29/11/2025
Đến hẹn lại lên 👉👉👉👉
👉👉Còn vài ngày nữa là đến đợt uống vitamin A ở trạm y tế rồi, nhắc lại để phụ huynh đưa bé đi uống nhé!!!🥰🥰
VITAMIN A VÀ SỰ PHÁT TRIỂN CỦA BÉ YÊU
Hầu hết mọi người đều biết vitamin A có vai trò rất quan trọng trong chức năng của mắt, tạo ra các sắc tố ở võng mạc và tạo điều kiện cho thị lực tốt. Ngoài ra, vitamin A còn có nhiều chức năng khác cũng quan trọng không kém đó là:
- Vai trò tăng trưởng: viatmin A đóng vai trò quan trọng trong quá trình tăng trưởng, giúp cơ thể phát triển bình thường. Thiếu vitamin A, trẻ sẽ bị chậm lớn, còi cọc, suy dinh dưỡng.
- Vai trò bảo vệ biểu mô: vitamin A bảo vệ sự toàn vẹn của các tế bào biểu mô giác mạc, biểu mô niêm mạc khí quản, niêm mạc ruột non,.... Thiếu vitamin A trẻ dễ mắc các bệnh về mắt, các bệnh đường hô hấp, rối loạn tiêu hoá,....
- Tạo miễn dịch cơ thể: vitamin A tăng cường khả năng miễn dịch, tăng sức đề kháng với các bệnh nhiễm khuẩn. Thiếu vitamin A làm cho trẻ dễ mắc các bệnh nhiễm trùng nặng như sởi, tiêu chảy kéo dài,...
🌼Cách bổ sung vitamin A theo từng độ tuổi:
👉Trẻ sơ sinh đến dưới 6 tháng tuổi: nếu bú mẹ hoàn toàn ( bà mẹ được uống vitamin A liều 200.000 IU trong vòng 1 tháng đầu sau sanh) thì lượng vitamin A trong sữa mẹ đã đủ cung cấp cho trẻ.
👉Trẻ từ 6 tháng tuổi đến dưới 12 tháng tuổi: uống 100.000 IU
👉 Trẻ từ 12 tháng tuổi đến 36 tháng tuổi: uống 200.000 IU/ lần cách mỗi 6 tháng
- Ngoài ra, thực phẩm cũng là nguồn cung cấp vitamin A cho trẻ, các thực phẩm chứa hàm lượng viatmin A dồi dào có thể kể đến là: gan động vật, cà rốt, bí đỏ, khoai lang, ớt chuông,...
Và một điều quan trọng là vitamin A tan trong dầu nên chế độ ăn kiêng khem quá mức hoặc không bổ sung dầu mỡ cũng sẽ làm giảm hấp thu vitamin A các mẹ nhé!!
🌼🌼Vậy uống vitamin liều cao ở đâu?
Vitamin A liều cao sẽ không thể mua được ở các quầy thuốc mà sẽ được phát miễn phí tại các trạm y tế theo chương trình y tế quốc gia của bộ y tế.
Thông thường sẽ phát vào ngày 1-2 tháng 6 và 1-2 tháng 12 hàng năm ( các mẹ nên tranh thủ đưa bé đi uống nhé, vừa bổ sung được cho con vừa không tốn tiền nữa đó☺️☺️)
🌼🌼🌼Trẻ đang bệnh, mới tiêm vaccin, chuẩn bị tiêm vaccin có uống vitamin A được không?
Các mẹ nên cho bé uống vitamin A ngay cả khi trẻ bệnh hay tiêm ngừa và khoảng cách giữa các lần uống tối thiểu là 6 tháng nhé!!!
❤️Bé yêu khoẻ, cả nhà vui❤️