Hoà An

Hoà An Be Vegan Make Peace

🌸 Năng lượng của mẹ – chiếc gương phản chiếu lên con 🌸Con mình bỗng dưng hay cáu gắt, sợ hãi, dễ nóng nảy… trong khi bạn...
01/10/2025

🌸 Năng lượng của mẹ – chiếc gương phản chiếu lên con 🌸

Con mình bỗng dưng hay cáu gắt, sợ hãi, dễ nóng nảy… trong khi bạn chẳng hề dạy con như vậy?
Một đứa trẻ vô tư, hồn nhiên lại mang trong mình những nỗi lo lắng, bất an mà bạn cũng không thể giải thích....

👉Thực ra, trẻ con không chỉ học từ lời dạy, mà chúng hấp thụ cả trường năng lượng của mẹ.

Khi một người mẹ ôm trong lòng:
• Nỗi sợ hãi chưa được gọi tên.
• Nỗi đau cũ chưa được chữa lành.
• Cơn giận bị nén lại.
• Hay những ham muốn, ám ảnh, sự trống rỗng chưa kịp chuyển hóa.

👍Tất cả những năng lượng đó vô thức chảy vào con – giống như một làn khói mà đứa trẻ hít vào mỗi ngày, dù chúng không hề nhìn thấy.

🌪 Có người mẹ luôn bất an, con dễ bị giật mình, hay khóc đêm.
🔥 Có người mẹ hay giận dữ, con cũng dễ bùng nổ, nóng nảy.
🌊 Có người mẹ chìm trong cô đơn, con lại mang nét buồn sâu từ tấm bé.
…..

🛡 Vậy làm sao để bảo vệ con?

Điều quan trọng không phải là cố “che giấu” hay “kiềm nén” những phần tiêu cực của mình. Bởi năng lượng không bao giờ biến mất, nó chỉ chuyển dạng. Nếu mẹ không giải phóng, nó vẫn tìm cách lan sang con.

Điều quan trọng chính là người mẹ học cách chữa lành và chuyển hóa:
1. Nhận diện năng lượng trong mình
👊Mỗi khi thấy sợ hãi, buồn, giận, thay vì chạy trốn, hãy dừng lại, thở và nhận ra: “À, đây là nỗi sợ, đây là cơn giận.”
👍Chỉ cần gọi tên, năng lượng đã bắt đầu được giải phóng.
2. Chuyển hóa thành sự sáng tạo
✍️Viết nhật ký, vẽ, nhảy, ca hát, làm một việc ý nghĩa… để dòng năng lượng ấy có lối đi lành mạnh, thay vì đè nén trong thân thể.
3. Thanh lọc năng lượng mỗi ngày
👍 Ngồi yên, nhắm mắt, hình dung ánh sáng trắng bao trùm toàn thân.
🙏Niệm thầm: “Tôi thanh lọc cho chính mình, và cho cả con tôi.”Cứ thế vài phút, cơ thể sẽ nhẹ hơn, tâm sẽ tĩnh hơn.
4. Trao cho con một trường năng lượng an lành
👊Khi mẹ chăm sóc bản thân, nuôi dưỡng tinh thần, sống với sự biết ơn và bình an → chính là đang gieo cho con nền tảng vững chắc nhất.

✨ Trẻ con không cần một người mẹ hoàn hảo.
✨ Trẻ con chỉ cần một người mẹ biết quay về chữa lành mình mỗi ngày.

Bởi khi mẹ được nâng lên, con tự nhiên cũng được nâng lên.

Con không cần một người mẹ hoàn hảo.
Con chỉ cần một người mẹ biết chữa lành chính mình.
Bởi khi mẹ an, con mới thật sự an.
Khi mẹ sáng, con cũng sẽ tỏa sáng. ✨💖✨💖

Có bao giờ bạn để ý, khi ở cạnh một người hay than thở, than đời, than người… bạn bỗng thấy mình cũng nặng nề, dễ cáu gắ...
29/09/2025

Có bao giờ bạn để ý, khi ở cạnh một người hay than thở, than đời, than người… bạn bỗng thấy mình cũng nặng nề, dễ cáu gắt hơn?
Ngược lại, chỉ cần ngồi cạnh một người hiền lành, ấm áp, tự nhiên lòng mình cũng nhẹ đi, bớt phòng bị, bớt gồng gánh.

🧠 Trong tâm lý học, điều này gọi là “sự lây lan cảm xúc” (emotional contagion) – cảm xúc của con người có khả năng lan truyền giống như một “dòng năng lượng vô hình”. Bộ não chúng ta sở hữu các tế bào gương (mirror neurons), khiến ta dễ dàng đồng cảm, bắt chước và dần hấp thụ cảm xúc, thái độ, thậm chí cách suy nghĩ của người mình tiếp xúc thường xuyên.

Chính vì vậy, người xưa mới dặn: “Gần mực thì đen, gần đèn thì sáng.” Hay: “Thân cận người hiền như đi vào vườn hoa, tuy không hái mà hương vẫn vương.”

Bạn không thể chọn nơi mình sinh ra, nhưng bạn có quyền chọn ai sẽ ở lại trong đời mình.
Mỗi người quanh ta đều giống như một chiếc gương. Ở gần ai lâu ngày, ta sẽ soi thấy chính mình trong ánh mắt họ. Và rồi, dần dần, ta trở thành phiên bản phản chiếu của mối quan hệ ấy.

Thế nên, hãy chọn những người khiến bạn muốn sống tử tế hơn. Chọn những mối quan hệ không làm bạn phải gồng mình, không khiến bạn phải phòng thủ, mà ngược lại – giúp bạn tin vào điều tốt đẹp, và cho bạn cảm giác ấm áp mỗi khi nghĩ về.

✨ Nếu được chọn, hãy chọn ở cạnh những con người tử tế, những tâm hồn sáng. Bởi chính họ sẽ là “người nuôi dưỡng tâm hồn” để bạn trở thành phiên bản nhẹ nhàng, sáng hơn và thật hơn của chính mình.

👉 Bạn thấy mình đã “thấm” năng lượng từ ai nhiều nhất trong đời? Người đó khiến bạn trở nên tốt hơn, hay nặng nề hơn?

Trong cuộc sống, chúng ta thường tìm kiếm sự công nhận, lời khen ngợi và tình yêu thương từ bên ngoài để cảm thấy mình c...
24/09/2025

Trong cuộc sống, chúng ta thường tìm kiếm sự công nhận, lời khen ngợi và tình yêu thương từ bên ngoài để cảm thấy mình có giá trị. Chúng ta cố gắng làm hài lòng người khác, chạy theo những chuẩn mực của xã hội, chỉ để được chấp nhận và cảm thấy mình "đủ".

Nhưng có một sự thật đơn giản mà chúng ta có thể đã quên: Sự đủ đầy thực sự không đến từ bên ngoài, mà đến từ chính bên trong bạn.
Vậy, khi nào bạn biết mình đã đủ đầy?

Đó là khi bạn chấp nhận mọi khía cạnh của chính mình, cả những điểm mạnh và những điểm yếu.

Bạn không cần ai đó nói rằng bạn giỏi, vì bạn biết mình đã nỗ lực như thế nào. Bạn không cần ai đó khen bạn xinh đẹp, vì bạn trân trọng vẻ đẹp độc đáo của riêng mình.

Khi bạn đã đủ đầy từ bên trong, bạn sẽ cảm nhận được những giá trị vô cùng to lớn:

1. Sống cuộc đời của chính bạn: Bạn không còn sống để làm hài lòng người khác. Bạn làm những gì mình yêu, nói lên những gì mình nghĩ và sống đúng với giá trị của mình.

Bạn sẽ không còn cảm thấy áp lực phải chứng tỏ bản thân hay phải chạy theo những gì không thuộc về mình.

2. Hạnh phúc từ sự tự do: Khi không còn tìm kiếm sự lấp đầy từ bên ngoài, bạn sẽ tìm thấy sự tự do đích thực.

Tự do khỏi những kỳ vọng của người khác, tự do khỏi những phán xét của xã hội. Bạn được là chính mình một cách trọn vẹn nhất, và đó chính là lúc hạnh phúc nở hoa.

3. Mối quan hệ chất lượng hơn: Khi bạn sống với sự đủ đầy, bạn sẽ thu hút những mối quan hệ lành mạnh, những người thực sự trân trọng con người bạn.

Bạn không còn ở bên cạnh ai đó vì sợ cô đơn, mà vì tình yêu và sự kết nối chân thật.

Hãy nhớ, hành trình đi tìm kiếm hành phúc không phải là đi tìm kiếm thứ gì dọa bên ngoài, mà là quay về bên trong, chấp nhận chính mình.

🪷 Nhận ra nỗi tổn thương liên thế hệ không phải để oán trách, mà để hóa giải Dù bạn cố tránh trở thành “một phiên bản kh...
13/07/2025

🪷 Nhận ra nỗi tổn thương liên thế hệ không phải để oán trách, mà để hóa giải
Dù bạn cố tránh trở thành “một phiên bản khác đi với bố mẹ mình”, có một ngày, bạn vẫn sẽ giật mình nhận ra: “Tôi đang sống đúng cái cách mà tôi từng tổn thương khi nhìn thấy họ sống.”

Có thể bạn đã từng hứa sẽ không gồng như mẹ, không câm nín như mẹ, không chịu đựng như mẹ… Nhưng rồi bạn lại trở thành người phụ nữ kiên cường đến mức không ai dám chạm vào nỗi mỏi mệt của bạn. Bạn tự mình làm tất cả vì nghĩ rằng không ai làm thay được. Và trong sự mạnh mẽ ấy, bạn thấy mình quan trọng, nhưng cũng thấy… cô độc.

Hoặc bạn là một người mẹ dịu dàng khác hoàn toàn với sự cứng rắn, nóng nảy của người cha đã từng đối xử với bạn, với mẹ bạn ngày xưa.
Nhưng rồi khi con bạn mắc lỗi, bạn vẫn thấy cơn giận bốc lên y như cha bạn năm nào, và bạn không kiểm soát được đánh con, mắng con bằng những lời thậm tệ, mà không biết rằng đứa trẻ đang run lên trước mặt bạn… cũng từng là chính bạn trong quá khứ.

Những vòng lặp không chỉ lặp lại hành vi.
Chúng lặp lại cảm xúc bị chôn giấu, lặp lại mô thức đau khổ của gia đình… nhưng ở một hình dạng mới. Và nếu bạn không dừng lại để quan sát, bạn sẽ sống cả đời trong vô thức, rồi truyền tiếp những tổn thương ấy cho thế hệ sau.

🌷Nhưng nếu bạn đang nhìn thấy nó, thì bạn đã là người bắt đầu phá vòng lặp.

Bạn không đến cuộc đời này để oán trách cha mẹ. Bạn đến để hiểu cho họ và làm khác đi. Để có thể nhìn vào con của mình và nói: “Con không cần phải gồng lên để được yêu như mẹ đã từng. Con có quyền mệt mỏi. Có quyền sai. Có quyền là chính mình.”

Và điều kỳ diệu là: Khi bạn chữa lành cho chính mình, cả gia phả đứng sau bạn cũng bắt đầu được chữa lành.

Chúng ta không chỉ thừa kế tài sản từ cha mẹ.
Chúng ta thừa kế cả niềm tin, vết thương và cách yêu thương của họ – cho đến khi một ai đó đủ tỉnh thức để dừng lại.
Nếu hôm nay bạn đang thấy điều gì đó lặp lại đừng trốn chạy. Bạn chính là người được chọn để hóa giải.

"Chỉ 5 phút mỗi sáng - đổi cả nghiệp lực trong ngày."Bạn thức dậy mỗi ngày...Chạy vội vã, kiếm tra điện thoại, lao vào l...
17/06/2025

"Chỉ 5 phút mỗi sáng - đổi cả nghiệp lực trong ngày."
Bạn thức dậy mỗi ngày...
Chạy vội vã, kiếm tra điện thoại, lao vào lo toan.
Nhưng tâm bạn chưa được "kích hoạt" - chỉ là thân đang sống máy móc.
Và bạn tự hỏi:
"Vì sao cả ngày dễ cáu, tâm bất an, xui rủi không dứt?"
Câu trả lời nằm ở chính khoảnh khắc bạn mở mắt ra.
---
Đây là nghi thức 5 bước mỗi sáng - giúp tâm an,
nghiệp nhẹ, phước tự sinh:
1. Khởi niệm tri ân - ngay khi vừa mở mắt
Đừng vội chạm vào điện thoại.
Hãy đặt tay lên ngực, hít một hơi, niệm thầm:
"Con biết ơn vì con còn được sống, có thân này để tu, để thương."
→ Một tâm tri ân là khởi đầu của mọi may mắn.
2. Xướng 3 danh hiệu Phật - đánh thức trí huệ
Nam Mô A Di Đà Phật (3 lần) - khai mở tín tâm
Nam Mô Đại Bi Quán Thế Âm Bồ Tát (3 lần) - tăng lòng từ
Nam Mô Địa Tạng Vương Bồ Tát (3 lần) - vững tâm đạo
→ Chấn động tần số năng lượng trong tâm - kết nối với lực gia hộ.
3. Thở thiền trong 1 phút - gom tâm về một chỗ
Ngồi thẳng lưng. Nhắm mắt.
Hít vào: "Tôi đang sống"
Thở ra: "Tôi đang có mặt"
→ Hít sâu để đón năng lượng mới - thở ra để rũ sạch phiền não.
&2 4. Khởi phát nguyện nhỏ - nhưng dẫn tâm suốt cả ngày
Nói thầm trong lòng:
"Hôm nay, dù gặp gì - con cũng xin giữ tâm từ, lời hiền, ý thiện. Không sân, không chấp, không oán thán."
→ Một lời nguyện - là mệnh lệnh với tiềm thức.
Ngày nào cũng lặp lại - cả vũ trụ sẽ nghe bạn.
• 5. Uống một ly nước trong - như một nghi lễ thanh tẩy nghiệp thức
Đừng uống nước vô hồn.
Hãy trì một câu: "Nguyện nước này tịnh hoa thân tâm, khai sáng trí huệ, tiêu trừ nghiệp chướng."
Rồi hãy uống.
→ Uống bằng tâm tỉnh - sẽ nuôi thân bằng ánh sáng.
Đó là nghi thức sáng. Chỉ 5 phút.
Nhưng ai duy trì đủ 21 ngày - nghiệp lực chuyển, tâm khí đổi, sóng xấu dừng.
Bạn sẽ không còn cần cầu bình an -
Vì bạn đang trở thành chính nguồn an của mình.
---
Bạn đã từng bắt đầu một ngày bằng tâm loạn, vội vàng, sân si...
Vậy, hôm nay, bạn có dám thử bắt đầu lại - bằng chính năng lượng tỉnh thức trong mình?

Thời cuộc đã được sắp xếp lại trật tự, mọi thứ đã trở lại về điểm xuất phát. Chu kì 9 năm sắp tới sắp mở ra, chỉ còn bốn...
13/06/2025

Thời cuộc đã được sắp xếp lại trật tự, mọi thứ đã trở lại về điểm xuất phát.

Chu kì 9 năm sắp tới sắp mở ra, chỉ còn bốn tháng nữa là vận trình mới sẽ bắt đầu.

Những gì giả dối, những gì không hợp thời, những gì lỗi thời lạc hậu đã bị loại bỏ khỏi cuộc sống. Dòng năng lượng của năm 2025 đang quét dần khắp mọi ngóc ngách của cuộc sống, để trả lại một cuộc đua mới, một cuộc chơi mới sẽ mở ra, một cuộc sống mới sẽ bắt đầu.

Bắt đầu 10/2025 chúng ta sẽ gieo những hạt giống đầu tiên cho một chu kì 9 năm tiếp theo.

Những ai được vui vẻ, bình an và thành công cho đến tháng 10/2025 thì chúc mừng bạn đã sống rất tốt, rất đúng, rất khỏe mạnh nên năm 2025 này chính là phần thưởng dành cho bạn.

Chúng ta đã nhận được kết quả của chính mùa vụ bản thân gieo trồng trong chín năm qua.

Và nay sắp khởi một chu kì mới. Nếu bạn thua cuộc, thất bại thì hãy chấp nhận để bản thân nhanh chóng thoát ra khỏi vũng lầy, không chống đỡ, không đối phó nữa vì sẽ trễ chuyến tàu mới vào tháng 10/2025 này.

Chấp nhận mình đã thất bại để còn nhanh chóng làm lại một cuộc đời mới. Nhưng bạn đã thành công thì cũng đừng ngủ quên hay lơ là trên chiến thắng, hôm nay bạn thắng nhưng không chắc ngày mai bạn vẫn sẽ chiến thắng.

Dòng chảy đang ráo riết hơn, gấp rút hơn để đưa nhân loại đến một đại cuộc mới. Chúc các bạn lên được chuyến tàu mới để đi tiếp một hành trình 9 năm mới mẻ nha.

Ngày 15/5 âm lịch, vào giờ Ngọ (11h đến 13h) chúng ta vào đọc Sám Hối - Biết Ơn - Cầu Nguyện cho: - Linh Hồn Thai Nhi. -...
09/06/2025

Ngày 15/5 âm lịch, vào giờ Ngọ (11h đến 13h) chúng ta vào đọc Sám Hối - Biết Ơn - Cầu Nguyện cho:
- Linh Hồn Thai Nhi.
- Sức khoẻ người thân.
- Cầu cho thế giới hoà bình.
- Cầu nguyện cho các linh hồn.

Ai hữu duyên đọc được topic này và thực hiện đọc Kinh được 3 biến thời nhận được phước báo gấp 3 vạn lần nhờ cộng hưởng công đức tu tập hiệp thông cầu nguyện 🙏🙏🙏 Mọi người cố gắng tham gia! Tôi cầu chúc phúc đến với tất cả mn!

09/06/2025

Lời Khấn Nguyện Linh Thiêng:

Xin chư Phật, Bồ Tát, Hộ Pháp gia hộ cho con dù có làm được việc thiện lành nào cũng luôn giữ được tâm khiêm hạ, không kiêu mạn, tự cao, cho con luôn thấy được lỗi mình, không nói lỗi người khác, cho con luôn hoan hỷ và không đố kị, ganh ghét khi thấy người khác giỏi hơn con, giàu có hơn con, xinh đẹp hơn con, hạnh phúc hơn con !

Xin các Ngài chứng minh cho con, lời khấn nguyện sắt son, dâng lên ngôi Tam Bảo.

BIẾT RÕ MÌNH MUỐN GÌ LÀ MỘT DẠNG QUYỀN LỰCCó một sự hấp dẫn không đến từ ngoại hình.Không đến từ cách nói chuyện, cũng k...
07/06/2025

BIẾT RÕ MÌNH MUỐN GÌ LÀ MỘT DẠNG QUYỀN LỰC
Có một sự hấp dẫn không đến từ ngoại hình.
Không đến từ cách nói chuyện, cũng không đến từ phong cách thời trang.

Mà đến từ sự rõ ràng bên trong người phụ nữ:
Cô ấy biết rõ mình là ai và cô ấy biết chính xác mình muốn gì.
Người phụ nữ chưa trưởng thành thường hay mơ hồ.
- Không biết mình cần một người đàn ông thế nào.
- Không rõ đâu là giới hạn, đâu là tiêu chuẩn.
- Không biết điều gì khiến mình hạnh phúc nên dễ bị cuốn theo những điều đẹp đẽ bên ngoài.
Nhưng người phụ nữ nâng cấp hiểu rõ:
Không ai có thể cho mình điều mình muốn nếu chính mình còn không biết điều đó là gì.

SỰ RÕ RÀNG LÀ NAM CHÂM CỦA SỰ TÔN TRỌNG
- Khi em biết rõ mình muốn gì người khác không thể thao túng.
- Khi em rõ ràng với mong muốn của mình vũ trụ cũng không gửi đến những điều nửa vời.
- Khi em dám nói ra điều mình chọn những thứ không phù hợp sẽ tự rút lui.
Người phụ nữ mơ hồ thu hút đàn ông… mơ hồ.
Người phụ nữ rõ ràng sẽ khiến người đàn ông phải nghiêm túc lại.
VẬY BIẾT MÌNH MUỐN GÌ LÀ BIẾT NHỮNG GÌ?
1. Mình muốn một mối quan hệ thế nào?
Không chỉ là yêu mà là được yêu theo kiểu nào?
Có sự đồng hành, có trí tuệ cảm xúc, có trách nhiệm… hay chỉ là đam mê thoáng qua?
2. Mình muốn sống ở tần số năng lượng nào?
Mỗi ngày mình muốn dậy lúc mấy giờ? Giao tiếp với kiểu người nào? Làm công việc ra sao?
3. Mình muốn trở thành người phụ nữ như thế nào?
Trẻ mãi hay sâu sắc? Kiểu “được nhiều người yêu thích” hay “làm chính mình và được kính trọng”?

BÀI TẬP THỰC HÀNH
1. Mỗi sáng, viết lại 1 điều em muốn thật sự không phải điều em nên muốn.
2. Viết một đoạn ngắn mô tả người phụ nữ mà em đang hướng đến càng cụ thể càng tốt.
3. Đặt câu hỏi trong mọi lựa chọn:
“Quyết định này có đưa mình gần hơn hay xa hơn với phiên bản mình mong muốn?”
Sự mơ hồ khiến em trôi dạt.
Sự rõ ràng khiến em trở thành người dẫn dắt.
Không cần la lớn. Không cần giải thích. Không cần cầu xin ai hiểu mình.
Chỉ cần biết rõ mình muốn gì và đủ bản lĩnh để sống theo điều đó.
Vì một người phụ nữ biết mình muốn gì là người không dễ bị thay thế.
Và là người khiến đàn ông đủ tầm phải nghiêng mình điều chỉnh.
St

"Bí quyết nuôi dưỡng lòng từ bi trong con trẻ - theo cách Bhutan"Ở Bhutan, trẻ con không được hỏi rằng "Hôm nay con được...
06/06/2025

"Bí quyết nuôi dưỡng lòng từ bi trong con trẻ - theo cách Bhutan"
Ở Bhutan, trẻ con không được hỏi rằng "Hôm nay con được mấy điểm?",
mà là "Hôm nay con có khiến ai mỉm cười không?"
Người Bhutan dạy con không phải bắt đầu từ những bài học vê toán hay tiêng Anh,
mà bắt đầu từ việc cúi đầu chào một cụ già, chia đôi ố bánh với bạn và
buông tha cho một con kiến đang tìm đường về tổ.
Trong mỗi bữa ăn, họ nhắc con thầm cảm ơn người đã nấu,
người đã gieo trồng, người đã gánh gạo qua núi rừng...
Lòng biết ơn ấy thấm dần thành sự tử tế không cần điều kiện.
Họ không trừng phạt khi con nổi giận, họ ngôi bên và nói:
"Con buôn phải không? Mình cùng thở nhé."
Chỉ vậy thôi, cơn giận bé lại như một đám mây tan trên đỉnh núi.
Ở nơi ấy, lòng từ bi không phải điều cần dạy, mà là điều cần sống cùng mỗi ngày.
Từng cái nắm tay, từng cái ôm, từng lời nói dịu dàng - chính là mảnh đất để hạt giống yêu thương lớn lên trong con trẻ.
Có lẽ, ta không cần dạy con trở thành người giỏi nhất lớp.
Chỉ cần con biết không giẫm lên hoa, không cười khi bạn khóc, và biết xin lỗi khi lỡ làm ai buồn.

Có người từng nói, người tích cực giống như Mặt Trời vậy, không cần tìm kiếm nơi để tỏa sáng, vì ở đâu họ cũng mang theo...
06/06/2025

Có người từng nói, người tích cực giống như Mặt Trời vậy, không cần tìm kiếm nơi để tỏa sáng, vì ở đâu họ cũng mang theo ánh sáng của chính mình.
Nhưng để trở thành Mặt Trời, không phải là chuyện một sớm một chiều. Đó là cả một hành trình học cách giữ cho lòng mình bình lặng giữa những ngày bão giông, học cách không để những biến cố làm mòn đi niềm tin vào ngày mai. Vì chỉ khi trái tim đủ tĩnh, ta mới không sợ hãi trước đổi thay. Chỉ khi tâm hồn đủ rộng, ta mới có thể chứa đựng cả tổn thương lẫn hy vọng, mà vẫn bước tiếp với lòng không nặng trĩu.
Mỗi người trong chúng ta đều có một hành trình riêng, với những giấc mơ, va vấp và cả những lần muốn buông xuôi. Nhưng chỉ cần giữ được một tâm thế vững vàng – không cay nghiệt với đời, không tuyệt vọng với chính mình – thì dù đi chậm, ta cũng không đi lạc.
Hy vọng bạn, hy vọng mình, dù ở giai đoạn nào của cuộc sống, cũng sẽ giữ được một phần ánh sáng bên trong, để khi cuộc đời tối lại, chính chúng ta là người thắp lên điều tử tế.
-st-
🍀

TU LÀ SỬA, nhưng là sửa mình, không phải thấy lỗi sai của người khác. Sẽ đến lúc chúng ta nhận ra rằng: không phải lúc n...
05/06/2025

TU LÀ SỬA, nhưng là sửa mình, không phải thấy lỗi sai của người khác. Sẽ đến lúc chúng ta nhận ra rằng: không phải lúc nào cũng cần phải cố gắng kiểm soát người khác hay ép mọi chuyện theo ý mình. Khi tâm mình an, khi mình học cách lắng nghe và nhìn mọi người bằng ánh mắt thấu hiểu, thì những điều tốt đẹp sẽ tự nhiên xuất hiện. Không vì ta đòi hỏi, mà vì ta đã tạo ra không gian để điều đó xảy đến.

Cuộc sống này có rất nhiều điều không như ý. Đôi khi chúng ta cố gắng rất nhiều nhưng kết quả lại không giống như mình mong muốn. Có lúc chính mình cũng không hiểu nổi vì sao mình lại dễ bực bội, dễ nổi nóng đến thế. Có khi vì người khác cư xử không như mình hy vọng. Và chúng ta nghĩ rằng chỉ khi mình thể hiện sự không hài lòng, chỉ khi mình nổi giận, than phiền, hoặc nói ra cho người khác biết họ sai ở đâu, thì mọi chuyện mới có thể thay đổi.

Chúng ta thường nghĩ rằng nếu mình càng nghiêm khắc, càng chỉ ra lỗi lầm, thì người khác sẽ thay đổi. Nhất là với những người gần gũi như gia đình, bạn đời, con cái hay đồng nghiệp, ta lại càng kỳ vọng nhiều hơn. Ta muốn họ phải tốt hơn, hiểu mình hơn, sống đúng theo cách mà mình cho là đúng. Và nếu họ không như vậy, ta dễ buồn, dễ thất vọng, thậm chí dễ giận dữ.

Nhưng sự thật là, người ta không thay đổi vì bị chỉ trích. Họ thay đổi khi họ cảm thấy được yêu thương, được tôn trọng, và được nhìn nhận đúng với những gì họ đang làm. Không ai hoàn hảo nhưng cũng chẳng ai muốn bị la mắng hay phán xét. Mỗi người đều có những khó khăn riêng mà người khác không thấy hết được. Có người thô lỗ vì từng bị tổn thương. Có người hay nóng nảy vì trong lòng chưa từng được bình an.

Một câu nói nhẹ nhàng, một ánh mắt cảm thông, một lời cảm ơn chân thành… đôi khi có thể “chạm” tới người khác, làm cho họ thấy ấm áp và muốn sống tốt hơn. Không phải vì họ bị ép buộc, mà vì họ được khơi dậy lòng tốt từ bên trong.

Đôi khi, phép màu không đến từ bên ngoài, mà đến từ cách chúng ta trân quý những điều bình thường nhất quanh mình 🫶
Amanda Na Nguyen

Address

Kwang Binh

Telephone

+84989631186

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Hoà An posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Hoà An:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram