https://maps.app.goo.gl/tDkDnN9Mns6HhcDj9?g_st=com.google.maps.preview.copy, https://maps.app.goo.gl/GFUCAnMGZ2TLsynG8,

JP.Stretch, Lieu Giai (2026)

20/03/2026

XOÁ TAN ĐAU CỔ VAI GÁY với JP.stretch
Một cơ thể nhẹ nhàng…
là điều bạn xứng đáng có sau mỗi ngày làm việc.
✨ Ưu đãi 30% lần trải nghiệm đầu | 🎁 Giảm thêm 20% gói dịch vụ

Ngồi làm việc hàng giờ khiến cơ thể bạn căng cứng – co rút – tích tụ áp lực mà không nhận ra.
Vai đau_Lưng mỏi._Cổ cứng. Nhưng bạn vẫn tiếp tục chịu đựng…
👉 Đó là lý do vì sao càng ngày bạn càng mệt.

✨ Giải pháp: Giãn cơ chuẩn Nhật tại JP.Stretch
Không phải massage thư giãn thông thường.

Đây là phương pháp kéo giãn chuyên sâu – đúng nhóm cơ – đúng cách theo kỹ thuật chuẩn Nhật Bản
✔️ Cá nhân hóa 1:1 – Chuẩn Nhật Bản
✔️ “Mở” vùng cổ – vai – lưng đang bị khóa cứng
✔️ Tăng linh hoạt – phục hồi sâu
✔️Giải phóng áp lực tích tụ sau nhiều giờ ngồi làm việc
✔️Kết hợp nhịp thở giúp cơ thể thả lỏng sâu

⏰ 40/60 phút | 📅 Box lịch linh hoạt
Cơ thể nhẹ hơn – vai mềm hơn – ngủ sâu hơn

👉 Inbox ngay để đặt lịch (ưu đãi có hạn mỗi tuần)
JP.STRETCH - 8:00 – 20:00 mỗi ngày (Nhận khách muộn nhất 19h30)

📍CS1: L10 – 445 Đội Cấn, Vĩnh Phúc, Ba Đình, Hà Nội - 📞 0799 314 602 (HN)
📍CS2: 101 Quốc Hương, Q2, Thảo Điền, TP.HCM - 📞 097 636 3101 (HCM)

19/03/2026

🚨 80% người chơi Pickleball đang vô tình bỏ qua một điều… khiến họ dễ chấn thương hơn.
Không phải kỹ thuật. Không phải thể lực 👉 Mà là chưa giãn cơ đúng cách.

Sau mỗi trận đấu, cảm giác vai căng, lưng mỏi, bắp chân co rút…
không đơn giản chỉ là “mệt” — mà là cơ thể đang cần được phục hồi đúng cách.

Giãn cơ đúng giúp bạn chơi tốt hơn và bền bỉ hơn mỗi ngày
✔ Giãn TRƯỚC khi chơi: cơ thể linh hoạt, giảm chấn thương
✔ Giãn SAU khi chơi: thả lỏng sâu, hồi phục nhanh

🔥 JPStretch – giãn cơ thể thao chuẩn Nhật tại sân Pickleball 1A Tăng Bạt Hổ
📍 Thứ 5 & Thứ 6 hàng tuần (14h00-19h00)

Chỉ sau một buổi, bạn sẽ cảm nhận rõ:
👉 Cơ thể nhẹ hơn – di chuyển linh hoạt hơn – đánh bóng thoải mái hơn

📩 Đăng ký ngay để trải nghiệm giãn cơ thể thao chuẩn Nhật Bản cùng JPStretch
tại sân Pickleball 1A Tăng Bạt Hổ

17/03/2026

SỰ KIỆN GIÃN CƠ THỂ THAO DÀNH CHO NGƯỜI CHƠI PICKLEBALL

Nhằm hỗ trợ các vận động viên và người chơi thể thao chăm sóc cơ thể đúng cách, JP.Stretch phối hợp cùng Sân Pickleball 1A Tăng Bạt Hổ tổ chức chương trình giãn cơ thể thao hàng tuần dành riêng cho cộng đồng yêu thích Pickleball.

📍 Thời gian: 14h00-19h00_Thứ 5 và Thứ 6 hàng tuần
📍 Địa điểm: Sân Pickleball 1A Tăng Bạt Hổ

Pickleball là môn thể thao có cường độ vận động cao, sử dụng nhiều nhóm cơ tay, vai, lưng, hông và chân. Khi các nhóm cơ này bị căng cứng sau khi vận động, người chơi rất dễ gặp tình trạng mỏi cơ, giảm linh hoạt hoặc chấn thương.

Tại sự kiện, JP.Stretch mang đến phương pháp giãn cơ chuẩn Nhật Bản (Personal Stretch) với kỹ thuật kéo giãn có kiểm soát, giúp:

✔ Giải phóng các bó cơ căng cứng sau khi chơi thể thao
✔ Tăng độ linh hoạt và biên độ vận động
✔ Giảm căng cứng tay – vai – lưng – hông – chân
✔ Hỗ trợ phục hồi cơ nhanh hơn sau vận động
✔ Giảm nguy cơ chấn thương khi chơi Pickleball

✨ Khi cơ thể được giãn đúng cách, người chơi sẽ cảm nhận rõ sự linh hoạt trong từng bước di chuyển và từng cú đánh, giúp trải nghiệm Pickleball nhẹ nhàng và hiệu quả hơn.

JP.Stretch rất vui được đồng hành cùng cộng đồng Pickleball tại 1A Tăng Bạt Hổ, mang đến giải pháp giãn cơ thể thao chuyên nghiệp theo phương pháp Nhật Bản.

📩 Đăng ký ngay để trải nghiệm giãn cơ thể thao dành riêng cho các vận động viên chơi Pickleball cùng JP.Stretch.

16/03/2026

⚠️ CHUỘT RÚT BẮP CHÂN – XIN ĐỪNG CHỦ QUAN

Nếu bạn thường xuyên gặp những tình trạng này:

• Đi đứng không tự nhiên, dáng đi không đẹp
• Chuột rút vào ban đêm
• Bắp chân căng cứng sau khi vận động
• Chơi thể thao dễ bị căng cơ, chấn thương
• Đau gối – hông – lưng dưới

👉 Rất có thể các nhóm cơ chân của bạn đang bị co rút và mất cân bằng.

Khi cơ đùi – bắp chân – hông bị căng trong thời gian dài, cơ thể sẽ dần gặp các vấn đề:

❌ Trục cơ thể bị lệch
❌ Dáng đi mất cân đối
❌ Cơ thể nhanh mỏi khi vận động
❌ Nguy cơ chấn thương khi chơi thể thao tăng cao

GIẢI PHÁP: GIÃN CƠ CHUYÊN SÂU THÂN DƯỚI

Tại JP.Stretch, chúng tôi cung cấp liệu trình
Personal Stretch – giãn cơ chuẩn Nhật Bản

Liệu trình tập trung kéo giãn các nhóm cơ quan trọng:

✔ Cơ đùi – bắp chân – hông
✔ Giảm căng cơ nhanh chóng
✔ Cải thiện dáng đi và tư thế
✔ Tăng độ linh hoạt của cơ thể
✔ Giảm nguy cơ chấn thương khi vận động

Tất cả được thực hiện bằng kỹ thuật giãn cơ có kiểm soát, đảm bảo an toàn cho cơ và khớp.

✨ Một cơ thể linh hoạt bắt đầu từ đôi chân được giãn đúng cách.

📩 Inbox JP.Stretch ngay hôm nay để được kiểm tra cơ miễn phí và tư vấn liệu trình phù hợp.

JP.STRETCH - 8:00 – 20:00 mỗi ngày (Nhận khách muộn nhất 19h30)
📍CS1: L10 – 445 Đội Cấn, Vĩnh Phúc, Ba Đình, Hà Nội - 📞 0799 314 602 (HN)
📍CS2: 101 Quốc Hương, Q2, Thảo Điền, TP.HCM - 📞 097 636 3101 (HCM)

14/03/2026

GIÃN CƠ THỂ THAO_Q2 THẢO ĐIỀN_Ưu đãi đặc biệt khi đi nhóm
🎁 Giảm lên đến 50% dịch vụ giãn cơ trên toàn hệ thống

MÓN QUÀ SỨC KHỎE CHO NGƯỜI THÂN YÊU
Bạn đang phân vân… không biết tặng quà gì cho người mình yêu thương?
Sau những ngày làm việc căng thẳng… điều họ cần không phải là món quà đắt tiền…
mà là sự chăm sóc cho sức khỏe.

JP.Stretch – dịch vụ giãn cơ chuẩn Nhật Bản
✔ Kỹ thuật giãn cơ chuẩn Nhật
✔ Kéo giãn có kiểm soát
✔ Tác động đúng nhóm cơ
✔ Phòng riêng tư – thư giãn tuyệt đối”
Hãy dành tặng món quà sức khỏe cho người thân yêu của bạn.
Ưu đãi đặc biệt – Giảm lên đến 50% dịch vụ giãn cơ khi đi theo nhóm
JP.Stretch – Món quà sức khỏe cho người thân yêu.

📩 Inbox ngay để đặt lịch trải nghiệm

JP.STRETCH - 9:00 – 20:00 mỗi ngày (Nhận khách muộn nhất 19h30)
📍101 Quốc Hương, Q2, Thảo Điền, TP.HCM - 📞 097 636 3101 (HCM)

11/03/2026

🚨 80% TRẺ EM ĐANG BỊ CĂNG CỨNG CƠ MÀ BỐ MẸ KHÔNG NHẬN RA

Nhiều trẻ em hiện nay rất năng động: chạy nhảy, đá bóng, học võ, học múa… Nhưng vận động nhiều không có nghĩa là cơ thể phát triển đúng cách.

Rất nhiều trẻ gặp tình trạng cơ bị căng cứng lâu ngày mà bố mẹ không nhận ra. Nếu không được giãn cơ và điều chỉnh sớm, có thể dẫn đến:

❗ Căng cứng cơ kéo dài sau khi vận động
❗ Lệch trục chân, chân vòng kiềng hoặc chân chữ X
❗Lệch vai, gù lưng, sai tư thế khi ngồi học
❗ Hạn chế độ linh hoạt khi vận động
❗ Dễ gặp chấn thương khi chơi thể thao
❗Ảnh hưởng đến sự phát triển chiều cao và cấu trúc cơ thể

Những vấn đề này không xuất hiện ngay lập tức, nhưng nếu kéo dài có thể ảnh hưởng đến dáng đi, tư thế và khả năng vận động của trẻ trong tương lai.

🇯🇵 JP.Stretch mang đến dịch vụ GIÃN CƠ CHUẨN NHẬT BẢN dành cho trẻ em
Phương pháp giãn cơ khoa học giúp:
✔️ Giải phóng các nhóm cơ bị căng cứng
✔️ Tăng độ linh hoạt và dẻo dai của cơ thể
✔️ Cân bằng trục cơ thể – hỗ trợ tư thế đúng
✔️ Giúp máu lưu thông tốt hơn
✔️ Hỗ trợ phát triển chiều cao tối đa trong giai đoạn vàng

Đặc biệt, liệu trình được thiết kế riêng theo thể trạng của từng bé, áp dụng phương pháp giãn cơ chuẩn Nhật Bản với kỹ thuật kéo giãn nhẹ nhàng, khoa học – an toàn, không bạo lực và mang lại hiệu quả rõ rệt.

📩 Inbox JP.Stretch để được kiểm tra tình trạng cơ và tư vấn liệu trình giãn cơ phù hợp cho bé ngay hôm nay.

JP.STRETCH - 8:00 – 20:00 mỗi ngày (Nhận khách muộn nhất 19h30)
📍CS1: L10 – 445 Đội Cấn, Vĩnh Phúc, Ba Đình, Hà Nội - 📞 0799 314 602 (HN)
📍CS2: 101 Quốc Hương, Q2, Thảo Điền, TP.HCM - 📞 097 636 3101 (HCM)

10/03/2026

ĐỊA CHỈ GIÃN CƠ THỂ THAO UY TÍN TẠI HÀ NỘI_JP.STRETCH

Bạn thường xuyên đau mỏi cổ – vai – gáy, lưng, hông, chân sau những giờ làm việc hoặc tập luyện?
Cơ thể căng cứng, kém linh hoạt là dấu hiệu bạn cần giãn cơ đúng phương pháp.

🇯🇵 Giãn cơ thể thao chuẩn Nhật Bản giúp kéo giãn các nhóm cơ sâu, giảm nhanh căng cứng và phục hồi cơ thể hiệu quả.

✨ Giãn cơ cá nhân hóa 1:1
✨ Giảm đau mỏi vai gáy – lưng – hông
✨ Tăng độ linh hoạt, cơ thể dẻo dai hơn
✨ Phù hợp cho dân văn phòng và người chơi thể thao

Chỉ 40 – 60 phút giãn cơ sẽ giúp cơ thể nhẹ nhàng, thư giãn và tràn đầy năng lượng.
🎁Giảm đến 30% cho buổi giãn đầu tiên. Chỉ từ 280k
📩 Inbox ngay để được tư vấn và đặt lịch trải nghiệm.

JP.STRETCH - 8:00 – 20:00 mỗi ngày (Nhận khách muộn nhất 19h30)
📍CS1: L10 – 445 Đội Cấn, Vĩnh Phúc, Ba Đình, Hà Nội - 📞 0799 314 602 (HN)
📍CS2: 101 Quốc Hương, Q2, Thảo Điền, TP.HCM - 📞 097 636 3101 (HCM)

08/03/2026

🌸 JP.STRETCH CHÚC MỪNG NGÀY QUỐC TẾ PHỤ NỮ 8/3 🌸

JP.Stretch xin gửi lời cảm ơn chân thành đến tất cả những khách hàng nữ đã luôn tin tưởng và đồng hành cùng dịch vụ giãn cơ chuẩn Nhật Bản tại JP.Stretch trong suốt thời gian qua.

Nhân ngày Quốc tế Phụ nữ 8/3, JP.Stretch xin kính chúc Quý khách cùng tất cả chị em phụ nữ luôn xinh đẹp – khỏe mạnh – tràn đầy năng lượng, luôn yêu thương và chăm sóc bản thân để mỗi ngày đều cảm thấy nhẹ nhàng, thư giãn và hạnh phúc.

Chúc cho mỗi người phụ nữ luôn tỏa sáng theo cách riêng của mình, không chỉ đẹp bên ngoài mà còn dẻo dai, khỏe mạnh và an yên từ bên trong.

JP.Stretch rất hân hạnh được tiếp tục đồng hành cùng Quý khách trong hành trình chăm sóc sức khỏe và cân bằng cơ thể mỗi ngày. 💐

JP.STRETCH – Giãn cơ chuẩn Nhật Bản
Chăm sóc cơ thể – Tái tạo năng lượng – Nâng tầm chất lượng sống

JP.STRETCH - 8:00 – 20:00 mỗi ngày (Nhận khách muộn nhất 19h30)
📍CS1: L10 – 445 Đội Cấn, Vĩnh Phúc, Ba Đình, Hà Nội - 📞 0799 314 602 (HN)
📍CS2: 101 Quốc Hương, Q2, Thảo Điền, TP.HCM - 📞 097 636 3101 (HCM)

07/03/2026

Ưu đãi đặc biệt khi đi nhóm
🎁Giảm đến 50% dịch vụ giãn cơ trên toàn hệ thống

MÓN QUÀ SỨC KHỎE CHO NGƯỜI THÂN YÊU
Bạn đang phân vân… không biết tặng quà gì cho người mình yêu thương?
Sau những ngày làm việc căng thẳng… điều họ cần không phải là món quà đắt tiền…
mà là sự chăm sóc cho sức khỏe.

JP.Stretch – dịch vụ giãn cơ chuẩn Nhật Bản
✔ Kỹ thuật giãn cơ chuẩn Nhật
✔ Kéo giãn có kiểm soát
✔ Tác động đúng nhóm cơ
✔ Phòng riêng tư – thư giãn tuyệt đối

Hãy dành tặng món quà sức khỏe cho người thân yêu của bạn.
📩 Inbox ngay để đặt lịch trải nghiệm

JP.STRETCH - 8:00 – 20:00 mỗi ngày (Nhận khách muộn nhất 19h30)
📍CS1: L10 – 445 Đội Cấn, Vĩnh Phúc, Ba Đình, Hà Nội - 📞 0799 314 602 (HN)
📍CS2: 101 Quốc Hương, Q2, Thảo Điền, TP.HCM - 📞 097 636 3101 (HCM)

06/03/2026

PERSONAL STRETCH TẠI HANNARI APARTMENT
Chương trình chăm sóc sức khỏe dành riêng cho cư dân

Chương trình Personal Stretch (Giãn cơ cá nhân) do Nikomix × JP Stretch tổ chức tại phòng Gym tầng 9 – Hannari Apartment đã nhận được nhiều phản hồi tích cực từ cư dân sau thời gian triển khai.

JP.Stretch rất vui được đồng hành cùng Nikomix mang đến chương trình giãn cơ cá nhân dành riêng cho cư dân Hannari, giúp giải phóng các nhóm cơ căng cứng, giảm đau mỏi cổ – vai – gáy, lưng – hông – chân, đồng thời giúp cơ thể thư giãn và tăng độ linh hoạt.

Chương trình được tổ chức vào THỨ 7 HÀNG TUẦN tại Hannari.

📍 Địa điểm: Phòng Gym tầng 9 – Hannari Apartment
⏰ Thời gian: 9:00 – 11:00 AM (Thứ 7)
💆‍♂️ Hình thức: Stretch cá nhân cùng chuyên viên

💰 Ưu đãi cư dân: 200.000 VND / 30 phút (Giá gốc: 400.000 VND)

📩 Đăng ký: Inbox Fanpage hoặc 0917 869 609
⚠️ Số lượng mỗi buổi có hạn – vui lòng đăng ký trước.

🌿 Chỉ 30 phút mỗi tuần để cơ thể nhẹ nhàng, thư giãn và khỏe mạnh hơn.
-------------------

ハンナリアパートメントでのパーソナルストレッチ
居住者限定の健康ケアプログラム

Nikomix × JP Stretch が主催するパーソナルストレッチプログラムは、ハンナリアパートメント 9階ジムにて実施され、多くの居住者の皆様からご好評をいただいております。

JP.StretchはNikomixと協力し、ハンナリ居住者の皆様のためのパーソナルストレッチプログラムを提供できることを大変嬉しく思います。
このプログラムでは、首・肩・背中・腰・脚などの筋肉のこわばりをほぐし、痛みを軽減しながら、身体の柔軟性を高め、リラックス効果を促します。

本プログラムは毎週土曜日に開催されます。

📍 場所: ハンナリアパートメント 9階ジム
⏰ 時間: 9:00 – 11:00（毎週土曜日）
💆‍♂️ 形式: 専門スタッフによるパーソナルストレッチ

💰 居住者特別価格:
30分 200,000 VND (通常価格: 400,000 VND)

📩 お申し込み: Fanpageへメッセージ、または 0917 869 609 まで
⚠️ 定員に限りがありますので、事前予約をお願いいたします。
🌿 週に30分、体を整えてより健康で快適な生活を。

06/03/2026

HỘI THẢO: TẦM QUAN TRỌNG CỦA GIÃN CƠ TRONG MÔI TRƯỜNG VĂN PHÒNG

JP.Stretch rất vinh dự được đồng hành cùng các công ty Nhật Bản trong buổi hội thảo về tầm quan trọng của giãn cơ nơi làm việc. Xin chân thành cảm ơn tất cả anh chị đã dành thời gian tham gia chương trình.

Tại hội thảo, JP.Stretch đã chia sẻ sâu về văn hoá giãn cơ của Nhật Bản và những lợi ích thiết thực cho dân văn phòng: giảm đau mỏi cổ – vai – gáy, đau lưng, cải thiện dáng ngồi – dáng đứng, hỗ trợ điều chỉnh lệch trục cơ thể, lệch chân, giúp cơ thể linh hoạt và khỏe hơn mỗi ngày.

Sau buổi chia sẻ, nhiều anh chị đã trực tiếp trải nghiệm và cải thiện rõ ràng

JP.Stretch rất vui khi được đồng hành cùng các doanh nghiệp trong hành trình cải thiện sức khoẻ cho đội ngũ nhân viên. Khi sức khoẻ được chăm sóc tốt, hiệu suất làm việc sẽ tăng lên, phúc lợi được nâng cao và sự gắn bó giữa nhân viên với doanh nghiệp cũng trở nên bền vững hơn.

JP.Stretch xin chân thành cảm ơn và hy vọng sẽ tiếp tục được đồng hành cùng quý công ty trong thời gian tới. 💪
📩 Inbox ngay để được tư vấn và đặt lịch trải nghiệm!

05/03/2026

Giãn cơ và Massage là hai phương pháp hoàn toàn khác nhau
Bạn đã biết những lợi ích của giãn cơ theo phương pháp Nhật Bản chưa?

🇯🇵 JP.Stretch mang đến dịch vụ giãn cơ thể thao chuẩn Nhật Bản, giúp cơ thể được kéo giãn đúng kỹ thuật, phục hồi sâu và cải thiện sự linh hoạt.

✅ Phù hợp cho: Người chơi thể thao thường xuyên đau mỏi vai – tay – lưng – hông – gối – cổ chân, dân văn phòng ngồi nhiều, hoặc người tập luyện sai tư thế.

✨ Ưu đãi đặc biệt
Giảm 30% cho lần trải nghiệm đầu tiên 🎁 Giảm thêm 20% khi mua gói

🇯🇵 JP.Stretch – Giãn cơ thể thao chuẩn Nhật Bản

✔️ Giãn cơ cá nhân hoá 1:1
✔️ Giảm nhanh căng cứng vai gáy – lưng – hông
✔️ Tăng độ linh hoạt, giúp cơ thể dẻo dai hơn
✔️ Phục hồi sâu, hạn chế chấn thương khi vận động

📩 Inbox ngay để được tư vấn và đặt lịch trải nghiệm!

JP.STRETCH - 8:00 – 20:00 mỗi ngày (Nhận khách muộn nhất 19h30)
📍CS1: L10 – 445 Đội Cấn, Vĩnh Phúc, Ba Đình, Hà Nội - 📞 0799 314 602 (HN)
📍CS2: 101 Quốc Hương, Q2, Thảo Điền, TP.HCM - 📞 097 636 3101 (HCM)

JP.Stretch

20/03/2026

19/03/2026

17/03/2026

16/03/2026

14/03/2026

11/03/2026

10/03/2026

08/03/2026

07/03/2026

06/03/2026

06/03/2026

05/03/2026

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category