Việc Tử Tế - Thầy Phạm Văn Thanh

11/04/2023

11/04/2023

🍀Trái cây quả mọng dùng cho người bệnh tiểu đường
Không những mang lại hương vị tươi ngon, nhiều loại quả mọng còn chứa hoạt chất chống oxy hóa giúp ngăn cản sự tấn công của các gốc tự do gây hại cho cơ thể. Ngoài ra, hàm lượng Carbohydrate trong quả mọng ở mức thấp nên phù hợp với người bị tiểu đường.

1.Dâu tây: Dâu tây giàu Vitamin C và Flavonoid giúp người bệnh tiểu đường giảm nguy cơ gặp biến chứng tim mạch bằng cách giảm cholesterol xấu (LDL) và tăng nồng độ cholesterol tốt (HDL). Đặc biệt, trong 100g dâu tây chỉ có 8g Carbohydrate.
2.Anh đào: Anh đào giàu các chất chống oxy hóa như polyphenol, Vitamin C… Góp phần làm giảm các phản ứng viêm trong cơ thể và phòng ngừa các bệnh tim mạch, ung thư…. Mặt khác, 1 cốc anh đào chỉ 52 Calo và 12,5 Carbohydrate nên không gây ảnh hưởng nhiều đến lượng đường huyết trong cơ thể.
3.Nho đen, mâm xôi: Đây là 2 loại quả dồi dào Vitamin và khoáng chất giúp tăng cường sức khỏe cho người bệnh tiểu đường. Đồng thời, hai loại quả này cũng nằm trong nhóm trái cây ít Carbohydrate.
4.Việt quất: Chứa hàm lượng lớn chất xơ, Flavonoid, Anthocyanins… có lợi cho tim mạch và giảm các biến chứng của bệnh tiểu đường type 2. Trong một cốc việt quất chỉ có 82 Calo và 21g Carbohydrate.3v

06/04/2023

NGUYÊN NHÂN DẪN TỚI BÊNH TIỂU ĐƯỜNG
Khi cơ thể gặp các rối loạn chuyển hóa đường trong máu thì sẽ dẫn tới tiểu đường. Rất tiếc là y học hiện đại vẫn chưa có phương pháp chữa khỏi dứt điểm căn bệnh này mà chỉ có thể điều trị giảm triệu chứng của bệnh và duy trì nồng độ đường trong máu ở mức ổn định.
Có 3 loại tiểu đường hình thành do những nguyên nhân khác nhau:
Tiểu đường tuýp 1: do các tổn thương khiến tế bào beta của tiểu đảo tụy mất chức năng sản xuất insulin. Khi không có insulin thì glucose sẽ không thể đi vào tế bào mà bị giữ lại trong máu khiến cho nồng độ glucose trong máu tăng cao gây tiểu đường;
Tiểu đường tuýp 2: là do tuyến tụy hoạt động kém hiệu quả không tiết đủ lượng insulin cần thiết, hoặc bản thân insulin hoạt động không hiệu quả dẫn tới hiện tượng kháng insulin, làm tăng đường trong máu dẫn tới đái tháo đường..
Tiểu đường thai kỳ: xảy ra trong giai đoạn phụ nữ mang thai. Ở thời kỳ này, nhau thai tiết ra một số hormone để kích thích sự phát triển của thai nhi. Tuy nhiên chúng có thể khiến cho cơ thể người mẹ gặp khó khăn trong việc sản xuất hoặc sử dụng insulin (kháng insulin). Do vậy, để duy trì một lượng đường ổn định trong máu, tuyến tụy của người mẹ sẽ tăng cường tạo ra nhiều insulin hơn (gấp 3 lần so với thông thường). Nếu cơ quan này sản xuất thiếu insulin, hàm lượng glucose (đường) trong máu tăng cao sẽ gây tiểu đường thai kỳ...

06/04/2023

Vào rùng hái thuốc cho bà con

05/04/2023

TRIỆU CHỨNG BỆNH TIỂU ĐƯỜNG TỪ NHẸ ĐẾN NẶNG THỂ HIỆN TRÊN NGÓN CHÂN ::
✏️ Tổn thương thường bắt đầu ở 𝐧𝐠𝐨́𝐧 𝐜𝐡𝐚̂𝐧, ngón bị mất cảm giác. Những 𝐧𝐠𝐨́𝐧 𝐜𝐡𝐚̂𝐧 dễ bị chấn thương, dễ hình thành cục chai, ổ loét, nhiễm trùng và hoại tử. Tổn thương thần kinh gây giảm tiết mồ hôi và khô da, làm da người bệnh dễ nứt nẻ, loét và hoại thư.
✏️ Vết chai do tiểu đường là vùng tế bào 𝐝𝐚 𝐝𝐚̀𝐲 và 𝐜𝐮̛́𝐧𝐠 tăng nguy cơ bị loét và nhiễm trùng.
✏️ Bệnh nhân có thể không nhận thấy khi giày của họ cọ xát. Sự thiếu cảm giác này làm tăng nguy cơ bị 𝐥𝐨𝐞́𝐭 và 𝐩𝐡𝐨̂̀𝐧𝐠 𝐫𝐨̣̂𝐩. Có thể trì hoãn việc điều trị nhiễm trùng.
✏️ Loét 𝐛𝐚̀𝐧 𝐜𝐡𝐚̂𝐧 do Tiểu đường thường không nhận thấy các vết loét cho đến khi chúng trở nên nghiêm trọng!
Cả nhà chú ý theo dõi và giữ gìn sức khỏe nhé 💪

05/04/2023

Cúng thần rừng để an toàn khi đi rừng lấy thuốc cho bà con.

04/04/2023

7 LOẠI QUẢ NHIỀU DINH DƯỠNG - ÍT TĂNG ĐƯỜNG HUYẾT, RẤT PHÙ HỢP CHO NGƯỜI TlỂU ĐƯỜNG
--------------------
Nhiều người lầm tưởng trái cây ngọt là nhiều đường, dưới đây là 7 loại quả nhiều dinh dưỡng mà lại ít tăng đường huyết mọi người nên sử dụng:
🍈Mận: Chua ngọt hấp dẫn, ít calo và chứa rất nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho cơ thể. GI của mận là 24 và GL là 2 nên rất an toàn cho bệnh nhân tiểu đường.
🥑Bơ: chứa các chất béo lành mạnh và hàm lượng đường ít nên cực kì phù hợp cho bệnh nhân tiểu đường.
🍅Lựu: Chỉ số GI của lựu là 18, GL là 3, do đó đây là loại quả phù hợp cho bệnh nhân tiểu đường. Ngoài ra lựu chứa một lượng lớn các chất chống oxy hoá, các vitamin và khoáng chất giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể, ngăn ngừa nhiều bệnh tật.
🍏Ổi: giàu vitamin C nhất. Một quả ổi chứa vitamin C nhiều gấp 4 lần so với một quả cam. Vitamin C giúp cơ thể tăng cường miễn dịch, chống lại nhiều bệnh tật, nhất là các bệnh nhiễm trùng. Chỉ số GI của ổi là 24, GL là 5 nên không gây ảnh hưởng xấu đến lượng đường trong máu.
🍋Bưởi: Được đánh giá là loại trái cây thích hợp nhất cho bênh nhân tiểu đường, bưởi có chỉ số GI là 25, GL là 5. Đặc biệt bưởi còn chứa naringenin – một chất có vị đắng tự nhiên giúp làm tăng độ nhạy insulin của cơ thể.
🍉Thanh long: chỉ số GI là 48 và GL là 6, là loại quả lí tưởng cho người mắc bệnh tiểu đường.
Đu đủ: Nhiều người thắc mắc đu đủ ngọt như vậy người tiểu đường có ăn được không? Câu trả lời là có, người bệnh tiểu đường hoàn toàn có thể sử dụng đu đủ như bữa phụ trong ngày. Bởi chỉ số GI của đu đủ là 56, ở mức trung bình nhưng tải lượng đường huyết của đu đủ chỉ ở mức 8, rất an toàn cho người bệnh tiểu đường.
--------------------
Trị tiểu đường, tốt nhất là trị tử sâu bên trong để đánh sâu vào căn nguyên gốc rễ của bệnh. Những vị thuốc trong y học cổ truyền không chỉ giúp ổn định đường huyết từ sâu bên trong, tác dụng vào căn nguyên gốc rễ của bệnh, mà còn giúp bổ gan, tì, phế, dưỡng thông kinh lạc,... Chính vì thế các bác hoàn toàn có thể yên tâm rằng tôi Phạm Văn Thanh, p. Hàm Nghi, tp. Lào Cai hoàn toàn có thể giúp tái tạo lại tuyến tụy mà ổn định đường huyết ở mức 5, 6 chấm giúp các bác!
Ẩn bớt

04/04/2023

Kết quả của chị Đỗ Thị Vân sau khi sau hai liệu trình.

31/03/2023

31/03/2023