Helena Yoga

Helena Yoga Nếu bạn thở được, bạn cũng có thể tập Yoga. Vì Yoga cũng dễ dàng, nhẹ nhàng như hơi thở của bạn vậy 🧘🏻‍♀️

💛 Câu trả lời: HOÀN TOÀN ĐƯỢC!Vì sao vậy?🌟 Bài cơ bản - tập theo khả năng🌟 Thiên về sức, không cần dẻo🌟 Tăng cơ, giảm mỡ...
05/12/2025

💛 Câu trả lời: HOÀN TOÀN ĐƯỢC!
Vì sao vậy?
🌟 Bài cơ bản - tập theo khả năng
🌟 Thiên về sức, không cần dẻo
🌟 Tăng cơ, giảm mỡ, săn dáng nhanh
🌟 1–2 tháng vẫn kịp “lên form” đón Tết! 🌸💪

👉 Bạn mới hoàn toàn vẫn theo kịp và tiến bộ từng buổi! Hãy bắt đầu từ hôm nay là vừa đẹp!

💕 Nhiều khung giờ linh hoạt, HLV tận tâm, hiểu rõ học viên cần gì để tiến bộ bền vững.
💕 Bạn đã sẵn sàng để trải nghiệm buổi tập thử miễn phí cùng 𝐇𝐞𝐥𝐞𝐧𝐚 𝐘𝐨𝐠𝐚 chưa?
Ca 1: 5h - 6h
Ca 2: 7h30 - 8h30
Ca 3: 15h - 16h
Ca 4: 17h30 - 18h30
(Có thể đổi ca nếu bận)
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
🏠 Địa chỉ: số 688, Phạm Cự Lượng, Mỹ Quý, Long Xuyên, An Giang
☎ Hotline: 0973077986 - 0989179394

🌸 Biết mùa gì đang đến không???Mùa yêu thương… và mùa nghỉ Tết đang gần kề! 💃🏻 Tập luyện chăm chỉ thêm 2 tháng nữa là Tế...
01/12/2025

🌸 Biết mùa gì đang đến không???
Mùa yêu thương… và mùa nghỉ Tết đang gần kề! 💃🏻 Tập luyện chăm chỉ thêm 2 tháng nữa là Tết về. Giữ dáng – giữ sức khỏe – giữ tinh thần.

🌿 𝐇𝐞𝐥𝐞𝐧𝐚 𝐘𝐨𝐠𝐚 không chỉ dạy những tư thế mà còn dạy bạn cách lắng nghe, cách đối thoại với chính mình.
Mỗi tư thế là một câu hỏi.
Mỗi giới hạn là một câu trả lời.

✨️ HLV Nguyễn Huỳnh Yoga không dẫn bạn đến sự hoàn hảo, mà dẫn bạn trở về với sự chân thật trong từng cảm nhận. Bởi yoga không tìm sự hoàn hảo, mà tìm sự hòa hợp giữa bạn và cơ thể mà bạn đang an trú.

📸 Cảm ơn mọi người đã luôn đồng hành và lan tỏa tinh thần yoga thật đẹp. 💛

🏠 Địa chỉ: số 688, Phạm Cự Lượng, Mỹ Quý, Long Xuyên, An Giang
☎ Hotline: 0973077986 - 0989179394

21/11/2025

🌿 Yoga là hành trình cá nhân… nhưng thật tuyệt khi không phải đi một mình.🧘🏻‍♀️Teamwork in yoga is beautiful energy🧘🏻‍♀️ ✨️🌿

10/11/2025

Càng ngày càng thấy mình dễ vui hơn, dễ thoả mãn hơn.
Sáng dậy sớm, có thời gian để chơi với tụi mèo, tập thể dục thảnh thơi trước khi bắt đầu bận rộn.
Buổi tối khi con đã ngủ, 2 đứa làm xong hết việc, tắm rửa thơm tho, dọn cơm ra ăn và bật một tập phim đang xem dở. Xem xong thì ôm nhau đi ngủ, hôm nay trời còn lành lạnh se se, quá là đã đi.
Mãn nguyện, hài lòng thực sự ❤️

07/10/2025

Hãy bắt đầu tạo nên một cơ thể dẻo dai và khỏe mạnh mỗi ngày✨️🌿

07/10/2025

Giữ nhịp thở cổ điển, nuôi dưỡng sức mạnh hiện đại. Năng lượng lan tỏa qua từng chuyển động đầy nội lực.

🧘🏻‍♀️Yêu bản thân mình là khởi đầu cho một cuộc tình bền vững trọn đời. 💓 P/s: Thứ hai (29/9) đi tập đều lại nha cả nhà ...
28/09/2025

🧘🏻‍♀️Yêu bản thân mình là khởi đầu cho một cuộc tình bền vững trọn đời.
💓 P/s: Thứ hai (29/9) đi tập đều lại nha cả nhà mình ơi 👯‍♀️

Tuần này chúng ta chỉ tập thứ 2 & thứ 3 💓Thứ 4, thứ 5 & thứ 6 lớp tạm nghỉ nhé cả nhà!
22/09/2025

Tuần này chúng ta chỉ tập thứ 2 & thứ 3 💓
Thứ 4, thứ 5 & thứ 6 lớp tạm nghỉ nhé cả nhà!

🇻🇳 HELENA YOGA - CHÀO MỪNG QUỐC KHÁNH 2/9 🎉✨ Chúc quý học viên và gia đình có kỳ nghỉ an vui & tràn đầy năng lượng!✨Ngày...
29/08/2025

🇻🇳 HELENA YOGA - CHÀO MỪNG QUỐC KHÁNH 2/9 🎉
✨ Chúc quý học viên và gia đình có kỳ nghỉ an vui & tràn đầy năng lượng!
✨Ngày nghỉ Lễ sẽ được tự động gia hạn vào thẻ tập của học viên. Hẹn gặp lại mọi người vào ngày 3/9 nhé! 💪🏻🧘🏻‍♀️🇻🇳

📍𝐇𝐞𝐥𝐞𝐧𝐚 𝐘𝐨𝐠𝐚 - nơi bạn chọn được không chỉ thời gian, mà cả không khí tập bạn mong muốn.Có buổi đông vui, năng lượng rộn...
14/08/2025

📍𝐇𝐞𝐥𝐞𝐧𝐚 𝐘𝐨𝐠𝐚 - nơi bạn chọn được không chỉ thời gian, mà cả không khí tập bạn mong muốn.

Có buổi đông vui, năng lượng rộn ràng
Có buổi nhẹ nhàng, HLV kèm từng "nàng"...

Dù tập buổi nào thì HLV Nguyễn Huỳnh Yoga vẫn đưa bạn đến sự 𝐤𝐡𝐨̉𝐞 𝐤𝐡𝐨𝐚̆́𝐧 𝐯𝐚̀ 𝐚𝐧 𝐲𝐞̂𝐧 🪷

💕 Bạn đã sẵn sàng để trải nghiệm buổi tập thử miễn phí cùng 𝐇𝐞𝐥𝐞𝐧𝐚 𝐘𝐨𝐠𝐚 chưa?
🌅Ca 1: 5h - 6h
🌄Ca 2: 7h30 - 8h30
🌆Ca 3: 15h - 16h
🏙️Ca 4: 17h30 - 18h30
🌃Ca 5: 19h - 20h
Lớp cộng đồng và cơ bản, phù hợp cho người mới bắt đầu.

🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
🏠 Địa chỉ: số 688, Phạm Cự Lượng, Mỹ Quý, Long Xuyên, An Giang ( xem thêm bản đồ chỉ đường tại phần bình luận)
☎ Hotline: 0973077986 - 0989179394

Address

Số 688, Đường Phạm Cự Lượng, Phường Mỹ Quý
Long Xuyên
90110

Telephone

+84973077986

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Helena Yoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Helena Yoga:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category