổ yến thô là nguồn dinh dưỡng tinh khiết từ thiên nhiên, giúp nâng cao sức khỏe và tăng cường sức đề kháng cho cả gia đình?

🔹 Hoàn toàn tự nhiên: Tổ yến thô của Yến Nhà Huế được thu hoạch và xử lý thủ công, giữ nguyên hương vị và giá trị dinh dưỡng vốn có.
🔹 Giàu dinh dưỡng: Cung cấp các dưỡng chất quan trọng như axit amin, protein, và các khoáng chất thiết yếu, giúp cơ thể khỏe mạnh hơn mỗi ngày.
🔹 Phù hợp cho mọi độ tuổi: Từ trẻ em, người cao tuổi đến phụ nữ mang thai, tổ yến thô là món quà quý giá cho sức khỏe toàn diện.

🎁 Đặc biệt, khi mua tổ yến thô tại Yến Nhà Huế, bạn sẽ nhận được hướng dẫn chi tiết về cách sơ chế và nấu nướng để giữ trọn vẹn hương vị và dinh dưỡng.
💥 Được tặng kèm các gia vị chưng: Táo đỏ. long nhãn, hạt chia. đường phèn..
💥 Tặng nhíp làm lông yến chuyên dụng
💥 Được ghé lựa theo yêu cầu của mình..

☘️ Yến Nhà Huế nguyên chất 💯 do nhà nuôi, không qua trung gian nên giá tốt nhất.
👉Mọi thắc mắc hãy INBOX trực tiếp YẾN NHÀ HUẾ để được tư vấn, hỗ trợ đặt hàng nhé!
---------------------------------------------------------------------
YẾN NHÀ HUẾ - MÓN QUÀ QUÝ GIÁ CHO SỨC KHOẺ VÀ SẮC ĐẸP
🛑 Sỉ lẻ Yến thô - Yến tươi - Yến tinh chế - Yến chưng tươi 🛑
🏡 Nhà Yến tại: 19 Ngõ 5 Kiệt 66 Xuân Diệu, Tp Huế
🏡 Cs2: Chợ An Truyền, Phú An, Phú Vang, Tp Huế
🏡 Cs3: 21 Kiệt 2 Bùi Xuân Phái, Tp Huế
📲 0941 54 7474 - 0935 251 784
🌐 yennhahue.com

16/11/2025

Cuối tuần rôm rả 😍
Cảm ơn cả nhà nhiều lắm ạ 💚
🫰

12/11/2025

|Yến Thô: Yến Nhà Huế 😘.
Cả nhà ghé lựa ạ, tổ sạch ít lông, ẩm chuẩn👌 💚

07/11/2025

🔬 ĐƯỜNG ĂN KIÊNG: LỢI ÍCH & NHỮNG LƯU Ý QUAN TRỌNG TỪ GÓC NHÌN CHUYÊN GIA DINH DƯỠNG 🔬

Trong những năm gần đây, đường ăn kiêng (chất tạo ngọt không hoặc ít calo) ngày càng được sử dụng rộng rãi trong các chế độ ăn kiêng, kiểm soát cân nặng và hỗ trợ điều trị tiểu đường. Tuy nhiên, để phát huy hiệu quả và đảm bảo an toàn, người tiêu dùng cần hiểu rõ đặc điểm từng loại đường ăn kiêng.

✅ Lợi ích chính:

Giảm năng lượng nạp vào: Giúp kiểm soát cân nặng, đặc biệt hiệu quả trong các chế độ giảm cân.

Không làm tăng đường huyết: Hỗ trợ người tiểu đường kiểm soát tốt lượng glucose trong máu.

Giảm nguy cơ sâu răng: Không lên men trong khoang miệng như đường thường.

⚠️ Lưu ý khi sử dụng:

Một số chất tạo ngọt tổng hợp như Aspartame, Saccharin, Acesulfame-K có thể gây tranh cãi về độ an toàn khi dùng liều cao trong thời gian dài.

Một số loại đường thay thế như Erythritol có thể gây rối loạn tiêu hóa (đầy hơi, chướng bụng) nếu sử dụng quá liều.

Tâm lý “ăn kiêng rồi nên có thể ăn thoải mái hơn” dễ dẫn đến việc tiêu thụ dư thừa thực phẩm, gây phản tác dụng.

🔍 Chuyên gia khuyến nghị:

Ưu tiên sử dụng các loại có nguồn gốc tự nhiên, đã được nghiên cứu chứng minh độ an toàn cao như:
Stevia, Monk Fruit Extract, Erythritol.

Sử dụng với liều lượng hợp lý, theo hướng dẫn trên nhãn sản phẩm hoặc tư vấn của chuyên gia dinh dưỡng.

Kết hợp cùng lối sống lành mạnh: ăn uống cân bằng, vận động đều đặn và ngủ đủ giấc.

📌 Kết luận: Đường ăn kiêng là một công cụ hỗ trợ hiệu quả, nhưng không phải “phép màu”. Việc lựa chọn đúng loại và sử dụng đúng cách sẽ mang lại lợi ích thiết thực cho sức khỏe lâu dài.

💚

05/11/2025

Thật may mắn khi Nhà Yến nằm ở vùng cao nên yến chưng tươi vẫn giao được đến khách iu đều đều ạ😘
̂́tơncuộcđời💚
🫰

25/10/2025

🐟 CÔNG DỤNG ÍT AI NGỜ CỦA DẦU CÁ OMEGA-3 🐟

Dầu cá Omega-3 mang lại nhiều lợi ích sức khỏe quan trọng nhờ chứa các axit béo thiết yếu như EPA (Eicosapentaenoic Acid) và DHA (Docosahexaenoic Acid). Dưới đây là các công dụng chính của dầu cá Omega-3:

1. Tốt cho tim mạch
Giảm triglyceride trong máu.
Hạ huyết áp nhẹ.
Giảm nguy cơ xơ vữa động mạch và nhồi máu cơ tim.
Cải thiện nhịp tim ổn định.

2. Tốt cho não và thần kinh
Hỗ trợ phát triển não bộ ở thai nhi và trẻ nhỏ.
Cải thiện trí nhớ và khả năng tập trung.
Giảm nguy cơ mắc các bệnh thần kinh như Alzheimer và Parkinson.
Giúp giảm triệu chứng trầm cảm và lo âu.

3. Chống viêm
Giảm viêm ở các bệnh mãn tính như viêm khớp dạng thấp, viêm da cơ địa.
Hữu ích cho người mắc bệnh viêm ruột (IBD).

4. Hỗ trợ thị lực
DHA là thành phần quan trọng của võng mạc.
Giúp ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng liên quan đến tuổi tác (AMD).

5. Tăng cường sức khỏe da
Giữ ẩm, làm mềm da.
Hỗ trợ điều trị mụn trứng cá, viêm da, vảy nến.

6. Hỗ trợ giảm cân và trao đổi chất
Cải thiện khả năng chuyển hóa mỡ.
Giúp kiểm soát cân nặng khi kết hợp chế độ ăn uống và luyện tập phù hợp.

7. Tăng cường miễn dịch
Cải thiện phản ứng miễn dịch tự nhiên.
Giảm nguy cơ mắc bệnh viêm nhiễm.

8. Hỗ trợ trong thai kỳ
Giúp phát triển trí não và thị lực cho thai nhi.
Giảm nguy cơ sinh non và tiền sản giật.

⚠️ Lưu ý nhỏ:
Ưu tiên bổ sung từ thực phẩm tự nhiên như cá hồi, cá trích, cá mòi, hạt lanh, quả óc chó.
Nếu dùng viên dầu cá, nên uống cùng bữa ăn có chất béo để hấp thu tốt hơn.
❇️ Người có bệnh nền hoặc đang dùng thuốc nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng thường xuyên nha!

💚

22/10/2025

Ngày mưa 🌧️
Một lạng yến Rút lông ép tổ giao đến tay khách hàng, dòng này ăn hay tặng đều chuẩn bài luôn nhé hihi'😘
💚

Address

19/5/66 Xuân Diệu, Tp Huế
Hue
49000

Telephone

+84941547474

Website

https://yensaoyennhahue.business.site/?m=true

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Yến Nhà Huế posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Yến Nhà Huế:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Hue?

Yến sạch - yến tươi - yến chất lượng!

✨Yến Nhà Huế - Tự hào là nơi cung cấp yến sạch, uy tín và chất lượng cho mọi nhà, với cam kết: ✔Các sản phẩm Yến Nhà Huế bán ra 100% là tổ yến nguyên chất mà Yến Nhà Huế nuôi. ✔Không dùng chất tẩy rửa trong quá trình gia công làm yến ✔Không pha trộn bất cứ phụ gia độc hại nào khác vào sản phẩm ✔Tuyệt đối không bán tổ yến sào không rõ nguồn gốc, ảnh hưởng đến người tiêu dùng. ✔Giá cả luôn phù hợp: không quá đắt cũng không quá rẻ, dựa trên chi phí sản xuất. 🎁 Đặc biệt, khách hàng sẽ được tặng kèm "topping": Đường phèn, táo đỏ, hạt chia Úc, ... để chưng yến.

👉Inbox ngay cho Yến Nhà Huế để được tư vấn tận tình hơn cho sản phẩm! ==================== YẾN NHÀ HUẾ - GIẢI PHÁP CHĂM SÓC SỨC KHOẺ TUYỆT VỜI 🏡 19/5/66 Xuân Diệu, Tp Huế 📲 0941 54 7474 #yensao #yentuoi #yennguyenchat #yensaogiare #yenchung #yennguyento