https://www.facebook.com/101540472578728/

Sữa Tiểu Đường Nhập Khẩu Hoa Kỳ USA 666, Tiểu khu Liên Sơn, Luong Son (2025)

18/12/2023

Cách điều trị tiểu đường phải đúng bệnh

Tức là phương thuốc phải điều trị đúng và hiệu quả được các vấn đề của bệnh.

Một cách điều trị tiểu đường hiệu quả phải điều chỉnh được vấn đề gì?

• Ổn định đường huyết - ổn định sức khỏe – ngăn được các biến chứng nguy hiểm của bệnh tiểu đường.

• Tụy suy yếu do bệnh – cần phải phục hồi và tăng cường hoạt động của cơ quan này đối với vai trò trong điều trị.

Nhưng phải điều trị như thế nào mới thực sự an toàn và tối ưu nhất?

Phác đồ điều trị hiện nay được giới chuyên gia trong ngành kê đơn cần được kết hợp chặt chẽ các yếu tố: Thay đổi lối sống + chế độ dinh dưỡng + vận động+ thuốc điều trị. Trong từng giai đoạn cụ thể và dựa trên hiệu quả của từng lộ trình điều trị trên mỗi thể trạng và tình trạng bệnh khác nhau của bệnh nhân, sẽ áp dụng theo phác đồ phù hợp, linh hoạt.
4. Bài thuốc thảo dược với thuốc tây duy trì trong thời gian đầu: Đây là cách chúng tôi đang điều áp dụng điều trị, từ từ đưa bài thuốc thảo dược phục hồi để thay thế dần cho thuốc Tây và hướng đến mục tiêu là bỏ hẳn. Là cách điều trị an toàn, kiểm soát tốt các biến chứng cấp tính và lâu dài, phục hồi các tế bào tổn thương bên trong, giúp trả về cho các cơ quan ấy chức năng vốn có.

Đây là xu hướng điều trị hiện đại dựa trên nền tảng điều trị cổ truyền, tức là đi sâu vào cải thiện từ gốc vấn đề, nơi sinh ra bệnh, chứ không phải chỉ chăm chăm chữa trị triệu chứng.

5. Điều chỉnh lối sống giúp duy trì đường huyết ổn định, có kèm theo thuốc tây trong trường hợp khẩn cấp, và áp dụng thêm các bài thuốc dân gian tại nhà.

Nhiều bệnh nhân có kiến thức sâu về dinh dưỡng và đưa ra được chế độ ăn uống phù hợp cho bản thân mình, cũng như có thời gian tuân thủ hàng ngày, cách này sẽ đem lại hiệu quả, đồng thời kích hoạt được khả năng ‘tự chữa lành’ trong cơ thể con người.

Tất cả các cách điều trị tiểu đường trên, bạn cần phải kết hợp chặt chẽ với việc điều chỉnh lối sống và luôn giữ tinh thần lạc quan, thì mới chiến thắng được bệnh tật.

Lời khuyên của chúng tôi, luôn hướng bệnh nhân cần nên lựa chọn hướng điều trị chủ động và phục hồi, thì cơ thể tự nhiên của con người mới khỏe mạnh.

Kết luận, cách điều trị tiểu đường đúng chính là phù hợp đối với bệnh nhân đồng thời phải đảm bảo đạt được mục đích cần điều chỉnh của căn bệnh.

Trao sức khỏe sống trọn vẹn! Chúng tôi muốn gửi đến bạn thông qua bài viết này, đó là một lối sống và sức khỏe chủ động.

Cảm ơn bạn đã đọc bài chia sẻ này!

18/12/2023

Cách điều trị tiểu đường phải đúng bệnh

Tức là phương thuốc phải điều trị đúng và hiệu quả được các vấn đề của bệnh.

Một cách điều trị tiểu đường hiệu quả phải điều chỉnh được vấn đề gì?

• Ổn định đường huyết - ổn định sức khỏe – ngăn được các biến chứng nguy hiểm của bệnh tiểu đường.

• Tụy suy yếu do bệnh – cần phải phục hồi và tăng cường hoạt động của cơ quan này đối với vai trò trong điều trị.

Nhưng phải điều trị như thế nào mới thực sự an toàn và tối ưu nhất?

Phác đồ điều trị hiện nay được giới chuyên gia trong ngành kê đơn cần được kết hợp chặt chẽ các yếu tố: Thay đổi lối sống + chế độ dinh dưỡng + vận động+ thuốc điều trị. Trong từng giai đoạn cụ thể và dựa trên hiệu quả của từng lộ trình điều trị trên mỗi thể trạng và tình trạng bệnh khác nhau của bệnh nhân, sẽ áp dụng theo phác đồ phù hợp, linh hoạt.

18/12/2023

!!!Các biện pháp phòng ngừa bệnh tiểu đường
Thực tế cần biết là tiểu đường tuýp 1 không có biện pháp nào để ngăn ngừa, nhưng với việc xây dựng lối sống lành mạnh có thể giúp làm giảm nguy cơ mắc bệnh và hỗ trợ điều trị tiền đái tháo đường.

Để phòng ngừa bệnh tiểu đường tuýp 2 và thai kỳ chúng ta nên có lối sống khoa học, chế độ ăn uống lành mạnh cân bằng dinh dưỡng, vận động nhiều hơn để tăng cường sức khỏe, nên duy trình trọng lượng cơ thể ở mức cân bằng tránh béo phì, thừa cân.

Như vậy, ta thấy Insulin và bệnh tiểu đường có mối quan hệ chặt chẽ với nhau nên nó có ý nghĩa quan trọng trong việc kiểm soát và điều trị bệnh tiểu đường cũng như thực hiện chế độ dinh dưỡng và luyện tập phù hợp để kiểm soát bệnh hiệu quả.

18/12/2023

!!!Dinh dưỡng cho người bệnh tiểu đường trong quá trình điều trị
Bệnh tiểu đường có phải uống thuốc cả đời không?
Chuyên gia tư vấn bệnh tiểu đường – chuyên gia Nội tiết và Đái tháo đường cho biết, người bệnh tiểu đường cần dùng thuốc suốt đời trong quá trình trị liệu của mình kết hợp với lối sống lành mạnh để kiểm soát đường huyết và giảm nguy cơ biến chứng qua các cơ quan khác của cơ thể.

Nguyên nhân là do tiểu đường là bệnh mãn tính và tiến triển nặng dần theo thời gian nên không thể ngưng sử dụng thuốc điều trị bệnh hoàn toàn được. Tuy nhiên nếu điều trị tốt trong quá trình bệnh làm đường huyết ổn định, người bệnh vẫn có cơ hội giảm liều hoặc thậm chí là ngưng sử dụng thuốc trong một thời gian dài.

Ngoài thuốc tây người bệnh có thể thể tham khảo ý kiến bác sĩ để kết hợp thêm một số loại thảo dược và thực phẩm giúp ổn định đường huyết.

Nguyên tắc cơ bản trong chế độ ăn của tiểu đường nói chung là hạn chế tối đa gluxit (chất đường bột) để tránh tăng đường huyết, hạn chế axit béo bão hòa. Những thực phẩm người bệnh tiểu đường nên bổ sung bao gồm:Các nhóm chất cơ bản
Nhóm đường bột như: ngũ cốc nguyên hạt, các loại đậu, rau củ quả, các loại củ như khoai sắn. Tuy nhiên khoai sắn chứa khá nhiều tinh bột nên người bệnh tiểu đường sử dụng các loại này thì phải cắt giảm lượng cơm.

Nhóm thịt cá từ cá ngừ, cá mòi, cá hồi, cá thu, thịt nạc, thịt gia cầm bỏ da, thịt lọc bỏ mỡ… được bác sĩ khuyến khích bổ sung vào thực đơn của bệnh nhân tiểu đường. Các loại cá có đầy đủ chất dinh dưỡng giàu axit béo Omega 3 không những tốt cho người mắc bệnh tiểu đường mà còn có lợi ích lớn cho sức khỏe tim mạch của người bệnh.

Nhóm chất béo tốt: Các thực phẩm có chất béo không bão hòa có trong các loại thực vật như bơ, dầu oliu, hạt hướng dương, hạt bí… sẽ làm giảm nồng độ mỡ trong máu ở bệnh nhân tiểu đường. Nên sử dụng chúng thay thế cho nguồn chất béo từ động vật.

Bổ sung lượng protein từ 1-1,2 ký/ngày đối với người lớn, tỷ lệ tương đương 15- 20% năng lượng khẩu phần.

Tỷ lệ chất béo (Lipit) nên là 25% tổng số năng lượng khẩu phần, không nên vượt quá 30% và người bệnh nên hạn chế các axit béo bão hòa để ổn định đường huyết, ngăn ngừa xơ vữa động mạch.

Gluxit nên đạt tỷ lệ 50-60% tổng số năng lượng khẩu phần của người bệnh tiểu đường, nên chọn những loại thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp như gạo lứt, bánh mì đen, yến mạch…

Rau củ quả người bệnh tiểu đường nên bổ sung
Lưu ý là không ăn hoa quả ngay sau khi ăn bữa chính mà nên ăn vào bữa phụ để tránh tăng đường huyết.

Dâu tây, dâu đen, việt quất, mâm xôi, nho đen là nhóm quả mọng nước chứa nhiều chất xơ, kali, mangan, magie, folate, vitamin C, các chất chống oxy hóa… kiểm soát đường huyết trong máu hiệu quả.

Ổi, táo, lê, đào là nhóm trái cây có hàm lượng chất xơ cao, giàu vitamin C, A và kali; Bơ, oliu là nhóm quả giàu chất béo cung cấp chất béo tốt, chất xơ hòa tan, axit amin, vitamin B. Nước ép bưởi có tác dụng giảm đường huyết nhờ có cơ chế tác động tương tự như insulin.

Nhiều nghiên cứu đối với bệnh nhân đái tháo đường tuýp 2 chứng minh hoạt chất sulforaphane có trong một số loại rau họ cải, đặc biệt là bông cải xanh có khả năng làm giảm chỉ số HbA1c.

Sulforaphane có ít tác dụng phụ và dễ dàng được cung cấp thông qua việc ăn hay uống nước bông cải xanh nên nó có tiềm năng trở thành vũ khí bí mật chống lại bệnh tiểu đường tuýp 2.

18/12/2023

!!!Cách chữa bệnh tiểu đường tốt nhất hiện nay
Chữa bệnh tiểu đường cần phải kiên trì và kết hợp chặt chẽ ba yếu tố: chế độ ăn uống dinh dưỡng cân bằng – uống thuốc, hoạt động rèn luyện thể chất mỗi ngày, theo dõi glucose máu hàng ngày.

Mục tiêu điều trị tiểu đường là HbA1C < 7% và đường máu đói duy trì 3,9 đến 7,2 mmol/l, đường máu 2 giờ sau ăn < 10 mmol/l, cùng với đó là kết hợp điều trị yếu tố nguy cơ đi kèm như tăng huyết áp, rối loạn lipid máu.

Insulin được chỉ định tiêm đối với bệnh nhân tiểu đường tuýp 1 và thai kỳ. Đối với tiểu đường tuýp 2 khi không kiểm soát được đường máu (Glucose máu > 14mmol/l và HbA1C > 11%), cơ thể bị nhiễm trùng, can thiệp ngoại khoa, suy gan, suy thận, dị ứng với thuốc hạ đường máu sẽ được chỉ định tiêm insulin.

Một số loại thuốc không phải insulin có thể giúp giảm mức đường huyết như:

Một số thuốc tiểu đường không phải insulin có thể giúp giảm mức đường huyết như: Thuốc ức chế alpha-glucosidase, Biguanide, thuốc ức chế men DPP 4, thuốc đồng vận thụ thể GLP-1, glinides, thuốc ức chế SGLT2, thuốc sulfonylureas, thuốc thiazolidinedione.

Sử dụng Insulin trong điều trị tiểu đường
Insulin phải được tiêm bằng ống tiêm, bút hay ống bơm insulin chứ không có dạng viên uống, với các loại sau đây:

– Insulin tác dụng nhanh – bắt đầu có tác dụng khoảng 15 phút sau khi tiêm, kéo dài từ 3-5 giờ và được tiêm cho bệnh nhân trước khi ăn.

– Insulin tác dụng ngắn – tác dụng khoảng 30-60 phút sau khi tiêm và kéo dài từ 5-8 giờ. Giống như insulin tác dụng nhanh, dạng insulin này cũng được tiêm trước khi ăn.

– Insulin tác dụng kéo dài, loại insulin hỗ trợ tiểu đường này chỉ đem lại hiệu quả sau một giờ tiêm nhưng lại có thể có tác dụng đến 26 giờ.

Insulin tác dụng trung bình bắt đầu có tác dụng từ 1-3 giờ sau khi tiêm và kéo dài từ 12-16 giờ.

18/12/2023

!!!!!Nguyên nhân gây ra tiểu đường thai kỳ
Khi ăn tuyến tụy sẽ thực hiện giải phóng insulin – loại hormone giúp glucose di chuyển từ máu đến các tế bào trong cơ thể, đồng thời dùng nó để tạo năng lượng.

Ở mẹ đang mang thai, nhau thai sẽ tạo ra các hormone khiến glucose tích tụ trong máu. Bình thường tuyến tụy có thể sản xuất đủ insulin để xử lý tình trạng này, nhưng khi cơ thể không sản sinh đủ lượng insulin cần thiết hoặc ngừng sử dụng insulin như bình thường thì lượng đường trong máu sẽ tăng cao cũng chính là nguyên nhân khiến mẹ bầu bị tiểu đường thai kỳ.!!!!

18/12/2023

!!!Nguyên nhân mắc bệnh tiểu đường phổ biến
Insulin là hormone được sản sinh bởi tuyến tụy giúp giảm lượng đường trong máu thông qua việc mở cửa cho các phân tử glucose tiến vào trong tế bào cung cấp năng lượng cho cơ thể. Người bị tiểu đường quá trình này bị cản trở do nhiều nguyên nhân.

Nguyên nhân gây ra tiểu đường tuýp 1
Ở người bị tiểu đường type 1 hệ miễn dịch bị các tế bào sản xuất insulin trong tuyến tụy tấn công gây ra suy giảm nồng độ hormone này trong cơ thể. Lượng insulin quá thấp sẽ khiến glucose tiếp tục ở lại trong máu mà không tiến vào tế bào gây ra chỉ số đường huyết cao.

Hiện nay, nguyên nhân chính gây ra tiểu đường tuýp 1 vẫn chưa được xác định những có thể là do ảnh hưởng của yếu tố di truyền cũng như các yếu tố về môi trường.

Nguyên nhân gây ra tiểu đường tuýp 2
Cũng như tiểu đường tuýp 1, các chuyên gia vẫn chưa thể xác định nguyên nhân bị đái tháo đường tuýp 2, nhưng vẫn có một số yếu tố đã được chứng minh là có liên qua sau đây:

Yếu tố di truyền
Yếu tố môi trường
Người bị béo phì, thừa cân
Người cao tuổi (trên 45 tuổi)
Người lười vận động, rèn luyện thể chất
Người đã từng bị tiểu đường thai kỳ hoặc được chẩn đoán tiền tiểu đường
Người có chứng tăng huyết áp, cholesterol hoặc triglyceride cao.
Nguyên nhân gây ra tiểu đường tuýp 3
Tiểu đường tuýp 3 xảy ra do hàm lượng insulin não thấp hơn bình thường và người bệnh cũng có các dấu hiệu tương tự như Alzheimer.

Giới chuyên gia đề xuất Alzheimer nên được phân loại như một dạng của tiểu đường dù có gây tranh cãi nhưng khá nhiều chuyên gia sức khỏe vẫn sử dụng thuật ngữ này cho đến khi có thêm nhiều nghiên cứu lâm sàng chứng thực.

Nhưng lưu ý tiểu đường tuýp 3 hoàn toàn không giống với tiểu đường loại 3c (Pancreatogenic) – do xuất hiện khối u, tổn thương hoặc trải qua phẫu thuật tuyến tụy.

01/07/2022

Tiểu đường thai kỳ
Khi một thai phụ được xác nhận có bệnh tiểu đường thai kỳ có nghĩa là người phụ nữ đó không bị bệnh tiểu đường trước khi mang thai mà bệnh được phát hiện lần đầu tiên trong giai đoạn đang mang thai. Một số phụ nữ bị bệnh tiểu đường thai kỳ nhiều lần. Tiểu đường thai kỳ thường xuất hiện vào giữa thai kỳ. Các bác sĩ thường kiểm tra bệnh tiểu đường cho thai phụ vào giữa tuần 24-28 của thai kỳ.
Thông thường, tiểu đường thai kỳ có thể kiểm soát được thông qua chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên. Đôi khi thai phụ nữ mắc chứng tiểu đường thai kỳ phải dùng hóc môn tuyến tụy để trị bệnh.
Những vấn đề của tiểu đường thai kỳ
Không kiểm soát tốt lượng đường trong máu của người phụ nữ mắc tiểu đường thai kỳ có thể dẫn đến các vấn đề cho người mẹ và cả thai nhi:
Em bé quá lớn
Không kiểm soát tốt bệnh tiểu đường có thể khiến cho lượng đường trong máu của em bé cao. Các em bé được “cho ăn quá nhiều” và phát triển quá lớn. Bên cạnh việc gây ra những khó chịu cho người mẹ trong những tháng cuối thai kỳ, một em bé quá lớn có thể dẫn đến nhiều vấn đề cho cả người mẹ và em bé khi sinh. Người mẹ cần phải sinh mổ để đưa em bé ra ngoài. Em bé được sinh ra có thể bị tổn thương thần kinh do áp lực khi sinh.
C-Section (sinh mổ)
Sinh mổ là một cuộc phẫu thuật để đưa em bé ra khỏi bụng mẹ. Thai phụ nữ bị tiểu đường sẽ có nguy cơ phải sinh mổ cao hơn nếu không kiểm soát tốt bệnh tình của mình. Người mẹ sẽ mất nhiều thời gian để phục hồi sức khỏe hơn nếu sinh mổ.
Huyết áp cao (tiền sản giật)
Khi người phụ nữ mang thai có huyết áp cao, có lượng protein trong nước tiểu cao và thường xuyên bị phù nề ngón chân và ngón tay, họ có thể bị tiền sản giật. Đây là một vấn đề nghiêm trọng cần đến sự theo dõi chặt chẽ của bác sĩ. Huyết áp cao có thể gây hại cho cả người mẹ và thai nhi. Huyết áp cao có thể dẫn đến sinh non và cũng có thể gây co giật hoặc đột quỵ (cục máu đông hoặc chảy máu não có thể dẫn đến tổn thương não) ở phụ nữ khi chuyển dạ và sinh nở. Phụ nữ mắc bệnh tiểu đường bị huyết áp cao thường xuyên hơn phụ nữ không mắc bệnh tiểu đường.
Đường huyết thấp (chứng hạ đường huyết)
Những người bị tiểu đường phải sử dụng insulin hoặc thuốc điều trị tiểu đường khác để có thể tăng lượng đường trong máu khi nó hạ quá thấp. Hạ đường huyết có thể trở nên rất nghiêm trọng và thậm chí gây tử vong nếu không được điều trị nhanh chóng. Hạ đường huyết có thể tránh được nếu người phụ nữ theo dõi lượng đường trong máu chặt chẽ và điều trị hạ đường huyết sớm.
Nếu một người phụ nữ bị tiểu đường mà không kiểm soát tốt trong thai kỳ, thì em bé có thể rất nhanh chóng bị hạ đường huyết sau khi sinh. Lượng đường huyết của em bé phải được theo dõi trong vài giờ sau khi sinh.

01/07/2022

10 lời khuyên giúp ngăn ngừa bệnh tiểu đường hiệu quả
1. Hoạt động thể chất và tăng cường thể lực
Hoạt động thể chất và tăng cường sức mạnh của các bộ phận của cơ thể để kiểm soát đường huyết là chìa khóa để phòng ngừa bệnh tiểu đường.
Hơn nữa, tập thể dục thường xuyên giúp giảm cân, càng làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.
2. Kiểm soát cân nặng
Cân nặng quá mức khiến cơ thể khó sử dụng insulin để kiểm soát lượng đường trong máu. Vì vậy, hãy duy trì cân nặng khỏe mạnh bằng cách ăn uống hợp lý, cân đối nhu cầu năng lượng của cơ thể và tập thể dục thường xuyên, theo Doctor NDTV.
3. Hạn chế chất béo chuyển hóa
Dầu thực vật hydro hóa và chất béo chuyển hóa đã được chứng minh là góp phần vào bệnh tim và cũng có thể góp phần vào bệnh tiểu đường loại 2.
Chất béo chuyển hóa được tạo ra bằng cách hydro hóa dầu thực vật để biến dầu dạng lỏng thành dạng rắn có thể bảo quản lâu hơn và hương vị thơm ngon hơn. Bơ thực vật là một chất béo chuyển hóa điển hình, thực phẩm chiên, rán quá kỹ, các loại bánh qui, bánh nướng, bánh ngọt, khoai tây chiên, thức ăn nhanh đều chứa chất béo chuyển hóa, theo Doctor NDTV.
Ngược lại, chất béo trong cá hồi và các loại hạt và trái bơ lại rất tốt cho sức khỏe.
4. Tránh thực phẩm chế biến
Tránh ăn các loại thực phẩm như gạo trắng và ngũ cốc khô vì chúng có nhiều carbohydrate tinh chế. Thực phẩm chế biến và chiên cũng không lành mạnh với chất béo và carbohydrate làm suy yếu sức khỏe.
Thay vào đó, nên ăn các loại carbohydrate lành mạnh như các loại đậu, ngũ cốc nguyên hạt.
5. Ăn nhiều chất xơ
Ăn một chế độ ăn giàu chất xơ. Khi ăn carbohydrate giàu chất xơ, glucose sẽ được giải phóng chậm hơn. Đồng thời chất xơ cũng làm chậm quá trình tiêu hóa và giảm tốc độ hấp thụ của đường vào máu, giúp ngăn chặn sự tăng đột biến lượng đường trong máu, từ đó ngăn ngừa bệnh bệnh tiểu đường, theo Doctor NDTV.
6. Không hút thuốc lá
Hút thuốc không chỉ liên quan đến sự phát triển của bệnh tiểu đường mà còn góp phần gây ra bệnh tim và gây ung thư phổi.
7. Ăn nhiều trái cây và rau quả
Thêm nhiều trái cây và rau quả vào chế độ ăn uống để ngăn ngừa bệnh tiểu đường. Trái cây và rau quả tươi có nhiều chất xơ.
Nên chọn các loại rau và trái cây có nhiều màu sắc, màu đậm hơn thường bổ dưỡng hơn như súp lơ xanh, xà lách và rau mầm Brussels, cà rốt, khoai lang, bí đỏ, xoài và trái thơm.
Nếu ăn trái cây đóng hộp hoặc đông lạnh, hãy tránh những loại được thêm đường hoặc các chất phụ gia khác. Nếu ăn rau đóng hộp hoặc đông lạnh, hãy cố gắng sử dụng các loại ít muối hoặc không muối, theo Doctor NDTV.
8. Hạn chế nước ngọt
Soda, nước ngọt, nước trái cây, rượu, si rô, nước tăng lực là những nguồn đường mà cơ thể không cần, vì vậy nên hạn chế. Chỉ nên uống nước và sữa.
Cà phê và trà không đường có thể uống ở mức độ vừa phải. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng uống quá nhiều trà và cà phê - hơn 4 tách mỗi ngày, sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, theo Doctor NDTV.
9. Chia nhỏ bữa ăn
Cần ăn các bữa ăn nhỏ thường xuyên trong suốt cả ngày để điều chỉnh lượng đường trong máu và tránh việc tăng lượng đường trong máu đột ngột, làm cho tuyến tụy sản xuất insulin.
Không ăn quá nhiều hoặc quá ít trong mỗi bữa ăn, cũng không ăn quá no hoặc để quá đói, để giúp duy trì mức đường huyết luôn ổn định, theo Doctor NDTV.
10. Kiểm soát tốt tim mạch
Ở người bị tiền tiểu đường, cần nhất là đảm bảo sức khỏe tim mạch được kiểm soát. Huyết áp cao làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Tham khảo ý kiến bác sĩ để đảm bảo huyết áp nằm trong phạm vi bình thường, tức là dưới 120/80 mmHg đối với người dưới 65 tuổi, theo Doctor NDTV

01/07/2022

6 BIỂU HIỆN DỄ NHẬN BIẾT NHẤT CỦA ĐÁI THÁO ĐƯỜNG
1. Liên tục khát nước
Bạn khát nước và uống nước khá nhiều nhưng cảm giác khát nước vẫn còn. Vì sao lại như thế? Đó là do khi lượng đường trong máu bạn tăng cao, cơ thể bạn sẽ tự động tách phần nước có trong các tế bào rồi bơm trực tiếp vào máu để pha loãng lượng đường bị dư. Các tế bào lúc này thiếu nước sẽ kích thích não gây nên cảm giác khát nước không ngừng nghỉ.
2. Đi tiểu nhiều lần trong ngày
Nếu số lần bạn đi tiểu trong một ngày lớn hơn số 7, có thể bạn đã bị đái tháo đường. Nguyên nhân là do cơ thể bạn muốn loại bỏ lượng đường dư thừa, thận hoạt động mạnh hơn nên sẽ đi tiểu nhiều hơn.
3. Sụt cân bất thường
Cơ thể chúng ta giống như một cỗ máy vậy – cơ thể cần nhiên liệu để hoạt động. Và nhiên liệu chính cho cơ thể chính là đường (glucose). Sụt cân do mất nhiều đường glucose qua nước tiểu. Đái tháo đường khiến cơ thể không thể chuyển hóa năng lượng từ thức ăn, nó buộc phải lấy năng lượng từ mỡ và các cơ. Thiếu insulin dẫn tới giảm tổng hợp protein và mỡ, tăng quá trình tiêu protein, tiêu mỡ tất yếu sẽ dẫn đến sụt cân. Trong trường hợp này, bạn nhớ kiểm tra cơ thể tổng quát liền nhé.
4.Đói và mệt mỏi
Khi cơ thể bạn không thể hấp thu lượng đường cần thiết trong máu để giải phóng năng lượng do sự thiếu hụt insulin, đường sẽ bị tích trữ một cách dư thừa trong máu và ra khỏi cơ thể. Vì vậy, nhu cầu nạp thức ăn để lấy thêm năng lượng của cơ thể sẽ tăng cao để bù lại phần năng lượng bị thiếu, dẫn đến cảm giác đói và mệt mỏi thường xuyên.
5. Dễ bị nhiễm trùng và nhiễm nấm
Lượng đường trong máu cao và hệ thống miễn dịch (cơ chế tự bảo vệ của cơ thể) bị ức chế, làm giảm khả năng đề kháng của cơ thể, dẫn đến dễ bị nhiễm trùng và nấm. Chính vì vậy, người bị đái tháo đường thường cảm thấy ngứa trên cơ thể, đặc biệt ở bộ phận sinh dục.
6. Thị lực yếu đi
Lượng đường trong máu cao sẽ phá hủy mao mạch ở đáy mắt dẫn tới xuất huyết, phù nề đặc biệt phù ở hoàng điểm sẽ làm giảm thị lực mặc dù trước đó bạn không bị các bệnh về mắt.
Ngoài ra, các triệu chứng khác như vết thương chậm lành hay chân tay bị tê hoặc ngứa rân rân như kiến bò cũng có thể là dấu hiệu mắc đái tháo đường. Tuy nhiên, trong một vài trường hợp, dù cơ thể bạn chưa có biểu hiện bất thường nào, bạn vẫn có thể bị bệnh tiểu đường. Vì vậy, bạn nên có lịch khám sức khỏe định kỳ, kết hợp với chế độ dinh dưỡng cân bằng và tập luyện hợp lý để phòng ngừa đái tháo đường ngay từ hôm nay.

01/07/2022

03 nguyên tắc ăn uống quan trọng cho người tiểu đường biến chứng tim mạch
Đối với người bệnh tiểu đường đã biến chứng tim mạch, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc ổn định đường huyết, huyết áp, giảm viêm, giảm cholesterol và phòng chống xơ vữa động mạch. Vậy làm sao để có một chế độ ăn đủ cả về lượng và chất để phòng ngừa hoặc giữ cho biến chứng không nặng thêm, hãy ghi nhớ ngay 03 nguyên tắc quan trọng dưới đây bạn nhé!
🔰Tăng cường các thực phẩm chống viêm, chống oxy hóa
- Nguyên nhân gây ra biến chứng tim mạch ở người tiểu đường là do quá trình stress oxy hóa và viêm mạn tính xảy ra khi đường huyết tăng cao hoặc không ổn định. Các chuyên gia khuyến cáo người tiểu đường cho dù đã biến chứng tim mạch hay chưa cũng nên tăng cường ăn các thực phẩm có khả năng chống viêm, chống oxy hóa mạnh mẽ để tránh tổn hại lớp lót trong thành mạch
- Nếu thấy khó khăn trong việc lên thực đơn, bạn có thể tham khảo theo chế độ ăn Địa Trung Hải hoặc chế độ ăn DAS (ngăn ngừa cao huyết áp). Chế độ ăn này bao gồm: Các loại ngũ cốc nguyên hạt; Rau quả, trái cây; Sữa và các chế phẩm từ sữa ít béo hoặc không béo; Thịt nạc, thịt gia cầm và cá, cùng với các loại hạt, đậu đỗ; Dầu thực vật.
🔰Kiểm soát khẩu phần ăn trong mỗi bữa ăn
- Kiểm soát lượng thực phẩm trong mỗi bữa ăn sẽ giúp người tiểu đường có biến chứng tim không ăn quá nhiều tinh bột, muối, chất béo xấu mà vẫn đảm bảo đủ dinh dưỡng. Tuy nhiên không phải ai cũng cân đo được lượng thực phẩm chính xác. Những cách đơn giản sau đây sẽ giúp bạn kiểm soát khẩu phần ăn dễ dàng hơn:
- Kiểm soát bằng đĩa thức ăn
Cách này rất phù hợp để kiểm soát lượng thức ăn trong các bữa chính. Bạn chỉ cần sử dụng một đĩa thức ăn tròn, đường kính 25cm sau đó chia thành 4 phần.
- Kiểm soát bằng bàn tay
Đây cũng là một cách giúp người bệnh tiểu đường đong đếm số lượng thực phẩm tốt hơn, đặc biệt khi chế biến thức ăn.
- Kiểm soát lượng muối
Người bệnh tiểu đường đã biến chứng tim mạch thường được khuyên ăn nhạt, lượng muối natri tối đa chỉ nên là 1,5g mỗi ngày. Bởi ăn nhiều muối sẽ làm tăng huyết áp, tăng gánh nặng cho tim khiến biến chứng tim mạch trở nặng.
🔰Không cần kiêng quá mức nhưng cần ăn uống khoa học
Hiện nay rất nhiều người bệnh tiểu đường ăn kiêng quá mức và trở nên stress vì việc ăn uống. Trong khi, một thực phẩm tốt cho người tiểu đường hay không còn phụ thuộc vào khối lượng thức ăn, thời điểm ăn và cơ địa từng người.
Tốt nhất, nên theo dõi đường huyết sau ăn bằng máy đo đường huyết cá nhân. Nếu thấy đường huyết sau ăn 1 - 2h không vượt quá 10mmol/L thì chế độ ăn đó đã phù hợp. Bạn nên theo chế độ ăn chống viêm để ngăn ngừa các bệnh cơ hội của tiểu đường như tăng huyết áp, mỡ máu, gout…

Sữa Tiểu Đường Nhập Khẩu Hoa Kỳ USA 666

18/12/2023

18/12/2023

18/12/2023

18/12/2023

18/12/2023

18/12/2023

18/12/2023

01/07/2022

01/07/2022

01/07/2022

01/07/2022

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category