Lương Y Phạm Văn Thanh - Sức Khỏe Mỗi Ngày

Lương Y Phạm Văn Thanh - Sức Khỏe Mỗi Ngày Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Lương Y Phạm Văn Thanh - Sức Khỏe Mỗi Ngày, Medical and health, 166 Hàm Nghi/TP Lào Cai, Lào Cai.

09/07/2022

1 LẦN UỐNG CẢ ĐỜI KHÔNG ĐAU NHỨC XƯƠNG KHỚP
=> AN TOÀN - TIẾT KIỆM - KHÔNG LO TÁI PHÁT

Lưu lại bạn nhé !!!.
09/07/2022

Lưu lại bạn nhé !!!.

LƯU LẠI NGAY NHÉ 1. Huyết áp thấp: Uống ngay 1 ly nước đường gừng2. Cao huyết áp: Uống nước ép cần tây hoặc ly cam can...
09/07/2022

LƯU LẠI NGAY NHÉ
1. Huyết áp thấp: Uống ngay 1 ly nước đường gừng
2. Cao huyết áp: Uống nước ép cần tây hoặc ly cam canh đường, ngâm chân nước gừng ấm
3. Men gan cao: Uống 15 ngày mỗi ngày 300 - 500ml nước sinh tố rau má ngày cách ngày
4. Tiêu chảy: Nhai búp ổi non ( vị chát: bắp chuối, quả sung, quả vả)
5. Táo bón uống đủ nước, uống cam chanh đường, ăn củ lang, củ từ, củ dền, chuối, dâu tằm.
6. Rụng tóc: Hạn chế vị chua, tăng vị chát, uống hà thủ ô
7. Mẩn ngứa: Tắm nước lá khế hoặc muối hột, lá trầu không.
8. Mề đay ngứa ngáy: Tắm nước lá kinh giới, uống lá tía tô; về chiều tối ăn tăng béo, đậu phụng rang, đường gừng+ quế+ trà chát da ấm sẽ khỏi.
9. Lẹo mắt: Lấy túi trà ấm đắp lên mắt
10.. Đau bả vai, đau nhức khớp: Gừng say nhuyễn bỏ rư.ợu ngâm chà lên chỗ đau.
11. Ăn uống không tiêu: Uống nước sắc củ sả hoặc vỏ quýt ( trần bì và vài lát gừng)
12. Đau nhức xương khớp: Trinh nữ + ngải cứu + lá lốt, mỗi vị 20g sắc uống mỗi ngày
13. Mụn nhọt, đinh độc: Rau má 30g + Nước dừa xiêm (1 quả) hấp cách thủy, uống liền 5 ngày như vậy. Hoặc nướng củ hành giã và đắp lên.
14. Giải rư.ợu: Uống nước rau ngót sống hoặc uống 1 bát cháo loãng
15. Viêm dạ dày nhẹ: Nấu cháo trắng bỏ đường vô uống
16. Hôi miệng: Súc miệng bằng lá quế, ăn thêm vị chát
17.Hắc lào: Lá đào tươi + dầu dừa bôi lên
18. Làm sạch thận, loại bỏ cặn thận: Uống nước chanh nóng mỗi sáng sớm (không cho đường), hoặc lá ngò g*i hơ héo rồi sắc nướng uống 3 lần/ngày
19. Trắng răng: Ăn nhiều chuối, lấy vỏ chuối chà lên răng.
20. Trắng da: Tắm bằng bã cà phê
21. Cấm m.áu tức thời: Lõi thuốc lá/thuốc lào dịt vào, lấy đường hoặc mật ong đắp vào vừa cầm m.áu lại ko đau..
23. Chữa tưa lưỡi cho bé: Rau ngót rửa sạch giã nát, lấy vải xô thấm nước cốt rau ngót rồi lau sạch lưỡi cho trẻ sau khi ăn. Hoặc cỏ mực
24. Ngứa v.ù.ng.k.í.n: Ngâm rửa bằng nước lá trầu không liên tục 7 ngày. Xông bằng thuốc rê+ trầu không và phèn chua.
25. Say xe: Ngậm 1 lát gừng trong miệng.

Bài tập giúp giảm co cứng cơ ở người giàKhi về già ta thường cảm thấy các cơ, khớp hình như cứng hơn, khiến ta vận động ...
09/07/2022

Bài tập giúp giảm co cứng cơ ở người già
Khi về già ta thường cảm thấy các cơ, khớp hình như cứng hơn, khiến ta vận động khó khăn. Bài tập dưới đây có thể giúp giảm chứng này.
Cách tập: Người bệnh tập ở tư thế ngồi. Chân trái duỗi thẳng chếch một góc 45 độ so với cơ thể, chân phải gập lại với bàn chân đặt sát đùi trong của chân trái. Hai vai buông lỏng, hai tay xuôi theo thân, thân người hướng thẳng về phía trước.
Hít vào đồng thời vươn hai tay lên qua đầu, úp lòng bàn tay vào nhau. Thở ra, thân trên với hai tay vẫn vươn cao từ từ xoay và vươn về bên chân trái sao cho hai bàn tay ôm lấy đầu bàn chân trái kéo vào trong để kheo chân trái áp sát xuống sàn. Giữ tư thế này trong 8 giây nín thở, sau đó từ từ hít vào, đồng thời vươn thân trên và tay lên thẳng, cuối cùng thở ra trở về tư thế ban đầu.
Đổi chân và thực hiện động tác như chân trái. Tiếp tục hai chân cùng mở rộng hết sức có thể để vươn người về trước với hai tay dang ngang vươn ra nắm lấy hai bàn chân. Nín thở 8 giây sau khi thở ra hết. Thư giãn một chút rồi làm lại vòng sau (4 vòng).
Chế độ luyện tập đều đặn, tinh thần thoải mái sẽ giúp người cao tuổi khỏe mạnh hơn.

Hành trình Dạy - Truyền nghề cho các cháu đến làm ở Nhà thuốc đi theo hái thuốc để hiểu về cây thuốc chữa bệnh.Tạ thần n...
09/07/2022

Hành trình Dạy - Truyền nghề cho các cháu đến làm ở Nhà thuốc đi theo hái thuốc để hiểu về cây thuốc chữa bệnh.
Tạ thần núi để đi lại bình an

Address

166 Hàm Nghi/TP Lào Cai
Lào Cai
33000

Telephone

+84966292031

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Lương Y Phạm Văn Thanh - Sức Khỏe Mỗi Ngày posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Lương Y Phạm Văn Thanh - Sức Khỏe Mỗi Ngày:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category