Jang yoga

17/10/2025

💖🧡💜🩵Mỗi người một màu sắc, một cá tính, nhưng khi bước vào buổi tập, tất cả hòa chung thành một dòng năng lượng. 💖🧡💜🩵

👯‍♀️Đồng đội không chỉ tập cùng nhau, mà còn nâng nhau tiến bộ. 🤝
🏡Jang yoga

16/10/2025

🗣️Không ai mới tập đã làm được động tác khó. Cứ bắt đầu từ cái dễ, tập đúng cách và kiên trì thì cơ thể sẽ lên dần thôi.
💁🏻‍♀️Đôi khi mình tưởng không làm được, nhưng thật ra chỉ là chưa tập đủ và chưa có người hướng dẫn phù hợp. 🥰
đồng hành và hỗ trợ nên mọi thứ cũng dễ thở hơn nhiều. ☺️

09/10/2025

“Đội hình siêu đỉnh của lớp hôm nay 💥
Mỗi tư thế là kết quả của sự tập trung, kiên trì và đam mê!
Quá tự hào về các chiến binh nhà Jang yoga🧘‍♀️💙 ”

24/09/2025

🌸“Chăm chỉ không đảm bảo bạn sẽ giỏi nhất, nhưng chắc chắn giúp bạn giỏi hơn chính mình hôm qua.”

17/09/2025

“Không có giới hạn nào cho cơ thể bạn – chỉ có những giới hạn bạn tự đặt ra trong tâm trí. Kiên trì, lắng nghe bản thân và bạn sẽ thấy sự thay đổi kỳ diệu qua từng động tác. 💙🧘‍♀️✨
Hv : Phươngxinhyeu 😚
Trịnh Hà Giang

”

21/08/2025

“Tựa vào nhau để vững vàng hơn – tình chị em là điểm tựa đẹp nhất 💕” Nhật Ánh Xoài Xanh Trịnh Hà Giang

06/08/2025

05/08/2025

🍀“Hai mẹ con – một nhịp thở, một hành trình bình an.” 💕
>Học Viên Lớn & Học Viên Nhí yêu quá 🥰🥰
Jang yoga

28/07/2025

🖤“Tôi từng nghĩ ‘mình không làm được’. Bây giờ, tôi nghĩ: ‘còn gì nữa mình có thể làm?’”

28/07/2025

🕊️🕊️“Mềm mại nhưng không yếu đuối. Đây là sức mạnh bên trong.”🥰

26/07/2025

🌈🧘‍♂️ YOGA cho bé – Dẻo dai như chim, an nhiên như mây!
Tư thế bồ câu giúp bé:
✨ Kéo giãn hông và đùi nhẹ nhàng
✨ Tăng sự linh hoạt và giữ thăng bằng tốt hơn
✨ Giải tỏa năng lượng dư thừa, giúp bé thư giãn và tập trung hơn
✨ Nuôi dưỡng sự kiên nhẫn và lòng tự tin 💖

Cho bé tập yoga – gieo mầm bình an từ những chuyển động nhỏ 🕊️💫

24/07/2025

🌿“Lặng yên trong thế đảo ngược, tôi tìm thấy chính mình.” 🌸
💃🏻Hv: Nguyễn Khanh ❤️