What are the opening hours?

Monday 06:30 - 22:00 Tuesday 06:30 - 22:00 Wednesday 06:30 - 22:00 Thursday 06:30 - 22:00 Friday 06:30 - 22:00 Saturday 06:30 - 22:00 Sunday 06:30 - 22:00

https://www.facebook.com/582859875457207/

Omm Yoga

Home
Vietnam
Kon Tum
Omm Yoga

Omm Yoga – Không gian tĩnh lặng và chữa lành giữa lòng Kon Tum. Cùng nhau khám phá sức mạnh của hơi thở, chuyển động và sự tỉnh thức mỗi ngày.

01/10/2025

LỊCH TẬP THÁNG 10 ♥️

Lớp Yoga cộng đồng hiện có bên 𝙊𝙢𝙢 nha cả nhà

🌿 𝐊𝐮𝐧𝐝𝐚𝐥𝐢𝐧𝐢 𝐘𝐨𝐠𝐚 & 𝐓𝐡𝐢𝐞̂̀𝐧 𝐌𝐚𝐧𝐭𝐫𝐚
• 4h45 - 5h45 : Thứ 2 đến thứ 6

🌿 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐜𝐨̛ 𝐛𝐚̉𝐧 đ𝐞̂́𝐧 𝐭𝐫𝐮𝐧𝐠 𝐜𝐚̂́𝐩 (tối đa 12 thảm)
• 8h15 - 9h30 : Thứ 246
• 11h15 - 12h30 : Thứ 246
• 15h - 16h : Thứ 2 đến thứ 6
• 17h30 - 18h30 : Thứ 2 đến thứ 6

🌿 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐛𝐚̂̀𝐮 (tối đa 6 thảm)
• 18h45 - 19h45 : Thứ 35

🔉 𝙏𝒂̣̂𝙥 𝒐̛̉ 𝙊𝙢𝙢 𝙢𝒐̣𝙞 𝙣𝙜𝒖̛𝒐̛̀𝙞 đ𝒖̛𝒐̛̣𝙘 𝙜𝒊̀
✏️ MIỄN PHÍ 3 ngày tập thử đối với học viên mới trải nghiệm tất cả các ca tập
✏️ Phòng tập rộng rãi, không gian thoáng mát hoà mình với thiên nhiên.
✏️ Các lớp học đều giới hạn học viên nên được quan sát và chỉnh sửa kĩ.
✏️ Tất cả lớp học đều có thảm lót, dụng cụ tập.
✏️ Có thể linh động các ca tập trong ngày.
✏️ Đặc biệt có thể đăng kí tập 2 hoặc 3 buổi/ tuần hoặc tập theo từng buổi lẻ.
✏️ Mọi thắc mắc trong quá trình tập thoải mái hỏi huấn luyện viên nha cả nhà.

————————————
🛖 𝙊𝙢𝙢 𝙔𝙤𝙜𝙖 _ 274 Bà Triệu, phường Kon Tum, tỉnh Quảng Ngãi
📞 0329991278

23/09/2025

Thắc mắc của học viên bên Omm về Kundalini Yoga và đây là những ƯU ĐIỂM NỔI BẬT CỦA KUNDALINI YOGA🧘🏼

✅ Đ𝒂́𝒏𝒉 𝒕𝒉𝒖̛́𝒄 𝒏𝒂̆𝒏𝒈 𝒍𝒖̛𝒐̛̣𝒏𝒈 𝒔𝒐̂́𝒏𝒈 (𝑲𝒖𝒏𝒅𝒂𝒍𝒊𝒏𝒊 𝑺𝒉𝒂𝒌𝒕𝒊)
• Tập trung vào việc khơi dậy luồng năng lượng ở cột sống, giúp bạn cảm thấy tỉnh táo, sáng tạo, mạnh mẽ hơn.

✅ 𝑲𝒆̂́𝒕 𝒉𝒐̛̣𝒑 𝒕𝒐𝒂̀𝒏 𝒅𝒊𝒆̣̂𝒏
• Không chỉ tập asana (tư thế), mà còn có mantra (thần chú), pranayama (hít thở), mudra (ấn quyết) và thiền sâu → giúp tác động đồng thời lên thân – tâm – trí.

✅ 𝑯𝒊𝒆̣̂𝒖 𝒒𝒖𝒂̉ 𝒏𝒉𝒂𝒏𝒉 𝒗𝒂̀ 𝒔𝒂̂𝒖
• Người tập có thể cảm nhận sự thay đổi chỉ sau vài buổi: năng lượng lưu thông, tâm trí sáng hơn, giấc ngủ tốt hơn.

✅ 𝑻𝒂̆𝒏𝒈 𝒌𝒉𝒂̉ 𝒏𝒂̆𝒏𝒈 𝒌𝒊𝒆̂̉𝒎 𝒔𝒐𝒂́𝒕 𝒏𝒂̆𝒏𝒈 𝒍𝒖̛𝒐̛̣𝒏𝒈 𝒗𝒂̀ 𝒄𝒂̉𝒎 𝒙𝒖́𝒄
• Các kỹ thuật thở mạnh như Breath of Fire giúp làm sạch hệ thần kinh, giải phóng căng thẳng, giữ tâm vững vàng.

✅ 𝑪𝒂̂𝒏 𝒃𝒂̆̀𝒏𝒈 𝒉𝒐𝒓𝒎𝒐𝒏𝒆 𝒗𝒂̀ 𝒉𝒆̣̂ 𝒕𝒉𝒂̂̀𝒏 𝒌𝒊𝒏𝒉
• Kích hoạt tuyến yên, tuyến tùng, hệ nội tiết → giúp tăng sức khỏe, ổn định cảm xúc, giảm lo âu.

✅ 𝑴𝒐̛̉ 𝒓𝒐̣̂𝒏𝒈 𝒏𝒉𝒂̣̂𝒏 𝒕𝒉𝒖̛́𝒄 & 𝒕𝒂̂𝒎 𝒍𝒊𝒏𝒉
• Làm rõ trực giác, tăng khả năng tập trung, đưa người tập đến sự hiểu biết sâu sắc về bản thân và vũ trụ.

✅ 𝑷𝒉𝒖̀ 𝒉𝒐̛̣𝒑 𝒄𝒉𝒐 𝒏𝒈𝒖̛𝒐̛̀𝒊 𝒃𝒂̣̂𝒏 𝒓𝒐̣̂𝒏
• Bài tập thường ngắn gọn nhưng mạnh mẽ vẫn mang lại hiệu quả rõ rệt.

————————————
🛖 𝙊𝙢𝙢 𝙔𝙤𝙜𝙖 _ 274 Bà Triệu, phường Kon Tum, tỉnh Quảng Ngãi
📞 0329991278

17/09/2025

Omm chiêu sinh thêm lớp yoga cơ bản và trung cấp
🌿 Ca 8h15 - 9h30 thứ 246
👉🏻 Khai thảm 1/10/2025

————————————
🛖 𝙊𝙢𝙢 𝙔𝙤𝙜𝙖 _ 274 Bà Triệu, phường Kon Tum, tỉnh Quảng Ngãi
📞 0329991278

16/09/2025

Hít thở chậm rãi, thả lỏng nhẹ nhàng – để mẹ và bé cùng an lành 💗

🧘🏼 LỢI ÍCH CỦA YOGA CHO MẸ BẦU:
✅ Giảm đau lưng, nhức mỏi và phù nề
✅ Cải thiện giấc ngủ và hơi thở
✅ Tăng cường sức bền và sự dẻo dai cho quá trình sinh nở
✅ Tạo không gian thư giãn và kết nối giữa mẹ và bé

👉🏻 KHUNG GIỜ
• 18h45 - 19h45 : Thứ 3 và thứ 5 hàng tuần
Ms Trương Thảo đứng lớp

👉🏻 ĐỐI TƯỢNG
Mẹ bầu từ 12 đến 36 tuần thai

Yoga không chỉ là vận động - mà là yêu thương chính mình và con yêu từ những ngày đầu thai kì ♥️♥️♥️

————————————
🛖 𝙊𝙢𝙢 𝙔𝙤𝙜𝙖 _ 274 Bà Triệu, phường Kon Tum, tỉnh Quảng Ngãi
📞 0329991278

07/09/2025

LỊCH TẬP THÁNG 9 ♥️

Lớp Yoga cộng đồng hiện có bên 𝙊𝙢𝙢 nha cả nhà

🌿 𝐊𝐮𝐧𝐝𝐚𝐥𝐢𝐧𝐢 𝐘𝐨𝐠𝐚 & 𝐓𝐡𝐢𝐞̂̀𝐧 𝐌𝐚𝐧𝐭𝐫𝐚
• 5h - 6h : Thứ 2 đến thứ 6
👉🏻 𝘕𝘨𝑎̀𝘺 8/9 đ𝘦̂́𝘯 12/9 𝘵𝘶𝑎̂̀𝘯 𝘩𝑜̣𝘤 𝘵𝘳𝑎̉𝘪 𝘯𝘨𝘩𝘪𝑒̣̂𝘮 𝘩𝘰𝑎̀𝘯 𝘵𝘰𝑎̀𝘯 𝘔𝘐𝐸̂̃𝘕 𝘗𝘏𝐼́ 𝘤𝘩𝘰 𝘵𝑎̂́𝘵 𝘤𝑎̉ 𝘮𝑜̣𝘪 𝘯𝘨𝑢̛𝑜̛̀𝘪

🌿 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐜𝐨̛ 𝐛𝐚̉𝐧 đ𝐞̂́𝐧 𝐭𝐫𝐮𝐧𝐠 𝐜𝐚̂́𝐩 (tối đa 12 thảm)
• 7h15 - 8h15 : tạm nghỉ
• 11h15 - 12h30 : Thứ 246
• 15h - 16h : Thứ 2 đến thứ 6
• 17h30 - 18h30 : Thứ 2 đến thứ 6

🌿 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐛𝐚̂̀𝐮 (tối đa 6 thảm)
• 18h45 - 19h45 : Thứ 35

🔉 𝙏𝒂̣̂𝙥 𝒐̛̉ 𝙊𝙢𝙢 𝙢𝒐̣𝙞 𝙣𝙜𝒖̛𝒐̛̀𝙞 đ𝒖̛𝒐̛̣𝙘 𝙜𝒊̀
✏️ MIỄN PHÍ 3 ngày tập thử đối với học viên mới trải nghiệm tất cả các ca tập
✏️ Phòng tập rộng rãi, không gian thoáng mát hoà mình với thiên nhiên.
✏️ Các lớp học đều giới hạn học viên nên được quan sát và chỉnh sửa kĩ.
✏️ Tất cả lớp học đều có thảm lót, dụng cụ tập.
✏️ Có thể linh động các ca tập trong ngày.
✏️ Đặc biệt có thể đăng kí tập 2 hoặc 3 buổi/ tuần hoặc tập theo từng buổi lẻ.
✏️ Mọi thắc mắc trong quá trình tập thoải mái hỏi huấn luyện viên nha cả nhà.

————————————
🛖 𝙊𝙢𝙢 𝙔𝙤𝙜𝙖 _ 274 Bà Triệu, phường Kon Tum, tỉnh Quảng Ngãi
📞 0329991278

06/09/2025

𝑻𝒖𝒂̂̀𝒏 𝒉𝒐̣𝒄 𝒕𝒓𝒂̉𝒊 𝒏𝒈𝒉𝒊𝒆̣̂𝒎 𝑲𝒖𝒏𝒅𝒂𝒍𝒊𝒏𝒊 𝒀𝒐𝒈𝒂 𝒗𝒂̀ 𝑻𝒉𝒊𝒆̂̀𝒏 𝑴𝒂𝒏𝒕𝒓𝒂 𝒉𝒐𝒂̀𝒏 𝒕𝒐𝒂̀𝒏 𝒎𝒊𝒆̂̃𝒏 𝒑𝒉𝒊́ ♥️

⏰ Thời gian: 5h00 – 6h00 sáng, từ Thứ Hai đến Thứ Sáu hàng tuần
Tập trải nghiệm cho tất cả mọi người từ ngày 8/9 đến 12/9

Có lẽ bạn đã nghe nhiều lời nhắn nhủ rằng mình phải “cải thiện”, phải “thay đổi”, phải luôn tràn đầy năng lượng. Nhưng sự thật là: bạn vốn đã đủ đầy. Bạn không hề thiếu năng lượng – bạn chỉ là chưa khơi dậy được chính dòng chảy năng lượng trong mình mà thôi. ✨

Hãy thử lắng nghe chính mình: có khi nào thức dậy vào buổi sáng, dù đêm qua đã ngủ đủ giấc, bạn vẫn thấy cơ thể nặng trĩu, tinh thần thì mỏi mệt? Cảm giác ấy không phải vì bạn yếu đuối, mà bởi vì dòng chảy năng lượng bên trong bạn đang bị tắc nghẽn. Nó giống như một con sông bị chắn ngang, không thể tuôn chảy, để rồi cuộc sống của bạn cũng dần trở nên trì trệ hơn. Và khi ấy cảm giác như ta chỉ đang tồn tại chứ chưa thật sự sống.

Đây cũng là lúc 𝐊𝐮𝐧𝐝𝐚𝐥𝐢𝐧𝐢 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐯𝐚̀ 𝐓𝐡𝐢𝐞̂̀𝐧 𝐌𝐚𝐧𝐭𝐫𝐚 trở thành 1 công cụ, 1 phương pháp dành tặng cho bạn. Kundalini Yoga không phải là phương pháp “chữa bệnh” hay tìm kiếm năng lượng từ bên ngoài, mà đây là hành trình quay về bên trong, nơi bạn khơi thông những tắc nghẽn, đánh thức dòng năng lượng sống sẵn có để dòng chảy ấy tuôn chảy mạnh mẽ trở lại. Đến với lớp học của Linh không đòi hỏi bạn phải dẻo dai hay có kinh nghiệm đã từng tập luyện Yoga, mà chỉ cần bạn một trái tim sẵn sàng đón nhận và một tâm hồn muốn được sống trọn vẹn hơn mỗi ngày. 🧘‍♀️

Hãy tặng cho chính mình một giờ mỗi sáng – một món quà để bắt đầu ngày mới với sự tỉnh thức, tràn đầy năng lượng và bình an. ☀️

Hãy nhắn tin cho 𝙊𝙢𝙢, để chúng ta có thể trò chuyện và cùng nhau bắt đầu hành trình đánh thức nguồn năng lượng bên trong bạn nhé. 🧘‍♀️🧘‍♀️

————————————
🛖 𝙊𝙢𝙢 𝙔𝙤𝙜𝙖 _ 274 Bà Triệu, Kon Tum
📞 0329991278

29/08/2025

♥️ THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ LỄ 2/9 ♥️

𝐊𝐲̉ 𝐧𝐢𝐞̣̂𝐦 𝟖𝟎 𝐧𝐚̆𝐦 𝐐𝐮𝐨̂́𝐜 𝐤𝐡𝐚́𝐧𝐡 𝐧𝐮̛𝐨̛́𝐜 𝐂𝐨̣̂𝐧𝐠 𝐡𝐨̀𝐚 𝐗𝐚̃ 𝐡𝐨̣̂𝐢 𝐂𝐡𝐮̉ 𝐧𝐠𝐡𝐢̃𝐚 𝐕𝐢𝐞̣̂𝐭 𝐍𝐚𝐦 (𝟎𝟐/𝟎𝟗/𝟏𝟗𝟒𝟓 – 𝟎𝟐/𝟎𝟗/𝟐𝟎𝟐𝟓)
Hoà trong không khí chào mừng ngày lễ trọng đại này 𝙊𝙢𝙢 trân trọng thông báo lịch nghỉ lễ:

📍Thời gian nghỉ: từ Thứ 7 ngày 30/8/2025 đến hết thứ 3 ngày 2/9/2025
📍Thời gian hoạt động lại: Thứ 4 ngày 3/9/2025 các ca tập lại bình thường

𝙊𝙢𝙢 xin gửi lời chúc đến quý học viên cùng gia đình thật nhiều sức khoẻ, hạnh phúc và có một kỳ nghỉ trọn vẹn, ý nghĩa 💗

————————————
🛖 𝙊𝙢𝙢 𝙔𝙤𝙜𝙖 _ 274 Bà Triệu, Kon Tum
📞 0329991278

15/08/2025

Vài thứ dễ thương chăm chút từng li từng tí một đến học viên nhà Omm ♥️
Tab Omm có sẵn ai cần hú phát e đưa bút ghi liền ạ

10/08/2025

Yoga với ghế và hoa đến giờ Omm vẫn mê 💗
Chuẩn bị chụp với quạt nha cả nhà

03/08/2025

Chào tháng mới 💗
Lớp Yoga cộng đồng hiện có bên 𝙊𝙢𝙢 nha cả nhà

🌿 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐜𝐨̛ 𝐛𝐚̉𝐧 đ𝐞̂́𝐧 𝐭𝐫𝐮𝐧𝐠 𝐜𝐚̂́𝐩 (tối đa 15 thảm)
• 5h - 6h
• 7h15 - 8h15
• 15h - 16h
• 17h30 - 18h30
Tập từ thứ 2 đến thứ 6
👉🏻 Riêng ca trưa
• 11h15 - 12h30 Thứ 246

🌿 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐛𝐚̂̀𝐮 (tối đa 6 thảm)
• 18h45 - 19h45 Thứ 35

🌿 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐓𝐫𝐢̣ 𝐥𝐢𝐞̣̂𝐮 (tối đa 10 thảm)
• 18h45 - 19h45 Thứ 246
👉🏻 Lớp chuyên trị liệu dự kiến tháng 9 khai giảng (khi đủ số lượng, ib Omm nhé)

🔉 𝙏𝒂̣̂𝙥 𝒐̛̉ 𝙊𝙢𝙢 𝙢𝒐̣𝙞 𝙣𝙜𝒖̛𝒐̛̀𝙞 đ𝒖̛𝒐̛̣𝙘 𝙜𝒊̀

✏️ Phòng tập rộng rãi, không gian thoáng mát hoà mình với thiên nhiên
✏️ Các lớp học đều giới hạn học viên nên được quan sát và chỉnh sửa kĩ
✏️ Tất cả lớp học đều có thảm lót, dụng cụ tập
✏️ Có thể linh động các ca tập trong ngày
✏️ Đặc biệt có thể đăng kí tập 2 hoặc 3 buổi/ tuần hoặc tập theo từng buổi lẻ
✏️ Mọi thắc mắc trong quá trình tập mạnh dạn thoải mái hỏi huấn luyện viên nha cả nhà

Cả nhà cần thêm thông tin hãy ib mình nhé ♥️

————————————
🛖 𝙊𝙢𝙢 𝙔𝙤𝙜𝙖 _ 274 Bà Triệu, Kon Tum
📞 0329991278

29/07/2025

𝙊𝙢𝙢 𝙔𝙤𝙜𝙖 chiêu sinh thêm các lớp
🌿Yoga cộng đồng: 7h15 - 8h15 sáng thứ 2 đến thứ 6
🌿Yoga bầu: 18h45 - 19h45 tối thứ 357 (thứ 7 có thể học sớm hơn)

2 lớp mới này khai giảng vào đầu tháng 8
Các lớp còn lại vẫn đang chiêu sinh thêm ạ

👉🏻 Tháng 8 bên Omm bắt đầu nhận dạy 1:1, nhóm lớp theo giờ linh động

👉🏻 👉🏻Yoga Trị liệu : 18h45 - 19h45 tối thứ 246 (dự kiến mở trong tháng 9)

Cả nhà cần thông tin chi tiết nhắn Omm nhé ♥️

————————————
🛖 𝙊𝙢𝙢 𝙔𝙤𝙜𝙖 _ 274 Bà Triệu, Kon Tum
📞 0329991278

Address

274 Bà Triệu
Kon Tum
58000

Opening Hours

Monday	06:30 - 22:00
Tuesday	06:30 - 22:00
Wednesday	06:30 - 22:00
Thursday	06:30 - 22:00
Friday	06:30 - 22:00
Saturday	06:30 - 22:00
Sunday	06:30 - 22:00

Telephone

+84938248357

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Omm Yoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.