15/10/2025
🍃𝑲𝒉𝒊 𝒏𝒂̆𝒏𝒈 𝒍𝒖̛𝒐̛̣𝒏𝒈 𝒄𝒐̛ 𝒗𝒂̀ 𝒏𝒂̆𝒏𝒈 𝒍𝒖̛𝒐̛̣𝒏𝒈 𝒕𝒖̛̣ 𝒏𝒉𝒊𝒆̂𝒏 𝒄𝒖̀𝒏𝒈 𝒏𝒉𝒊̣𝒑 𝒕𝒉𝒐̛̉ 🍃
Trong mỗi chuyển động, cơ thể luôn mang trong mình hai dòng năng lượng: năng lượng cơ và năng lượng tự nhiên.
Năng lượng cơ giúp chúng mình siết cơ vừa đủ, tạo sự vững chãi để bảo vệ khớp, dây chằng, sụn và gân khỏi tổn thương. Nhưng nếu siết quá mức, cơ thể sẽ trở nên gồng cứng, mất đi sự mềm mại và tự do vốn có trong từng chuyển động.
Khi đó, năng lượng tự nhiên xuất hiện như một nhịp thở cân bằng – giúp cơ thể giãn nở, mở rộng và kéo dài theo nhiều hướng. Sự kết hợp giữa hai nguồn năng lượng này không chỉ giảm chèn ép mà còn mang lại cảm giác thoải mái, nhẹ nhàng và đầy sức sống.
Tại 𝑪𝒊𝒆𝒍 𝒀𝒐𝒈𝒂, chúng mình tin rằng yoga không chỉ là việc hoàn thiện tư thế, mà là hành trình cảm nhận và làm chủ cơ thể một cách tự nhiên.
Chúng mình luôn hướng đến sự cân bằng giữa sức mạnh và sự thả lỏng, giữa kiểm soát và buông xả – để mỗi học viên có thể lắng nghe, cảm nhận và điều khiển cơ thể theo cách của riêng mình, trong sự hài hòa và tự do nhất.
👉🏻𝑻𝒉𝒂𝒎 𝒈𝒊𝒂 𝒍𝒐̛́𝒑 𝒕𝒂̣̂𝒑 𝒐̛̉ 𝑪𝒊𝒆𝒍 𝒀𝒐𝒈𝒂
🔹Lớp sáng: 5h - 6h
🔹Lớp chiều: 18h - 19h
🔹Kèm PT 1:1: Lộ trình thiết kế riêng biệt dành cho cá nhân
💗𝐂𝐢𝐞𝐥 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐒𝐭𝐮𝐝𝐢𝐨
📍𝐓𝐚̂̀𝐧𝐠 𝟑_𝟐𝟕 𝐍𝐠𝐮𝐲𝐞̂̃𝐧 𝐓𝐡𝐢̣ 𝐌𝐢𝐧𝐡 𝐊𝐡𝐚𝐢, 𝐏. 𝐏𝐡𝐮́ 𝐍𝐡𝐮𝐚̣̂𝐧, 𝐓𝐩. 𝐇𝐮𝐞̂́
☎𝟎𝟕𝟔𝟔.𝟔𝟗𝟎.𝟗𝟓𝟒
