26/09/2019
💢💢Cách XỬ LÝ khi TĂNG HUYẾT ÁP đột ngột 💢💢
Theo y học cổ truyền thì thần ở đâu khí ở đó, do đó khi tập trung ý nghĩ tại vùng bàn chân, khí trong cơ thể từ phía trên đầu sẽ lưu chuyển về hướng bàn chân nên có tác dụng hạ khí.
👉Ngồi thoải mái, lưng tựa ghế hoặc nằm xuổng thư giản hít thở điều hoà, tư tưởng tập trung vào mười đầu ngón chân.
✌️Việc tập trung tư tưởng càng tốt, hiệu quả hạ khí càng cao. Động tác này phải kéo dài hơn 10 phút.
🤟Trên thực tế, có nhiều người có khả năng thư giãn và tập trung tốt trong khi thực hành đến bước 4 đã từ từ rơi vào giấc ngủ.
Mọi thắc mắc về bệnh cao huyết áp vui lòng liên hệ
🌏 0912.760.377 - 0386.243.559
Hoặc tham khảo bài viết
khi xảy ra một biến cố lớn như nhồi máu cơ tim, đột quỵ vì thế mà ai ai trong chúng ta phải nắm vững kiến thức về bệnh tăng huyết áp, các cách xử lý khi bệnh nhân bị tăng huyết áp đột ngột
